ONSDAG 4. NOVEMBER 2026
UGEPOSTEN SKJERN
9
Videbæk Bibliotek: Bliv klogere på arv, testamente og digital arv
VIDEBÆK: Interessen for arv
og testamente har aldrig været større. Flere forskellige
TV-programmer om arvesager og digitale efterladenskaber har sat fokus på, hvad
der egentlig sker med både
formue, sociale medier, billeder og andre digitale værdier, når et menneske går
bort. Mange opdager i den
forbindelse, at deres egne
forhold enten ikke er reguleret eller ikke er reguleret
godt nok.
Derfor inviterer Videbæk
Bibliotek, Fischersvej 6, til et
aktuelt og praksisnært foredrag med advokat Andreas
Leidesdorff fra ditAdvokat-
hus, der torsdag den 12.
november klokken 19 vil give deltagerne et klart overblik over regler og overvejelser, man bør kende til.
I et let forståeligt og jordnært format gennemgår Andreas Leidesdorff blandt andet:
De grundlæggende regler om arv og testamente
Typiske faldgruber og
misforståelser
Hvordan man bedst sikrer sin familie
Hvad digital arv omfatter for eksempel sociale
medier, billeder, kryptoværdier og andre digitale aktiver
Hvordan digital arv
håndteres i praksis
Konkrete anbefalinger
til, hvad man bør tage stilling til allerede nu
Formålet er at give deltagerne et solidt og overskueligt grundlag for at træffe beslutninger om deres egne
forhold uanset om man
står midt i livet, er senior eller blot ønsker at få styr på
det praktiske. Arrangementet er relevant for alle, der
ønsker tryghed og klarhed
omkring deres efterladte
værdier, både de økonomiske og de digitale.
Bestil billet på riskbib.dk.
peso
RADIO ÅDALEN
TORSDAG D.05-11
Hvad sker der med dine ting, når
du går bort. Bliv klogere på arv,
testamente og digital arv ved et
foredrag på Videbæk Bibliotek
den 12. november. Pressefoto
Fælles nordisk skumringstime på Tarm Bibliotek
TARM: Mandag den 9. november kl. 19 inviteres alle litteraturinteresserede til Nordens største oplæsningsarrangement Skumringstime på
Tarm Bibliotek, Engvej 2.
I stearinlysenes skær samles mennesker over hele
Norden om den samme
tekst et smukt symbol på
det nordiske fællesskab og
den fælles fortælletradition.
Årets bog er den prisbelønnede svenske roman De
vil drukne i deres mødres tårer af Johannes Anyuru. Romanen er en tankevækkende fremtidsfortælling om
demokrati, identitet og de
konsekvenser, det kan få,
hvis et samfund ikke værner
om sine demokratiske værdier.
Bogens handling: Under
et foredrag med en kontroversiel karikaturtegner rammes en boghandel af et terrorangreb. En ung kvinde filmer angrebet og fortæller
senere en forfatter, at hun
kommer fra et fremtidigt,
splittet Sverige. Hendes historie sætter tanker i gang
om tilhørsforhold, demokrati, frihed, udgrænsning
og sprogets magt.
Årets oplæser er Karen
Fryd, der er uddannet folkeskolelærer og gennem mange år har undervist i dansk,
engelsk og billedkunst. Hun
har desuden arbejdet som
skolebibliotekar, været
guide for Tjæreborg Sprogrejser i England og arrangeret udvekslingsophold mellem danske og nordirske
skoleelever. For godt et år siden flyttede hun til Skjern.
Arrangementet holdes i
samarbejde med Foreningen Norden Skjern-Tarm-Videbæk og RingkøbingSkjern Bibliotekerne.
FREDAG D. 06-11
I stearinlysenes skær samles
mennesker over hele Norden om
den samme tekst mandag den 9.
november. Pressefoto
Bestil billet på riskbib.dk.
Husk koppen, så gi'r biblioteket kaffen.
peso
Jette Torp synger
på Mejeriet
TARM: Mejeriet i Tarm inviterer til en stemningsfuld aften med Jette Torp, når en af
Danmarks mest alsidige og
karismatiske sangerinder
gæster scenen.
Med sin varme stemme og
stærke musikalitet tryller
hun publikum ind i et nærværende musikalsk univers
fra første tone.
