. Samstag, 9. Mai 2026 SERVICE Erneute Steigerung Zahnpflege von Anfang an NRW-Sportvereine mit Rekordzahl Stillen verringert das Kariesrisiko Nochmaliges Wachstum: Der NRWVereinssport freut sich mit rund 5.598.100 Mitgliedschaften in knapp 17.200 Vereinen über einen neuen Höchststand. Gut 122.000 zusätzliche Mitgliedschaften bedeuten gegenüber dem bisherigen Allzeithoch von 2025 eine weitere Steigerung von mehr als zwei Prozent. Zugelegt haben vor allem die Mitgliedschaften von Personen jenseits der 60 Jahre (plus 45.361) und bis 26 Jahre (plus 38.563). Die absolut stärkste Altersgruppe bilden mit rund 2,3 Millionen Mitgliedschaf- Stillen bietet zahlreiche Vorteile für Baby und Mutter. Gesundheitlich, emotional und praktisch. Ein oft unterschätzter Pluspunkt: Muttermilch fördert die Zahngesundheit. Sie enthält reichlich Kalzium, Phosphat und Magnesium, die das Zahnwachstum fördern, den Zahnschmelz stärken und die Zähne widerstandsfähiger gegen Karies machen. Natürliche Abwehrstoffe in der Milch halten schädliche Bakterien in Schach .Beim Stillen bildet sich weniger Zahnbelag, da die Milch tiefer im Mund ankommt als bei Flaschennahrung. Die ersten Zähne werden kaum umspült, da die Muttermilch direkt in den Rachen fließt. Muttermilch ist nicht nur die beste Ernährung für Säuglinge, sondern legt auch den Grundstein für gesunde Zähne, wenn Eltern früh mit der richtigen Pflege beginnen, erklärt Dr. Romy Ermler, Vorstandsvorsitzende der Initiative proDente und Vizepräsidentin der Bundeszahnärztekammer. Trotz des Zuckergehalts in Form von Laktose senkt Stillen das Kariesrisiko. Immunglobuline A und G wirken als natürliche Antikörper, während das Enzym Lysozym Bakterien abwehrt. Mineralstoffe und Spurenelemente in der Mutter- ten unverändert Kinder und Jugendliche bis 26 Jahre. Der erneute Mitgliederrekord zeigt, wie lebendig und attraktiv die 17.200 Sportvereine in NRW sind. Das ist mehr als eine Zahl es ist ein starkes Zeichen für gesellschaftlichen Zusammenhalt, für freiwilliges Engagement, für Leistung und für ein gesundes Leben von Kindern, Jugendlichen und Erwachsenen, sagt LSB-Vorstandsvorsitzender Dr. Christoph Niessen. Auch die Olympia-Bewerbung setze bereits positive Akzente, fügt der Funktionär hinzu. Orient-Teppichhaus Die Brücke 19,00 16,95 € € Jetzt bestellen: klartext-verlag.de Neustr. 49 Dinslaken Tel. 0 20 64 / 1 51 09 + + BEACHTEN SIE UNSERE BEILAGE + + Galaxy A56 Enterprise Edition 5G 128 GB Speicher** 8 GB Arbeitsspeicher 319.- ** Die verfügbare Speicherkapazität hängt von der vorinstallierten Software ab. Frei verfügbarer Speicher ist geringer. Dinslaken ATTRAKTIVE BUSREISEN Weitere Informationen unter: www.grafs-reisen.de 5-Tage-Reise Lille und die Seele Flanderns Eine Reise durch die Toskana inkl. 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Es gelten unsere AGB. Bei Auslandsreisen gültiger Personalausweis oder Reisepass erforderlich. 02325/985 444 oder in Ihrem Reisebüro Sushi, Ramen und Tempura sind Klassiker der japanischen Küche und schon längst in Deutschland angekommen. Doch auch Japan hat sich von europäischen Küchentraditionen inspirieren lassen: Die Korokke ist Japans Antwort auf die französische Krokette und ein Beispiel dafür, wie aus kulinarischem Austausch eigenständige Klassiker entstehen. Ende des 19. Jahrhunderts entwickelte sich die Korokke in Japan zu einer eigenständigen Spezialität. Während die französische Variante häufig aus einer Béchamelsauce oder einer feinen Kartoffelmasse besteht und eher als