52 U G E A V I S E N S V E N D B O R G ONSDAG 16. DECEMBER 2020 Bliv juleglad med søhestemad Fysioterapeut Metteemilia Nørregaard opfordrer til julehygge med børnene - med fokus på motion, grin og berøring. Metteemilia Nørregaard. fysioterapeut og Cand.scient, indehaver af Barnefyssen, Ramsherred 1 i Svendborg SVENDBORG: Julemåneden i år bliver meget anderledes end det vi traditionelt er vant til. Covid-19 sætter en stopper for de store julehygge-arrangementer. Det er ærgerligt, men tager vi ja-hatten på, kan vi udnytte familie-fordelene. Overstimulering 20 procent af os sanser verden anderledes end andre mennesker. Hvert femte barn i børnehaven, hvert femte barn i en klasse, hver femte voksen på arbejdspladsen tager flere stimuli ind end andre mennesker. Nogle kalder det at være mere modtagelig for sanseindtryk end gennemsnittet, andre bruger udtrykket at være mere sensitiv. Uanset hvad vi kalder det, peger forskning på, at sensitive børn er mere modtagelige for miljøpåvirkning end andre børn. Sensitivitet er et nedarvet træk enten fra forældre eller bedsteforældre. Dog ses sensitivitet også hos for tidligt fødte børn, uden at det er arveligt betinget. Når man hurtigere end andre bliver overstimuleret, kan det vise sig på flere måder. Nogle børn reagerer med en nyhedssøgende urolig adfærd, nogle trækker sig med en genert og tilbageholdende adfærd. Mens andre igen forstår at holde på sig selv, gøre det rigtige og først eksplodere i forældrenes favn i børnehaven eller i de trygge rammer, når de er kommet hjem. Metteemilia Nørregaard, fysioterapeut og Cand. scient fys, kommer med gode råd til en afstresende jul for og med børnene. Arkivfoto: Michael Thorbjørnsen FAKTA HVAD ER SØHESTEMAD? Søhestemad er en behandlingstilgang, der i 2013 blev udviklet af psykolog Charlotte Bjerregaard og fysioterapeut Pernille Thomsen. Søhestemad er alt det, vi skal fodre kroppen med for at få det godt for at hjernen kan genoptrænes efter overbelastning og stress. Ved et overbelastet nervesystem fungerer hjernen ikke normalt. Nogle strukturer i hjernen skal mindskes, andre skal vokse, blodtilførslen skal øges og der skal trænes, så tilstanden kan normaliseres, ligesom ved en forstuvet ankel. I behandlingen træner man med bevægelse, puls, berøring og vejrtrækning for at der skal frigives neurotransmittere og hormoner, så systemet kan beroliges. Søhestemad virker ikke fra dag til dag. Man kan ikke forudsige, hvor lang tid der går, før nervesystemet genfinder sit normale leje. Det vigtige er, at der er fra alle omkring barnet/den unge er fælles mål/fælles indsats. Nervesystemet Med fokus på den tid vi lever i med konstante gøremål og et bombardement af sanseindtryk, er det imidlertid vigtigt at skelne mellem om ens barn er sensitiv fra fødslen, eller der måske kan være tale om et barn, hvor nervesystemet igennem længere tid er blevet overbelastet, og barnet derfor har alle antenner ude for at opfange faresignaler. Et barn kan overbelastes af de samme ydre faktorer som voksne: en fyldt kalender, skilsmisse, mobning, at føle sig forkert, ensom, præstationer, tanker, bekymringer mv. Vores autonome nervesystem er udenfor viljens kontrol og består af to dele det sympatiske