. Samstag, 2. Mai 2026 DIE SEITE 3 Koffein könnte Demenzrisiko senken Aktuelle Krebs-Infos Der Krebsinformationsdienst des Deutschen Krebsforschungszentrums hat seine Informationsblätter für Krebserkrankte und Angehörige aktualisiert. Rund 50 Zwei-Seiter im DIN A4Format informieren kurz und bündig zu wichtigen Fragen zum Thema Krebs gut verständlich und auf dem aktuellen Stand der Forschung. Die PDFs stehen unter www.krebsinformationsdienst.de/broschueren zum Download und Ausdrucken zur Verfügung. Ein weiteres Angebot für alle, die sich zu Krebs informieren möchten: kurze Clips auf YouTube. Fertigparkett Massivholzdielen Stabparkett Korkparkett Laminatböden Eine groß angelegte Beobachtungsstudie untersuchte, ob Kaffee und Tee das Risiko für Demenz und die geistige Leistungsfähigkeit beeinflussen. Insgesamt wurden mehr als 130.000 Erwachsene aus zwei Gesundheitsstudien über mehrere Jahrzehnte begleitet. Moderater Konsum von koffeinhaltigem Kaffee und Tee ging demElegantes Frühlingsgericht mit wenig Aufwand und viel Geschmack: Lauch mit Jakobsmuscheln. Ariane Bille/BVEO Vinyl Linoleum Verlegung Lieferung Schleifservice Türen Reparaturen Instandsetzung Pflegeprodukte Zubehör LAST CHRISTMAS Musical in Bochum Das Musical Last Christmas Miracle entführt den Besucher in eine bewegende Liebesgeschichte rund um die weltbekannten Weihnachtshits von Klassikern wie z.B. von Dean Martin bis zu den mitreißenden Pop-Weihnachtssongs von Mariah Carey, Kelly Clarkson, Michael Bublé, Elton John, Ed Sheeran und vielen anderen. Jeder der beliebten Songs findet seinen passenden Platz. Es ist die einzige Produktion weltweit, die die großen Weihnachtshits in einer mitreißenden Musical-Produktion vereint. nicht zu viel zu verraten - traurig-glückliche Begebenheit und lässt auf jeden Fall kein Auge trocken. Die Handlung beschreibt das Leben von Angelica, die sich mit Aushilfsjobs über Wasser hält und mit 29 Jahren noch auf der Suche nach ihrem Mr. Right ist. Dabei macht sie tiefgreifende Erfahrungen mit dem Schicksal, kommt aber dabei immer wieder in Situationen, die die Zuschauer schmunzeln lassen. Mit seiner aufwändigen Dekoration, Schneemaschinen und einer Drehbühne verwandelt das Musical Last Christmas Miracle jede Konzerthalle in einen winterlich-funkelnden Weihnachtsmarkt in New York. Die Darsteller kennt man allesamt aus bekannten Musical-Produktionen. Die Songs werden live gesungen und von einem Orchester begleitet. Dessen Besetzung beinhaltet natürlich auch die notwendigen Celli, Geigen und einen Bläsersatz. Die gesprochenen Texte sind in deutscher Sprache. Nur bis 26. Mai gilt ein FrühbucherDie Story spielt im vorweihnachtlichen New Rabatt für Leser von 15% auf die York und ist angelehnt an eine wahre und - um Ticketpreise. blaue apotheke Viktoria Klinik Viktoriastr. 66-70 44787 Bochum Tel.: 0234/91790180 25% Rabatt auf einen Artikel Ihrer Wahl Ausgenommen Aktionsangebote und verschreibungspflichtige Arzneimittel. Aktionen sind nicht kombinierbar. Moderater Konsum empfohlen BeiVorlage Vorlagedes desCoupons Coupons (gültig 06.02.2026). Bei (gültig bisbis 05.06.2026). Goldankauf sofort Bargeld Schmuckkästchen Langendreer/Alte Bahnhofstr. 