. Samstag, 30. Mai 2026 SERVICE Laufen für die, die es nicht mehr können Der siebte Resi Run startet morgen am Baldeneysee - Ziel ist, auf die Krankheit Multiple Sklerose aufmerksam zu machen Zum siebten Mal findet morgen (Sonntag, 31. Mai) der Resi Run statt, ein Charity-Lauf rund um den Baldeneysee unter der Schirmherrschaft von Oberbürgermeister Thomas Kufen. Alle Erlöse gehen an die Deutsche Multiple Sklerose Gesellschaft. Die Geschichte dahinter ist persönlich: Katja Michalek aus Essen hat 2020 angefangen zu laufen. Ihr Mann Marcus lebt mit Multipler Sklerose (MS). Je schneller sie laufen konnte, desto deutlicher wurde, dass er es nicht mehr kann. Jahrzehntelang war Katja Michalek (52) der Meinung, sie könne nicht joggen. Also belegte sie einen Nordic-Walking-Kurs. Dann, eines Tages, fuhr sie mit dem Auto zum Baldeneysee, öffnete den Kofferraum und stellte fest, dass sie die Stöcke vergessen hatte. Und da ich keine Lust hatte, zurückzufahren, suchte ich mir einen Anfänger-Laufplan im Internet, erzählt sie. Achtmal zwei Minuten laufen, dazwischen jeweils zwei Minuten Pause. Ich dachte, ich müsste sterben, aber habe es geschafft, sagt Michalek auch heute, sechs Jahre später, noch mit Stolz in der Stimme. Und weil der Trainingsplan weitere kleine Ziele vorhielt, blieb die Essenerin dran und es gelang ihr, sechs Wochen später schon 30 Minuten am Stück zu laufen. Das nächste Ziel war die Baldeneysee-Umrundung, circa 15 Ki- Der Resi Run findet jährlich rund um den Baldeneysee statt, um auf die Erkrankung Multiple Sklerose aufmerksam zu machen. VOLKER H. FLECHT Initiatorin Katja Michalek läuft mit Freude. Udo Woscheil lometer, die Michalek mit ihrem Laufpartner Michael Schneider und vier weiteren Freunden anging. So ist der Lauf gewachsen, erinnert sich die 52-Jährige. 2021 liefen zwölf Personen um den See, 2022 entstand die Idee, einen Charity-Lauf für MS-Betroffene daraus zu entwickeln. Damals umrundeten schon 30 Läufer den See. Im vergangenen Jahr schließlich gründeten Katja und Michael mit weiteren Aktiven den Verein Resi Run. Das Ganze ist so schnell gewachsen, das hätte ich ohne Hilfe neben meiner Selbstständigkeit als Trainerin und Coach, zwei pubertierenden Kindern und der Erkrankung meines Mannes nicht geschafft. In diesem Jahr haben sich rund Zentralen Nervensystems, die das Gehirn und das Rückenmark umfasst und meist im frühen Erwachsenenalter beginnt. Während die Krankheit bei etwa 90 Prozent der Erkrankten in Schüben beginnt, dominiert nach mehr als 20 Jahren der so genannte sekundär-progrediente Verlauf, das bedeutet eine langsame Verschlechterung ohne klare Schübe. Wir können nicht beeinflussen, was uns im Leben passiert. Aber wir können entscheiden, wie wir damit umgehen, sagt Katja Michalek und erklärt damit, dass das Resi im Namen des Laufs für Resilienz steht. Zu Beginn der MS-Erkrankung treten häufig motorische Störungen auf - Lähmungen und Sehstörungen mit Verschwommen- oder 150 