og det parasympatiske. Det sympatiske nervesy- - Når der i december ikke er så mange julearrangementer, som der plejer, så er der tid til at lave bål, lege, spille, gå ture, hygge, tumle og lave pudekampe, massere og nusse fødder, mener og opfordrer Metteemilia Nørregaard. Arkivfoto: Michael Thorbjørnsen stem kan vi mærke, når vi får et adrenalinbrus i kroppen. Det er for eksempel, når vi skal til eksamen, holde tale, bliver forskrækkede. Men det er også den adrenalin, vi kører på ved hektiske deadlines, og indkøb, der skal nås på kort tid. Vi klarer det fint over kortere perioder, da adrenali- nen relativt hurtigt forsvinder ud af kroppen igen. Det er imidlertid vigtigt med stille perioder, hvor man kommer ned i sit parasympatiske nervesystem, som i den kommende juleferie med dage uden planlagte gøremål. Problemet opstår, hvis kroppen over en længere pe- riode er udsat for at køre i højeste gear hele tiden. Det kan være meget forskelligt fra person til person og fra barn til voksen, hvad der trigger ens nervesystem. Længerevarende stress i kroppen med en øget mængde adrenalin og kortisol ændrer på hjernens funktion. Som børnefysioterapeut fokuserer jeg specielt på to områder i hjernen: Amygdala :Myggen og Hippocampus: Søhesten. Ved længerevarende stresstilstande bliver Søhesten mindre og Myggen større. Dette giver børn (og voksne) endnu sværere ved at gøre det rigtige eftersom korttidshukommelse, indlæring og følelsesmæssig regulering bliver sværere; vi får kort lunte. De stille børn, der ikke siger fra, ender ofte med kvalme og ondt i maven, eftersom blodforsyningen til mavetarm området mindskes. Søhesten skal fodres Hvad kan vi gøre? Vi skal genoptræne hjernen ved at fodre Søhesten, så den bliver større og Myggen mindre. Søhestemad er et behand- lingstiltag, der i 2013 blev udviklet af psykolog Charlotte Bjerregaard og social-pædiatrisk fysioterapeut Pernille Thomsen. Søhestemad er alt det, vi skal fodre kroppen med for at få det godt. Det er primært motion, grin og berøring. Alle sammen ting vi nok gør, men kan gøre endnu mere af sammen. Og når der nu i december ikke er så mange julearrangementer, som der plejer, så er der tid til at lave bål, lege, spille, gå ture, hygge, tumle og lave pudekampe, massere og nusse fødder. Så uanset om dit barn eller dig selv har sensitiviteten med fra vuggegave eller det er noget, der er opstået i kølvandet af en stresset periode, så få fodret søhesten henover julen og kom glad fra start i det nye år. UGE 51 Onsdag den 16. december 2020 Lokal skrædder med eget brand 1819 Den Gyldne Støvle: Detailhandler vinder pris for sit gode humør Dansepar vinder pris for Zoom-tango Fæld selv juletræet Kom ud i skovn og fæld dit juletræ i weekenderne TILBUDDENE GÆLDER TIL OG MED SØNDAG D. 20. DECEMBER 2 UGEAVISEN SVENDBORG ONSDAG 16. DECEMBER 2020 REDAKTØR MICHAEL SPURE THORBJØRNSEN Find os på Facebook Dyreklinikken i hjertet af Svendborg MITH@FAA.DK Gaver til nutidens skoleelever 6222 Klinik for3044 hunde, katte www.korsgadedyreklinik.dk og små kæledyr D a jeg tilbage i 1970'erne gik ONSDAG 16. DECEMBER 2020 4 UGEAVISEN SVENDBORG G N A T S SALG / E R E D E G M U S S V E Ø G T L S Æ E S L L E A R E G U S V STØ DAGES T A