Tekst S i m o n e M e i J e n s e n . F oto L i n da J o h a n s e n Tine er min work wife Til hverdag klargør de klinikken og tager imod patienter. I weekenden står den på jazzmusik og Aperol Spritz. Men Maja og Tine er også bevidste om, hvornår de er veninder, og hvornår de er kolleger. Den balance er vigtig, mener erhvervspsykolog Mie Marie Hye-Hestvang I den centrale del af Slagelse sidder veninderne Tine Abelsen og Maja Astrup på en cafe i solens stråler og drikker en kold Cola. Små 5 minutters gang herfra ligger tandklinikken Colosseum Tandlægerne, hvor de til daglig arbejder tæt sammen. Tine er blevet min work wife. Det er hende, jeg tilbringer mest tid med ud over min familie, siger Maja Astrup og smiler over bordet. Og selvom det kun er 2 år siden, de mødte hinanden, føles relationen længere og mere etableret. Vi har mange af de samme måder at se tingene på. Vi har samme tankegang, er begge perfektionistiske og vil gerne gøre vores arbejde ordentligt. Derfor er det faldet ret naturligt, at vi også er blevet venner, tilføjer Tine Abelsen. Skål i Aperol Netop deres fælles måde at gribe arbejdsopgaverne an på har været startskuddet til, at deres relation hurtigt kunne udvikle sig. Da Maja Astrup startede som tandklinikassistentelev i august 2024, var tempoet højt. Instrumenter skulle steriliseres, tænder pudses, opkald besvares og patienter tages imod. Opgaverne stod i kø. I begyndelsen var der derfor ikke meget plads til andet end arbejdet. Vores relation var meget arbejdsrelateret. Men jeg havde brug for at tjekke ind og sikre, at vi fik hverdagen til at hænge sammen. Heldigvis var Tine virkelig god til at lære mig op, og efterhånden fik vi også lidt mere luft, fortæller Maja Astrup. Midt i den friske luft opstod muligheden for at lære hinanden at kende. Og en solskinsdag tog relationen en drejning. Jeg kan huske, jeg sagde: Det er Aperol-vejr, skal vi ikke finde en café efter arbejde? siger Maja Astrup. Til at begynde med var Tine Abelsen en smule tilbageholdende. Men som samtalen gled fra arbejde til alt muligt andet, gik det op for dem, at de havde mere til fælles end blot hverdagen på klinikken. De deler blandt andet interessen for jazzmusik, og siden er der opstået flere gode grunde til at ses uden for arbejdstiden. Venskabet har også åbnet op for nye sider hos dem begge. Med Maja har jeg fået en veninde, jeg kan tale fortroligt med. Hun er god til at stille spørgsmål og få min hjerne til at eksplodere, siger Tine Abelsen. Hun er født og opvokset i Grønland og flyttede senere til Danmark. Jeg kendte ikke nogen, da jeg kom hertil, så HK PRIVATBLADET 03.2026 13 TEMA Ufrivillig barnløshed fylder også på jobbet GUIDE Luk godt ned inden sommerferien Ekstra arbejdsglæde Bedste venner på jobbet INDHOLD 03 . 2026 34 6 3 Leder 4 Agenda 6 Mykyta bliver en af de nye eksperter i cybersikkerhed HK er en af hovedarkitekterne bag ny cybersikkerhedsuddannelse. 19-årige Mykyta Pokhodin tager uddannelsen. 12 Tine er min work wife Til hverdag klargør de klinikken og tager imod patienter. I week a f g i t t e g e e r t s e n , n æ s t f o r m a n d f o r h k p r I v at . foto l I s b e t h h o lt e n LEDER En stemme til det, vi ikke taler om Vi taler gerne om graviditeter på arbejdspladsen. Fejrer den voksende mave. Sender kollegaer godt afsted på barsel med kage og bittesmå sparkedragter AG E N DA 59.000 Ufrivillig barnløshed fylder mere og mere også på jobbet bliver mobbet af chefen I det seneste år har 2,7 % af alle danske lønmodtagere oplevet at blive mobbet af deres chefer. Det viser en analyse fra Arbejderbevægelsens Erhvervsråd, der er baseret på Arbejdstilsynets spørgesk redigeret af d o r t h e n e r v i n g FOTO LINDA JOHANSEN Eksperter foreslår ny pensions-model I dag stiger danskernes pensionsalder med et år, hver gang deres forventede levealder vokser med et år. Det er uretfærdigt, mener professor på CBS Jesper Rangvid, tidligere topchef i Danica Pension Henr tekst n av n . foto n av n . illustration n av n HK er en af hovedarkitekterne bag ny cybersikkerhedsuddannelse. 