Publikum kan se frem til
en koncertoplevelse i absolut
topklasse, hvor nærvær og
musikalitet går hånd i hånd.
Det sker på Mejeriet i
Tarm, Kirkegade 1, fredag
Daniel Øhrstrøm holder foredrag om dannelse i Tarm torsdag den 12.
november. Pressefoto
Foredrag: Kristen dannelse
- fra Golgata til Google
TARM: Tilbage i 2008 udgav
Daniel Øhrstrøm Vild med
dannelse - fra Goethe til
Google, men egentlig burde
undertitlen have været fra
Golgata til Google.
For i sit populære foredrag
om dannelse viser Daniel
Øhrstrøm via historiske
anekdoter og eksempler fra
sine mange interviews,
hvordan det danske dannelsesbegreb også har kristne
rødder. For vores civilisation bygger både på Akropolis og Golgata. Og det tyske ord for Bildung er, ifølge
den nu afdøde filosofiprofessor Lars-Henrik Schmidt,
faktisk direkte afledt af
Kristus.
Foredraget leder via blandt
andre Grundtvig, H.C. Andersen og Johannes Møllehave
også frem mod en moderne
og praktisk forståelse af dannelse med eksempler fra forfatterens nyere bøger.
Daniel Øhrstrøm er forfatter og kulturjournalist på Kristeligt Dagblad siden 2010.
Billetter kan købes på forhånd på www. tarmpastorat.dk
Foredraget holdes torsdag
den 12. november klokken
19.00 Kirkegade 11.
peso
MANDAG D. 09-11
15.00: Ådalens Corner
17.30: Nyheder og foreningsmeddelelser
17.45: Så er der en god historie
18.00: Minihøjskole: Fra landsbysmed til maskinhandler i
Herborg ved Oluf Poulsen (G)
19.00: Dagens ord
19.00: Indre Mission Mandags
udsendelse
22.00: Vejen gennem Bibelen
TIRSDAG D. 10-11
15.00: Blandet musik ved Dicki
16.00: Klar scene ved Anders
17.00: Nyheder og foreningsmeddelelser og blandet musik
18.00: Fra det gamle arkiv:
Tarm by og dens udvikling ved
Inger Katrine Hansen. Vært: Lissy Mouridsen.
19.00: Dagens ord
19.05: 6 tre kvart
15.00: Dansk musik ved Star
lord Eragon
16.00: Blandet musik
16.30: Tirsdagsquiz
17.30: Nyheder og foreningsmeddelelser
17.45: Så er der en god historie
18.00: Kirken i hverdagen (G)
19.00: Dagens ord
19.05: Kend din Bibel
22.00: Vejen gennem Bibelen
LØRDAG D. 07-11
ONSDAG D. 11-11
12.00: Middagsnyt
13.00: Nyheder og foreningsmeddelelser og blandet musik
(G)
14.00: Lidt go musik ved Svend
Erik (G)
15.00: Øjeblikket: Portræt af installatør Niels Peter Jacobsen.
Vært: Lars Foged.
16.00: Musikalsk lommeuld ved
Carsten
17.00: På sporet af koret ved
Willy Egmose
18.00: Kirken i hverdagen
19.00: Dagens ord
19.05: Lørdagshygge
15.00: Country music by Star
lord Eragon
16.00: Alle tiders top 10
17.30: Nyheder og foreningsmeddelelser
17.45: Så er der en god historie
18.00: Min musik er i dag valgt
af ? (G)
19.00: Dagens ord
19.05: Kristen sang og musik
22.00: Vejen gennem Bibelen
peso
SØNDAG D. 08-11
16.30: Gudstjeneste fra Skjern
Kirke
Jette Torp optræder på Mejeriet i
Tarm fredag den 13. november.
Pressefoto
den den 13. november kl.
20.00.
peso
Sogneeftermiddag
i Tarm: Glæde og
humor trives fint
indenfor kirkens
tykke mure
TARM: - Der er mange mennesker, der har den opfattelse,
at kristendom er noget
tungt og alvorligt, der let tager glæden fra os mennesker. Og så er det i virkeligheden lige omvendt: Kristendom og glæde hører uløseligt sammen. Humor er nært
beslægtet med glæde. Og
netop det skal være temaet
til denne sogneeftermiddag,
hvor jeg vil forsøge at vise, at
både glæden og ikke mindst
humoren trives fint inden
for kirkens tykke mure.