B A R % 0 2 /12 9 1 n g de a d r ø l 12 til / 6 1 en aver Indeh gd a d s a on r f r e gæld t e d Tilbud på alle støvsugere/stangstøvsugere i butikken (FRA 4 UGEAVISEN SVENDBORG ONSDAG 16. DECEMBER 2020 De fem rappenskralder henter mad til årets julefrokost - betalingen tager Rema 1000 i Vestergade sig af. Foto: Michael Thorbjørnsen Fra skrald til veldækket julebord De lokale rappenskralder kan på baggrund af en donation fra Rema1000 i Vestergade sæ ONSDAG 16. DECEMBER 2020 UGEAVISEN SVENDBORG ELLERA RINGE Fra 499 kr ELLERA TENNIS ARMBÅND Fra 629 kr ELLERA ØRERINGE Fra 399 kr ELLERA EAR CUFFS Fra 349 kr Lad øjnene glimte garanti: Vi bytter frem til 1. februar og med 14 dages fuld returret fra købsdato samt 30 dages landsdækkende byttes 6 UGEAVISEN SVENDBORG ONSDAG 16. DECEMBER 2020 Historisk søfartsskole solgt og omdannes til seniorboliger Efter fem år på markedet er Kogtved Søfartsskole, der senest var udbudt til knap 50 millioner kroner, blevet solgt. Fremtiden byder på knap 50 seniorboliger - byggeriet går i gang til sommer. ONSDAG 16. DECEMBER 2020 FUSION RING P R I S P R . D E L F R A 6.75 0 UGEAVISEN SVENDBORG FUSION VEDHÆNG P R I S 14.975 FUSION ØRERINGE P R I S 7.975 MØLLERGADE 7 570 0 S V E N D B O R G T L F. 62 21 0 6 83 V I B Y T T E R F R E M T I L 1 . F E B R U A R O G M E D 14 D A G E S F U L D R E T 8 UGEAVISEN SVENDBORG ONSDAG 16. DECEMBER 2020 Nyt sydfynsk fællesskab for lønmodtagerne Fagbevægelsens Hovedorganisation på Sydfyn har fået Susan Bøg Nielsen som sin første formand. Michael Spure Thorbjørnsen mith@faa.dk SYDFYN: I forrige uge gik omkring 20.000 lønmodtagere i de fire sydfynske k ONSDAG 16. DECEMBER 2020 UGEAVISEN SVENDBORG Vi gir igen tår? a r bliv r disse æn rin er l og nytå Energibeholder (mad og rest) og ressourcebeholder (glas/metal og pap/papir) Ne . ave a i k i k , . s a u r sa l . . e u ui , . e . ad u t t u dr s a e s r e mt e i i u t il li 10 U G E A V I S E N S V E N D B O R G ONSDAG 16. DECEMBER 2020 14-årig får sort bælte Michael Spure Thorbjørnsen mith@faa.dk SVENDBORG: Som det yngste medlem nogensinde i Svendborg Taekwondo-klub SeJong er 14-årige Daniel Kim Heide blevet gradueret til 1. Dan og dermed retten til at bære det eft ONSDAG 16. DECEMBER 2020 U G E A V I S E N S V E N D B O R G 11 Vi ses til JULESHOPPING i Svendborg Bycenter VI ØNSKER ALLE EN RIGTIG GLÆDELIG JUL 12 U G E A V I S E N S V E N D B O R G ONSDAG 16. DECEMBER 2020 Gør en forskel. Støt de lokale www.fynskebank.dk Assens Børkop Fredericia Kolding Middelfart Nyborg Odense Rudkøbing Svendborg ONSDAG 16. DECEMBER 2020 U G E A V I S E N S V E N D B O R G 13 ANNONCE FOR FYNSKE BANK Ved at handle lokalt starter Fynske Bank en god cirkel Under mottoet I dag, i morgen, i fællesskab arbejder banken på at få lokale virksomheder til at støtte hinanden - og banken går selv forrest I ndkøbsaft 14 U G E A V I S E N S V E N D B O R G ONSDAG 16. DECEMBER 2020 Find os på Odensevej 57 i Ringe! eller på jg-musik.dk d julegaven... Til alle friske seniorer i Svendborg og Langeland kommune Forår på Kreta 27. maj - 03. juni 2021 Program for turens 8 dage: Udrejse Græsk aften i hyggelig landsb ONSDAG 16. DECEMBER 2020 U G E A V I S E N S V E N D B O R G 15 