Kære læser

Udgivelsen kan ikke vises i denne browser

30 I Uge 27 I Juli 2026 Start dagen med yoga i selskab med lyden af bølgeskvulp Foto: Privat Sommer Yoga på Liseleje strand - hver morgen i sommerferien Sommer: Oplev den unikke kombination af yoga og natur på Liseleje strand hver morgen i sommerferien, og lad dig fylde med velvære og indre ro. Af Thomas Quvang thomas.quvang@sn.dk Man kan roligt planlægge sin ferie tæt på Liseleje i år. For udover, at Liseleje er én af de smukkeste danske naturperler i Nordsjælland, kan man hver eneste dag, hele sommeren, blive fyldt med velvære fra morgenstunden med den 12. sæson af Sommer Yoga på Liseleje strand. Midt i uge 27, onsdag d. 1. juli kl. 8.30, åbner 'dørene' til Sommer Yoga på Liseleje strand for den morgenfriske og naturglade yoga gænger. Yogaen foregår til venstre fra det blå flag på selve stranden eller i klitterne alt efter vindens 'humør' den dag. Man møder bare op, gerne med egen måtte og tæppe. Der vil dog være ekstra måtter og tæpper til de første 20 personer. Ved ustadigt vejr, sort himmel eller storm, aflyses yoga. Men yogalæreren er ikke fortvivlet, for det sker i gennemsnit kun ca. 4 gange på en hel sæson. Mange års erfaring Alle er velkomne uanset niveau, for alle skal have muligheden for at opleve hvad naturen og yoga kan for krop og sjæl, og yogalærerne har mange års erfaring med at dække mange forskellige niveauer på én gang. Indhold, tid og sted er det samme som de forgangne år, med dygtige erfarne Yogalæ- rere som undervisere. Arrangøren, Sanne Bjørn fra Agern yoga, som vil undervise de fleste dage, har undervist i yoga i over 25 år og er udover Yogalærer, Psykomotorisk terapeut og shiatsu massør og kropsterapeut. Også for børn Morgen Yoga er som nævnt hver eneste morgen kl. 8.30 10.00 i hele sommerferien fra 1. juli til 9. august. Børn bliver ovenikøbet smittet af roen og passer nemt sig selv, derfor er det ikke noget problem at tage dem med, de skal dog være ledsaget af en voksen. Er de under 12 år er de gratis. Yogaens egenskaber - Krop og sjæl fyldes op med glæde fra morgenstunden, når du vågner langsomt til lyden af bølgeskvulp, indånder den friske havluft og mærker morgensolens blide stråler mod huden. alle sanser stimuleres optimalt ikke bare af yogaen, det er videnskabeligt bevist, at naturen giver dig dobbelt positiv effekt til kroppens homeostase (biologiske balance), fortæller Sanne Bjørn. Yoga kan beskrives i korte træk; udøveren fokuserer på rolige stræk og et dybt nærværende åndedræt, styrkeøvelser til muskler, led og knogler og sind, indre opmærksomhed, øget koncentration og nærvær til nuet. Yoga stimulerer de indre or- ganer, sanseapparatet, nervesystemet og dermed virker beroligende for krop og sind. En session afsluttes altid med en liggende afspænding - en refleksionstid, hvor effekterne af yogaen får tid til at lagres dybt, helt ind på celleplan. Resultatet er en dyb balance på det sjælelige, fysiske og mentale. dårlige vaner og mønstre, siger Sanne Bjørn. Hun slutter: - Derfor er yoga en kæmpe hjælp for vores sundhed, for den ændrer ganske enkelt vores adfærd til at blive mere bevidste og bedre mennesker - en form for indre bæredygtighed, som afspejler sig helt naturligt som ringe i vandet til den ydre verden. Yoga er faktisk indre bæredygtighed - Yoga handler ikke kun om kroppen, men også i særdeleshed om at