Sådan skriver pastor eme-
15.00: Blandet musik ved Dicki
16.00: Min Musik er i dag valgt
af ?
17.30: Nyheder og foreningsmeddelelser
17.45: Så er der en god historie
18.00: Fra det gamle arkiv: Et
tilbageblik: med tidligere læge
Lars Foged, Skjern. Ved Sven
Hersbøll
19.00: Dagens ord
19.05: Den kristne tro ved Mikkel
Vigilius, Norea Radio
19.35: Har du hørt historien,
Norea Radio
22.00: Vejen gennem Bibelen
18.00: Forfulgt i samarbejde
med Norea Radio
19.00: Dagens ord
22.00: Vejen gennem Bibelen
Vibeke viser en af sine dekorationer. Foto: Vibeke Aamann
Tidligere sognepræst Torben
Pedersen vil fortælle om humor
og glæde ved
sogneeftermiddagen i Tarm den
5. oktober. Pressefoto
ritus Torben Pedersen om sit
foredrag i Tarm Kirkehus,
Kirkegade 11, torsdag den 5.
november klokken 14.30.
Han blev pensioneret fra
Fonnesbæk Kirke i Ikast i
2021.
peso
Få juleinspiration med Haveselskabet
i Højmark Forsamlingshus
HØJMARK: Haveselskabet Ringkøbing-Skjern inviterer til en
inspirerende aften i Højmark
Forsamlingshus, hvor Vibeke
Aamann fra Flowers by Aamann i Nr. Snede viser, hvordan julens dekorationer kan
se ud i 2026.
Det er mandag den 9.
november klokken 19.00,
Højmark Forsamlingshus,
Adelvej 41.
Hun er uddannet blomsterdekoratør og driver i dag
sin egen blomsterbutik samt
kurser i eget værksted. Hun
arbejder gerne med glade
farver og masser af naturmaterialer, så der er god inspiration at hente til årets
julepynt.
Undervejs serveres kaffe/
te og kage i pausen.
peso
Lodsejere inviteret til dialog om Nationalpark Skjern Å UGE 45 2 Publikumsfavorit vender tilbage til Bork Festival 4 Se hvad der er på kalenderen i den kommende uge 8-9 Her kan du presse prisen på dit boliglån 13 ONSDAG DEN 4. NOVEMBER 2026 Download vores app og lyt med! Eller fang os på FM
2 UGEPOSTEN SKJERN ONSDAG 4. NOVEMBER 2026 Lodsejere inviteret til dialog om Nationalpark Skjern Å FAKTA Kommunen og landboforeningen havde indbudt til møde i Innovest i Skjern. NATIONALPARK VED SKJERN Å Ønsket om en nationalpark ved Skjern Å er en del af byrådets konstitueringsaftale. Derfor ha
ONSDAG 4. NOVEMBER 2026 UGEPOSTEN SKJERN LØRDAG DEN 7. NOVEMBER KL. 10.00-16.00 SØNDAG DEN 8. NOVEMBER KL. 10.00-16.00 00 V/ FALKE MØBLER TRYKKERIVEJ 4 TARM G O D E O PL E V E L SE R Lørdag 10.00 10.30 10.30 10.30 11.30 13.30 16.00 Søndag Messen åbner Start servering af gratis gløgg og æb
4 UGEPOSTEN SKJERN ONSDAG 4. NOVEMBER 2026 UDVALGTE KAMPE - SE DET FULDE PROGRAM PÅ DIREKTESPORT.DK ONSDAG 4. NOVEMBER 18:00 Basketball Randers Cimbria - EVN Basket HU17. 1. DIVISION VEST - 1. HALVDEL PULJER 1 18:30 Basketball Hørsholm 79ers Basketball - BK Amager KVINDEBASKETLIGAEN GRUNDSPIL P
ONSDAG 4. NOVEMBER 2026 UGEPOSTEN SKJERN KO-TEX og Patentregistreret, OE * m medicinsk udstyr CE-certificeret so Køb dine varer direkte på www.magnocare.dk eller ring og bestil NU på MAGNOFLEX 2924 5099 Magnet topmadrassen Hverdage kl. 9-18 Weekend kl. 10-16 SPAR mod smerter, stivhed og søvn
6 UGEPOSTEN SKJERN ONSDAG 4. NOVEMBER 2026 Skal jeg betale parkeringsbøden, når jeg har vidner på, at jeg kun holdt der i 35 minutter? Jurist Jesper Dalgaard-Knudsen svarer på spørgsmål fra læserne. spørg om jura send dine spørgsmål til: Advokat.dk@webspeed.dk Juridisk brevkasse: Spørgsmål: Jeg
