Johnny Hjorth Olling (i midten) er indkøbschef og har været frivillig brandmand i Sønderjylland, siden han var helt ung. dig chef på jobbet, så kan den selvtillid også bruges til at sige: Ved du hvad, det kommer ikke til at ske, chef, siger han. Gennem årene har udrykningerne også givet ham en forståelse for mennesker. Når Johnny Hjorth Olling med sine kammerater rykker ud til en husbrand de er typisk et hold på seks brandmænd kan der på græsplænen foran huset stå en familie, der kigger på det hjem og den hverdag, der brænder bort. Familiefotoet på væggen, minderne i skuffen. De ved ikke, hvad de skal gøre. Brandmændene deler sig op, nogle tager branden, andre tager familien, indtil politiet kommer. Man møder mennesker på nogle af deres mest sårbare tidspunkter. Det lærer én at lytte og lægge mærke til, hvordan folk har det, siger han. Familien gelejdes typisk over i en bil. De får varmen, de får tæppe på og en kop kaffe. De får nærvær. Og har du først set mennesker i krisesituationer, lærer du også en del om menneskers kropssprog i almindelige situationer, pointerer Johnny Hjorth Olling. Man hilser da på sine kolleger Den erfaring tager han med ind i hverdagen blandt kollegerne. Han lægger mærke til stemninger, interesserer sig for, hvordan folk har det, og 14 HK PRIVATBLADET 06.2026 tror på, at gode relationer er en vigtig del af et velfungerende arbejdsmiljø. Jeg hilser på alle 14 kolleger hver morgen. Så lægger jeg mærke til, hvordan folk har det. Hvis en kollega virker anderledes end normalt, så spørger jeg ind til det. Det betyder meget, at vi ser hinanden, siger Johnny Hjorth Olling. I brandværnet er tillid en grundlæggende forudsætning. Når han og en makker går ind i flammerne, skal tilliden være 110 %, som Johnny Hjorth Olling siger. Man skal kunne stole på hinanden og kommunikere klart. De samme værdier præger hans tilgang til arbejdet på kontoret. Jeg foretrækker at være direkte og åben i min kommunikation. Hvis jeg fornemmer, at vi ikke helt forstår hinanden, vil jeg typisk tage dialogen med det samme og spørge: Nu fornemmer jeg lidt på dig, at du måske ikke er enig. Hvor går vi forbi hinanden her, eller er det mig, der har misforstået det, du sidder med? Den klarhed og tillid gør for Johnny Hjorth Olling en mærkbar forskel både i samarbejdet med kolleger og i kontakten med leverandører. Det skaber færre misforståelser. Den forskel ser jeg i trivslen i vores kollegagruppe, vi har en forståelse og en åbenhed. Og jeg ser den på, at leveringssikkerheden i firmaet er til at planlægge efter og ikke til at halse efter, siger han. Faklen fra far til søn Det var i 1996, at Johnny Hjorth Olling gik hen til brandstationen i Broager og sagde: "Hej, jeg vil gerne være brandmand. Så fulgte de næste mange weekender med uddannelse. Nu flere hundrede udrykninger senere kan man spørge: Hvorfor? Hvorfor sætter et menneske frivilligt sit liv på spil? For Johnny Hjorth Olling handler det om at give tilbage. Man giver noget retur til samfundet, som ikke mange andre kan. At give noget igen er i min verden en filosofi at leve efter. Jeg gør det, fordi det virkelig gør en forskel. Fordi jeg brænder for det, siger han. Hans far var frivillig brandmand på samme egn i over 20 år. Hans ældste søn har i de seneste 7 år været med i Grænseegnens Ungdomsbrandværn. Sønderjylland har som den eneste landsdel en lang tradition for fri- GUIDE Sådan bliver du attraktiv på LinkedIn TEST DIG SELV Hvem er du som kollega? TEMA Frivilligt arbejde gør Anne stærkere på jobbet 06 . 