åbne for nærværet til det væsentlige i livet; at tage ansvar og opleve at forandringen/forvandlingen starter med dig selv. Eksempelvis når det gælder Følg med på Facebook Agern Yoga center sørger for at give oplysning om aflysning af yoga på Facebook/Agern Yoga. Derfor opfordres man til at følge med når vejret er ustadigt, ved kraftig regn eller stærk blæst. Man får besked senest kl. 8 Uge 27 I Juli 2026 I 7 8 I Uge 27 I Juli 2026 Tiden står stille i Kikhavn Kikhavn: Nikolaj Koppel har knyttet sig til Kikhavn, som han kalder delvis uopdaget og ikke særlig københavnersmart. Af Niels Jørgen Larsen Egentlig var det et tilfælde, at Nikolaj Koppel kendt som pianist, musikchef, senere journalist, underdir Uge 27 I Juli 2026 I 9 10 I Uge 27 I Juli 2026 Turister i Frederiksværk gennem 120 år Gennem filmklip og historiske fotografier skildres det gamle Frederiksværk i udstillingen 'Turist i Frederiksværk' Af Nadja Solem Solgaard, Industrimuseet Frederiks Værk For 120 år siden blev Frederiksværk Turistforening stiftet med Uge 27 I Juli 2026 I 11 12 I Uge 27 I Juli 2026 Livredderne er klar til det hele Nordsjælland: Der venter igen mange tyske turister på de nordsjællandske strande. Ellers er der i sommer fokus på bl.a. ældre, børn og hunde. Af Niels Jørgen Larsen Livredderne langs nordkysten er klar til en ny sommer for at gøre det trygt Uge 27 I Juli 2026 I 13 14 I Uge 27 I Juli 2026 Livreddertjenesten er et anker i turismen Nordsjælland: Formand for Livredningsudvalget er stolt over at have den opgave. Formand for Livredningsudvalget Thomas Møller Nielsen er stolt over at have den opgave. Af Niels Jørgen Larsen Sommeren 1969 var varm og usædvanligt b Uge 27 I Juli 2026 I 15 16 I Uge 27 I Juli 2026 Lone og Lasse Koefoed er sammen med holdet af frivillige i fuld gang med forberedelserne til sommerens Kamel Festival Foto: Thomas Quvang Kamelfestival vokser: Barselona, KIDD og kæmpe dansefest på havnen Hundested: Kamelfestivalen i Hundested udvider med flere scener, stø Uge 27 I Juli 2026 I 17 Sommer og sol på Halsnæs Lynæsborgeren, Hoffourer emeritus Knud Momme, giver gode tips til oplevelser for øje og gane i Hundested og Lynæs Af Knud Momme Solen står højt på himlen, børnene leger på stranden og svømmer i vandet ved og på badestrandene ved Lynæs og Hundested 18 I Uge 27 I Juli 2026 Nu er Folkelys musikprogrammet fuldendt Halsnæs: Etablerede stemmer og stærke nye navne på plakaten til sommerens festival. Af Thomas Quvang thomas.quvang@sn.dk Efter måneder med løbende annonceringer kan Folkely Festival nu løfte sløret for det fulde musikprogram til sens Uge 27 I Juli 2026 I 19 20 I Uge 27 I Juli 2026 Da Knud Rasmussen lod dansen gå Hundested: Årets særudstilling i Knud Rasmussens Hus tager udgangspunkt i et maleri af Harald Moltke. Museet i Hundested byder på andre spændende nyheder. Af Niels Jørgen Larsen Knud Rasmussen danser i tømrerværkstedet er titlen på et maleri Uge 27 I Juli 2026 I 21 22 I Uge 27 I Juli 2026 Fredage med musik i Lynæs Af Niels Jørgen Larsen Fem fredage henover sommeren fyldes haven ved Lynæs Surfcenter med skøn livemusik under åben himmel. Der venter intime udendørskoncerter med livemusik fra jazz til dance med både lokale talenter og kendte topnavne, mens sole Uge 27 I Juli 2026 I 23 Sejl med Arresøens dronning Af Kasper Daugbjerg Dønbo kasper.doenbo@sn.dk Hele sommeren kan man tage