. Samstag, 9. Mai 2026 SERVICE Frühlingspflege fürs Fahrrad Unsere Serie zur Mülltrennung: Wer sein Zweirad fit macht, sollte Abfälle richtig entsorgen Mit den ersten warmen Tagen beginnt auch die Fahrradsaison. Jetzt heißt es: Fahrrad aus Keller oder Garage holen Rahmen und Speichen putzen, Reifen aufpumpen und die Kette ölen. Dabei fallen auch leere Verpackungen, alte Lappen und andere Abfälle an. Deshalb: Wer sein Fahrrad fit für den Frühling macht, sollte auch an die richtige Entsorgung der Abfälle denken. Fast 89 Millionen Fahrräder und E-Bikes gibt es in Deutschland viele davon werden jetzt fit für den Frühling gemacht. Entsprechend fallen auch zahlreiche Abfälle bei der Reinigung und Pflege an. Umso wichtiger ist es, diese richtig zu entsorgen. Ob Spraydose, Shampoo-Flasche oder Kanister für Reiniger werden die leeren Verpackungen nach der Fahrradpflege richtig entsorgt, können sie recycelt werden, sagt Axel Subklew, Sprecher der Initiative Mülltrennung wirkt, und erklärt: Das schont wertvolle Rohstoffe und das Klima. Wie die Abfalltrennung nach der Fahrradpflege funktioniert und worauf Verbraucher achten sollten, zeigt die Initiative Mülltrennung wirkt. Eine gründliche Reinigung lässt das Fahrrad nicht nur wieder glänzen, sondern ist auch eine gute Gelegenheit, es zu überprüfen etwa auf Risse, lockere Schrauben oder funktionierende Bremsen. Dabei fallen unterschiedliche Abfälle an, die richtig getrennt werden soll- oder rostig, wird sie häufig mit Kettenreiniger gesäubert und anschließend geölt. Eine Unterlage, zum Beispiel aus Karton, kann dabei verhindern, dass Öl in den Boden oder ins Grundwasser gelangt. Klassisches Kettenöl basiert fast immer auf Mineralöl. Reste davon gelten als Sondermüll. Daher müssen folgende Entsorgungsregeln beachtet werden: -Verpackungen von Kettenreiniger oder Kettenöl dürfen nur vollständig geleert in die Gelbe Tonne oder den Gelben Sack. Sind noch Reste in der Verpackung, müssen sie am besten fest verschlossen in der Originalverpackung bei einer Schadstoffsammelstelle abgegeben werden. -Einzelne ölverschmutzte Tücher oder Schwämme dürfen in die Restmülltonne. Sie sollten allerdings getrocknet und gut verpackt sein, Jetzt ist die richtige Zeit, um Fahrräder in Schuss zu bringen. ten: -Bike-Shine oder Schaumreiniger: Leere Pumpsprays und Spraydosen aus Kunststoff oder Metall kommen in die Gelbe Tonne oder den Gelben Sack. Wichtig: Sie dürfen keine Produktreste mehr enthalten. Geraten Spraydosen mit Inhalt unter Druck, kann es zu gefährlichen Bränden oder Verpuffungen kommen. Spraydosen mit Restinhalt müssen deshalb beim Wertstoffhof oder einer Schadstoffsammelstelle abgegeben werden. Dusan Petkovic / stock.adobe.com -Leere Tuben, Tiegel, Dosen und Kanister aus Kunststoff oder Metall, zum Beispiel für Fahrradshampoo und reiniger oder Schmierfett, kommen ebenfalls in die Gelbe Tonne oder den Gelben Sack. Auch sie müssen vollständig aufgebraucht sein. Putzmittel können gefährliche Chemikalien enthalten. Reste davon sollten als Sondermüll