2026 34 FOTO LINDA JOHANSEN, LISBETH HOLTEN 12 INDHOLD . ILLUSTRATION ELS COOLS 28 3 Leder 4 Agenda 6 Hold styr på dine mødetider Hver 3. HK Privat-medlem registrerer ikke komme- og gå-tider, viser en rundspørge. TEMA FRIVILLIGT ARBEJDE 8 Det gratis arbejde efter fyraften giver gevin a f k I m J u n g o l s e n , f o r m a n d f o r h k p r I v at . foto J e p p e c a r l s e n LEDER Din gode vilje kan ende som rabat på lønsedlen De fleste vil gerne gøre det godt på jobbet. Derfor kan det være helt naturligt at møde lidt tidligere for at være klar til dagens første møde. At bl AG E N DA 30 milliarder koster stress hvert år Trivsel og tryghed er vigtigere end penge for offentligt ansatte Offentligt ansatte går absolut ikke og drømmer om et job i det private. Og hvis de overhovedet skulle overveje det, vil 38 % af ledere og 42 % af de menige medarbejdere i den offentlige tekst b r i t t c h r i s t e n s e n o g d o r t h e n e r v i n g . illustration i s to c k Har du husket at sende dine løntal ind? LinkedIn er på spil i 3 ud af 4 job Det er næstsidste udkald for at taste dine lønoplysninger ind til HK Privats årlige lønstatistik, der er anonym. Så hvis du ikk tekst a n n e m e t t e s c h o u r e f s g a a r d Hold styr på dine mødetider TIPS! Er du blandt dem, der ikke kan registrere kommegå-tider, kan du hente vores Excel-værktøj her Hver 3. HK Privat-medlem registrerer ikke komme- og gå-tider, viser en rundspørge. Ærgerligt på flere måder, mener HK FÅ ENDNU MERE UD AF DIT HK PLUSKORT MEDLEMSKAB Ansøg om et PlusGuldkort og få ekstra store rabatter Når du er medlem af HK, får du adgang til masser af fordele med et PlusGuldkort. Du får ekstra store rabatter med PlusGuldkort hver måned Du får et Mastercard uden årligt gebyr og med op til 52 dag 8 HK PRIVATBLADET 06.2026 Det gratis arbejde efter fyraften giver gevinst 4 ud af 10 danskere laver frivilligt arbejde. De fleste gør det for fællesskabets skyld og for at gøre en forskel. Og en frivillig tjans kan også gavne arbejdslivet, siger både eksperter og HK Privat-medlemmer HK PRIVATBLADET 06.2026 9 F or nogle HKere er fyraften ikke afslutningen på noget, næh, det er starten på noget, de brænder for: Det frivillige arbejde. De går derhen, fordi de ikke kan lade være. Med handlekraft i benene. Motiveret af at gøre en forskel. De arbejder gratis, ja. Alligevel beriger det dem. Blandt dem er John tekst J aco b k r ag l i n d e . foto l i n da J o h a n s e n karriere nogle klækkelige sidegevinster, som forsker i foreningsliv og professor i sociologi på Aalborg Universitet, Hans-Peter Y. Qvist, kalder det. Hans forskning viser, at frivilligt arbejde giver højere startløn for debutanter på ar Man møder mennesker på nogle af deres mest sårbare tidspunkter. Det lærer én at lytte og lægge mærke til, hvordan folk har det. JOHNNY HJORTH OLLING 12 HK PRIVATBLADET 06.2026 tekst J aco b k r ag l i n d e . foto l i n da J o h a n s e n At give noget igen er i min verden en filosofi at leve efter Johnny Hjorth Olling er frivillig brandmand. Her har han lært at vurdere situationer og træffe beslutninger hurtigt. Det giver en ro og selvtillid, som han også bruger i sit a Johnny Hjorth Olling (i midten) er indkøbschef og har været frivillig brandmand i Sønderjylland, siden han var helt ung. dig chef på jobbet, så kan den selvtillid også bruges til at sige: Ved du hvad, det kommer ikke til at ske, chef, siger han. Gennem årene har udrykningerne også givet ham en fors villige brandværn 29 ud af 32 brandstationer er frivillige. En egnstradition med rødder i tiden under tysk styre, modsat resten af landet med lønnede hel- og deltidsbrandmænd. Mange lokalsamfund er fortsat afhængige af borgere, som vælger at bruge deres fritid på at være en del af beredskabet, nævn Jeg er ikke længere bange for forandring Engang skulle Charlott Bitzer have planlagt alt ned i mindste detalje for at kunne være tilpas, både på job og i sin fritid. I dag improviserer hun som instruktør i skovløb og vægttræning i al slags vejr, og hendes arbejdsliv har taget en ny drejning 56-årige tekst J aco b k r ag l i n d e . foto l i n da J o h a n s e n Jeg kan kaste mig ud i en helt ny branche, et helt nyt job, og jeg kan lykkes med det. CHARLOTT BITZER hende på penalhusordenen. Siden tog Charlott Bitzer også en grunduddannelse i at træne i naturen, så i dag instruerer hun både løbe Anya får et boost af banko Anya Grothe står hver mandag bag disken i bankoklubben. 