daglige ture på Arresø med M/S Frederikke Turbåden Frederikke sejler dagligt på Danmarks største sø og arrangerer igen i sommer særlige oplevelsesture Tænk at gå fra at b 24 I Uge 27 I Juli 2026 Uge 27 I Juli 2026 I 25 26 I Uge 27 I Juli 2026 Sandskulpturfestival 2026: Middelalderlige mesterværker i sandet Hundested: For 15. gang er Sandskulpturfestivalen en stor attraktion på Hundested havn Af Niels J. Larsen Middelalderen - du tror det er løgn. Sådan lyder temaet for 15. udgave af Hundested Sandskulpturfestiv Uge 27 I Juli 2026 I 27 28 I Uge 27 I Juli 2026 Ny folder: Oplev Frederiksværk erhvervs- og kulturliv og bymidtens ejere. I folderen finder man en dato-kalender for Frederiksværk: Oplev Frede- de tre sommermåneder henriksværk et titlen på en fol- tet fra oplevhalsnaes.dk. der, der giver turister og anVidere er der omtale Uge 27 I Juli 2026 I 29 30 I Uge 27 I Juli 2026 Start dagen med yoga i selskab med lyden af bølgeskvulp Foto: Privat Sommer Yoga på Liseleje strand - hver morgen i sommerferien Sommer: Oplev den unikke kombination af yoga og natur på Liseleje strand hver morgen i sommerferien, og lad dig fylde med velvære og indre ro. A Uge 27 Eksplosiv gådejagt og spændende byvandringer Af Kasper Daugbjerg Dønbo kasper.doenbo@sn.dk Frederiksværk: Er du vild med gåder, escape games og gode historier? Så kom til Frederiksværk og prøv gådejagten 'Classens Krudt'! Classens Krudt er en eksplosiv gådejagt i fortidens Frederiksværk. Sa 32 I Uge 27 I Juli 2026 Uge 27 I Juli 2026 I 33 34 I Uge 27 I Juli 2026 Med familien Fjeldal bag disken genåbnede Vaffelhjørnet fredag eftermiddag. Og de blev lagt ned i weekenden: - Vi har solgt mere end 1700 isvafler og dertil adskillige bægre med is henover weekenden, fortæller de nye indehavere Foto: Privat Peter spiste en isvaffel med 37 Uge 27 I Juli 2026 I 35 Sommeroplevelser i særklasse hos Asserbo Golf Club Af Thomas Quvang thomas.quvang@sn.dk Asserbo: Mellem skov, marker og det smukke landskab omkring Arresø ligger Asserbo Golf Club en af Nordsjællands mest naturskønne golfbaner. Her venter en oplevelse, der kombinerer mot 36 I Uge 27 I Juli 2026 Tre dages havnefest med velkendt og nyt Hundested: Ingen havnefest i Hundested uden travaljeroning og sliskeræs. Af Kasper Daugbjerg Dønbo kasper.doenbo@sn.dk Der venter tre dage med fest på Nordmolen, når Hundested Havnefest kører løs fredag, lørdag, søndag 3.-5. juli. Gl Uge 27 I Juli 2026 I 37 38 I Uge 27 I Juli 2026 Markeder, rundvisning og udstilling Af Kasper Daugbjerg Dønbo kasper.doenbo@sn.dk Onsdagsmarked i Frederiksværk Frederiksværk Onsdagsmarked er et nyt initiativ fra Frederiksværk Handel. Et hyggeligt loppemarked på torvet og i Frederiksværk gågade hver onsdag i juli til og Uge 27 I Juli 2026 I 39 40 I Uge 27 I Juli 2026 Seks elever hædret med legater ved årets translokation Af Thomas Quvang thomas.quvang@sn.dk Hele fredagens translokation kørte perfekt lige efter bogen, med velkomst, taler, fine musikalske indslag, overrækkelse af eksamensbeviser og den som altid fantastiske udmarch, til Uge 27 Læge punkterer alkoholmyte, men disse faresignaler skal man være opmærksom på Sjælland: Sommeren har for alvor meldt sin ankomst med temperaturer over 30 grader flere steder i Danmark, og festivalsæsonen er i fuld gang. Med disse høje varmegrader opstår bekymringer omkring alkoholindtagelse 42 I Uge 27 I Juli 2026