Beilage oder Vorspeise serviert wird, setzt die japanische Korokke auf eine Mischung aus gestampften Kartoffeln, Hackfleisch, Zwiebeln oder Gemüse. Die Masse wird in eine flache, ovale Form gebracht, paniert und goldbraun frittiert. Charakteristisch ist die besonders knusprige Panko-Panade. In Japan wird Korokke sowohl im Restaurant frisch zubereitet als auch als günstiger Snack im Supermarkt oder an Imbissständen angeboten. Zubereitungszeit: 50 Minuten Zutaten: 600 g Kartoffeln (vorwiegend festkochend) 2 EL Butter 100 ml Milch (3,5 % Fett) 1 Prise Muskat 2 Zwiebeln 1 TL Öl 500 g Rinderhack 2 Möhren 100 g Erbsen Salz und Pfeffer Panko-Mehl und Weizenmehl (Typ 405) 2 Eier (Gr. M) Öl zum Frittieren Tonkatsu- o. Worcestersauce Zubereitung: Kartoffeln schälen, 25 bis 30 Minuten weichkochen und mit Butter, Milch und Muskatnuss zu einem Püree stampfen. Zwiebeln schälen, fein würfeln und in einer Pfanne mit Öl glasig andünsten. Hackfleisch dazugeben und krümelig braten. Möhren raspeln, dazugeben und für zwei Minuten mitbraten. Zwiebeln, Hack, Erbsen und Möhren zum Kartoffelstampf geben und alles gut vermengen und mit Salz und Pfeffer abschmecken. Mehl und Panko-Mehl jeweils in eine flache Schüssel geben, die Eier in einer flachen Schüssel verquirlen. Aus der Kartoffelmasse mit feuchten Händen Kroketten formen und nacheinander zunächst in Mehl, dann in Ei und zuletzt in Panko wenden. Öl erhitzen und die Korokke portionsweise frittieren, bis sie goldbraun sind. Auf einem Küchentuch abtropfen und mit Tonkatsu- oder Worcestersoße essen. inkl. HP 1x HP im Mittelklassehotel in Amiens 3x HP im Mittelklassehotel in Lille Stadtführung Amiens mit Reiseleiter geführte Besichtigung im Aquarium Nausicaa Führung in der Altstadt von Lille, mit Verkostung regionaler Biere Grachtenrundfahrt Brügge Aufenthalt Ostende Besuch Museum des Hauses Leffe mit kleiner Bierverkostung Kurtaxe inkl. nur € 861,50 EZ-Zuschlag: € 199,- TERMIN: 16.-20.7. 8-Tage-Reise KMG / die-kartoffel.de Rezept der Woche: Japans Antwort auf die französische Krokette TeppichReinigung ab Die Korokke ist Japans Antwort auf die französische Krokette und ein Beispiel dafür, wie aus kulinarischem Austausch eigenständige Klassiker entstehen. Anton Graf GmbH Edmund-Weber-Str. 146-156 44651 Herne www.grafs-reisen.de Frische Erdbeeren In NRW hat die Saison begonnen Es gibt wieder frische Erdbeeren aus NRW. Seit Ende April ernten die Landwirte die Erdbeeren aus dem geschützten Anbau in Tunneln. Damit hat die Saison ähnlich früh begonnen wie im vergangenen Jahr, das bereits für viele Betriebe die früheste Erdbeersaison ihrer Betriebsgeschichte markierte. Der Hauptgrund für den frühen Saisonstart liegt insbesondere in der passenden Witterung. Vor allem die warme und sonnreiche erste Märzhälfte mit überdurchschnittlich viel Sonnenschein begünstigte das Pflanzenwachstum. Rund 335 Betriebe bauten im vergangenen Jahr in NordrheinWestfalen die süße Frucht auf rund 2.380 Hektar Anbaufläche an. Damit liegt NRW im bundesweiten Vergleich hinter Niedersachsen und fast gleichauf mit Baden-Württemberg in den Top 3 der Anbaubaugebiete. Etwa jede zweite Erdbeere in NRW wächst vor negativen Witte- Ein Bett im Kanalrohr Gastfreundschaftsgeräte am Emscher-Radweg Nicht im Kornfeld, sondern im Kanalrohr stehen am Emscher-Radweg Betten auf dem Gelände einer ehemaligen Kläranlage. Die Gastfreundschaftsgeräte, wie der österreichische Künstler Andreas Strauss die von ihm umgewandelten Schlafplätze bezeichnet, sind überraschend großzügig