7 timer og 180 øjenkontakter senere er hun høj på nærvær, fællesskab og mening To røde med brød skal fra disken og ned til bordet. Men lige disse hænder, der har købt dem, kan ikke længere selv bære dem. Så kommer Any tekst J aco b k r ag l i n d e . foto l i n da J o h a n s e n Anya Grothe er bogholder, men er hver mandag eftermiddag og aften at finde til banko i Ballerup. Jeg tænker indimellem på at stoppe, men altså. Det er svært at få nye frivillige, og jeg kan simpelthen ikke leve med tanken om, at banko 20 HK PRIVATBLADET 06.2026 tekst J aco b k r ag l i n d e . foto l i n da J o h a n s e n Når du har ledet 17 soldater, er det nemmere at sige fra 25 år i Hjemmeværnet med ansvar for andre har givet Anne Bang mod, selvværd og gennemslagskraft. Også på jobbet Anne Bang var som ung involveret i et førstehjælpskrævende trafikuh Alle kan gøre en forskel Anne Bang har neddroslet sine hundepatruljer de senere år. Hendes hund, Frida, er blevet ældre og har fået en skade i ryggen. Så nu har Anne Bang indtaget en HK-lignende funktion som administrationsspecialist eller administrativ blæksprutte, som hun selv kalder det i Hjemm GUIDE Sådan bruger du frivilligt arbejde i dit CV Frivilligt arbejde er altid relevant på CVet, siger Søren Elholm fra HK Karrieretelefon. Her får du hans 6 råd til at gøre dit ulønnede job relevant for potentielle arbejdsgivere 1 Brug altid frivilligt arbejde Både lønnet arbejde og frivilligt a S P Ø R G S M Å L + S VA R ARBEJDSMILJØ FAGLIG UDVIKLING Kan jeg bede om et hæve-sænke-bord til min hjemmearbejdsplads? Mine kolleger får alle de fede opgaver. Hvad skal jeg gøre for at få del i dem? Du kan altid spørge din arbejdsgiver om inventar og hjælpemidler, som kan forbedre dit arbejdsm redigeret af d o r t h e n e r v i n g LØNFORSIKRING EFTERLØNSBEREGNING Jeg bliver snart ledig, men har brug for 3 måneders tænkepause for egen regning. Kan jeg udskyde dagpenge og lønforsikring? Jeg er 62 og går ned fra 37 til 30 timer om ugen nu. Får det betydning for, hvad jeg kan få i efterl GUIDE Syg eller bare snot? Du vågner med ondt i halsen, næsen løber, og du er bare ikke helt i vinkel. Men er du syg? Syg nok til at blive hjemme? Og hvis ja, hvornår kan du så med god samvittighed vende tilbage til kollegerne? Vi har spurgt Bolette Søborg, der er overlæge og ph.d. i infektionsepid tekst m a r t h a m a d s e n Hvordan ved jeg, om jeg er frisk nok til at gå på arbejde? Hvor længe skal jeg så blive hjemme? I børnehaver og vuggestuer opererer man med en tommelfingerregel om, at børnene skal kunne deltage i aktiviteterne. Sidder de og hænger, fordi de ikke orker at lege med de Mette Milner underviser blandt andet HKs medlemmer i LinkedIn. 28 HK PRIVATBLADET 06.2026 tekst b r i t t c h r i s t e n s e n . foto l i s b e t h h o lt e n . illustration v e n i m o / i s to c k Sådan bliver du attraktiv på LinkedIn Få karriererådgiver Mette Milners bedste tip til at optimere din tilstedeværelse på LinkedIn, så det er dig, der kommer i søgelyset, når en ny spændend UDVID DIT NETVÆRK Jo flere kontakter du har på LinkedIn, jo flere mennesker kan du potentielt nå ud til. Derfor er et stort netværk med de rigtige forbindelser afgørende for, hvad du kan få ud af din tilstedeværelse på LinkedIn. Udbyg dit netværk Så stort et netværk har jeg altså ikke. Sådan tænker lap mellem det, du ved (faglighed, erfaringer, eksempler), og den, du er (personlighed og perspektiv). Du kan også sagtens dele mere personlige opslag om alt fra fyring, ansøgninger uden svar eller stresssygemeldinger, hvis bare du skriver, hvad du gerne vil i fremtiden, hvad du har lært af det, ell Det var ikke OK, da