ONSDAG 4. NOVEMBER 2026 UGEPOSTEN SKJERN 7 Det undervurderer vi mest i privatøkonomien FAKTA Der kan være mange penge at hente ved at få øjnene op for de oversete muligheder i privatøkonomien. To eksperter giver deres bud på, hvad vi misser. HVOR MEGET SKAL DU HAVE SOM BUFFER? Det er godt give
8 UGEPOSTEN SKJERN ONSDAG 4. NOVEMBER 2026 Oplev! Her har du oversigten over den kommende uges arrangementer i Ringkøbing-Skjern Kommune. Skriv dit arrangement ind på www.dbrs.dk/eventinfo. Deadline til næste uges udgave er fredag klokken 9.00. Kalenderen redigeres af Peter L. Sørensen, peso@dbrs
ONSDAG 4. NOVEMBER 2026 UGEPOSTEN SKJERN 9 Videbæk Bibliotek: Bliv klogere på arv, testamente og digital arv VIDEBÆK: Interessen for arv og testamente har aldrig været større. Flere forskellige TV-programmer om arvesager og digitale efterladenskaber har sat fokus på, hvad der egentlig sker med bå
10 U G E P O S T E N S K J E R N ONSDAG 4. NOVEMBER 2026 Til Teatret OM's stort anlagte forestilling, 79' Fjorden, sad tilhørerne på stole i en kæmpemæssig iglo. Arkivfoto: Jørn Deleuran Fra Rom til Ringkøbing-Skjern 20 år med Teatret OM To italienske kvinder - Sandra Pasini og Antonella Diana -
ONSDAG 4. NOVEMBER 2026 Der skal være en dybde i teatret, selv i komikken. SANDRA PASINI tryk gennem UR-NAT Festival, der har sine rødder i en international teaterfestival, som teatret arrangerede allerede i 2006. Siden er festivalen vokset til en tilbagevendende begivenhed, der har tiltrukket ku
12 U G E P O S T E N S K J E R N ONSDAG 4. NOVEMBER 2026 KRYDSORD SUDOKU 149 149 VÆRDIEN GUDDOM BRUGE MIDT I PENGE FIGENEN LINSERET ...? POËTICA MÅLEENHED VEJRLIG 10 FÆNOMEN BLOMST Sådan løser du Sudoku: Udfyld felterne, så hver vandret og lodret række samt hver boks med 3x3 felter i
ONSDAG 4. NOVEMBER 2026 U G E P O S T E N S K J E R N 13 Her kan du presse prisen på dit boliglån GUDSTJENESTER SØNDAG DEN 8. NOVEMBER Mange opfatter boliglån som noget med dyre renter og satser, der er som mejslet i sten. Det er kun halvt rigtigt. Det starter med tilbud fra flere banker. Assin
14 U G E P O S T E N S K J E R N ONSDAG 4. NOVEMBER 2026 En god gerning i grøftekanten Dødsfald Vores kære bror og svoger Lars Faurby Flemming Ehmsen cykler ud fra sit sommerhus og samler skrald. Han finder alt fra snusposer og små kyllinger til et støttehjul. * 21 april 1950 27 oktober 2026
ONSDAG 4. NOVEMBER 2026 U G E P O S T E N S K J E R N 15 n Social-og sundhedshjælper/ assistent til nattevagt Afdeling: Egvad Plejehjem Ansøgningsfrist: 16-11-2026 n Dansklærer til indskolingen i Stauning - med blik for sprog, fællesskab og deltagelse Afdeling: Stauning Skole Ansøgningsfrist: 17-1
16 U G E P O S T E N S K J E R N ONSDAG 4. NOVEMBER 2026 STREAM HERNING BLUE FOX Som +Fri-abonnent kan du gratis streame eller se livesport Stream alle kampene fra Metal Ligaen live direktesport.dk
MAGASINET ANNONCETILLÆG VORES SUNDE LIV HELSE - SUNDHED - VELVÆRE - KOSTTILSKUD Udgiver: Forward Media - Tlf. 39 27 06 93 Nr. 5 November 2026 SOV DYBERE VÅGN MERE UDHVILET Læs mere side 3-5 Omega 3 ANNONCE ergør det Livet hvad skønt uden for dit helbred? støttestrømper Videnskabelig inter
TUNGT AT GÅ TIL SUPERMARKEDET ANNONCE Videnskabelig interesse Modelfoto Livet er skønt uden støttestrømper Mange mennesker oplever at benene føles tunge og trætte. Nogle synes, at det er anstrengende bare at gå et kort stykke til deres lokale supermarked for at handle. En del må ty til støttestrø