161 Tel: 0234/1 36 62 Die bunte Kinderzeitung Fördert die Allgemeinbildung, stärkt die Lesefähigkeit Für Kinder von 6 12 Jahren Jeden Samstag, 20 Seiten, per Post ab 9,90 € im Monat Hier informieren: checky-kinder.de Lauch mit Jakobsmuscheln Rezept der Woche Lauch wird nicht selten unterschätzt. Viel zu oft landet er gedanklich im Suppentopf und bleibt dort. Dabei kann das heimische Gemüse deutlich mehr. Denn Porree, wie er auch genannt wird, ist kein reines Wintergemüse, sondern ein echtes Ganzjahrestalent. Während Winterlauch mit kräftigem Aroma punktet, bringt Sommerlauch eine feine, milde Frische auf den Teller. In der Küche zeigt Lauch, was in ihm steckt. Er funktioniert als Basis für Suppen und Saucen, macht aber genauso als eigenständige Zutat eine gute Figur. Gedünstet begleitet er Fisch und Fleisch, im Ofen geröstet entwickelt er Tiefe, und auf dem Grill überrascht er mit intensiven Röstaromen. Zubereitungszeit: 30 Minuten Zutaten: 1 Stange Lauch groß 30 g Butter 6 Jacobsmuscheln 1 Bio-Zitrone 150 ml Sahne 15 g Parmesan 1 Prise Meersalz&Pfeffer 4 EL Panko-Mehl 6 Minzblättchen Zubereitung: Lauch putzen, waschen und den Strunk entfernen. Den unteren Teil in zwölf Scheiben schneiden, die Blätter in feine Streifen schneiden Die Hälfte der Butter in einer Pfanne erhitzen und die Lauchscheiben darin drei bis vier Minuten pro Seite anbraten. Zitrone heiß waschen und die Schale abreiben. Jakobsmuscheln trocken tupfen, zum Lauch geben und mit etwas Zitronenschale zwei bis drei Minuten pro Seite goldbraun braten. Anschließend herausnehmen, würzen und warmhalten. In derselben Pfanne die restliche Butter (bis auf eineinhalb Esslöffel) schmelzen und die Lauchstreifen anbraten. Mit Zitronenabrieb und einem Spritzer Zitronensaft verfeinern, Sahne hinzufügen und acht bis zehn Minuten cremig einkochen lassen. Parmesan unterrühren und abschmecken. PankoMehl in der übrigen Butter goldbraun rösten und leicht salzen. Lauchcrème anrichten, Lauchscheiben und Jakobsmuscheln darauf geben, mit Minze garnieren und mit Panko-Crunch bestreuen. nach mit geringerem Demenzrisiko sowie geringerem Verlust geistiger Leistungsfähigkeit einher. Die Forscher schließen, dass das Trinken von koffeinhaltigem Kaffee und auch Teekonsum mit einem geringeren Demenzrisiko verbunden ist. Für entkoffeinierten Kaffee konnten diese Zusammenhänge nicht festgestellt werden. Die Eisheiligen Ein stabiler Gartenkalender Die Eisheiligen zählen zu den bekanntesten Bauernregeln im deutschsprachigen Raum. Benannt sind sie nach Heiligentagen im katholischen Kalender: Mamertus (11. Mai), Pankratius (12. Mai), Servatius (13. Mai), Bonifatius (14. Mai) und die Kalte Sophie (15. Mai). In dieser Zeit treten statistisch häufiger Kaltlufteinbrüche auf. Bei klaren Nächten kann die Temperatur in Bodennähe deutlich absinken. Für empfindliche Pflanzen kann das fatale Folgen haben. Besonders gefährdet sind wärmeliebende Kulturen: Tomaten, Gurken, Paprika, Chili, Zucchini und Basilikum. Auch Balkonpflanzen wie Geranien oder Petunien vertragen keine Temperaturen um den Gefrierpunkt und sollten erst nach Mitte Mai dauerhaft ins Freie. Dann steht der Freude an den Pflanzen nichts im Weg. Notdienste Apotheken Apothekennotdienste auf www.apothekennotdienst-nrw.de. Ärzte Allgemeiner Notfalldienst St. Josef-Hospital Bochum, Gudrunstraße 56, Tel. 0234/5090, www.klinikum-bochum.de Augenärztlicher Bereitschaftsdienst, Tel. 116117 für Sprechzeiten in Wohnortnähe HNO-Notfalldienste, Tel. 116117 für Sprechzeiten in Wohnortnähe Kinder- und Jugendmedizin Kinderklinik Bochum, Alexandrinenstraße 5, Tel. 0234/5092631, kinderklinikbochum.de Giftnotruf Tel. 0228/19240, E-Mail: gizbn@ukbonn.de. Tödliche Gefahr für Bienen Honiggläser vor dem Entsorgen immer spülen Verpackungen aus Glas dürfen grundsätzlich ungespült im Altglascontainer entsorgt werden. Es reicht aus, Reste von Flüssigkeiten vor dem Einwerfen auszuschütten und beispielsweise Joghurt- oder Mayonnaise-Gläser löffelrein zu leeren. Eine wichtige Ausnahme gibt es allerdings: Honiggläser sollten immer mit Spülmittel und warmem Wasser oder in der Spülmaschine gesäubert werden. Wenn Gläser