GESUND & FIT m Widder 21.3. 20.4. APOTHEKER-KOLUMNE Stimmungsschwankungen und kleinere gesundheitliche Störungen sind nur von vorübergehender Natur und können mit mehr Ruhe behoben werden. Noch mehr Gesundheitsthemen: www.prisma.de/gesundheit p krebS 22.6. 22.7. Eine Frage des Blickwinkels: Das, was Sie vielleicht als Krise bezeichnen würden, sähen andere als eine Chance, etwas grundlegend im Leben zu ändern. Meine Finger wieder sofort 24.10. ein, sondern 20.5.ganz steif. Diese Augentrop 22.11.erst Stiersind 21.4. LöWe 23.7. sind. 23.8.Ihre Wirkung setzt nicht Skorpion nach ein paar Tagen. Lokal aufgetragen werden zum fen bekomme ich kaum geöffnet, sagte mir neulich eine Ist ein Gedanke erst einmal gefasst, Sie zeigen sich nicht nur offen für origi- Mit unbedingtem Willen zum DurchsetgehtStammkundinnen. es sofort an die Umsetzung. Auch imnelle zen der eigenen Individualität würden Ideen, sondern könnenSalben auch einBeispiel mit Pflanzen wie Beinwell. Salben und meiner Sie ist frisch Ruhestand, die Meinung der anderen bitte akzeptie- mal ein kritisches Wort annehmen. Das Sie jetzt oft anecken, aber Sie sind ein Gele sind in aller Regel besser verträglich als Schmerzund das Greifen fällt ihr zunehmend schwer wie beim ren und sich einmal im Zuhören üben. raffinierter Taktiker mit Köpfchen. hat vor allem berufliche Vorteile. Öffnen ihrer Augentropfen. Ja, diese Ampullen sind oft mittel, da diese den Magen auf Dauer belasten können. 23.9. Arzneimittel können 21.12. ziemlich schwer zu öffnen. Für die Augentropfen hätPflanzliche häufig Jungfrau 24.8. Schütze 23.11.Beschwerden zWiLLinge 21.5. 21.6. lindern. Reichen sie jedoch nicht aus oder steckt eine te ich ein Hilfsmittel für Sie. Kann ich außerdem noch Sagen Sie ruhig, was Ihrer Ansicht nach Ein Hoch am Sternenhimmel. Sie sind Beruflich erwarten Sie kleine Überwillensstark und setzen Ihre Vorstel- entzündlich-rheumatische derfür Änderung bedarf. Ihre Alternativen raschungen, doch glücklicherweise Erkranetwas Sie tun?, antwortete ich. werden ein Echo finden. Und damit läuft lungen durch. Rechthaberei könnte stehen Ihnen Kollegen zur Seite. Beim Haben Pflanzliches gegen kung dahinter, kommen häufig verallerdings zu Spannungen führen. allesSie wieetwas von Ihnen gewünscht. Sport auf Kraftakte verzichten. mein Rheuma?, wollte meine Kundin schreibungspflichtige Medikamente wissen. Ich fragte zunächst nach, was zum Einsatz. ihre Ärztin genau festgestellt hätte. Meine Kundin nickte. Meine CousiDenn Rheuma ist nur ein Oberbegriff ne schwört auf Rosmarin. Ein Zweig für viele verschiedene Krankheiten. jeden Tag, und ihr Rheuma ist weg. Was alle eint, sind die schmerzenden Das höre ich ebenfalls häufig, und ich Gelenke. Vereinfacht gesagt gibt es kann den Wunsch dahinter gut nachzwei große Gruppen. Bei der Arthrose vollziehen. Rosmarin ist als Arzneiverschleißen Gelenke im Laufe des pflanze durchaus interessant, sage Lebens. Bei einer Arthritis steht dageich. Aber man darf Gewürze nicht mit Arzneimitteln verwechseln. In Arzgen eine Entzündung im Vordergrund. Die Diagnose stellen kann nur eine neimitteln werden definierte Mengen ÜBER DIE AUTORIN Ärztin oder ein Arzt. Deshalb sollte bestimmter Inhaltsstoffe eingesetzt. Maret Hoffmann ist Apothekerin man länger anhaltende GelenkbeEin paar Nadeln Rosmarin auf den in Dresden. 