S
iger du oftere undskyld på arbejdspladsen end dine mandlige kolleger, selvom du
egentlig ikke har gjort noget forkert? Kan
du finde på at varsle om, at du er på vej til
at stille et dumt spørgsmål, selvom du udmærket
ved, at det er fornuftigt og på sin plads? Smiler du,
når du skal bede andre om noget, mens dine mandlige kolleger sender opgaver videre uden?
Hvis du kan genkende ovenstående, er det formentlig fordi, at særligt kvinder er pleasere på jobbet. Det mener i hvert fald foredragsholder og
forfatter Ann E. Knudsen, der har specialiseret sig i
neuropsykologi og hjernens funktioner.
Hun er aktuel med bogen Din tur til at tage brød
med, Bjarne, som handler om, hvad hjerneforskning kan fortælle os om lønforhandling, kageordning og mental load - alt efter køn.
Det er ofte kvinder, der påtager sig de ikke-karrierefremmende og ulønnede ekstraopgaver såsom
at arrangere julefrokosten, tage referat eller sørge
for, at der er brød med til mødet, siger Ann E. Knudsen.
Det er opgaver, der får alt til at fungere, men
som sjældent giver bonus ved lønsamtalen eller fører til en lederstilling. Derfor er hendes overordnede budskab med bogen:
Nu må det være Bjarnes tur til at tage brød
med. Bjarne kommer også forbi en bager. Det gør
alle, som hun siger.
36
HK PRIVATBLADET 03.2026
Samfundets ansvar
Vejen frem er mere kønsbevidsthed og fællesskab,
mener Ann E. Knudsen.
Hvis vi lader som om, der ingen kønsforskelle
er, risikerer vi at drive rovdrift på kvinders kompetencer og overse de skævheder, der opstår tidligt i
livet, når drenge og piger behandles forskelligt helt
fra folkeskolen, siger hun.
Forandringen skal komme via mange kanaler.
Kvinder skal lære at sige nej, punktum. Uden at tilføje et forklarende komma eller en undskyldning.
Men opgaven er for stor at bære for den enkelte
kvinde, understreger Ann E. Knudsen.
Kvinder bør i højere grad stå sammen og kræve
lige vilkår og rimelig løn for det arbejde, der får arbejdspladsen til at hænge sammen, mener hun.
Dybest set er det dog samfundets ansvar, understreger hun:
Ved at forstå hjernens udvikling og de ubevidste mønstre kan vi begynde at lukke de kløfter,
der skabes fra barndommen. Hvis man giver piger og drenge de samme vilkår for at udvikle sig, vil
de over tid kunne udvikle de samme kompetencer.
Mere forskellige er vi ikke, siger hun.
ANN E. KNUDSEN
FORFATTER OG FOREDRAGSHOLDER
FOTO KIRSTEN ADLER
Små forskelle stor betydning
Men hvad har alt dét med hjernen at gøre? Når man
ser på hjernen i et mikroskop, er de to køns hjerner
faktisk identiske. Med den lille biologiske forskel, at
hjernen modnes lidt forskelligt gennem livet.
Men det har stor betydning. For da pigers hjerner modnes tidligere og hurtigere end drenges,
udvikles deres koncentrationsevne og empati allerede i børnehaveklassen. Dermed udvikler pigerne
i en tidlig alder kompetencer, som bruges som social lim, der skal få fællesskabet i en klasse til at fungere. En hjernetræning, der får betydning langt
ind i voksenlivet og på arbejdspladsen, lyder Ann E.
Knudsens pointe.
For laver man en scanning af blodgennemstrømningen, er der væsentlige forskelle på, hvordan kønnenes hjerner fungerer under forskellige typer af
opgaveløsning.
Det er overraskende, hvordan relativt ubetydelige eller i hvert fald ganske små forskelle i mænds
og kvinders hjerner på den lange bane kan føre til
manglende ligestilling og forskelsbehandling, konstaterer Ann E. Knudsen.
Kultur påvirker hjernen
Hjernen er nemlig plastisk, det vil sige påvirkelig.
Hjernen bliver i høj grad til det, som samfundet forventer af de to køn.
Den kulturelle påvirkning af hjernen kan forklare mange af de uligheder, vi ser på arbejdspladsen, fra lønforskelle til hvem der bærer det usynlige
ansvar for kaffeklubben, lyder hjerneforskerens
budskab.
Det har sin pris. Når kvinder er trænet i at være
imødekommende, smile mere og tale med en blødere stemme, kan det være svært at sige nej til ekstraopgaver. Simpelthen fordi, kvinder biologisk og
socialt kan have svært ved at rumme udsigten til, at
en opgave ikke bliver løst. For de ved godt, at værdien af deres usynlige arbejde først bliver opdaget,
når det ikke bliver gjort, og tingene sejler.