Läufer angemeldet, darunter auch MS-Erkrankte. Der Verlauf der Krankheit ist ja extrem unterschiedlich. Sie wird ja auch die Krankheit der 1000 Gesichter genannt, erklärt Katja Michalek. Es gibt also Menschen mit dieser Erkrankung, die die 15 Kilometer bewältigen können. Ein Lauf ohne Stoppuhr, Druck und Vergleich Ganz ohne Stoppuhr, Druck und Vergleich - der Weg ist das Ziel auch für die Initiatorin: Ich gehöre ganz sicher nicht zu den Schnellsten, das werde ich nie, sagt sie und lacht. Sie verweist darauf, dass die Laufrunde durch die Sperrung der alten Eisenbahn- brücke in Kupferdreh in diesem Jahr eineinhalb Kilometer länger ist: 15,8 statt. 14,4 Kilometer. Ihr Mann Marcus (58) kann diese Distanz leider nicht mehr laufen. Die Erkrankung nimmt schleichend, was für viele selbstverständlich ist: Bewegung, Energie, Leichtigkeit, sagt Katja Michalek. 2008 hatte Marcus erste Symptome, bis zur Diagnose dauerte es sechs Jahre. Das ist bei MS leider keine Seltenheit, eben weil die Symptome so unterschiedlich ausfallen können, sagt die Essenerin. Circa 280.000 Menschen mit MS leben laut aktuellen Untersuchungen des Bundesgesundheitsamtes in Deutschland, jährlich kommen 15.000 hinzu. Multiple Sklerose ist eine entzündliche Erkrankung des Nebelsehen als Ausdruck einer Entzündung der Sehnerven. So war es auch bei Katjas Mann Marcus. Gefühlsstörungen der Haut, Unsicherheit beim Gehen oder beim Greifen, Doppelbilder, Blasenstörungen und verwaschenes Sprechen können ebenfalls auftreten. Ich erinnere mich gut an eine Situation, als Menschen die Straßenseite wechselten, weil sie meinten, Marcus unsicherer Gang hätte Alkohol als Ursache. Deshalb verfolgt der Resi Run das Ziel, in der Bevölkerung ein Bewusstsein zu schaffen für die Krankheit, Solidarität mit den Betroffenen zu zeigen und Spenden zu sammeln. Immer zwischen 2000 und 3000 Euro konnten wir in den vergangenen Jahren an die Deutsche Multiple Sklerose Gesellschaft überreichen, freut sich Katja Michalek. Start (um 10 Uhr) und Ziel ist an der Sporthalle Kupferdreh. Interessenten sind willkommen, dort wird auch ein Programm geboten. Um Betroffene sichtbarer zu machen, arbeitet der Verein aktuell auch an einem Fotoprojekt. Die Fotografin Alexandra Höner porträtiert rund 30 MS-Betroffene, um die unsichtbare Krankheit sichtbar zu machen. Wer ein Teil dieses Projekts sein möchte, kann über die Website https://resirunev.de/fotoprojekt/ Kontakt aufnehmen. Die Ausstellung soll an verschiedenen Orten gezeigt werden. REWE Dortmund SE & Co. KG, Asselner Hellweg 13, 44309 Dortmund, Namen und Anschrift der Partnermärkte finden Sie unter www.rewe.de oder der Telefonnummer 0221 - 177 397 77. Unser Unternehmen ist Bio-zertifiziert durch DE-ÖKO-006. Holländischer Gouda Schnittkäse, 51% Fett i.Tr., je 100 g am St. 23. Woche. Gültig ab Mo., 01.06.2026 0,40 € 0.59 Knaller 4.44 Barilla Pesto Rosso je 200-g-Glas (1 kg = 8.95) oder Pasta Sauce Basilico je 400-g-Glas (1 kg = 