. Samstag, 25. Juli 2026 SERVICE ANZEIGE Gesundheit Gut gewappnet in die Grippesaison starten Bereits jetzt einen Termin für die Schutzimpfung vormerken Um sich vor einer Influenza-Infektion und schweren Krankheitsverläufen zu schützen, rät die AOK NordWest dringend dazu, die Grippeschutzimpfung zu nutzen. Die Grippeschutzimpfung ist besonders für ältere und chronisch kranke Menschen unerlässlich, sagt Kock. Allerdings ist die Impfbereitschaft bei den Über-60-Jährigen trotz der nicht unerheblichen Gesundheitsrisiken mit dem Influen- za-Virus gering. Auch die Ständige Impfkommission (STIKO) am RKI empfiehlt die Impfung für Menschen ab 60 Jahren. Denn mit zunehmendem Alter lassen die Abwehrkräfte nach: Infektionskrankheiten wie die Grippe können dann gefährliche Folgen nach sich ziehen. Dazu gehören Lungenentzündungen, Herzinfarkt und Schlaganfall. Eine Grippe kann zudem Asthmaanfälle verursachen. Vor allem für ältere Menschen kann eine Influenza-Infektion gefährliche Folgen haben. Deshalb raten Experten dringend dazu, sich für die nächste Grippesaison zu wappnen und die Grippeschutzimpfung im kommenden Herbst zu nutzen. AOK/Colourbox/hfr Die STIKO empfiehlt die Impfung darüber hinaus auch Personen mit erhöhtem Gesundheitsrisiko wie Schwangere und chronisch Kranke aller Altersgruppen, außerdem für medizinisches und pflegerisches Personal sowie Personengruppen mit umfangreichem Publikumsverkehr. Um für die nächste Grippesaison gewappnet zu sein, sollte schon jetzt der Herbst im Kalender vorgemerkt werden. Denn der beste Zeitraum für eine Impfung sind die Monate Oktober bis Mitte Dezember. Nach der Impfung dauert es etwa zehn bis 14 Tage, bis der Körper den vollen Impfschutz aufgebaut hat. Da sich Grippeviren ständig verändern, wird der Impfstoff jährlich für die zu erwartende Virus-Variante angepasst. Um optimal für die aktuelle Saison geschützt zu sein, ist eine erneute Impfung notwendig. Die Impfung kann bei allen niedergelassenen Ärzten und Ärztinnen wie in der hausärztlichen Praxis durchgeführt werden. Zudem ist die Grippeimpfung für Personen ab 18 Jahren auch in Apotheken möglich. Dafür müssen Apotheker und Apothekerinnen eine spezielle Fortbildung nachweisen. Für die Impfung wird nur die elektronische Gesundheitskarte vorgelegt. Partielle Sonnenfinsternis Bitte nur zertifizierter Schutzbrillen benutzen Am 12. August verdeckt der Mond je nach Region zwischen 85 und 90 Prozent der Sonne über Deutschland. Laut dem Bundesamt für Strahlenschutz (BfS) liegt die Bedeckung in Freiburg bei rund 90 Prozent, in Berlin bei etwa 85 Prozent. Das Schauspiel beginnt gegen 19 Uhr und fällt vielerorts mit dem Sonnenuntergang zusammen. Gerade eine tiefe partielle Finsternis unterschätzen viele Beob- achter. Bei einem ungeschützten Blick in die Sonne treffen laut BfS UV-Strahlung, sichtbares Licht und Infrarotstrahlung mit hoher Intensität auf die Netzhaut. Dauerhafte Netzhautschäden Die dabei entstehende Solarretinopathie verläuft schmerzfrei und wird oft erst Stunden später bemerkt. Wie das Deutsche Ärzte- blatt berichtet, behielten nach früheren Sonnenfinsternissen rund zehn Prozent der Betroffenen dauerhafte Netzhautschäden. Normale Sonnenbrillen oder Kamerafilter genügen nicht. Sicheres Beobachten erfordert dringend Brillen, die nach DIN EN ISO 12312-2:2015 zertifiziert und mit CE-Kennzeichnung versehen sind. Wer so gerüstet ist, der kann das Schauspiel störungsfrei genießen. Gesundes Trinkwasser Wesel. Im Foyer des Rathauses der Stadt Wesel steht Besucherinnen und Besuchern sowie den Mitarbeiterinnen und Mitarbeitern ein leitungsgebundener Trinkwasserspender zur kostenfreien Nutzung zur Verfügung. Das Angebot wird sehr gut angenommen und ergänzt den Service im Rathaus um einen nachhaltigen Aspekt. Der Trinkwasserspender kann während der regulären Öffnungszeiten genutzt werden. Er ermöglicht einen unkomplizierten Zugang zu frischem Leitungswasser und leistet zugleich einen Beitrag zu gesunder Ernährung und umweltfreundlicher Versorgung. Die Stadtwerke Wesel haben die Anschaffung des Trinkwasserspenders übernommen. Rufen Sie un unverbindlic s h an ! Burgstraße 10 I 46446 Emmerich am Rhein I Tel: (0 28 22) 68 97 90 info@ot-hendricks.de I www.ot-hendricks.de Öffnungszeiten I Mo-Fr 08-18 Uhr I Samstag geschlossen Mehr als nur eine warme Mahlzeit der MenüService des DRK Niederrhein bringt Genuss und ein Stück Alltag nach Hause Es ist kurz vor zwölf. Früher stand Frau M. um diese Zeit in ihrer Küche, schnippelte Gemüse, rührte in Töpfen und freute sich darauf, wenn die Familie am Mittag gemeinsam am Tisch saß. Heute fällt ihr das Kochen zunehmend schwer. Einkaufen, schwere Töpfe heben oder längeres Stehen sind nach einer Operation