20.4. Widder 21.3.solche Kartoffeln erreichen Konzentschwerden immer abklären lassen. Stimmungsschwankungen und kleinere rationen nicht. Das macht das Essen gesundheitliche Störungen sind nur von und können Es gibt verschiedene Heilpflanzen gegen rheumatische nicht schlechter, abervorübergehender eben auch nicht Natur automatisch zummit mehr Ruhe behoben werden. Beschwerden, und ich erkläre Ihnen gerne die wichtigsMedikament. Ähnliches gilt für andere Heilpflanzen wie Gelbwurz oder Ingwer. Sie Stier sind kulinarisch empfehlensten, sagte ich ihr. Pflanzliche Medikamente zum Ein21.4. 20.5. nehmen enthalten unter anderem Extrakte der Teufelswert, aber keine Wundermittel. Gewürze sind lecker Ist ein Gedanke erst einmal gefasst, geht es sofort an die Auch und gesund, sagte ich. Arzneimittel sindUmsetzung. sie aber noch kralle, der Weidenrinde oder aus Brennnesseln. Alle drei die Meinung der anderen bitte akzeptielange nicht. sind traditionell bewährte Heilmittel, die gut verträglich ren und sich einmal im Zuhören üben. n q t o r u Fotos: privat Redaktionsschluss dieser Ausgabe: 25. September Mit Heilpflanzen gegen Rheuma s Waage 24.9. 23.10. Möglicherweise manövrieren Sie sich in eine prekäre Situation hinein. Zum Glück erhalten Sie von einem liebenswerten Mitmenschen Schützenhilfe. v Steinbock 22.12. 20.1. Die Ruhe bewahren! Die Besserwisserei eines Ihrer Mitmenschen sollten Sie langsam gewohnt sein und dieser daher keine wesentliche Beachtung schenken. w WaSSermann 21.1. 19.2. Sie haben den richtigen Riecher, wenn es um interessante Angebote und Karrierechancen geht. Ein weiteres Plus: Ein Team, das Ihnen den Rücken stärkt. x fiSche 20.2. 20.3. Wer derzeit zu hohe Anforderungen an die eigenen Leistungen stellt, muss mit einer Enttäuschung rechnen. Geben Sie sich mit dem Erreichten zufrieden. m Widder 21.3. 20.4. p n Stier 21.4. 20.5. q Stimmungsschwankungen und kleinere gesundheitliche Störungen sind nur von vorübergehender Natur und können mit mehr Ruhe behoben werden. Ist ein Gedanke erst einmal gefasst, geht es sofort an die Umsetzung. Auch die Meinung der anderen bitte akzeptieren und sich einmal im Zuhören üben. o zWiLLinge 21.5. 21.6. Sagen Sie ruhig, was Ihrer Ansicht nach der Änderung bedarf. Ihre Alternativen werden ein Echo finden. Und damit läuft alles wie von Ihnen gewünscht. m p krebS 22.6. 22.7. n q LöWe 23.7. 23.8. o zWiLLinge 21.5. 21.6. BUCHTIPP IHRE STERNE 10.10. bis 16.10.2026 zahlreichen Rezepten.Sagen Der neueste Sie ruhig,Titel wasCholesterin Ihrer Ansicht nach bedarf. IhreBlutfettAlternativen senken beschäftigt der sichÄnderung mit schlechten werden ein Echo finden. Und damit läuft werten, wie diese zu alles senken und wie hochwerwiesind von Ihnen gewünscht. Die Ernährungs-Docs sind regelmäßig im NDR und tige Lebensmittel zu natürlichen Cholesterinsenkern 22.7. 