Der er altså tale om både en likeability load og
en mental load, som sender kvinder på mere overarbejde end mænd, fordi de både skal smile og løbe
stærkt samtidig.
TEMA Ufrivillig barnløshed fylder også på jobbet GUIDE Luk godt ned inden sommerferien Ekstra arbejdsglæde Bedste venner på jobbet
INDHOLD 03 . 2026 34 6 3 Leder 4 Agenda 6 Mykyta bliver en af de nye eksperter i cybersikkerhed HK er en af hovedarkitekterne bag ny cybersikkerhedsuddannelse. 19-årige Mykyta Pokhodin tager uddannelsen. 12 Tine er min work wife Til hverdag klargør de klinikken og tager imod patienter. I week
a f g i t t e g e e r t s e n , n æ s t f o r m a n d f o r h k p r I v at . foto l I s b e t h h o lt e n LEDER En stemme til det, vi ikke taler om Vi taler gerne om graviditeter på arbejdspladsen. Fejrer den voksende mave. Sender kollegaer godt afsted på barsel med kage og bittesmå sparkedragter
AG E N DA 59.000 Ufrivillig barnløshed fylder mere og mere også på jobbet bliver mobbet af chefen I det seneste år har 2,7 % af alle danske lønmodtagere oplevet at blive mobbet af deres chefer. Det viser en analyse fra Arbejderbevægelsens Erhvervsråd, der er baseret på Arbejdstilsynets spørgesk
redigeret af d o r t h e n e r v i n g FOTO LINDA JOHANSEN Eksperter foreslår ny pensions-model I dag stiger danskernes pensionsalder med et år, hver gang deres forventede levealder vokser med et år. Det er uretfærdigt, mener professor på CBS Jesper Rangvid, tidligere topchef i Danica Pension Henr
tekst n av n . foto n av n . illustration n av n HK er en af hovedarkitekterne bag ny cybersikkerhedsuddannelse. 19-årige Mykyta Pokhodin, der startede på det første hold af studerende sidste sommer, er særligt glad for, at uddannelse kombinerer de tekniske aspekter med forretningsforståelse og kom
tekst b r i t t c h r i s t e n s e n n . foto J e p p e C a r l s e n HK PRIVATBLADET 03.2026 7
E n hemmelig chipsopskrift er blevet lækket. Men hvem har gjort det? Netop det datalæksmysterium skulle Mykyta Pokhodin sammen med et par medstuderende se, om de kunne løse, da de deltog i workshoppen Operation Hidden Spice, som HK havde arrangeret i samarbejde med cybersikkerhedsfirmaet Sagalabs.
Cybersikkerhedsekspert på 2 eller 3,5 år Uddannelsen i cybersikkerhed kan tages som en kort videregående uddannelse på 2 år eller som en professionsbachelor på 3,5 år. Der er mulighed for at stige på uddannelsen efter to år, hvis du er uddannet it-teknolog, datamatiker eller har været cyberværnepl
KODEX I HK har IT-professionelle deres egen landsforening, KODEX KODEX giver støtte til aktiviteter rundt omkring på landets erhvervsakademier KODEX holder også løbende faglige arrangementer og kurser om alt fra Open Source, AI og spiludvikling til IT-arkitektur, karreiereveje og Cyber Ranges. Læs m
Hos os får du din egen lokale forsikringstillidsmand Vi gør det enkelt og har fokus på dine behov Vi sikrer, at dine forsikringer passer til dig hele livet Vi tror på nærvær og personlig rådgivning Få et uforpligtende tilbud på tjm-forsikring.dk TJM Forsikring er et medlemstilbud forbeholdt medle
Maja Astrup (t.v.) og Tine Abelsen har været kolleger hos tandklinikken Colosseum Tandlægerne i Slagelse i 2 år. 12 HK PRIVATBLADET 03.2026
Tekst S i m o n e M e i J e n s e n . F oto L i n da J o h a n s e n Tine er min work wife Til hverdag klargør de klinikken og tager imod patienter. I weekenden står den på jazzmusik og Aperol Spritz. Men Maja og Tine er også bevidste om, hvornår de er veninder, og hvornår de er kolleger. Den balan
Det var Aperolvejr, da fotografen kom forbi, og Maja Astrup (t.v.) og Tine Abelsen havde fået fri. 14 HK PRIVATBLADET 03.2026 det har handlet meget om arbejde. Men det kan hurtigt blive en rutine at gå på arbejde. Nu, når jeg har fået en veninde i Maja, er det blevet sjovere at gå på arbejde, sig
at jeg har en kollega, jeg kan gå til og betro mig til, uden at vores kolleger nødvendigvis bliver involveret i de ting, vi bøvler med på arbejdet eller privat. Ifølge Mie Marie Hye-Hestvang er det vigtigt at skelne mellem den fortrolighed, man kan have med enkelte kolleger, og det, man i faglig sam
