. Samstag, 19. September 2026 SERVICE Mythos Wald VHS-Vortrag VHS besucht Ausstellung im Gasometer Oberhausen mit Dr. Dieter Briese Extremistische Online-Welten und ihre Wirkung Gladbeck. Ein urzeitlicher Riesenhirsch, Wolfsgeheul, preisgekrönte großformatige Bilder, der schlafende Bär und dazu die größte Indoor-Lichtskulptur der Welt die Ausstellung Mythos Wald erweckt unsere Wälder zum Leben und zeigt zugleich deren atemberaubende Schönheit. In unterschiedlichen Kapiteln präsentiert Mythos Wald die Diversität unserer Waldgebiete, deren Ökosysteme so unterschiedlich sind, wie die Klimazonen in denen sie vorkommen. Neben der Flora steht ebenso die beeindruckende Fauna im Zen- trum der sehenswerten Ausstellung, wie zum Beispiel Wolf, Faultier, Eule oder Braunbär. Bei diesem Ausstellungsbesuch am Dienstag, 22. September, 11.45 bis 13.30 Uhr, unter der Leitung von Dr. Dieter Briese erfolgt die Anfahrt individuell, d. h. die Teilnehmenden treffen sich an der Kasse des Gasometers. Nach der Führung besteht die Gelegenheit zum weiteren Verweilen. Informationen und Anmeldungen im Haus der VHS, Friedrichstr. 55, oder unter Tel. 02043 / 992415 bzw. per E-Mail an vhs@stadt-gladbeck.de. Pasta mit Kürbis-Ziegenkäse-Sauce. Larissa Guenther / Plose Quelle AG Sturzprophylaxe Pasta mit Kürbis und Ziegenkäse Neuer Kurs des TV Gladbeck 1912 Rezept der Woche: Aromatisches Herbst-Gericht Gladbeck. Mit zunehmendem Alter sind der Bewegungsapparat und auch die Sinnesorgane nur noch eingeschränkt nutzbar. So kommt es schnell mal vor, dass man sich vertritt oder stolpert. Wenn diese Fehltritte in einem unkontrollierten Sturz enden, ist der Ausgang meist schmerzlich und langwierig. Mit einem präventiven Sportangebot für die ältere Generation möchte der TV Gladbeck sich dem Thema Sturzrisiko vermindern Stürze möglichst verhindern widmen. Inhalte sind Übungen zur Kalendarisch ist noch bis zum 23. September Sommer, doch meteorologisch ist bereits Herbst. Die Blätter der Bäume färben sich, und die Luft wird kühler. In dieser Jahreszeit sind auch wieder wärmende, aromatische Gerichte gefragt, und die Kürbis-Saison beginnt. Pasta mit Kürbis-ZiegenkäseSauce ist die perfekte Wahl, um sich an kühlen Abenden eine köstliche Mahlzeit zu gönnen. Dabei trifft Butternutkürbis auf cremigen Ziegenfrischkäse und wird durch eine feine Note von Birne und gerösteten Haselnüssen wunderbar abgerundet. Zubereitungszeit: 30 Minuten Zutaten für 2 bis 3 Portionen: 350 g Butternutkürbis 1 Schalotte 1 Knoblauchzehe 1 EL Butter 300 ml Mineralwasser Naturale 250 g Spaghetti 1 Prise Salz 180 g Ziegenfrischkäse 1 kleine Birne 2 EL geriebener Parmesan 2 EL geröstete Haselnüsse 1 Prise Pfeffer 1 Zweig Petersilie Verbesserung der Kraft, des Gleichgewichts und anderer koordinativer Fähigkeiten. Tipps für den Alltag und Entspannungsübungen runden das Angebot ab. Der Kurs findet freitags von 11.15 - 12.15 Uhr im Bewegungsraum des Hallenbades statt - der Raum ist barrierefrei zugänglich. Kursbeginn ist der 9. Oktober. Der Kurs geht über sechs Einheiten und kostet 48 Euro. Anmeldungen bitte an die Geschäftsstelle des TV Gladbeck unter 989829 oder per E-Mail an gesundheitssport@tvgladbeck.de Zubereitung: Butternutkürbis von Schale und Kernen befreien. Kürbis-Fruchtfleisch in Würfel schneiden. Schalotte und Knoblauchzehe abziehen und fein hacken. Butter in einem Topf erhitzen, die gehackten Schalotten- und Knoblauchwürfel darin andünsten. Anschließend die Kürbiswürfel