SOV DYBERE VÅGN MERE UDHVILET MAGNOCARE magnet-topmadras komfort og velvære, mens du sover. En god nats søvn begynder med den rigtige komfort. Skrevet af redaktør Klaus Bengtsen Hvis du ofte vågner med spændinger i kroppen, trætte ben eller ømme muskler og led, kan det være værd at se nærmere på
O-TEX og EK O t, re re st gi re nt Pate medicinsk udstyr* CE-certificeret som MAGNOCARE SOV DIG TIL MERE VELVÆRE Køb dine varer direkte på www.magnocare.dk eller ring og bestil NU på 2924 5099 Hverdage kl. 9-18 Weekend kl. 10-16 MAGNOCARE magnet-topmadras magnetterapi, mens du sover. *OEKO-TE
Mod smerter, stivhed og søvnløshed Hvad er magnetterapi? Grundlæggende drejer magnetfeltterapi sig om, at kroppen tilføres mere energi. Behandling med magnetfelter kan blandt andet medvirke til at forbedre kroppens iltoptagelse, øge blodcirkulationen, forbedre kredsløbshastigheden, opløse smerteblo
SanoKardio en lille kapsel for hjertet SanoKardio er et naturligt tilskud til din kost. Indeholder et prisbelønnet, patenteret ekstrakt, Lycored Nutrient ComplexTM, der udvindes fra nærende tomater. Indeholder thiamin der bidrager til en normal hjertefunktion. Fås i din helsekostbutik og på udva
ANNONCE HJÆLP TIL DIT HÅR Klinisk afprøvet hårtablet Det hele startede, da jeg fik mit første barn for nu 31 år siden. Mit hår ændrede sig, og jeg blev mere og mere fortvivlet over, at mit hår så tyndt og glansløst ud. Jeg troede, at det skulle være sådan resten af mit liv, men nu har jeg endelig
bare at gå et kort stykke til deres lokale supermarked for at handle. En del må t støttestrømper. Andre klarer sig uden. tager en Active LegsTM tablet hver dag. D tablet baseret på rødvinsblade, der ned følelsen af trætte og tunge ben samt hjæ at vedligeholde en sund venefunktion i 8 UD AF 10 SOVER
Multivitaminer til hele familien Med fokus på styrke, kvalitet & optagelighed Omnimin er en bredspektret multivitamin med høj styrke. Indeholder hele 28 vitaminer, mineraler, antioxidanter og andre essentielle næringsstoffer. OmniVegan Multi til dig, der ønsker at undgå animalske ingredienser. Ind
Det spiller en rolle for musklerne, nervesystemet, energien og kroppens normale funktion. Men får vi nok magnesium, og kan et tilskud hjælpe, når søvnen driller, eller kroppen føles urolig? Magnesium: Det lille mineral, der kan gøre en forskel Skrevet af redaktør Klaus Bengtsen Magnesium er måske
Naturens blide kraft for dit velvære! En meget populær metode til at lindre smerter og ubehag i kroppen er magnetterapi. Magnetterapi behandlinger er smertefri og har ingen bivirkninger. De forbedrer blodcirkulationen og kan kombineres med andre terapiformer og medicinsk behandling. Skrevet af reda
Milliarder af mikroorganismer arbejder hver dag i vores tarme. De spiller en vigtig rolle for fordøjelsen og har betydning for vores sundhed. Men kan probiotika og andre kosttilskud virkelig gøre maven gladere? Tarmens hemmelige liv sådan kan kosttilskud påvirke fordøjelsen Skrevet af redaktør Kl
ANNONCE Tænk at kreatin kan smage så godt og være så let at tage EN VINDER Derfor vender alle blikket mod kreatin ØG DIN FYSISKE PRÆSTATION Kreatin er et naturligt forekommende stof i kroppen, der spiller en vigtig rolle i musklernes energiproduktion. Lige nu er kreatin på alles læber og en ingr