GUIDE 7 GODE RÅD Find balancen i kollega-venskabet Gode relationer på jobbet kan skabe tryghed og arbejdsglæde. Men det kan både være godt og skidt. Få erhvervspsykolog Mie Marie Hye-Hestvangs gode råd til, hvordan I balancerer venskab på jobbet Pas på med at ekskludere En fare ved at være tætt
Tekst l i n e f e l h o lt . F oto AS 3 T r a n s i t i o n Pas på med bramfriheden Uvenskab gør det svært Tætte kolleger kan omvendt også være mere bramfri overfor hinanden. Særligt om ting, man er enige om. Man kan være hurtigere til at udtale sig negativt om kolleger eller holde hinanden fast
S P Ø R G S M Å L + S VA R ELEVAFTALER DAGPENGERET Vi vil gerne have en kontorelev hvordan gør vi? Min uddannelse tog 16 måneder i stedet for 18. Hvorfor kan jeg ikke få dagpenge i de 2 første måneder? Tidspunktet op til sommerferien er det helt rigtige for at slå et stillingsopslag op, da man
redigeret af d o r t h e n e r v i n g FERIETILLÆG EFTERUDDANNELSE Jeg roder rundt i det hvornår og hvor meget skal man have udbetalt i ferietillæg? Jeg trænger til at lære noget nyt. Hvad skal jeg kaste mig over? Dejligt, at du forsøger at holde øje og tjekke din lønseddel løbende for at se, o
T E M A u f r i v i l l i g b a r n lø s h e d Det er en klub, man virkelig ikke vil være en del af 20 HK PRIVATBLADET 03.2026
tekst B r i t t C h r i s t e n s e n . foto L i s b e t h H o lt e n I dag har Malene Olsen to børn, men vejen dertil har været præget af et utal af ufrivillige aborter. Frygten for at miste overskyggede i lange perioder glæden ved graviditeten. Derfor var det også svært, når kolleger sagde tillyk
Medarbejdere i fertilitetsbehandling er særligt beskyttet Medarbejdere, der er i aktiv fertilitetsbehandling, er lige som medarbejdere, der er gravide, særligt beskyttet efter reglerne i ligebehandlingsloven. Det betyder, at du ikke må blive fyret med den begrundelse, at du er i fertilitetsbehandlin
Øvede sig på at glæde sig Som ugerne gik, og maven begyndte at vokse, øvede Malene Olsen sig også på at glæde sig. Hun delte det med nogle tætte kolleger, så hun ikke skulle have en facade på hele tiden og finde på gode forklaringer på, at hun sagde nej til kaffe, var stoppet med at gå med parfume o
T E M A u f r i v i l l i g b a r n lø s h e d I to et halvt år balancerede Ida Partoft et fuldtidsjob med mere end 100 scanninger, blodprøver og lægebesøg, inden behandlingen bar frugt. Hun ville gerne holde sin fertilitetsbehandling for sig selv. Men til sidst var behandlingen så indgribende i he
tekst B r i t t C h r i s t e n s e n . foto L i s b e t h H o lt e n P å første menstruationsdag skulle hun tage den første hormonsprøjte derhjemme og kontakte klinikken på Rigshospitalet for at tilmelde sig behandling. Herefter startede 1014 dage med flere blodprøver og vaginale scanninger for a
Mere hjælp til ufrivilligt barnløse Adgangen til gratis fertilitetsbehandling er blevet lempet. I 2024 blev det muligt at få 6 forsøg mod tidligere 3. Fra første januar 2026 er det blevet muligt at få gratis, offentlig fertilitetsbehandling til barn nr. 2. I alt blev der påbegyndt 40.736 fertilit
dele det med mit team i utide, fortæller Ida Partoft. Heldigvis holdt kollegerne tæt, så Ida kunne annoncere graviditeten på de sociale medier den 1. april 2020 som en omvendt aprilsnar. Præcis som planlagt. Sorg på ubestemt tid Ida Partoft beskriver sine år i fertilitetsbehandling som 97 % ventetid
T E M A u f r i v i l l i g b a r n lø s h e d Mona Thorup har kæmpet for at blive mor i 14 år og har været åben om det hele vejen igennem. Hun har nu opgivet at få børn. Det har været hårde år på mange måder. Også, at hun ikke har kunnet være den udgave af sig selv, hun gerne vil være 28 HK PRIV
tekst B r i t t C h r i s t e n s e n . foto L i s b e t h H o lt e n Jeg har lært at acceptere, at det er helt okay, at andre lykkes med noget, jeg ikke kan HK PRIVATBLADET 03.2026 29