zugeben, kurz andünsten, dann mit Mineralwasser aufgießen und etwa zehn Minuten unter gelegentlichem Rühren garen. In der Zwischenzeit die Pasta in einem Topf in reichlich Salzwasser nach Packungsanleitung bissfest garen, dann abgießen. Wenn der Kürbis gar ist, den Ziegenfrischkäse zum Kürbisgemüse geben und glattrühren. Birne fein hacken und zur Kürbis-Ziegenkäsesauce geben, nur noch kurz ziehen lassen, dann mit Salz und Pfeffer abschmecken. Die Spaghetti mit der KürbisZiegenkäse-Sauce anrichten. Mit geriebenem Parmesan und gerösteten, gehackten Haselnüssen, Petersilie und einer Prise frisch gemahlenem Pfeffer garniert servieren. Spuren von Blausäure und Cadmium 40 JAHRE 40 JAHRE Warnhinweis bei Leinsamen beachten HOME SWEET HOME noch nicht gefunden? Unsere Immobilienanzeigen sind der Schlüssel für die Tür, die Sie noch nicht geöffnet haben. Ihr zuverlässiger Partner für für Ihr zuverlässiger Partner Ihr zuverlässiger Ihr zuverlässiger Raumausstattungen! Raumausstattungen! Partner fürfür Partner Sonnenundund SonnenInsektenschutz! Insektenschutz! hö WKirchplatz hKirchplatz höStr. W h2 2 Horster Str. 204Str. 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Fam.Gajić Gajić 45964Gladbeck Gladbeck . Friedrichstraße 02043/22419 45964 Friedrichstraße7272. Tel. Tel. 02043/22419 www.hotel-jammerkrug.de www.hotel-jammerkrug.de. E-Mail: E-Mail:info@hotel-jammerkrug.de info@hotel-jammerkrug.de Öffnungszeiten: 11.30 bis 15.00 Uhr 17.00 bisUhr 23.00 Uhr Montag Ruhetag! Öffnungszeiten: 11.30 bis 15.00 17.00 bis 23.00 Uhr Leinsamen gelten zurecht als wertvolle Ballaststoffquelle und enthalten für den Körper wichtige Omega-3-Fettsäuren. Als beliebte Zutat in Müslis oder Porridge sowie in Brötchen und Backwaren werden sie von vielen täglich verzehrt. Weniger bekannt ist, dass sie natürliche Verbindungen enthalten, die beim Kauen, Schroten oder Mahlen Blausäure freisetzen können - ähnlich wie bei Aprikosenkernen, Mandeln und anderen Fruchtkernen. Wer größere Mengen davon zu sich nimmt, kann Vergiftungserscheinungen wie Atemnot erleiden. Deshalb gelten in der Europäischen Union Höchstgehalte für Blausäure in Leinsamen. Zudem müssen Produkte ab einem bestimmten Gehalt einen Warnhinweis auf der Verpackung tragen, dass die Leinsamen nur zum Kochen und Backen und nicht zum Rohverzehr geeignet sind. Neben Blausäure ist auch das Schwermetall Cadmium problematisch, das sich in Leinsamen anreichern kann. Unser Körper kann geringe Mengen an Blausäure ab- Gladbeck. Soziale Medien sind fester Bestandteil des Alltags junger Menschen. Sie dienen der Kommunikation, Information und Unterhaltung und prägen zunehmend politische Meinungsbildungsprozesse. Doch neben Chancen birgt die digitale Welt auch erhebliche Risiken: Extremistische Akteure nutzen digitale Plattformen wie TikTok, Instagram oder YouTube, um Jugendliche emotional anzusprechen, politische Botschaften zu vermitteln und sie schrittweise in radikale Denk- und Deutungsmuster hineinzuziehen. Das birgt Gefahren für die demokratische Einstellung und Haltung junger Menschen und stellt insbesondere Lehrkräfte, Eltern und pädagogische Fachkräfte vor die Aufgabe, junge Menschen im Umgang mit extremistischen Online-Inhalten zu stärken. Der Vor- trag mit Markus Lüke ist eine Kooperation der Volkshochschule mit der Landeszentrale für politische Bildung NRW und zeigt anhand aktueller Beispiele extremistische Online-Strategien im islamistischen und rechtsextremen Spektrum deren Wirkungsweisen auf Jugendliche auf und stellt pädagogische Handlungsansätze sowie geeignete Beratungs- und Unterstützungsangebote für die Prävention vor. Der Vortrag richtet sich an alle Fachkräfte, die im pädagogischen Kontext mit jungen Menschen arbeiten, sowie an alle weiteren Interessierten. Der Abend ist entgeltfrei und findet am Montag, 28. September, um 18.30 Uhr, im Haus der VHS, Friedrichstr. 