20.4. krebS die 22.6. Widder im Ersten zu sehen und haben sich auch auf dem 21.3.werden können. Zudem erklären Autoren GrundStimmungsschwankungen und kleinere Eine Frage des Blickwinkels: Das, was Buchmarkt mit ihren Publikationen fest etabliert. lagen zu Cholesterin, Fettstoffwechsel, und würgesundheitliche Störungen sind nur von Sie vielleicht als KriseFetten bezeichnen vorübergehender Natur und können mit Die den,Rezepte sähen andere Chance, etMehr noch: Sie gelten laut Verlag als die erfolgreichsGefäßgesundheit. sind als in eine Frühstück, mehr Ruhe behoben werden. was grundlegend im Leben zu ändern. Hauptgerichte, kleine Gerichte und Süte Gesundheitsmarke auf dem deutschen 23.8. Buchmarkt. Das hat natürlich Gründe. Einer Stier 21.4. 20.5. ßes gegliedert.LöWe Dazu23.7. kommen Einkaufsder entscheidenden ist das Talent der Ärzte und Alltagstipps Infos, welche Ist ein Gedanke erst einmal gefasst, Sie zeigen sowie sich nicht nur offen für origigeht es sofort an die Umsetzung. Auch nellesich Ideen,günstig sondernauf können Viola Andresen, Jörn Klasen, Matthias Riedl Lebensmittel die auch Blut-eindie Meinung der anderen bitte akzeptie- mal ein kritisches Wort annehmen. Das und Silja Schäfer, gezielt niederschwellig auswirken ren und sich einmal im Zuhören fettwerte üben. hat vor allemkönnen. berufliche Vorteile.ff Ernährungsstrategien anzubieten, die den 24.8. 23.9. Menschen schnell helfen können. Essen zWiLLinge 21.5. 21.6. Cholesterin Jungfrau senken Unsere Ein Rezepte Hoch am Sternenhimmel. Sie sind als Medizin! ist das Motto der seit 2014 100 besten von den Sagen Sie ruhig, was Ihrer Ansicht nach willensstark setzen Ihre Vorstelder Änderung bedarf. Ihre Alternativen ausgestrahlten Sendereihe. Seit 2016 verErnährungs-Docs, ZSund Verlag, 224 Seiten, werden ein Echo finden. Und damit läuft lungen durch. Rechthaberei könnte ISBN: 978-3-9658-4673-9 öffentlichen die Docs zudem Ratgeber mit allerdings zu Spannungen führen. alles wie von Ihnen gewünscht. 28,90 Euro Für Sie gelesen m p n q o r Eine Frage des Blickwinkels: Das, was Sie vielleicht als Krise bezeichnen würden, sähen andere als eine Chance, etwas grundlegend im Leben zu ändern. Sie zeigen sich nicht nur offen für originelle Ideen, sondern können auch einmal ein kritisches Wort annehmen. Das hat vor allem berufliche Vorteile. r Jungfrau 24.8. 23.9. Ein Hoch am Sternenhimmel. Sie sind willensstark und setzen Ihre Vorstellungen durch. Rechthaberei könnte allerdings zu Spannungen führen. s Waage 24.9. 23.10. Möglicherweise manövrieren Sie sich in eine prekäre Situation hinein. Zum Glück erhalten Sie von einem liebenswerten Mitmenschen Schützenhilfe. t Skorpion 24.10. 22.11. Mit unbedingtem Willen zum Durchsetzen der eigenen Individualität würden Sie jetzt oft anecken, aber Sie sind ein raffinierter Taktiker mit Köpfchen. u Schütze 23.11. 21.12. Beruflich erwarten Sie kleine Überraschungen, doch glücklicherweise stehen Ihnen Kollegen zur Seite. Beim Sport auf Kraftakte verzichten. 