bei einer Schadstoffsammelstelle abgegeben werden idealerweise in ihrer Originalverpackung. Ob Reinigungsmittel in den Sondermüll müssen, zeigen auf der Verpackung abgebildete Gefahrensymbole. -Kartons und Umverpackungen aus Papier oder Karton gehören ins Altpapier. Einwegtücher dürfen nicht ins Altpapier, sondern in den Restmüll. -Ausgediente Schwämme, Tücher, Mikrofaserlappen und Bürsten werden im Restmüll entsorgt. -Kaputte Fahrradschläuche gehören ebenfalls in den Restmüll, viele Fahrradhändler nehmen sie auch kostenlos zurück. Ist die Fahrradkette verschmutzt zum Beispiel in eine Plastiktüte. Die Entsorgung schadstoffhaltiger Abfälle kann regional unterschiedlich geregelt sein. Informationen geben die kommunalen Abfallberatungen. Ein Kontakt lässt sich über die Postleitzahlsuche der Initiative Mülltrennung wirkt finden. Auch bei neuen Werkzeugen und Reparaturzubehör fällt Verpackungsmüll an, zum Beispiel Kartons, Blisterverpackungen oder Folien. Für die Entsorgung gilt: Papier und Pappe gehören ins Altpapier, leere Kunststoffverpackungen in die Gelbe Tonne oder den Gelben Sack. Bei Blisterverpackungen, etwa für Werkzeugsets und Flickzeug, sollten die Bestandteile aus Pappe und Kunststoff wenn möglich auseinandergenommen und getrennt entsorgt werden. Johannes Beetz Münchner Wochenanzeiger Mehr wissen Richtig getrennt entsorgte Verpackungen können recycelt und die daraus gewonnenen Rohstoffe für neue Produkte genutzt werden. Papierfasern zum Beispiel können bis zu 25-mal wiederverwertet werden, Metalle wie Aluminium oder Weißblech nahezu unbegrenzt. Auch aus recyceltem Kunststoff können neue Produkte und Verpackungen entstehen. Viele weitere Informationen zum Thema Mülltrennung finden Sie auch auf www.mülltrennungwirkt.de. Zentrales Ziel der Initiative ist es, sowohl die Qualität der Verpackungsabfälle in den Gelben Tonnen und Gelben Säcken zu verbessern als auch die Sammelmengen zu steigern. Gleiches gilt für die Sammlungen von Altglas sowie Papier, Pappe und Karton. Auf diese Weise sollen mehr Wertstoffe im Kreislauf gehalten werden zum Schutz von Klima und Ressourcen. Gesundheit ANZEIGE Genervt von Verstopfung? Arthroseschmerz? Den Darm auf sanfte und natürliche Weise aktivieren Stress, wenig Bewegung oder eine ballaststoffarme Ernährung führen häufig zu einer reduzierten Darmaktivität. Der Transport der Nahrung durch den Darm dauert dann deutlich länger und die Verdauung gerät ins Stocken unregelmäßiger Stuhlgang oder sogar Verstopfung sind die Folge. Noch dazu tritt häufig ein unangenehmer Blähbauch auf. Schnellere Schmerzlinderung bei Gelenkbeschwerden? Ja, das geht: mit dem deutschen Qualitätsprodukt Spalt Forte (rezeptfrei, Apotheke). Arthrose ist die weltweit häufigste Gelenkerkrankung. Wenn sich der Knorpel abbaut und die Knochen aufeinander reiben, kommt es zu Entzündungen im Gelenk, die äußerst schmerzhaft sein können. Betroffene benötigen daher eine schnelle Schmerzlinderung. Arthrose die wichtigsten Fakten Arthrose gilt als eine Verschleißkrankheit der