55 statt. Eine Anmeldung ist entweder per Tel. 02043 / 99-2415 oder per E Mail an vhs@stadt-gladbeck.de möglich. Seiteneinstieg ins Lehramt Informationsveranstaltung im BiZ Kreis Recklinghausen. NRW benötigt Lehrer, denn es fehlt an qualifiziertem Personal. Um Unterrichtsausfall zu minimieren, stellen alle Schulformen inzwischen Lehrkräfte ein, die keine grundständige Lehrerausbildung (Studium, Referenda riat und Staatsexamen) durchlaufen haben. Angesprochen sind dafür insbesondere Menschen mit Studienabschlüssen in den MINT Fächern (Mathematik, Informatik, Naturwissenschaften, Technik) und Studierende aus diesen Bereichen, die sich die pädagogische Arbeit an einer Schule vorstellen können. Ein Vertreter des Landesprüfungsamtes NRW klärt im BiZ am Donnerstag, dem 24. Septem ber von 15.30 bis 17 Uhr über die unterschiedlichen Zugangswege in den Beruf an den einzelnen Schulformen auf und stellt geeignete Fächerkombinationen vor. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich. Metal in Gladbeck Vol. 10 Am 26. September im Dröhnschuppen Gladbeck. Zehn Jahre zehn Mal Chaos - zehn Mal pure Eskalation im Dröhnschuppen, FriedrichEbert-Str. 10, Gladbeck. Auf der Bühne stehen am 26. September um 18.30 Uhr: RITVS, ALATAR und TEUTONIC SLAUGHTER mit dem brachialen Special: 10 Years Metal in Mitte ge- meinsam mit RESISTOR and DARKNESS. Als krönenden Abschluss kommen ATTIC auf die Bühne. Karten gibt es im Vorverkauf für 30 Euro unter: www.sektor12shop.de www.frg-ev.de. An der Abendkasse kosten die Karten 35 Euro. Einlass ist 17:30 Uhr. Notdienste Apotheken Die Apothekennotdienste sind tagesaktuell unter www.apothekennotdienst-nrw.de abrufbar. Ärztlicher Notdienst Tel. 116117 Augenärzte Tel. 116117 für Sprechzeiten in Wohnortnähe HNO-Notfalldienste Tel. 116117 für Sprechzeiten in Wohnortnähe Kinder-/Jugendtelefon Tel. 0800 / 111 0 333 Zahnarzt Den zahnärztlichen Notdienst und offene Praxen finden Sie unter www.zahnarzt-notdienst.de. Leinsamen sind eine beliebte Zutat in Müslis oder Porridge sowie in Brötchen und Backwaren. VZ NRW / adpic bauen, daher sieht das Bundesinstitut für Risikobewertung (BfR) 15 bis 20 Gramm rohe, geschrotete Leinsamen pro Tag als gesundheitlich unbedenklich für Erwachsene an. Das entspricht in etwa zwei Esslöffeln. Wer Leinsamen roh verzehren möchte, sollte dennoch auf entsprechende Hinweise auf der Verpackung achten. Geschrotete Leinsamen kann man auch kurz anrösten dadurch verflüchtigt sich die Blausäure, empfiehlt June Dilger, Ernährungswissenschaftlerin bei der Verbraucherzentrale. Leinöl ist dagegen unbedenklich. Überhaupt keine rohen, geschroteten Leinsamen sollten allerdings Kleinkinder unter vier Jahren zu sich nehmen. IMPRESSUM Ihr Kontakt zu uns: 02041/779 77 56 Gewerbliche Anzeigen: 0201/804-15550 E-Mail: sales-info@funkemedien.de Anzeige einfach online aufgeben (privat oder gewerblich): anzeigen.funkemediennrw.de Internet: www.stadtspiegel-gladbeck.de Verantwortlich für Anzeigen und Verlagsbeilagen: Dennis Prien Verantwortlich für Redaktion: Thomas Knackert Druck: DVZ Hagen Hohensyburgstraße 