30 Ei Si de w Si ne m ha r Ei w lu al s M in Gl w t M ze Si ra u Be ra st Sp v Di ein lan ke w Sie es er Te x We die ein sic S TV-PROGRAMM 10.10. - 16.10. Nr. 41/2026 41 4 SIMON BÖER 191356 100004 Gewinnen Sie 10 000 € beim großen prisma-Rätsel! Seite 13 Der Neue bei der SOKO Leipzig Seite 5 HIER GEHTS ZUM BEITRAG! ANZEIGE € 50 sparen + portofrei* RHEUMA MANAGEN: EXPERTE FÜR DIE EIGENE KRANKHEIT WERDEN Seite WILLKOMMEN! Während wir diese prisma-Ausgabe für Sie produzieren, ist in der deutschen Fernseh- und Unterhaltungsbranche eine Menge los. Dienstag: Eine Ära geht zu Ende. Klaus J. Behrendt kündigt seinen Rückzug aus dem Kölner Tatort an. 100 Folgen als Kommissar Max Ballauf macht er aber noch voll, Abenteuer Seidenstraße Usbekistan und Tadschikistan statt ab 1999 Kleingruppe max. 25 Gäste schon ab 1799 Nur bei Buchung bis 27. Oktober 2026 mit Rabatt-Code PRIE271026 Hier entdecken Sie den wahren Orient Willkommen im Herz der Seidenstraße: eine magische Welt aus 1001 Nacht mit pur GESUNDHEIT Durch Selbstmanagement zum Experten für die eigene Krankheit werden das ist das Ziel von Kursen der Deutschen Rheuma-Liga. Das Programm basiert auf einem an der Stanford Universität in Amerika entwickelten Konzept. Fotos: Gettyimages/ 3dMediSphere/Science Photo Library; B Straub-Web R Foto: ZDF & Steffen Junghans TV Zurück in Leipzig Simon Böer verstärkt als Hauptkommissar Dirk Trebbe das Team der SOKO Leipzig. prisma sprach mit ihm über seine neue Ermittlerrolle. von Sarah Hegemann telle uns doch einmal Hauptkommissar Dirk Trebbe vor. Simon Böer: Trebbe ist jemand, der sich n STREAMING-TIPPS Sehenswertes im Stream prisma zeigts euch. Jede Woche neue Highlights! von Felix Förster, Sarah Hegemann und Anne Richter FRAU OHNE NAMEN Dr. Marlene Nielsen (Marleen Lohse, Foto) ist eine auf Mikroexpressionen spezialisierte Psychologin. Sie soll die Polizei in einem Fall unterstü Noch mehr StreamingHighlights www.prisma.de/streaming HIER KLICKEN! Wir wissen nicht wie dein Ex tickt SCREAM 7 Im bereits siebten Film der beliebten Slasher-Reihe Scream hat sich Sidney Prescott (Neve Campbell) mittlerweile in der Kleinstadt Pine Grove in Indiana als Inhaberin eines Coffeeshops e SA TIPP DES TAGES Verstehen Sie Spaß? 20.15 DAS ERSTE MONTAG SONNTAG Samstag Barbara Schöneberger (Foto) begrüßt die Zuschauer zu einer neuen Live-Ausgabe der Samstagabendshow. Neben den neuesten Streichen mit versteckter Kamera sorgen prominente Gäste für spannende Geschichten und beste Unter 3 2 Jahr 57 Enjoyhotels in den Niederlanden, Belgien, Deutschland und Frankreich. Enjoyhotels 5 Tage All-Inclusive mit eigenen PKW! 5 Tage All-Inclusive-Urlaub Unterkunft + Essen + Trinken + Unterhaltung Wohin reisen Sie dieses Jahr? Enjoyhotels begann vor 32 Jahren mit einem All-Inclusive-Hote SA DOKU 15.15 WDR Samstag Lecker an Bord Ostfriesland Björn Freitag erfährt bei einem Landausflug, was es mit Bokashi auf sich hat; Frank Buchholz (r., mit Rudolf Endjer) lernt das Aalräuchern kennen. bis 16.00 Uhr BR 9.55 Bären in der Nachbarschaft 10.25 Drunter & Brüder 11.55 Glockenläuten 1 RÄTSEL prisma SCHAUFENSTER Chance auf 10 000 Euro! RÄTSEL LÖSEN, GEWINNEN UND WÜNSCHE ERFÜLLEN: Alle Angebote auf einen