ANNONCE FOR BDO BDO satser stærkere på Sydfyn Potentialet i Svendborg og omegn er så stort, at revisions- og rådgivningsvirksomhedens kontor i Svendborg har udvidet ledelsesgruppen fra en duo til en trio. S iden november har 38-åri 16 U G E A V I S E N S V E N D B O R G ONSDAG 16. DECEMBER 2020 KVICKLY STORCENTER GÆLDER KUN FREDAG 18/12 OG FREM TIL SØNDAG 20/12 SPAR 30% på alt legetøj y l k c i v K Jul i SPAR 25% på alt dyremad SLAGTEREN TILBYDER: SPAR 30% på Friends børneafdeling Vælg mellem Børnetøj, sko, støvler, o ONSDAG 16. DECEMBER 2020 U G E A V I S E N S V E N D B O R G 17 KVICKLY STORCENTER GÆLDER KUN FREDAG 18/12 OG FREM TIL SØNDAG 20/12 Odense Pilsner eller Classic 24 stk. dåser Frit valg 1 RAMME y l k c i v K Jul i Coca Cola 24 stk. dåser Cola, Zero, Fanta eller Ramlösa Frit valg 1 RAMME 79,- 18 U G E A V I S E N S V E N D B O R G ONSDAG 16. DECEMBER 2020 Stine Hjort Schulz med tøj fra sit eget brand, My Deer Dress, som også er navnet på hendes webshop. Foto: Michael Thorbjørnsen Lokal skrædder med eget brand Stine Hjort Schulz har udviklet sit eget tøjbrand og har fået blandt andet s ONSDAG 16. DECEMBER 2020 U G E A V I S E N S V E N D B O R G 19 Stine Hjort Schulz, som står bag Skrædderiet i Vejstrup, syr på bestilling, men har på bøjlerne også tøj klar til salg i hendes eget mærke, My Deer Dress. Foto: Michael Thorbjørnsen Stine Hjort Schulz og Skrædderiet er blevet forhand 20 U G E A V I S E N S V E N D B O R G Privat og kommunal Pleje ...GODKENDT TIL PLEJE Pleje med omsorg og praktisk hjælp Personlig Pleje GODKENDT Bad TIL PLEJE Fast vagt Tilberedning af mad Aflastning i eget hjem Ledsagelse ud af hjemmet Efter et langt liv, eller sygdom kan det være svært at ONSDAG 16. DECEMBER 2020 U G E A V I S E N S V E N D B O R G 21 Køb julegaver i Svendborg! Svendborg Kommune bakker op om den lokale julehandel 2 timers GRATIS parkering på Centrumpladsen, Rådhusgården og Teatergade resten af året I Svendborg er vi gode til at holde afstand og vise hensyn. Glædel 22 U G E A V I S E N S V E N D B O R G ONSDAG 16. DECEMBER 2020 Tøjdamper Du kan nemt og hurtigt glatte dit tøj, gardiner eller andre materialer. DT7000E0. Strygejern Virtuo Strygejern NU KUN 14995 Virtuo FV1711E0. 1800 W. Damptryk 0-24 g/min. Dampskud 80 g/min. Anti kalk system. Vejl. 279, ONSDAG 16. DECEMBER 2020 U G E A V I S E N S V E N D B O R G 23 Inkl. blenderbog Sous Vide cirkulator Til vakuumpakket kød eller grøntsager. LED-display og kan indstilles fra 0- 90o C. Timer op til 99 timer og 59 minutter. Passer til beholdere fra 6 liter til 15 liter. Stavblender med minihakke 24 U G E A V I S E N S V E N D B O R G ONSDAG 16. DECEMBER 2020 Næsetrimmer Fjerner uønsket hår fra ører og næse helt smertefrit. Næsehårstrimmerens innovative teknologi garanterer et hurtigt og effektivt resultat uden rifter og ubehag. NT1150/10. Hårklipper HC7460/15. Opladelig. 60 klippeindst ONSDAG 16. DECEMBER 2020 U G E A V I S E N S V E N D B O R G 25 Spirelli NU KUN Kværnsæt Bøg, H: 18,3 cm med keramisk kværn. 19995 Vejl. 499,95 NU KUN Salt & Peber kværnsæt Grand Cru 20 cm med keramisk kværn. 