65 - 67, 58099 Hagen Für alle Anschrift wie Verlag. Der Verlag ist Mitglied des BVDA (Bundesverband kostenloser Wochenzeitungen) Verteilte Gesamtauflage: 35760 Exemplare, samstags an Haushalte und Betriebe. Zustellreklamationen: www.anzeigenblattreklamation.de Verlag: FUNKE Media Sales NRW GmbH Jakob-FunkePlatz 1 45127 Essen E-Mail: wvw@wvw-anzeigenblaetter.de Homepage: www.wvw-anzeigenblaetter.de Preisliste 51 vom 1. Januar 2026 Falls Sie dieses Produkt nicht mehr erhalten möchten bitten wir Sie, einen Werbeverbotsaufkleber mit dem Zusatzhinweis ,Keine kostenlosen Zeitungen an Ihrem Briefkasten anzubringen. Weitere Informationen finden Sie auf dem Verbraucherportal www.werbung-im-briefkasten.de. Abbestellung: www.anzeigenblattreklamation.de Über 49 Jahre Entdecken Sie jetzt unsere neuen Stoffkollektionen! Aufmaß und Mustervorlage unverbindlich & kostenlos! Ihr Fachgeschäft Gardinenservice für und Raumausstattungen Wäscherei stadtspiegel-gladbeck.de Plissee Rollo Jalousie Insektenrahmen Insektentüren Telefon 01577/6364887 oder . Samstag, 19. September 2026 SERVICE Mythos Wald VHS-Vortrag VHS besucht Ausstellung im Gasometer Oberhausen mit Dr. Dieter Briese Extremistische Online-Welten und ihre Wirkung Gladbeck. Ein urzeitlicher Riesenhirsch, Wolfsgeheul, preisgekrönte großformatige Bilder, der schlafende Bär und da . Samstag, 19. September 2026 DIE SEITE 3 Junge Musiker präsentieren neue Klangwelten Konzertreihe Forum Deutscher Musikhochschulen Gladbeck. Die Konzertreihe Forum Deutscher Musikhochschulen führt in sieben Abenden durch unterschiedliche Epochen, Besetzungen und ästhetische Positionen. Zu Gast s . Samstag, 19. September 2026 POLITIK & MEINUNG Demokratie was kann ich tun? Politik muss Wohnen bezahlbar machen Engagement braucht nicht immer viel Zeit und man kann vor der eigenen Haustür damit beginnen Mancher Streit um die Reformen würde sich auflösen, wären die Mieten nicht so horrend . Samstag, 19. September 2026 LANDES- & LOKALPOLITIK Missstände waren intern lange bekannt Machtmissbrauch: Lange wurde eine Mitarbeiterbefragung im Scharrenbach-Ministerium unter Verschluss gehalten. Jetzt wird klar, warum. Tobias Blasius Missstände und Mitarbeiter-Unzufriedenheit im NRW-Kommuna . Samstag, 19. September 2026 SERVICE Mit der App Experten in Schulen rufen NRWs Schulen öffnen sich für Experten aus der Berufswelt - Besuch einer LifeLesson mit Marketingexpertin Andrea Müller Mathe gehört nicht zu Eces Lieblingsfächern. Umso mehr freut sich die 15-Jährige, dass heute eine Lif KÜCHEN NEU ERLEBEN! Mehr Freude am Kochen AKTION GÜLTIG BIS 28. SEPTEMBE R 2026 Beispielrechnung: L-Küche 50 MarkenKüchen zum FESTPREIS PRO METER 699.Exklusive E-Geräte mit 5 Laufmetern: 5 m x 699.- = 3495.Exklusive E-Geräte METERPREIS bei freier Planung ab 5 Laufmetern * ALLES INKLUS Unsere neue Küche... Maßgeschneiderte Küchen vom Spezialisten EINE WIE KEINE! Einfach schnell und sicher bei uns vorbestellen wenn sie möchten, bekommen Sie Ihre Medikamente noch am gleichen Tag ohne Aufpreis nach Hause geliefert. So erreichen Sie uns: ANGEBOT FÜR BEST AGER Thomas Jarzombek is . Samstag, 19. September 2026 SERVICE Federpflege bei Ziervögeln Wichtige Tipps für Halter - Federn als Schutz Mulchen lohnt nicht nur im Frühjahr. Compo Jetzt mulchen Wasser sparen - Beete schützen Viele Böden haben einen einen langen Sommer hinter sich. Hitze und Trockenheit haben ihre Spure . Samstag, 19. 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