mit Honigresten in Altglascontainern landen, können Bienen diesen Honig unter Umständen in ihre Bienenstöcke tragen. Und das kann für die Insekten tödlich enden, erklärt Angela Clausen, Ernährungsexpertin der Verbraucherzentrale NRW. Etwa 75 Prozent der Honige, die laut Etikett als Importhonig ,aus EU- und Nicht-EU-Ländern stammen, sind mit Sporen des Krankheitserregers der Amerikanischen oder auch Bösartigen Faulbrut infiziert. Diese sogenannte Bienenpest ist hochansteckend und tötet die Brut von Honigbienen. Letztendlich führt Das Spülen von Honiggläsern trägt zum Bienenschutz bei. VZ NRW / adpic dies zum Absterben der Völker. Ein Drittel unserer Lebensmittel und 80 Prozent aller heimischen Blütenpflanzen sind auf die Bestäubung durch verschiedenste Insekten angewiesen, wovon die Honigbiene einen bedeutenden Anteil übernimmt. Bienen sind damit eine der drei wichtigsten Nutztiere neben Rind und Schwein. Insbesondere im Sommer, wenn viele Blüten verblüht sind, suchen die Tiere nach alternativen Nahrungsquellen und eine davon sind auch Honigreste in Glascontainern. Übrigens: Wer eine Imkerei in der Nachbarschaft hat, kann gespülte Honiggläser eventuell auch dort zum Wiederbefüllen mit heimischem Honig abgeben. IMPRESSUM Ihr Kontakt zu uns: 0234/93 69 06 09 Gewerbliche Anzeigen: 0201/804-1555 E-Mail: sales-info@funkemedien.de Anzeige einfach online aufgeben (privat oder gewerblich): anzeigen.funkemediennrw.de Internet: www.stadtspiegel-bochum.de Verantwortlich für Anzeigen und Verlagsbeilagen: Dennis Prien Verantwortlich für Redaktion: Thomas Knackert Druck: DVZ Hagen Hohensyburgstraße 65 - 67, 58099 Hagen Für alle Anschrift wie Verlag. Der Verlag ist Mitglied des BVDA (Bundesverband kostenloser Wochenzeitungen) Verteilte Gesamtauflage: 126.980 Exemplare, samstags an Haushalte und Betriebe. Zustellreklamationen: www.anzeigenblattreklamation.de Verlag: FUNKE Media Sales GmbH Jakob-Funke-Platz 1 45127 Essen E-Mail: wvw@wvw-anzeigenblaetter.de Homepage: www.wvw-anzeigenblaetter.de Preisliste 51 vom 1. Januar 2026 Falls Sie dieses Produkt nicht mehr erhalten möchten bitten wir Sie, einen Werbeverbotsaufkleber mit dem Zusatzhinweis ,Keine kostenlosen Zeitungen an Ihrem Briefkasten anzubringen. Weitere Informationen finden Sie auf dem Verbraucherportal www.werbung-im-briefkasten.de. Abbestellung: www.anzeigenblattreklamation.de stadtspiegel-bochum.de Stadt Spiegel Ale f er Bochum Telefon 0234/93 69 06 09 6713 KW 18 47. Jahrgang Ankauf Treff nach Feierabend von Autos, Wohnwagen und Reisemobilen Samstag, 2. Mai 2026 Sichere Abwicklung, faire Preise AUTO BOOT CARAVANING Poststr. 20-28 44809 Bochum Letztes Heimspi . Samstag, 2. Mai 2026 DIE SEITE 3 Koffein könnte Demenzrisiko senken Aktuelle Krebs-Infos Der Krebsinformationsdienst des Deutschen Krebsforschungszentrums hat seine Informationsblätter für Krebserkrankte und Angehörige aktualisiert. Rund 50 Zwei-Seiter im DIN A4Format informieren kurz und bünd . Samstag, 2. Mai 2026 BOCHUM Schöner jubeln Ruhrstadion wird für 90 Millionen Euro umgebaut Verantwortliche geben Einblicke in die Details Das Ruhrstadionwird für rund 90 Millionen Euro saniert. Drei Jahre soll der Umbau dauern, seit April steht fest, dass die HellmichGruppe die Bauarbeiten koo . Samstag, 2. Mai 2026 SERVICE Bringt mehr Geld eine bessere Betreuung? Beim KiBiz-Gesetz hat die Landesregierung nachgebessert - Freie Wohlfahrtspflege begrüßt die Vorschläge, aber es bleiben Fragen offen -20%* Menü 2 22 22 2 22 22 22 2 2 22 Nudeln mit TomatenHackfleischsauce und italienisc . Samstag, 2. Mai 2026 SERVICE Deutsch in der Schule war so langweilig! 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