et medlem blev opsagt, fordi der var ordrenedgang i hendes afdeling. Virksomheden skulle i stedet for have tilbudt hende en stilling, der var ledig i en anden afdeling. Derfor får medlemmet 200.000 kr. i godtgørelse for usaglig afskedigelse til medlem for usaglig fyring Vi må de tekst a n n e m e t t e s c h o u r e f s g a a r d Sådan er reglerne for omplacering af en medarbejder Ved en afskedigelse skal en virksomhed: brugt nedgangen som begrundelse. Der var ganske vist arbejde til færre medarbejdere, men man havde stadig brug for en ny i receptionen. Det udløste en god Typisk dig! Er du holdspilleren, solisten eller kritikeren? Organisationspsykolog Kim Judson tegner en profil af 6 velkendte kollegatyper og hvordan I håndterer hinanden bedst Ingen arbejdsplads fungerer optimalt, hvis alle kolleger ligner hinanden. Sådan lyder budskabet fra organisationspsykolog tekst l i n e f e l h o lt . illustration e l s co o l s SOLISTEN Det kendetegner typen: Solisten er opgaveeksekveringens mester, der arbejder hurtigt, effektivt og alene. Typen har brug for arbejdsro til at fordybe sig og levere høj faglig kvalitet. Solisten stoler på egne kompetencer og bryder s KONFLIKTLØSEREN Det kendetegner typen: Konfliktløseren er arbejdspladsens seismograf. En følelsestype, der mærker spændinger, følelser og mistrivsel i gruppen. Typen er en fantastisk lytter, der brænder for harmoni, men risikerer ofte at overtage andres konflikter (har du talt med hende om det?) og UNDVIGEREN Det kendetegner typen: Undvigeren gør sig usynlig, når opgaverne fordeles. Det handler ikke så tit om dovenskab, men om usikkerhed på egne kompetencer og en automatisk tanke: Det her kan jeg slet ikke finde ud af. I større grupper kan det udmønte sig i frihjul, fordi undvigeren har svært Vores krop og sind har brug for dagslys året rundt. Men det er svært i det mørke vinterhalvår, hvor vi er på arbejde i de lyse timer. Klinisk professor og overlæge Klaus Martiny forklarer, hvorfor lys er vigtigt, og hvordan du får nok af det Sådan får du lys nok i den mørke tid Eksperten Klaus Mart tekst l i n e f e l h o lt . foto i s to c k p h oto Går ud over trivslen Manglen på dagslys kan ramme vores trivsel, og nogle rammes hårdere end andre. Omkring 12 % af os oplever vintertegn, på grænsen til en egentlig vinterdepression. Vi bliver mere trætte, mister energi, bliver nedtrykte og irri PAUSE Q UI Z . SU D O K U . K R YD S O R D Hvad ved du om samfundsproblemet stress? Hvilken landskendt virksomhed lukker snart helt ned? Hvad er stress? A. B. C. En sygdom En belastningstilstand En psykiatrisk diagnose Minimum hvor mange sygemeldes med langvarig stress hvert år i Danmark? A. B Forsikringer er ikke altid lige til, men heldigvis er et forsikringstjek det. Så undgår du både over- og underforsikring. Book dit forsikringstjek senest den 22. november og få et gavekort på 400 kr. til Alkas Gavekortshop. Scan QR-koden eller book dit tjek på alka.dk/HK400 *Tilbuddet gælder både M A D S ' K LU M M E af m a d s s a m s i n g , formand for hk danmark . foto l I s b e t h h o lt e n Erfaring har ingen udløbsdato Har du også en kollega, der har prøvet det meste, kender genvejene og ved, hvad der skal til, når tingene brænder på? Den viden og erfaring bygges op gennem et langt redigeret af d o r t h e n e r v i n g DIT MEDLEMSKAB Foto Nicolas Tobias Folsgaard Foto Karen Christensen Caroline Rønne har skrevet bogen Mere i løn. Lær at lønforhandle på Kvindernes Sidste Arbejdsdag På Kvindernes Sidste Arbejdsdag 12. november kl. 9-10 inviterer HK til et webinar om lønfor Investér i dig selv og din karriere Uddan dig ved siden af jobbet og styrk dine kompetencer Populære holdstart i 2027: Coaching og konflikthåndtering Holdstart 25. januar 2027 HR i praksis Holdstart 27. januar 2027 Kommunikation i praksis Holdstart 8. februar 2027 Ledelse i praksis Holdstart 24. fe