29995 NU KUN NU KUN 19995 Vejl. 449,95 Vejl. 539,90 Vejl. 379,95 Vivianna b 26 U G E A V I S E N S V E N D B O R G ONSDAG 16. DECEMBER 2020 Dagtilbudsleder i Tved Børnehave og tidligere indehaver af legetøjsforretningen Lianen. Anjamarie Kønig Julefryd - og fred Da jeg var yngre, rullede blodet hurtigere, når der var noget jeg havde en mening om og det var ikke så lidt ONSDAG 16. DECEMBER 2020 U G E A V I S E N S V E N D B O R G 27 28 U G E A V I S E N S V E N D B O R G ONSDAG 16. DECEMBER 2020 Kræftens Bekæmpelse,Brogade 35, Svendborg Vi tilbyder gratis anonym rådgivning til alle, der er berørt af kræft. Vi har åbent tirsdage fra 10 - 12 og torsdage fra 17-19, hvor rådgivningen er bemandet med to uddannede rådgivere. I samm ONSDAG 16. DECEMBER 2020 U G E A V I S E N S V E N D B O R G 29 BILLIGE PORTE De kendte HÖRMANN porte kr. 3.495,- incl. m LEDHEJSEPORTE kr. 4.750,- incl. m Eks. 4x4 = kr. 13.400,- + m LETVÆGTS VIPPEPORTE I STÅL Ring for brochure - gerne aften PORTSPECIALISTEN.DK 70252625 - 40161621 G I D E ON 30 U G E A V I S E N S V E N D B O R G ONSDAG 16. DECEMBER 2020 Kendt erhvervsadvokat vender hjem til Svendborg Advokat Miichael Nørregaard er blevet en del af partnerkredsen hos Borch Advokater i Svendborg. Advokat Miichael Nørregaard foran sin nye arbejdsplads i Ramsherred i Svendborg. Foto: Mi ONSDAG 16. DECEMBER 2020 U G E A V I S E N S V E N D B O R G 31 Vi gir dig smilet igen Christina Blegholm Nielsen. Pr-foto Sebastian Damstedt. Pr-foto Nye ansigter i advokathus Michael Spure Thorbjørnsen mith@faa.dk SVENDBORG: Advokathuset Svendborg, som også har afdelinger i Odense og Ringe, 32 U G E A V I S E N S V E N D B O R G ONSDAG 16. DECEMBER 2020 Dyrk talentet, tænk globalt eller udforsk naturvidenskaben Svendborg Kommune har i syv år haft særlige sportsklasser. De senere år er to nye linjer kommet til: En sciencelinje og en international verdenslinje. Kommunen ønsker at skabe ONSDAG 16. DECEMBER 2020 U G E A V I S E N S V E N D B O R G 33 Lærer Jens Lassen oplever et stort engagement fra eleverne på Sciencelinjen. Pr-foto Sciencelinjen giver plads til fordybelse og fællesskab På Sciencelinjen er undervisningen i højere grad er orienteret omkring problemløsningen, og a 34 U G E A V I S E N S V E N D B O R G ONSDAG 16. DECEMBER 2020 Nu får endnu flere på Sydfyn glæde af Baggårdteatret Med en ny aftale, bliver Baggårdteatret et af landets største egnsteatre. Dermed får endnu flere på Sydfyn glæde af Baggårdteatret, der vil spille endnu flere forestillinger ude af ONSDAG 16. DECEMBER 2020 U G E A V I S E N S V E N D B O R G 35 36 U G E A V I S E N S V E N D B O R G ONSDAG 16. DECEMBER 2020 Studenterdans om Havfrueringvandet i 1951. Foto fra bogen Bjarne Bekkers nye bog. Fire lærerstuderene fra Skårup Seminarium var hjælpere - og fotografer, da Svendborgsundbroen blev bygget. Her et af bogens otte unikke billeder fra e ONSDAG 16. DECEMBER 2020 U G E A V I S E N S V E N D B O R G 37 Til alle tider. Til alle hjem. NYHED NYHED Skårup Fyn - Østergade 11 Lige midt i hjertet af den aktive og skønne by Skårup, finder du denne gedigne og hyggelige ejendom beliggende på en fin overkommelig og lukket grund. Her er kort 38 U G E A V I S E N S V E N D B O R G ONSDAG 16. DECEMBER 2020 ONSDAG 16. DECEMBER 2020 U G E A V I S E N S V E N D B O R G 39 ONSDAG 