kaum noch möglich. Trotzdem möchte sie eines nicht aufgeben: eine frisch zubereitete Mahlzeit und das Gefühl, weiterhin selbstständig in ihrem Zuhause leben zu können. Seit einigen Monaten nutzt sie den MenüService des DRK Niederrhein. Pünktlich zur Mittagszeit klingelt es an der Haustür. Ein freundliches Gesicht, ein kurzer Plausch und anschließend eine frisch zubereitete Mahlzeit für Frau M. ist das inzwischen ein fester Bestandteil ihres Tages. Ich freue mich jeden Mittag darauf, erzählt sie. Es ist schön zu wissen, dass ich mich um nichts kümmern muss und trotzdem gutes Essen bekomme. Genau dieses Gefühl möchte das DRK Niederrhein vielen Menschen ermöglichen. Der MenüService ist weit mehr als Essen auf Rädern. Er bedeutet Sicherheit, Lebensqualität und ein Stück Unabhängigkeit für Seniorinnen und Senioren ebenso wie für Menschen, die nach einer Krankheit oder in einer schwierigen Lebensphase vorübergehend Unterstützung benötigen. Ein besonderer Vorteil des DRK Niederrhein ist die regionale Verbundenheit: Als regionaler Anbieter kennt man die Menschen und ihre Wünsche. Statt langer Lieferketten oder anonymer Callcenter setzt das DRK auf persönliche Beratung, kurze Wege und einen Service, der sich an den Bedürfnissen der Kundinnen und Kunden orientiert. Auch auf dem Speiseplan spiegelt sich diese Nähe zur Region wider. Die Gerichte orientieren sich an der regionalen Küche und bieten abwechslungsreiche Hausmannskost ebenso wie leichte oder vegetarische Menüs. Besonders wichtig ist dem DRK dabei die Zuverlässigkeit. An 365 Tagen im Jahr werden die Mahlzeiten frisch geliefert selbstverständlich auch an Sonn- und Feiertagen. Niemand muss sich Gedanken machen, wer an Weihnachten oder Ostern kocht oder ob an einem Feiertag eine Versorgung möglich ist. Das DRK ist jeden Tag für seine Kundinnen und Kunden da. Ein weiterer Pluspunkt ist die Möglichkeit, nicht nur ein Mittagessen, sondern auch Abendessen zu bestellen. Gerade alleinlebende Menschen oder Angehörige wissen diese zusätzliche Versorgung zu schätzen. So ist auch am Abend eine ausgewogene Mahlzeit gesichert, ohne selbst einkaufen oder kochen zu müssen. Dabei bleibt der MenüService flexibel. Ob täglich oder nur an einzelnen Tagen, dauerhaft oder vorübergehend jeder - Anzeige - entscheidet selbst, wann das Angebot genutzt werden soll. Ohne komplizierte Vertragsmodelle und angepasst an die persönliche Lebenssituation entsteht so eine Unterstützung, die den Alltag spürbar erleichtert. Für viele Kundinnen und Kunden ist jedoch noch etwas anderes von großer Bedeutung: die Menschen, die das Essen bringen. Die Fahrerinnen und Fahrer liefern nicht einfach eine Mahlzeit aus. Sie kennen ihre Touren, begrüßen die Kundinnen und Kunden mit einem Lächeln und nehmen sich oft einen Moment Zeit für ein persönliches Gespräch. Gerade für Menschen, die allein leben, wird dieser tägliche Kontakt zu einem wertvollen Bestandteil des Tages. Auch Angehörige gewinnen dadurch ein gutes Gefühl. Sie wissen ihre Eltern oder Großeltern zuverlässig versorgt und können sich darauf verlassen, dass hinter dem Angebot ein erfahrener, gemeinnütziger und regional verwurzelter Partner steht. Wer den MenüService kennenlernen oder sich unverbindlich informieren möchte, erhält eine persönliche Beratung bei Monika Dörnemann. Sie beantwortet alle Fragen rund um das Angebot telefonisch unter 0281 3001-12. Der MenüService des DRK Niederrhein verbindet frische Küche, regionale Verbundenheit und menschliche Nähe. Denn manchmal bedeutet eine warme Mahlzeit weit mehr als gutes Essen sie schenkt Sicherheit, Lebensqualität und das gute Gefühl, jeden Tag bestens versorgt zu sein. DRK Kreisverband Niederrhein e.V. Monika Dörnemann Telefon: 0281/3001-0 Web: www.drk-niederrhein.de Neues VHS-Programm derweseler.de Der Aktuelle Herausfordeurngen und Fragen werden aufgegriffen Wesel. Das neue Programm der Volkshochschule Wesel-Hamminkeln-Schermbeck für das Herbst/ Winter Semester 2026 ist erschienen. Ab sofort kann das komplette Kursangebot online eingesehen und gebucht werde . Samstag, 25. Juli 2026 SERVICE Wissenswertes zum Schulstart Weniger Wasser, höhere Kosten Der Ranzen ist nicht das größte Rückenproblem IHK fordert Unterstützung durch die Politik Pünktlich zum Schulstart fragen sich viele Eltern, ob ein schwerer Schulranzen dem Rücken ihres Kindes schadet. . Samstag, 25. Juli 2026 DIE SEITE 3 Schon an 120 Standorten Weseler Gründer Marc Bachorski ist mit Revaping auf Wachstumskurs Gesundes Essen in der Kita - dafür wurden die Springmäuse jetzt ausgezeichnet. Erwin Pottgiesser / FUNKE Foto Services Ohne erhobenen Zeigefinger Kita Springmäuse setz . Samstag, 25. 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