Gode råd til dig som kollega Spørg ikke, hvornår en kollega skal have børn. Det er privat. Hvis du har en kollega, der er i fertilitetsbehandling, så undlad at spørge ind til status på behandlingen. Lad din kollega selv fortælle, hvordan det går, hvis han/hun ønsker at dele det. Spørg i stedet ge
fertilitetsbehandling på sit job på de to forskellige arbejdspladser, hun har været på. Med alle de hospitalsbesøg hun har været igennem, kunne hun ikke forestille sig ikke at sige det. Selvom åbenheden har været vigtig for Mona Thorup, har hun med tiden mærket, at hendes behov for, hvor åben hun ha
Deltag i HKs karriere webinarer Inspiration, værktøjer og viden Sæt ord på det, du kan Skriv en god ansøgning Få en god jobsøgningspartner i ChatGPT Skab dit drømmejob Netværk klogt med LinkedIn Udvid dine muligheder Det målrettede CV Fortæl dig selv Tag dit næste skridt med et webinar Vil d
tekst K at h r i n e K e l l e r m a n n FÅR GODTGØRELSE: HK-medlem forsøgt overflyttet til Det Faglige Hus 10.000 kr. er på vej til medlem, fordi Det Faglige Hus behandlede hendes personoplysninger ulovligt, da de forsøgte at overflytte medlemmet fra HK a-kasse til Det Faglige Hus a-kasse. Medlem
Laver du et hav af usynlige opgaver? Mange kvinder kan biologisk og socialt have svært ved at rumme udsigten til, at en opgave ikke bliver løst. Derfor påtager de sig ikke-karrierefremmende og ulønnede ekstraopgaver, siger forfatter og foredragsholder Ann E. Knudsen, der er aktuel med bogen Din tur
tekst L i n e F e l h o lt . illustration L l u s t r a HK PRIVATBLADET 03.2026 35
S iger du oftere undskyld på arbejdspladsen end dine mandlige kolleger, selvom du egentlig ikke har gjort noget forkert? Kan du finde på at varsle om, at du er på vej til at stille et dumt spørgsmål, selvom du udmærket ved, at det er fornuftigt og på sin plads? Smiler du, når du skal bede andre om
GUIDE Sådan får I mere ligestilling på arbejdspladsen 1 Fordel usynlige opgaver 5 Vær opmærksom på forudindtagethed 2 Vær opmærksom på Kan du ikke lige ... 6 Skab balance i taletiden Kvinder har en tendens til at påtage sig ulønnede ekstraopgaver som at bestille julefrokost, tage noter, tømme o
GUIDE Pernille Garde Abildgaard er forfatter, underviser og foredragsholder og aktuel med bogen Vind dagen. Hun har skrevet flere bøger om at tage kontrollen over sin egen tid og opmærksomhed. Sådan lukker du godt ned inden sommerferien 38 HK PRIVATBLADET 03.2026
tekst L i n e F e l h o lt . foto M o r t e n L u n d r u p Det er svært at nå alt inden ferien. Men du kan planlægge dig til en god nedlukning. Ekspert i effektivitet Pernille Garde Abildgaard guider dig 1 2 3 4 Tag kontrollen tilbage Tiden op til ferien er ofte præget af følelsen af at tabe
PAUSE Q UI Z . SU D O K U . K R YD S O R D Hvad ved du om funktionærloven? Hvor langt et opsigelsesvarsel kan man maksimalt optjene? A. B. C. 3 måneder 6 måneder 9 måneder Hvilken godtgørelse udløser det, hvis man fyres efter 17 år på samme arbejdsplads? A. B. C. 1 måneds løn 2 måneders løn 3 m
Få rabat på dine sommeroplevelser med PlusKort tekst n av n . foto n av n . illustration n av n 10-15 % 5-10 % Der tages forbehold for trykfejl og ændrede rabataftaler. Læs vilkår og betingelser for rabataftalerne på pluskort.dk 10 % 20 % 20 % 20 % 5% Særpris 20 % 20 % 13 % 10-15 % 12-
M A D S ' K LU M M E af m a d s s a m s i n g , formand for hk danmark . foto l I s b e t h h o lt e n Medarbejderne skal med fra starten, hvis AI skal lykkes Løsninger QUIZSVAR Hvor langt et opsigelsesvarsel kan man maksimalt optjene? Kunstig intelligens er ikke længere noget, der venter ude i
redigeret af d o r t h e n e r v i n g DIT MEDLEMSKAB FOTO RANDERS REGNSKOV Nye webinarer i efteråret Når du er tilbage fra en forhåbentlig dejlig sommerferie, står vi klar med et nyt program fyldt med gode webinarer. Du kan blandt andet høre Emma Holten, der 17. september holder oplæg om sin bog