16. DECEMBER 2020 VI HOLDER ÅBENT ALLE HVERDAGE KL. 9.00-17.30 SAMT LØR-, SØN- OG HELLIGDAGE KL. 9.00-16.00 Vi tager forbehold for udsolgte varer og trykfejll 40 U G E A V I S E N S V E N D B O R G XLBYGGECENTTER NYBORGVEJ 2 5700 SVENDBORG TILB BUDDENE GÆLDER FRA DEN 15 5. TIL 20. DEC U G E A V I S E N S V E N D B O R G 41 VI HOLDER ÅBENT ALLE HVERDAGE KL. 9.00-17.30 SAMT LØR-, SØN- OG HELLIGDAGE KL. 9.00-16.00 XL-BYGGECENTER NYBORGVEJ 2 5700 SVENDBORG TILBUDDENE GÆLDER FRA DEN 15. TIL 20. DECEMBER 2020 59,- FRIT VAL VALG 50,ACTIVE WEAR HUE Med thinsulate sort. 2.499,- 42 U G E A V I S E N S V E N D B O R G ONSDAG 16. DECEMBER 2020 Guide til en sund og grøn hverdag Klinisk diætist Käte Lindemann, Svendborg, har udgivet bog med opskrifter på 26 af sine egne yndlingssalater. Michael Spure Thorbjørnsen mith@faa.dk Vi er der, når du har brug for os Snart lægger vi ONSDAG 16. DECEMBER 2020 U G E A V I S E N S V E N D B O R G 43 FAKTA MIDDELHAVSSALAT Opskrift på Middelhavssalaten, som pryder forsiden af bogen: 100 gram grønne bønner friske eller fra frost 40 gram cherrytomater 10 gram rødløg 10 gram fetaost med max. 17 % fedt pr. 100 gram. 10 gram oliven Såd 44 U G E A V I S E N S V E N D B O R G ONSDAG 16. DECEMBER 2020 $ /$'2, .'1 3'!'$! .*'!/ '', !,/$. 3&0 3& *, #,/3!+1+&+$ &((! 0)$!/ &+ ,)&$ 0() 2 0!)3#7)$! )&$ &((! !1)! 3! !/)$ ++,+!/&+$ 3& !, !))!/ !,,(& 1$!/ #,/ 73/&$1 %!))!/ &((! +,$!1 ,.01/10$!5/ '$),/// 1$'' ( .&3) +',$)! $ 1 1)*,! $' ONSDAG 16. DECEMBER 2020 U G E A V I S E N S V E N D B O R G 45 Sæt ikke til salg før du har talt med os: Fair salær Solgt eller gratis Markedets bedste markedsføring Udsigt til et hurtigere salg danbolig . ! MDE danbolig.dk & $$# %%% 46 U G E A V I S E N S V E N D B O R G ONSDAG 16. DECEMBER 2020 Manager Finn Olsen (tv) overækker Den Gyldne Støvle til Steffen Nielsen. Foto: Michael Thorbjørnsen Den Gyldne Støvle: Detailhandler vinder pris for sit gode humør Steffen Nielsen fra Mr. Hardis er årets modtager af fodboldpris, selv ONSDAG 16. DECEMBER 2020 U G E A V I S E N S V E N D B O R G 47 TÆT PÅ DIG OG DET LOKALE LIV SJÆLEN BOR PÅ SYDFYN CHRISTIANSMINDE FRUERSTUEVEJ 81 Ejerbolig NYHED TÅSINGE SKOVBALLEVEJ 63 Ejerbolig HESSELAGER ØSTERGADE 21 Ejerbolig ÅBENT HUS NYHED Å/H M. TILMELDING D. 20/12 KL. 14-14.45 C 48 U G E A V I S E N S V E N D B O R G ONSDAG 16. DECEMBER 2020 Glædelig jul ALMEN INSTALLATION RENOVERING AF INSTALLATION LANDBRUG INDUSTRI EDB INSTALLATION REPARATION AF HVIDEVARER HM SOLCELLEANLÆG r vore Vi ønske en kunder jul glædelig dt o g t samt e ! r tå y n Køb tilbuddene på Dea ONSDAG 16. DECEMBER 2020 U G E A V I S E N S V E N D B O R G 49 Glædelig jul Læs avisen digitalt via Nyhedskiosken Følg os på ErhvervPlus Tilmeld Nyhedsbrev Sms ERHVERV til 1272 Tlf. 65 45 53 70 - Mail: erhverv@jfmedier.dk - www.erhvervplus.dk BOGFØRINGS- OG KONTORASSISTANCEN SUSAN SUNNE Åby 50 U G E A V I S E N S V E N D B O R G ONSDAG 16. DECEMBER 2020 PUNKT1 I SVENDBORG d og Kom in rsonlige p ores e oplev v ening og betj ionelle profess ning d e vejl r altid Vi give TCH o0g% A M S I R P er minus 2 v derudo are nr. 2* på v * Prismatch gælder aktuel pris for vare, som er på lag ONSDAG 16. DECEMBER 2020 U G E A V I S E N S V E N D B O R G 51 Rigtige købmænd ønsker god jul.. DER FRA FREDAG G D. 18-1 TIIL er 0 M J FT N.... . SPAR OP TIL 18.