4.48) Aktion 1.79 2.99 Thomy Les Sauces Hollandaise versch. Sorten, je 250-ml-Pckg. (1 l = 3.96) Bitte beachte unsere Öffnungszeiten am Markt. Meggle Feine Butter oder Streichzart versch. Sorten, je 250-g-Becher/Pckg. (1 kg = 5.56) 0.59 2 Schalen Knaller 3.00 REWE Hausmarke Herzhafter WurstAufschnitt versch. Sorten, je 100 g Aktion 0.99 0,30 € Bonus Aktion 1.39 Ben & Jerrys Ice Cream versch. Sorten, je 465-ml-Becher (1 l = 8.58) Knaller 3.99 Frische Hähnchenschenkel mit Rückenstück Hkl. A, je 100 g Aktion 0.29 0,10 € Bonus Aktion 2.22 Bonus 0,20 € Bonus Tiefpreis 0,20 € Bonus 0,20 € Iglo Filegro Ofen-Backfisch tiefgefroren, je 240-g-Pckg. (1 kg = 12.46) oder Schlemmerfilet Bordelaise Classic tiefgefroren, je 380-g-Pckg. (1 kg = 7.87) Aktion 0,10 € Bonus Kinder Riegel je 18 x 21-g-Pckg. (1 kg = 11.75) oder Duplo je 18 x 18,2-g-Pckg. (1 kg = 13.55) Neuseeland: Zespri SunGold Kiwi Kl. I, je St. Italien/Spanien: Gelb- oder weißfleischige Pfirsiche Kl. I, je 1-kg-Schale Niederlande/ Belgien: Mini Cherry Rispentomaten Delizioso, Kl. I, je 2 x 200-g-Schale (1 kg = 7.50) Einzelpreis: 1.99 € je 200-g-Schale (1 kg =9.95) Aktion Bonus Aktion 0.99 Arla Buko Der Sahnige Frischkäse, je 200-g-Becher (1 kg = 4.95) Knaller 0.99 Frische Rinderrouladen, frischer Rinderbraten, Rindergulasch oder frische RinderMinutensteaks zart und saftig, aus der Keule, sorgfältig zugeschnitten, je 100 g Knaller 1.33 Krombacher Pils oder Alkoholfrei versch. Sorten, je 20 x 0,5-l-Fl.Kasten (1 l = 1.15) zzgl. 3.10 Pfand Knaller 11.49 Druckfehler vorbehalten. Abgabe nur in haushaltsüblichen Mengen. Aktionspreise sind zeitlich begrenzt. Verkauf nur solange der Vorrat reicht. Mehrweggetränke, Service sowie Obst- und Gemüseartikel sind in fast allen Märkten erhältlich. Miriam Dabitsch Aus grau wird grün Stadt Spiegel Stadt unterstützt bei Entsiegelung www.klimagenial.de/aktionen ein Foto der Fläche, die ungefähre Größe sowie eine kurze Beschreibung der Ideen oder Motivation hochladen. Die Vergabe der Gutscheine erfolgt nach Eingang der Anfragen. Wer schon ein Projekt umgesetzt * Bis zu *Gültig bis 23.06.2026, online und in den Filialen. Nur auf ausgewählte Böden. Gilt nicht für Sonderbestellungen und ist nicht kombinierbar mit anderen Aktionen. Eine Rabattierung bereits getätigter Aufträge ist nicht möglich. Abgabe nur in haushaltsüblichen Mengen bei sofortiger Mitnahme Aus grau wird grün Stadt unterstützt bei Entsiegelung Die Stadt unterstützt dabei, versiegelte Flächen in grüne, klimaangepasste Wohlfühlorte zu verwandeln. Unter dem Motto Von Grau zu Grün stehen sowohl praktische Unterstützung bei der Umgestaltung als auch professionelle Beratung im Mittelpunkt. Z . Samstag, 30. Mai 2026 SERVICE Mit Checklisten den Pflegealltag managen WIR-LIEBEN-TICKETS.DE W 01.06. Woocchheenn bis HHiigghhlliigghht 06.06.2026 tss Gültig vom Fiege Pils 18,99 € 20 x 0,5 l (1 Liter = 1,90 €) zzgl. Pfand 20 x 0,5 l 20 x 0,5 l (1 Liter = 2,00 €) (1 Liter = 