mit breitem Doppelbett und Dachfenster mit Blick in den Sternenhimmel. Hugo Horstmann / BVEO rungseinflüssen geschützt unter einer Abdeckung in einem Folientunnel oder im Gewächshaus. Diese Anbauweise hat in den vergangenen Jahren deutlich zugenommen. Während vor etlichen Jahren besonders die Verfrühungseffekte dieser Anbauform im Fokus der Betriebe standen, sind es nun der allgemeine Schutz der Pflanzen und Früchte vor Frost, Hagel, zu viel Regen oder Sonne. In NRW dauert die Saison in der Regel von Ende April bis in den Spätsommer, bei einigen Betrieben auch bis in den Herbst. Buchungen sind ab sofort online und gegen eine Buchungsgebühr von 20 Euro pro Nacht und Röhre möglich. Den eigentlichen Übernachtungspreis bestimmen die Gäste nach dem Aufenthalt selbst. Sanitäranlagen mit Dusche und WC sind auf dem Gelände vorhanden. Weitere Informationen unter https://dasparkhotel.net/location/ hof-emscher-auen. Notdienste Apotheken Die Apothekennotdienste sind tagesaktuell unter www.apothekennotdienst-nrw.de abrufbar. Ärztlicher Notdienst Tel. 116117 Augenärzte Tel. 116117 für Sprechzeiten in Wohnortnähe HNO-Notfalldienste Tel. 116117 für Sprechzeiten in Wohnortnähe Kinder-/Jugendtelefon Tel. 0800 / 111 0 IMPRESSUM Die Erdbeersaison hat begonnen. milch fördern die Remineralisierung der Zähne. Der Saugvorgang stärkt Lippen, Zunge, Wangen und Kiefer. Dieses Training fördert die gesunde Entwicklung der Kiefergelenke und muskulatur und unterstützt eine gerade Zahnstellung. Gestillte Kinder haben später ein geringeres Risiko für Fehlstellungen. Sobald die ersten Zähne durchbrechen, brauchen sie Pflege. Der Milchzucker in der Muttermilch kann die Zähne angreifen, besonders bei häufigem nächtlichem Stillen. Eltern sollten früh mit der Mundpflege beginnen. Schon vor dem ersten Zahn ist es ratsam, die Kauleisten abzuwischen. Sobald der erste Zahn da ist, kommen Zahnbürste und Zahnpasta zum Einsatz. Regelmäßige Zahnarztbesuche sind ab dem ersten Zahn empfehlenswert. Stillen ist uneingeschränkt zu empfehlen für Ernährung, Immunschutz und Zahngesundheit. Die Weltstillwoche betont den Wert der Muttermilch. Sie unterstützt die Mundgesundheit von Anfang an. Mit konsequenter Zahnpflege wird dieser Vorteil voll wirksam und schafft die Grundlage für ein strahlendes Kinderlachen. Ihr Kontakt zu uns:0281 / 46 09 68 79 Gewerbliche Anzeigen: 0201/804-1555 E-Mail: sales-info@funkemedien.de Anzeige einfach online aufgeben (privat oder gewerblich): anzeigen.funkemediennrw.de Internet: www.niederrheinanzeiger-dinslaken.de Verantwortlich für Anzeigen und Verlagsbeilagen: Dennis Prien Verantwortlich für Redaktion: Thomas Knackert Druck: DVZ Hagen Hohensyburgstraße 65 - 67, 58099 Hagen Für alle Anschrift wie Verlag. Der Verlag ist Mitglied des BVDA (Bundesverband kostenloser Wochenzeitungen) 333 Giftnotruf Informationszentrale gegen Vergiftungen, Zentrum für Kinderheilkunde, Universitätsklinikum Bonn, Tel. 0228/19240, EMail: gizbn@ukbonn.de. Zahnarzt Den zahnärztlichen Notdienst und offene Praxen finden Sie unter www.zahnarzt-notdienst.de. Verteilte Gesamtauflage: 51.870 Exemplare, samstags an Haushalte und Betriebe. Zustellreklamationen: www.anzeigenblattreklamation.de Verlag: FUNKE Media Sales GmbH Jakob-Funke-Platz 1 45127 Essen E-Mail: wvw@wvw-anzeigenblaetter.de Homepage: www.wvw-anzeigenblaetter.de Preisliste 51 vom 1. Januar 2026 Falls Sie dieses Produkt nicht mehr erhalten möchten bitten wir Sie, einen Werbeverbotsaufkleber mit dem Zusatzhinweis ,Keine kostenlosen Zeitungen