Blick 01378 / 900 300* Einfach bis zum 25.12.2026 unter anrufen und Lösungswort nennen oder senden Sie eine SMS mit prismaKWR + Lösung + Name + Adresse an die 99699** * 0,50 SO TIPP DES TAGES Caren Miosga 21.45 DAS ERSTE Caren Miosga (Foto) diskutiert mit Persönlichkeiten aus Politik, Wirtschaft, Kultur und Gesellschaft das relevanteste Thema der Woche. Dabei sollen unterschiedliche Standpunkte und Sichtweisen auf ein Problem sowie die dahinterstehenden politischen P Buchen Sie in der sonnenklar.TV-App AlleunsereAngebotefindenSieauchin unserer brandneuen App. AlleInfosauf:www.sonnenklar.tv/app TV-Bestellnummer 253 933 TV-Bestellnummer 253 934 GESCHENKT Haustürabholung und All Inclusive Getränkepaket INKLUSIVE 5 Nächte mit Halbpension auf Mallorca & Getränk SO DOKU 15.30 ZDF SONNTAG Samstag next BITE (1/2) Wie klappt bewusste Ernährung trotz steigender Preise? Genau dieser Frage geht Eric Mayer (Foto) in der Folge Gutes Essen geht auch günstig nach. bis 16.10 Uhr FREITAG DONNERSTAG MITTWOCH DIENSTAG MONTAG t BR Ein sehr gutes Quiz Joko (r.) RÄTSEL 500 Euro gewinnen! anrufen 01378 / 900 303 *SMS an 99699** mit prisma503 + Lösung + Name + Adresse Lösen Sie das prisma-Rätsel und teilen Sie uns das Lösungswort per Telefon oder SMS (prisma503 + Lösung + Name + Adresse) bis zum 16.10.2026 mit. * 0,50 Euro/Anruf ** 0,50 Euro/SMS zu Beginn MO TIPP DES TAGES Sarah Kohr: Drecksarbeit 20.15 ZDF FREITAG DONNERSTAG MITTWOCH DIENSTAG MONTAG SONNTAG Samstag Als Sarah (Lisa Maria Potthoff, Foto) einem verletzten Mann im Hamburger Hafen helfen will, wird sie von dessen skrupellosen Peinigern gejagt. Die Spur führt in die dunkle Welt Das stets aktuelle TV-Programm:.... prisma.de 16.00 rbb24 16.15 In aller Fr. Die jungen Ärzte 17.05 Panda, Gorilla & Co. 17.53 Sandmännchen 18.00 Tage in Berlin & Brandenburg 19.30 RegionalMagazine 20.00 Tagesschau 20.15 Super.Markt 21.00 Hirschhausen und der Zucker 21.45 rbb24 Berlin 22.15 Der W DI TIPP DES TAGES Die Welpen kommen 20.15 VOX MAGAZIN Samstag DAS ERSTE FREITAG DONNERSTAG MITTWOCH DIENSTAG MONTAG SONNTAG 12.00 MiMa 14.00 Tagesschau 14.10 Rote Rosen 15.00 Tagesschau 15.10 Sturm der Liebe Telenovela 16.00 Tagesschau 16.10 Seelöwe & Co. tierisch beliebt Ein Riesenbär Das stets aktuelle TV-Programm:.... prisma.de MDR 3 SAT 9.45 Quizduell Olymp 10.35 Elefant, Tiger & Co. 10.58 aktuell 11.00 In aller Fr. v 12.30 Zwei Millionen suchen 9.05 Kulturzeit 9.45 nano 10.30 10.25 Sulawesi Am Anfang Wunderschön! 12.00 Am war die Höhlenmalerei 11.25 Pass Geschichten a MI TIPP DES TAGES Frau ohne Namen 20.15 DAS ERSTE Die auf Mikroexpressionen spezialisierte Psychologin Dr. Marlene Nielsen (Marleen Lohse, Foto) wird von der Hamburger Polizei zu einem scheinbar klaren Fall von Notwehr gerufen. Eine schweigende Frau hat ihren Angreifer getötet. Doch als Nielsen i Das stets aktuelle TV-Programm:.... prisma.de RBB 3 SAT 9.00 ZIB 9.05 Kulturzeit 9.45 nano 10.15 Tierische Superhelden 11.45 Mit Herz ... 12.10 Servicezeit 12.40 freizeit 13.10 ALPHA ZDF INFO NDR RB Pastewka n (2+3/9+1) 19.00 Bitte Lät Q Fantalk cheln! 