Gelenke, bei der sich der Knorpel an den Gelenken abnutzt. Dieser Knorpel bildet eine Schutzschicht, die verhindern soll, dass die Knochen aneinander reiben. Nutzt sich der Knorpel ab, reiben schließlich die Knochen ungeschützt aneinander. Dies führt zu Entzündungen, die wiederum Schmerzen verursachen. Arthrose beginnt außerdem in vielen Fällen damit, dass sich die Gelenke z. B. in der Hüfte oder im Knie steif anfühlen oder anschwellen. Doppelt so schnell1 dank flüssigem Ibuprofenkern Mit Spalt Forte haben Wissenschaftler eine Flüssigkapsel entwickelt, mit der Arthrose-Betroffene eine schnellere Schmerzlinderung erzielen können und die schmerzstillende Wirkung dabei über mehrere Stunden anhalten kann. Das innovative Arzneimittel bietet, als Vorreiter in Europa, 400 mg Ibuprofen in einer speziellen patentierten Flüssigkapsel an, welche durch den besonderen flüssigen Ibuprofenkern in der Kapsel einen deutlich schnelleren Wirkeintritt liefert. Das Ergebnis: Spalt Forte wird doppelt so schnell vom Körper aufgenommen wie herkömmliche IbuprofenSchmerztabletten. Damit nicht genug das rezeptfreie Arzneimittel reduziert nachweislich entzündlich- sowie schwellungsbedingte Schmerzen. Spalt Forte hilft nicht nur bei leichten, sondern auch bei mäßig starken Schmerzen. Spalt schaltet den Schmerz ab schnell! Für Ihre Apotheke: Spalt Forte (PZN 00793839) 1 PharmaSGP GmbH, Fachinformation des Arzneimittels Spalt Forte beschreibt die doppelt so schnelle Aufnahme des Wirkstoffs Ibuprofen vom menschlichen Körper; Stand der Information: Januar 2022. SPALT FORTE. Wirkstoff: Ibuprofen. Für Erwachsene zur kurzzeitigen symptomatischen Behandlung von leichten bis mäßig starken Schmerzen wie Kopfschmerzen, Zahnschmerzen, Regelschmerzen; Fieber. Spalt Forte soll nicht längere Zeit oder in höherer Dosierung ohne ärztlichen oder zahnärztlichen Rat eingenommen werden. Bei Schmerzen oder Fieber ohne ärztlichen Rat nicht länger anwenden als in der Packungsbeilage vorgegeben! Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage und fragen Sie Ihre Ärztin, Ihren Arzt oder in Ihrer Apotheke. PharmaSGP GmbH, 82166 Gräfelfing Darmpassage erleichtern, gesunden Darm erhalten Forscher haben mit Kijimea Regularis PLUS jetzt ein Produkt entwickelt, das den Darm in seiner natürlichen Funktion unterstützt. Kijimea Regularis PLUS enthält Methylcellulose und Psyllium, welches hilft, die Darmpassage zu erleichtern und einen gesunden Darm zu erhalten1. Denn es quillt im Darm auf und dehnt die Darmmuskulatur so sanft. Dadurch erhält sie den Impuls, sich wieder zu bewegen. So kommt der Darm aus eigener Kraft in Schwung und die Verstopfung löst sich2 planbar und zuverlässig. In der Folge können auch die Gase im Darm reduziert werden, wodurch der Blähbauch zurückgeht. Außerdem enthält Kijimea Regularis PLUS über 300 Millionen Bakterien pro Portion ein zusätzliches Plus für Ihren Darm. Ganz einfach zum neuen Darmgefühl Kijimea Regularis PLUS lässt sich kinderleicht in den Alltag integrieren: ein- bis dreimal täglich einen Löffel