- E Årets julekup Årets julekup Literrpris 9,90. Pr. 95 . SPAR OP TIL 19.- Ori inal r Klar terr is SPAR OP TIL 63.- 0. e 52 U G E A V I S E N S V E N D B O R G ONSDAG 16. DECEMBER 2020 Bliv juleglad med søhestemad Fysioterapeut Metteemilia Nørregaard opfordrer til julehygge med børnene - med fokus på motion, grin og berøring. Metteemilia Nørregaard. fysioterapeut og Cand.scient, indehaver af Barnefyssen, Ramsherred ONSDAG 16. DECEMBER 2020 U G E A V I S E N S V E N D B O R G 53 home Svendborg ønsker alle en glædelig jul samt et lykkebringende nytår Kfndij KfndkB FRITIDSHUS Kontantpris Ejerudgifter pr. md. Udbetaling Brutto/netto ekskl. ejerudgifter Sag: 9020000500 RÆKKEHUS Kontantpris Ejerudgifter pr. md 54 U G E A V I S E N S V E N D B O R G ONSDAG 16. DECEMBER 2020 Nu kan alle igen blive vaccineret for influenza Vaccinationsfirmaer, der har influenzavacciner på lager, kan nu også bruge deres vacciner til personer, der ikke er omfattet af ordningen om gratis vaccination. Apotekerne i Svendborg er ONSDAG 16. DECEMBER 2020 U G E A V I S E N S V E N D B O R G 55 å Se vores brochure p m MENY.dk eller genne e vores FACEBOOK sid In Medeition limited PR. 1/2 KG. 95 FLÆSKESTEG af dansk gris ridset og med ben PR. STK AALBORG TAFFEL EL. DILD AKVAVIT 89 95 95 Ferske ænder og andebrystst 56 U G E A V I S E N S V E N D B O R G ONSDAG 16. DECEMBER 2020 Gratis el i el-ladestationer i 2021 Henrik Troung Hai Nguyen heng@faa.dk SVENDBORG: Der er endnu to uger til jul, men Fonden for Sydfyns Elforsyning har allerede nu været i gavehumør. Fonden har således valgt, at det i 2021 fortsat s ONSDAG 16. DECEMBER 2020 U G E A V I S E N S V E N D B O R G 57 Hjerteløberne i Svendborg ønsker sig flere døgnåbne hjertestartere Sæt hjertestarteren udenfor Næsten halvdelen af alle hjertestartere er låst inde efter lukketid. Sæt hjertestarteren udenfor, så de lokale hjerteløbere kan redde liv 58 U G E A V I S E N S V E N D B O R G ONSDAG 16. DECEMBER 2020 Gitte Nygaard Andersen fra DGI skulle have været i Svendborg for at overrække prisen, men til formiddag måtte hun gå i corona-isolation. Hun var dog med på en internetforbindelse og overrakte således prisen virtuelt til Trine Bjørnild ONSDAG 16. DECEMBER 2020 U G E A V I S E N S V E N D B O R G 59 Argentinsk tango ved Trine Bjørnild og Morten Wadstrøm. Arkivfoto deres have i Vester Skerninge med en stor danseplads i midten og inviterer om sommeren til tangobal i det fri. - Super hyggeligt med tangogæster fra nær og fjern og sk 60 U G E A V I S E N S V E N D B O R G ONSDAG 16. DECEMBER 2020 Månen i Monnet E n tur ud over strandengene på Tåsinges sydflanke er nok det tætteste man her i det fynske ørige kommer på fornemmelsen af vestjyske vidder eller marsken. Området hedder Monnet, angiveligt fordi engene skyder sig ud ONSDAG 16. DECEMBER 2020 U G E A V I S E N S V E N D B O R G 61 Ny nat rbog 50 nye naturhistorier Ian Heilmann med 50 små historier om aturens forunderlige verden. En lille julegave-ide - og den asser i lommen, når du skal ud i naturen. Bogen er skrevet af aturmanden Ian Heilmann, Thurø, og udgi 62 