RECEPTFRIT Tab dig 50% PÅ A P O T E K E T Tysklands bedst sælgende, receptfri vægttabsprodukt på apoteket 12 år i træk. Kilde: IQVIA 2024 HURTIGERE Dokumenteret effekt efter 3 måneder -5 -9 cm talje kg vægt Til behandling af overvægt og fedme sammen med en kaloriereduceret kost. Binder
En god nats søvn handler om langt mere end at være frisk næste morgen. Mens vi sover, arbejder kroppen på at vedligeholde celler, regulere hormoner og bearbejde dagens indtryk. Alligevel får mange voksne over 50 år ikke altid den søvn, de har brug for. Kroppen går aldrig helt i stå Søvnens skjulte
Omega 3 hvad gør det for dit helbred? De sunde fedtsyrer spiller en vigtig rolle for både hjerte, hjerne og syn. Men får vi nok gennem kosten? Og er der grund til at tage et kosttilskud, når alderen begynder at kunne mærkes? Skrevet af redaktør Klaus Bengtsen Omega 3 er blandt de næringsstoffer,
ANNONCE ÆBLEMAGNESIUM TIL DINE MUSKLER Skønt med ro i benene I nge blev pensionist for 5 år siden. Jeg så frem til, at jeg skulle nyde min hverdag. Nu skulle jeg rigtig have tid til at gøre alle de ting, jeg rigtig godt kunne lide ; at spille kort, ordne i haven og gå en tur langs havet, hvor v
Træt? Jernmangel? Vælg aminoJern og få energi til mere Jern bidrager til at mindske træthed Optages godt og skånsomt Anbefales til gravide aminoJern optages godt i kroppen. Mængden af jern er lavere, men optagelsen er den samme, og det efterlader ingen spildjern i tarmen. Læs mere om alle de ekst
Mine øjne blev Minebedre øjne blev bedre I flere år havde Elisabeth Hellke, 57, besvær med øjnene. De sved, løb i vand, kløede og var meget problematiske. Mine øjne var altid røde, det så meget ud, siger Elisabeth. I flere trist år havde Elisabeth Hellke, 57, besvær med øjnene. De sved, løb i vand,
KOSTTILSKUD Sov godt med TryptoNAT Medvirker til, at du føler dig mindre træt og udmattet Søvnproblemer* Baldrian afhjælper ved søvn problemer, magnesium medvirker til, at du føler dig mindre træt. KOSTTILSKUD: Den anbefalede daglige dosis bør ikke overskrides. Bør kun efter aftale med læge elle
Magnetbandager enkel magnetterapi til mere komfort i hverdagen Giv kroppen lidt ekstra opmærksomhed hjemme, når det passer dig Skrevet af redaktør Klaus Bengtsen En lang arbejdsdag. Mange timer på benene. Motion, fysisk aktivitet eller gentagne belastninger. Det kan mærkes i kroppen. Musklerne ka
KO-TEX og Patentregistreret, OE medicinsk udstyr* CE-certificeret som MAGNETTERAPI Leveres direkte til din dør Køb dine varer direkte på www.magnocare.dk eller ring og bestil NU på 2924 5099 LIGE DER, HVOR DU HAR BRUG FOR DEN Hverdage kl. 9-18 Weekend kl. 10-16 Målrettet komfort til ømme, sp
Magnetterapi enkelt integreret i din hverdag. MAGNETBANDAGER Ring og bestil 2924 5099 Håndsyede magnetterapibandager i blød merinould Oplev den behagelige kombination af magnetterapi og naturlig merinould med vores eksklusive, håndsyede magnetterapibandager. Bandagerne er udviklet til målrettet
KO-TEX og Patentregistreret, OE * m medicinsk udstyr CE-certificeret so Køb dine varer direkte på www.magnocare.dk eller ring og bestil NU på MAGNOFLEX 2924 5099 Magnet topmadrassen Hverdage kl. 9-18 Weekend kl. 10-16 SPAR mod smerter, stivhed og søvnløshed Leveres direkte til din hoveddør!