an Ihrem Briefkasten anzubringen. Weitere Informationen finden Sie auf dem Verbraucherportal www.werbung-im-briefkasten.de. Abbestellung: www.anzeigenblattreklamation.de Garantiearbeiten, Inspektionen und Reparaturen für Seat-Fahrzeuge. Garantiearbeiten, Inspektionen und Reparaturen für Seat-Fahrzeuge. AUTOPARK KÖSTER Autopark GABELSTRASSE 55, OBERHAUSEN-SCHMACHTENDORF (NÄHE AB A3 AUSF. DIN-SÜD 800 M.) AUTOPARK KÖSTER TEL: 0208-884848-0, WWW.SKODA-OBERHAUSEN.DE GAB *Gültig bis 27.05.2026, online und in den Filialen. Nur auf ausgewählte Sets. 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Gut erhaltene Schulranzen für einen fairen Schulstart Wenn nach dem Job die Schüttellähmung kommt: Parkinson durch chemische Pflanzenschutzmittel ist als Berufskrankheit anerkannt. Darauf hat die IG BAU DuisburgNiederrhein hingewiesen. Denn wer auf . Samstag, 9. Mai 2026 SERVICE Eine Verletzung machte ihn zum Profi-Boxer Simon Kapplinghaus boxt heute um die Deutsche Juniorenmeisterschaft er den Weg eines Amateurboxers überspringt und so wurde er mit 16 Jahren Deutschlands jüngster Boxprofi, sagt der Trainer. Simons Papa Frank Kapplinghaus e . Samstag, 9. Mai 2026 SERVICE Zwei von hier aus dem Revier Die Schauspieler Dietmar Bär und Joachim Król im Gespräch über ihre Kindheit, Charakteristika und Alltag im Ruhrgebiet ders auseinandersetze, glaube ich, kommt gar nicht zusammen. Der Gedankengang ist überfragt, würde ich das einmal vor . Samstag, 9. Mai 2026 SERVICE Frühlingspflege fürs Fahrrad Unsere Serie zur Mülltrennung: Wer sein Zweirad fit macht, sollte Abfälle richtig entsorgen Mit den ersten warmen Tagen beginnt auch die Fahrradsaison. Jetzt heißt es: Fahrrad aus Keller oder Garage holen Rahmen und Speichen putzen, Rei . Samstag, 9. Mai 2026 SERVICE GPS-Tracker für Katzen? Der Einsatz von Ortungstechnik für mehr Sicherheit Knut-Olaf Müller hat das Foto der Woche zum Thema Kirschblüten gemacht. Knut-Olaf Mueller / WVW Anzeigenblätter Foto der Woche: Kirschblüte Knut-Olaf Müller hat mit diesem Bild unseren Wett . Samstag, 9. Mai 2026 SERVICE KAUF DICH GLÜCKLICH 4+1 * Gilt auch auf reduzierte Artikel. Der günstigste Artikel ist kostenlos! Eine Barauszahlung ist nicht möglich. Bei einem Umtausch entfällt der gesamte Rabatt. Absturzgefahr bei falscher Montage IN DINSLAKEN IN DER WWW.TARA-M.DE NEUTORP . Samstag, 9. Mai 2026 SERVICE Sicher Grillen mit Gas -ANZEIGE- Eine Frage des Standorts Mit dem schönen Wetter hat in vielen Haushalten die Grillsaison begonnen. Doch wer einen Gasgrill nutzt, sollte sich genau überlegen, wo er die Gasflaschen aufbewahrt. Denn ein falscher Lagerplatz kann gefä LOKAL 6021/12 Niederrhein Anzeiger Trauer KOMPASS Kleinanzeigen Kompass Fliesenverlegung, Fa. Schütz, Reparaturarbeiten, Silikonerneuerung 0177/ 5168169 Ich danke Dir, Du warst mein Leben, fülltest die Tage mit Deinem Sein. Wir gingen zusammen durch Sonne und Regen und niemals ging einer von LOKAL 6021/13 Niederrhein Anzeiger Samstag, 9. Mai 2026 Kompass Der alte Diesel muss weg? Wir kaufen sofort. Zustand egal, auch mit Motoroder Unfallschaden. Auf Wunsch Bargeld und Übernahme der Abmeld. 01 71/ 1 99 87 65 Leserreisen mit dem Reisebus panthermedia Kleinanzeigen KOMPASS gut & g . Samstag, 9. Mai 2026 SERVICE Faktencheck zum Sonnenschutz Deutsche Krebshilfe klärt über Falschinformationen und gefährliche Trends auf AOK/Colourbox/hfr Gesundheits-Check für Jugendliche Motivation lässt mit zunehmendem Alter nach Nur jeder vierte Teenager geht zum Gesundheits-Check für Juge