des einzigartigen Granulats in ein Glas Wasser einrühren und trinken.3 Der Darm wird so wie durch ein sanftes Training von innen heraus zur Bewegung animiert und der Bauch fühlt sich daraufhin angenehm leicht an. Kijimea Regularis PLUS wirkt rein physikalisch und führt selbst bei langfristigem Verzehr zu keinem Gewöhnungseffekt. Auch Neben- und Wechselwirkungen sind nicht bekannt. Für Ihre Apotheke: Kijimea Regularis PLUS (PZN 18788684) www.kijimea.de Die Angabe Hilft, die Darmpassage zu erleichtern und einen gesunden Darm zu erhalten bezieht sich auf einen dreimaligen Verzehr pro Tag. 2Das enthaltene Psyllium hilft, die Darmpassage zu erleichtern und einen gesunden Darm zu erhalten. Abbildung Betroffenen nachempfunden. 1,3 und Kettwig beginnt die Freibadsaison am Donnerstag, 14. Mai, von 10 bis 18 Uhr. Die Hallenbäder der Kombibäder Oststadt und Kettwig bleiben ab 14. Mai bis zum Ende der Freibadsaison geschlossen. Weitere Informationen unter www.essen.de/schwimmen und www.essen.de/bäder. ssscc hho o ab honna a b Gl *Gültig bis 27.05.2026, online und in den Filialen. Nur auf ausgewählte Sets. Gilt nicht für Sonderbestellungen und ist nicht kombinierbar mit anderen Aktionen. Eine Rabattierung bereits getätigter Aufträge ist nicht möglich. Abgabe nur in haushaltsüblichen Mengen bei sofortiger Mitnahme. Nur solang Weitere Freibäder öffnen Nach dem gelungenen Auftakt der Freibadsaison 2026 im Grugabad und im Freibad Dellwig am 1. Mai öffnen nun auch die anderen Essener Freibäder ihre Türen für alle Badegäste: Am Sonntag, 10. Mai, startet das Freibad Steele von 9 bis 19 Uhr in die Saison. In den Kombibädern Ost . Samstag, 9. Mai 2026 SERVICE Meldefristen beachten, Schwarzarbeit vermeiden Hommage an David Bowie Sozialversicherung: Sofortmeldepflich für Betriebe Die Ruhrtriennale 2026 beginnt die dritte und letzte Spielzeit unter der Intendanz von Ivo van Hove ikonisch. Mit der Eröffnungsproduktion Reb . Samstag, 9. Mai 2026 DIE SEITE 3 Klavier-Festival Ruhr startet Bis zum 21: Juli: 70 Pianisten in 17 Städten Christopher Heisler (Hamlet) in Hamlet/Ophelia nach William Shakespeare. Nils Heck Christopher Heisler erhält Aalto-Bühnenpreis Am 18. Juni bei der Hamlet/Ophelia-Vorstellung Der Freund . Samstag, 9. Mai 2026 SERVICE Eine Verletzung machte ihn zum Profi-Boxer Simon Kapplinghaus boxt heute um die Deutsche Juniorenmeisterschaft Heute Abend gehts um was: Simon Kapplinghaus (17) bestreitet gegen Gleb Kadyrov in der Essener Eishalle den Kampf um die Deutsche Juniorenmeisterschaft im . Samstag, 9. Mai 2026 SERVICE Zwei von hier aus dem Revier Die Schauspieler Dietmar Bär und Joachim Król im Gespräch über ihre Kindheit, Charakteristika und Alltag im Ruhrgebiet Rollen spiele oder mich damit anders auseinandersetze, glaube ich, kommt gar nicht zusammen. Der Gedankengang ist übe . Samstag, 9. Mai 2026 SERVICE Systemabsturz mit schwerwiegenden Folgen Deutschlands größter Filialist Rekordstände im Goldpreis! Jetzt ihr Altgold verkaufen! Goldfuxx düsseldorf Friedrichstr. 