19-årige Mykyta Pokhodin, der startede på det første hold af studerende sidste sommer, er særligt glad for, at uddannelse kombinerer de tekniske aspekter med forretningsforståelse og kom tekst b r i t t c h r i s t e n s e n n . foto J e p p e C a r l s e n HK PRIVATBLADET 03.2026 7 E n hemmelig chipsopskrift er blevet lækket. Men hvem har gjort det? Netop det datalæksmysterium skulle Mykyta Pokhodin sammen med et par medstuderende se, om de kunne løse, da de deltog i workshoppen Operation Hidden Spice, som HK havde arrangeret i samarbejde med cybersikkerhedsfirmaet Sagalabs. Cybersikkerhedsekspert på 2 eller 3,5 år Uddannelsen i cybersikkerhed kan tages som en kort videregående uddannelse på 2 år eller som en professionsbachelor på 3,5 år. Der er mulighed for at stige på uddannelsen efter to år, hvis du er uddannet it-teknolog, datamatiker eller har været cyberværnepl KODEX I HK har IT-professionelle deres egen landsforening, KODEX KODEX giver støtte til aktiviteter rundt omkring på landets erhvervsakademier KODEX holder også løbende faglige arrangementer og kurser om alt fra Open Source, AI og spiludvikling til IT-arkitektur, karreiereveje og Cyber Ranges. Læs m Hos os får du din egen lokale forsikringstillidsmand Vi gør det enkelt og har fokus på dine behov Vi sikrer, at dine forsikringer passer til dig hele livet Vi tror på nærvær og personlig rådgivning Få et uforpligtende tilbud på tjm-forsikring.dk TJM Forsikring er et medlemstilbud forbeholdt medle Maja Astrup (t.v.) og Tine Abelsen har været kolleger hos tandklinikken Colosseum Tandlægerne i Slagelse i 2 år. 12 HK PRIVATBLADET 03.2026 Tekst S i m o n e M e i J e n s e n . F oto L i n da J o h a n s e n Tine er min work wife Til hverdag klargør de klinikken og tager imod patienter. I weekenden står den på jazzmusik og Aperol Spritz. Men Maja og Tine er også bevidste om, hvornår de er veninder, og hvornår de er kolleger. Den balan Det var Aperolvejr, da fotografen kom forbi, og Maja Astrup (t.v.) og Tine Abelsen havde fået fri. 14 HK PRIVATBLADET 03.2026 det har handlet meget om arbejde. Men det kan hurtigt blive en rutine at gå på arbejde. Nu, når jeg har fået en veninde i Maja, er det blevet sjovere at gå på arbejde, sig at jeg har en kollega, jeg kan gå til og betro mig til, uden at vores kolleger nødvendigvis bliver involveret i de ting, vi bøvler med på arbejdet eller privat. Ifølge Mie Marie Hye-Hestvang er det vigtigt at skelne mellem den fortrolighed, man kan have med enkelte kolleger, og det, man i faglig sam GUIDE 7 GODE RÅD Find balancen i kollega-venskabet Gode relationer på jobbet kan skabe tryghed og arbejdsglæde. Men det kan både være godt og skidt. Få erhvervspsykolog Mie Marie Hye-Hestvangs gode råd til, hvordan I balancerer venskab på jobbet Pas på med at ekskludere En fare ved at være tætt Tekst l i n e f e l h o lt . F oto AS 3 T r a n s i t i o n Pas på med bramfriheden Uvenskab gør det svært Tætte kolleger kan omvendt også være mere bramfri overfor hinanden. Særligt om ting, man er enige om. Man kan være hurtigere til at udtale sig negativt om kolleger eller holde hinanden fast S P Ø R G S M Å L + S VA R ELEVAFTALER DAGPENGERET Vi vil gerne have en kontorelev hvordan gør vi? Min uddannelse tog 16 måneder i stedet for 18. Hvorfor kan jeg ikke få dagpenge i de 2 første måneder? Tidspunktet op til sommerferien er det helt rigtige for at slå et stillingsopslag op, da man redigeret af d o r t h e n e r v i n g FERIETILLÆG EFTERUDDANNELSE Jeg roder rundt i det hvornår og hvor meget skal man have udbetalt i ferietillæg? Jeg trænger til at lære noget nyt. Hvad skal jeg kaste mig over? Dejligt, at du forsøger at holde øje og tjekke din lønseddel løbende for at se, o T E M A u f r i v i l l i g b a r n lø s h e d Det er en klub, man virkelig ikke vil være en del af 20 HK PRIVATBLADET 03.2026 tekst B r i t t C h r i s t e n s e n . foto L i s b e t h H o lt e n I dag har Malene Olsen to børn, men vejen dertil har været præget af et utal af ufrivillige aborter. Frygten for at miste overskyggede i lange perioder glæden ved graviditeten. Derfor var det også svært, når kolleger sagde tillyk Medarbejdere i fertilitetsbehandling er særligt beskyttet Medarbejdere, der er i aktiv fertilitetsbehandling, er lige som medarbejdere, der er gravide, særligt beskyttet efter reglerne i ligebehandlingsloven. Det betyder, at du ikke må blive fyret med den begrundelse, at du er i fertilitetsbehandlin Øvede sig på at glæde sig Som ugerne gik, og maven begyndte at vokse, øvede Malene Olsen sig også på at glæde sig. Hun delte det med nogle tætte kolleger, så hun ikke skulle have en facade på hele tiden og finde på gode forklaringer på, at hun sagde nej til kaffe, var stoppet med at gå med parfume o T E M A u f r i v i l l i g b a r n lø s h e d I to et halvt år balancerede Ida Partoft et fuldtidsjob med mere end 100 scanninger, blodprøver og lægebesøg, inden behandlingen bar frugt. Hun ville gerne holde sin fertilitetsbehandling for sig selv. Men til sidst var behandlingen så indgribende i he tekst B r i t t C h r i s t e n s e n . foto L i s b e t h H o lt e n P å første menstruationsdag skulle hun tage den første hormonsprøjte derhjemme og kontakte klinikken på Rigshospitalet for at tilmelde sig behandling. Herefter startede 1014 dage med flere blodprøver og vaginale scanninger for a Mere hjælp til ufrivilligt barnløse Adgangen til gratis fertilitetsbehandling er blevet lempet. I 2024 blev det muligt at få 6 forsøg mod tidligere 3. Fra første januar 2026 er det blevet muligt at få gratis, offentlig fertilitetsbehandling til barn nr. 2. I alt blev der påbegyndt 40.736 fertilit dele det med mit team i utide, fortæller Ida Partoft. Heldigvis holdt kollegerne tæt, så Ida kunne annoncere graviditeten på de sociale medier den 1. april 2020 som en omvendt aprilsnar. Præcis som planlagt. Sorg på ubestemt tid Ida Partoft beskriver sine år i fertilitetsbehandling som 97 % ventetid T E M A u f r i v i l l i g b a r n lø s h e d Mona Thorup har kæmpet for at blive mor i 14 år og har været åben om det hele vejen igennem. Hun har nu opgivet at få børn. Det har været hårde år på mange måder. Også, at hun ikke har kunnet være den udgave af sig selv, hun gerne vil være 28 HK PRIV tekst B r i t t C h r i s t e n s e n . foto L i s b e t h H o lt e n Jeg har lært at acceptere, at det er helt okay, at andre lykkes med noget, jeg ikke kan HK PRIVATBLADET 03.2026 29 Gode råd til dig som kollega Spørg ikke, hvornår en kollega skal have børn. Det er privat. Hvis du har en kollega, der er i fertilitetsbehandling, så undlad at spørge ind til status på behandlingen. Lad din kollega selv fortælle, hvordan det går, hvis han/hun ønsker at dele det. Spørg i stedet ge fertilitetsbehandling