1,30 €) K . Samstag, 30. Mai 2026 DIE SEITE 3 Wichtige Posten neu besetzt Rat wählt zwei neue Beigeordnete Was mich am Musiktheater im Revier begeistert, sind die künstlerische Qualität, die Möglichkeiten des großartigen Gebäudes und das beeindruckend starke Bekenntnis der Politik zu diesem Haus, sagte Fr . Samstag, 30. Mai 2026 SERVICE Laufen für die, die es nicht mehr können Der siebte Resi Run startet morgen am Baldeneysee - Ziel ist, auf die Krankheit Multiple Sklerose aufmerksam zu machen Zum siebten Mal findet morgen (Sonntag, 31. Mai) der Resi Run statt, ein Charity-Lauf rund um den Baldene . Samstag, 30. Mai 2026 SERVICE Tickets nur bei uns zu gewinnen! Im 360-Grad-Raum befinden sich die Besucher mitten in der Natur der Pole inklusive Schneesturm, Polarlichter oder Unter-Wasser-Beobachtung. Clara Marnette / FKP Scorpio Ausflug an die Pole Wir verlosen Tickets für Polar Experience . Samstag, 30. Mai 2026 SERVICE Spritpreis-Demonstration Faktencheck: Video steht in keinem Zusammenhang mit Kanzler-Gehalt Emotionen bei den Fans auf der Tribüne nach dem Sieg gegen Düsseldorf. Schalke steigt in die erste Liga auf und die Fans liegen sich jubelnd in den Armen. Maximilian Koch / Rares, wissen die Kunden um den Wert von antikem Goldschmuck, Silbergegenständen, An der Hochstraße 17 gibt es edle Uhren und exklusiven G Brillanten, Diamanten, Schmuckraritäten oder Luxusuhren. Und haben wir schon oft bändern und B auch BruchundEDELMETALLE Zahn- dem Kunden ein Lä- gehörtt selbstve . Samstag, 30. Mai 2026 SERVICE Premiere bei der Extraschicht Strahlentherapie bei Lungenerkrankungen Am Feiertag des Ruhrgebiets ist Gelsenkirchen mit vier Spielstätten dabei Ein Feiertag des Ruhrgebiets sei das, es spiegelt die DNA der Region wider. Axel Biermann hielt sich mit Superlativen n . Samstag, 30. Mai 2026 SERVICE Wann? Warum? Wohin? Veranstaltungstipps für Gelsenkirchen vom 30. Mai bis 7. Juni Samstag, 30. Mai 11 Uhr: Sondertour Urban Hiking Die Wandertour durch Gelsenkirchen! Start/Ziel: Rathaus Buer, Goldbergstraße 12 12 Uhr: GEspaña spanisches Festival in der Gelsenkir 6163/12 Stadtspiegel Samstag, 30. Mai 2026 Trauer Kleinanzeigen Suche Putzstelle im Treppenhaus auf Minijobbasis. A 0176 62 06 36 19 Gelobt sei Jesus Christus. Arbeit Zuverlässiger Gärtner sucht (Minijob). A 0157-8102 4443 In Liebe nehmen wir Abschied von Rita Lautner Technischer Außendiens BROCHMANN GMBH 6163/13 Stadtspiegel Kompass Umzug/Transport, Haushaltsauflösung, 100% keine Abzocke, LKW+Fahrer 60€ Std., jeder weitere Helfer 30€ Std., Küchen An- u. Verkauf, gerne KV a. für die Arge A 02 09/9 76 98 11, Info: www.moebel-sturm.de Gärtner hat Kapazitäten frei. Gartenarbeiten mit ,9 163 cm 55 5) (6 399.00 ) (40 80 B-Ware* 129. 00 Impressum: medion GmbH Am Zehnthof 77 45307 Essen 40 FULL HD TV LIFE E8402500 (MD 840000) (32 m 8c 59, B-Ware* 99. 00 32 HD-TV/DVD-KOMBI LIFE E8322501 (MD 832001) 50 50 QLED SMART-TV LIFE X15056 EU (MD 33100) 32 ) cm ) (50