20.15 23.15 PS-Profis Sidneys Autocheck DO 20.15 DAS ERSTE TIPP DES TAGES Tiroler Blut: Am Abgrund DOKU DIENSTAG MONTAG SONNTAG Samstag Chefinspektorin Fanny Gruber (Ursula Strauss, Foto) untersucht die Entführung der Tochter des Immobilienmanagers Renner. Die Täter fordern wenig Lösegeld, verlangen aber interne Firmenunterlagen. G Ausgewählte Hotel-Angebote für prisma-Leser ... denn besondere Leser verdienen besondere Urlaubs-Angebote St. Märgen sion 3 Tage Halbpen 155, p. P. ab € Ruhe und Natur im Beispiel Doppelzimmer Schwarzwald genießen Wanderwege und Naturpark Südschwarzwald direkt vor der Tür Reise-Code: dest T DO DOKU 21.50 ARTE DIENSTAG MONTAG SONNTAG Samstag Harry vs. William ... Die Sendung beleuchtet das Schicksal des Zweitgeborenen Prinz Harry (l.), seines Bruders William (r.) sowie die Rolle der Angehörigen und der Medien. bis 22.45 FREITAG DONNERSTAG MITTWOCH t BR 10.15 Nashorn, Zebra & Digitaler Rätselspaß Auf das Rätsel klicken: LOS GEHTS! Hauptstadt von Colorado körnige Masse nordost- Make-upDraudeutsch: GrundZufluss Fleisch- lage (engl.) kloß römischer NutzungsKaiser gebühr (5468) platzieren Abzähl- eine reim: Welt..., me- religion ne, muh Bienenzucht verunsichern; irriti Digitaler Rätselspaß Auf die Rätsel klicken: LOS GEHTS! Sudokus: So gehts: Das Diagramm ist mit den Zahlen 1 bis 9 zu füllen. Dabei darf jede Zahl in jeder Zeile und jeder Spalte und in jedem 3-x-3-Feld nur einmal vorkommen. 4 9 1 5 3 7 1 9 3 4 2 6 7 8 3 5 2 6 3 1 9 4 2 1 5 8 7 6 1 5 7 2 4 Fit in den Herbst 0,- €d- Anzeige Versan kosten Bauchmassagegerät Angenehme Bauchmassage zur Entspannung und zum Abschalten Flexible Anwendung im Sitzen oder Liegen Passform für Taillenumfang bis 150 cm Wärmefunktion Drei Programme Art.Nr. 75569 79,95 € Kabelloses Vibrations-Kniemassagegerät Kombination aus Sprudel- und Vibrationsmassage Das Wasser erwärmt sich schnell auf angenehme 45C integrierte Massagerollen bieten eine intensive Reflexzonenmassage Enthält drei verschiedene Pediküreaufsätze: Hornhautentferner, Bürste und Massageaufsatz Art.Nr. 71589 Anzeige Faltbares Fußsprudel FR 20.15 DAS ERSTE TIPP DES TAGES Kanzlei Liebling Kreuzberg ... ABENTEUERFILM DIENSTAG MONTAG SONNTAG Samstag Nach einem Betrug, der zu einem Unfall führte, greifen Dr. Talia Jahnka und Senta Kurzweg (Anja Franke, Foto) zu unkonventionellen Ermittlungsmethoden, um einer verletzten Mutter zu Das stets aktuelle TV-Programm:.... prisma.de NDR RB 16.15 In aller Fr. Die jungen Ärzte 17.05 Panda, Gorilla & Co. 17.53 Sandmann 18.00 Tage in Berlin & Brandenburg 19.27 rbb wetter 19.30 RegionalMag. 20.00 Tagess. 20.15 30 16.00 NDR Info 16.15 Wer weiß denn sowas? 17.00 NDR Info 17.10 Leopard GESUND & FIT m Widder 21.3. 20.4. APOTHEKER-KOLUMNE Stimmungsschwankungen und kleinere gesundheitliche Störungen sind nur von vorübergehender Natur und können mit mehr Ruhe behoben werden. Noch mehr Gesundheitsthemen: www.prisma.de/gesundheit p krebS 22.6. 22.7. Eine Frage des Blickwinkels: D SOFTER WOHLFÜHL-STRICK Herrlich zeitlos und wunderbar gemütlich ... 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