U G E A V I S E N S V E N D B O R G ONSDAG 16. DECEMBER 2020 Bowie og bacon på Arne B DET SKER PÅ SYDFYN Få dit arrangement på det sker-listen. Skriv det ind på www.faa.dk/eventinfo ONSDAG 16. DECEMBER Ole Dorf SVENDBORG: Ole Dorf afholder arrangementet Bites of Bowie - en musikfortælling er ONSDAG 16. DECEMBER 2020 U G E A V I S E N S V E N D B O R G 63 Julegaven fra chefen kan give dig skattesmæk FAKTA DISSE GAVER ER OGSÅ SKATTEFRIE Modtager du en lejlighedsgave i forbindelse med en privat mærkedag, så tæller værdien af den ikke med i den samlede bagatelgrænse på 1200 kroner. Det g 64 U G E A V I S E N S V E N D B O R G ONSDAG 16. DECEMBER 2020 GUDSTJENESTER Gudstjenester SØNDAG DEN 20. DECEMBER Bregninge 09:30: Johanne Elisabeth Fauerskov Sloth. Brudager 11:30: Lotte Boas. Egense 10:00: Torben Poulsen. Fredens 10:00: Lotte Boas. Hesselager 16:00: Hanne Thordsen. Hundstrup ONSDAG 16. DECEMBER 2020 U G E A V I S E N S V E N D B O R G 65 Kirke går online Michael Spure Thorbjørnsen mith@faa.dk TÅSINGE: Covid-19 pandemien sætter som bekendt sine begrænsninger, også for årets traditionsrige og yderst velbesøgte julegudstjenester i Bregninge kirke på Tåsinge. I år er der 66 U G E A V I S E N S V E N D B O R G Stenstrup & Lunde sogne ONSDAG 16. DECEMBER 2020 Kirkeblad december-januar 2020-21 GUDSTJENESTER STENSTRUP Onsdag den 16. december Søndag den 20. december, 4. s. i. advent Torsdag den 24. december Fredag den 25. december, Juledag Søndag den 27. december, j ONSDAG 16. DECEMBER 2020 U G E A V I S E N S V E N D B O R G 67 HIP HIP HURRA Et af værkerne på vinterudstillingen med Kalejdoskop. Foto: Carsten Michael Pedersen - Vind en kagemand Hver uge trækker vi lod om en kagemand blandt de indsendte børnehilsner. Ugens vinder r s i lykke de d. 2 cemb 68 U G E A V I S E N S V E N D B O R G ONSDAG 16. DECEMBER 2020 Født og opvokset om bord: - Frygteligt trist, at Fri hugges op Datter af Fris mangeårige skipper taler for, at de bevaringsværdige sejlskibe bør have større støtte. Søren Stidsholt Nielsen sosn@faa.dk SVENDBORG: Helene Moodie fra Hel ONSDAG 16. DECEMBER 2020 U G E A V I S E N S V E N D B O R G 69 Det er vigtigt for demokratiet, for sammenhængskraften og for den folkelige oplysning at vi har medier og især medier, der dækker lokalt, så vi kan få den journalistiske dækning af, hvad der sker i vores samfund. Uden den dækning vil 70 U G E A V I S E N S V E N D B O R G ONSDAG 16. DECEMBER 2020 Foreninger og møder Ingen skal sidde ufrivilligt alene juleaften Kontakt mellem Menneskers traditionelle juleaften for 100 mennesker i Skallen, er desværre aflyst i år - men der er stadig måder hvorpå du kan få en god juleaften. Ople ONSDAG 16. DECEMBER 2020 U G E A V I S E N S V E N D B O R G 71 Officielle Forudgående høring om ændring af færdslen gennem portbygningerne ved Valdemar Slot Gennem de seneste år har der været flere alvorlige påkørsler af de fredede portbygninger ved Valdemars Slot. Slots- og Kulturstyrelsen bad 72 U G E A V I S E N S V E N D B O R G CURVE RING P R I S 11 .975 ONSDAG 16. DECEMBER 2020 CURVE VEDHÆNG PRIS 2.500 CURVE ARMRING P R I S 2 .75 0 G E R R I T S G A D E 4 4 570 0 S V E N D B O R G T L F. 62 21 12 92 W W W. P I N DJ. D K