108 40217 Düsseldorf OPHIRUM dortmund Wir sind für Sie vor ORT in Viktoriastr. 9 44135 Dortmund E . Samstag, 9. Mai 2026 SERVICE Frühlingspflege fürs Fahrrad Unsere Serie zur Mülltrennung: Wer sein Zweirad fit macht, sollte Abfälle richtig entsorgen Mit den ersten warmen Tagen beginnt auch die Fahrradsaison. Jetzt heißt es: Fahrrad aus Keller oder Garage holen Rahmen und Speichen putzen, Rei Deine Welt der Räder. JUBILÄUMS AKTION Gültig bis zum 28. Mai 2026, nur solange der Vorrat reicht. MARKEN-QUALITÄT Bike Shirt ZUM BESTPREIS Strong EVO 10 Lite mit Kettenschaltung Leichtes, schnell trocknendes Funktionsmaterial atmungsaktives Mesh am Rücken legere Passform Art.-Nr.: 360701 E- . Samstag, 9. Mai 2026 SERVICE -ANZEIGE- Beratungs- und Servicequalität zum 19. Mal bestätigt Polster Aktuell an der Spitze Bei der Lagerung von Gasflaschen ist Vorsicht angebracht. R+V / Versicherung Sicher Grillen mit Gas Eine Frage des Standorts Mit dem schönen Wetter hat in vielen Haushalte . Samstag, 9. Mai 2026 SERVICE Gesundheits-Check für Jugendliche Motivation lässt mit zunehmendem Alter nach Nur jeder vierte Teenager geht zum Gesundheits-Check für Jugendliche. Wachstum, körperliche Veränderungen, Stimmungsschwankungen all das ist normal in der Pubertät. Auch wenn es augensche . Samstag, 9. Mai 2026 SERVICE Reise ohne Eltern, aber mit Regeln Experten erklären, was bei schulischen Veranstaltungen wie Klassenfahrten gilt Klassenfahrten sind mehr als ein Ausflug. Je nach Ziel und Programm stehen unterschiedliche Inhalte im Mittelpunkt, beispielsweise interkulturelles Lern LOKAL 6113/14 Stadtspiegel KOMPASS Samstag, 9. Mai 2026 Kleinanzeigen Zahnarztpraxis in Essen (Grenze OB/ MH/BOT) sucht ZFA (m/w/d) für die Abrechnung und Anmeldung in Vollzeit oder Teilzeit. Ab sofort oder später. Infos unter www.zahnarzt-frintrop.de Door to Door! Vertrieb für eine große Hilfso LOKAL 6113/15 Stadtspiegel KOMPASS Samstag, 9. Mai 2026 Kleinanzeigen E-Frohnhausen, Str. E-Frohnhausen,Niersteiner Drumannstr. 7 10 1. OGL, 1.OGL,32Zi., Zi.,Balkon, KDB, ca.KDB, 67,80 ca. m2,65,42 m2, 456,20 € €KM NK++70,65,-€ HK € HK 440,30 KM++ 109,86,96 € € NK Zentralheizung/Fernwärme, 88,9 LOKAL 6113/16 Stadtspiegel Leserreisen KOMPASS Samstag, 9. Mai 2026 Kleinanzeigen Kompass gut & günstig 6-Tage-Reise 7-Tage-Reise Dieblich a.d. Mosel Herrliche Fünf-Flüsse-Fahrt inkl. HP LEISTUNGEN: Aufenthalt in Limburg an der Lahn und mit Lahn-Schifffahrt und anschließender Altstadtfü JETZT ONLINE ENTDECKEN 2815.- 1399.WERBEPREIS** 3318.- ECKKOMBINATION in Cord, Stellmaß ca. 319 x 215 cm. Inklusive Kopfteilverstellung und 3x Spitzkissen 50 x 40 cm. Ohne weitere Funktionen und weitere Kissen. 1699.Große Farbund Materialauswahl WERBEPREIS** Motorische Verstellung im Canapé u LAST MINUTE 500.- MULTIPOLSTER URLAUBSGELD URLAUBSGELD * 1000.- ab 2.000.Einkaufswert MULTIPOLSTER URLAUBSGELD * JETZT WIRD S NOCH SCHÖNER! 2000.2500.- ab 4.000.Einkaufswert MULTIPOLSTER URLAUBSGELD * ab 8.000.Einkaufswert MULTIPOLSTER URLAUBSGELD * ab 10.000.Einkaufswert Ausgenommen i