på sit job på de to forskellige arbejdspladser, hun har været på. Med alle de hospitalsbesøg hun har været igennem, kunne hun ikke forestille sig ikke at sige det. Selvom åbenheden har været vigtig for Mona Thorup, har hun med tiden mærket, at hendes behov for, hvor åben hun ha Deltag i HKs karriere webinarer Inspiration, værktøjer og viden Sæt ord på det, du kan Skriv en god ansøgning Få en god jobsøgningspartner i ChatGPT Skab dit drømmejob Netværk klogt med LinkedIn Udvid dine muligheder Det målrettede CV Fortæl dig selv Tag dit næste skridt med et webinar Vil d tekst K at h r i n e K e l l e r m a n n FÅR GODTGØRELSE: HK-medlem forsøgt overflyttet til Det Faglige Hus 10.000 kr. er på vej til medlem, fordi Det Faglige Hus behandlede hendes personoplysninger ulovligt, da de forsøgte at overflytte medlemmet fra HK a-kasse til Det Faglige Hus a-kasse. Medlem Laver du et hav af usynlige opgaver? Mange kvinder kan biologisk og socialt have svært ved at rumme udsigten til, at en opgave ikke bliver løst. Derfor påtager de sig ikke-karrierefremmende og ulønnede ekstraopgaver, siger forfatter og foredragsholder Ann E. Knudsen, der er aktuel med bogen Din tur tekst L i n e F e l h o lt . illustration L l u s t r a HK PRIVATBLADET 03.2026 35 S iger du oftere undskyld på arbejdspladsen end dine mandlige kolleger, selvom du egentlig ikke har gjort noget forkert? Kan du finde på at varsle om, at du er på vej til at stille et dumt spørgsmål, selvom du udmærket ved, at det er fornuftigt og på sin plads? Smiler du, når du skal bede andre om GUIDE Sådan får I mere ligestilling på arbejdspladsen 1 Fordel usynlige opgaver 5 Vær opmærksom på forudindtagethed 2 Vær opmærksom på Kan du ikke lige ... 6 Skab balance i taletiden Kvinder har en tendens til at påtage sig ulønnede ekstraopgaver som at bestille julefrokost, tage noter, tømme o GUIDE Pernille Garde Abildgaard er forfatter, underviser og foredragsholder og aktuel med bogen Vind dagen. Hun har skrevet flere bøger om at tage kontrollen over sin egen tid og opmærksomhed. Sådan lukker du godt ned inden sommerferien 38 HK PRIVATBLADET 03.2026 tekst L i n e F e l h o lt . foto M o r t e n L u n d r u p Det er svært at nå alt inden ferien. Men du kan planlægge dig til en god nedlukning. Ekspert i effektivitet Pernille Garde Abildgaard guider dig 1 2 3 4 Tag kontrollen tilbage Tiden op til ferien er ofte præget af følelsen af at tabe PAUSE Q UI Z . SU D O K U . K R YD S O R D Hvad ved du om funktionærloven? Hvor langt et opsigelsesvarsel kan man maksimalt optjene? A. B. C. 3 måneder 6 måneder 9 måneder Hvilken godtgørelse udløser det, hvis man fyres efter 17 år på samme arbejdsplads? A. B. C. 1 måneds løn 2 måneders løn 3 m Få rabat på dine sommeroplevelser med PlusKort tekst n av n . foto n av n . illustration n av n 10-15 % 5-10 % Der tages forbehold for trykfejl og ændrede rabataftaler. Læs vilkår og betingelser for rabataftalerne på pluskort.dk 10 % 20 % 20 % 20 % 5% Særpris 20 % 20 % 13 % 10-15 % 12- M A D S ' K LU M M E af m a d s s a m s i n g , formand for hk danmark . foto l I s b e t h h o lt e n Medarbejderne skal med fra starten, hvis AI skal lykkes Løsninger QUIZSVAR Hvor langt et opsigelsesvarsel kan man maksimalt optjene? Kunstig intelligens er ikke længere noget, der venter ude i redigeret af d o r t h e n e r v i n g DIT MEDLEMSKAB FOTO RANDERS REGNSKOV Nye webinarer i efteråret Når du er tilbage fra en forhåbentlig dejlig sommerferie, står vi klar med et nyt program fyldt med gode webinarer. Du kan blandt andet høre Emma Holten, der 17. september holder oplæg om sin bog