. Immer lecker ... Täglich frisch gekocht! SERVICE Detox-Produkte für die Leber? Unsere Menüs gibt es inkl. Mwst und Dessert ab € 8,40 frei Haus. Menüs ab € 8,90 liefern wir auf Porzellantellern! Wir empfehlen uns bei allen Privathaushalten. Sie werden von uns nach neuesten Erkenntnissen mit Erfolg bekocht! Wirkung ist nicht wissenschaftlich belegt Rollender Mittagstisch GmbH Telefon. Bestellungen von Mo.-Fr. von 9 - 13:00 Uhr unter Josef-Baumann-Str. 2a 44805 Bochum-Gerthe www.rollender-mittagstisch.de 0234-865268 Die Wirkung von Detox-Präparaten ist wissenschaftlich nicht belegt. Tatsächlich dürfen Hersteller für Lebensmittel oder Nahrungsergänzungsmittel nicht mit dem Begriff Detox werben. Denn bisher gibt es keine von der Europäischen Kommission zugelassene Aussage, die die gesundheitliche Wirkung von Detox-Produkten bestätigen würde. Um das Werbeverbot für Detox zu umgehen, weicht die Industrie auf fantasievolle Alternativen aus. Auf den Verpackungen liest man zum Beispiel von Wortschöpfungen wie freetox, minus Fertigparkett Massivholzdielen Stabparkett Korkparkett Laminatböden Vinyl Linoleum Verlegung Lieferung Schleifservice Samstag, 13. Juni 2026 Türen Reparaturen Instandsetzung Pflegeprodukte Zubehör tox oder de-to-the-tox. Letztendlich handelt es sich bei all diesen Anwendungen aber weniger um Medizin als um geschicktes Marketing. Detox-Produkte (Abkürzung für Detoxifikation, also Entgiftung ) sollen den Körper von innen reinigen und Giftstoffe ausschwemmen, so das Versprechen der Hersteller. Das soll für mehr Energie, ein gestärktes Immunsystem, weniger Gewicht und ein rundum besseres Wohlbefinden sorgen. Viele Detox-Produkte wirken vor allem entwässernd, sie entgiften den Körper jedoch nicht. Neue Coupons Goldankauf sofort Bargeld BIS ZU 50% SPAR Schmuckkästchen EN ! Langendreer/Alte Bahnhofstr. 161 Tel: 0234/1 36 62 Frischer Spargel braucht nur wenige Zutaten, um in der Parmesankruste köstlich aus dem Ofen zu kommen. Voll_Korn / Obst & Gemüse 1000 gute Gründe in dieser Ausgabe! Oder unter www.nordsee.com sowie in unserer App WIR-LIEBENTICKETS.DE Spargel in Parmesankruste Rezept der Woche: Saison endet am 24. Juni Spargel-Liebhaber fürchten dieses Datum: Am 24. Juni, dem Johannistag, endet die Saison. Dann wird nicht mehr geerntet, um den Pflanzen die Chance zu geben, genügend Kraft für das kommende Jahr zu sammeln. Das ist mit Sicherheit eines der Geheimnisse seines Erfolges. Eben weil Spargel in einer Welt ständiger Verfügbarkeit nicht immer zu haben ist, lieben ihn viele so sehr. Und so werden viele in den nächsten Tagen noch einmal das königliche Gemüse auf dem Speiseplan stehen haben. Nuhr Dieter Tickets unter auf Tour 1 1 . 1 2 . 2 0 2 6 B O CHUM 1 2 . 0 3 . 2 0 2 7 KÖL N Zubereitungszeit: 30 Minuten Zutaten: 500 g Spargel 2 Eier 5 EL Mehl (Reismehl oder Weizen) 100 g geriebener Parmesan 1 EL Olivenöl 200 g Joghurt 1 Bund Petersilie 1 Knoblauchzehe Saft einer Zitrone Salz Pfeffer Zubereitung: Ofen auf 200 Grad Ober-/Unterhitze vorheizen. Backblech mit Backpapier auslegen. Drei Teller bereitstellen, deren Durchmesser zur Länge des Spargels passt. Verquirlte Eier, Mehl und Parmesan in die Teller geben. Spargel schälen, mehlieren, durch das Ei ziehen, in Parmesan wenden und auf dem Backblech verteilen. Spargel mit Ölspray besprühen (oder mit Öl beträufeln) und zehn Minuten oder je nach Dicke backen, dann für zwei bis drei Minuten auf Umluft schalten, bis der Spargel goldbraun wird. Für den Dip Joghurt, Petersilie und Knoblauch fein pürieren, mit Salz und Pfeffer sowie Zitronensaft abschmecken. Spargel direkt mit dem Dip servieren. Tipp: Mit Semmelbröseln statt Parmesan und Sojajoghurt statt Joghurt aus Kuhmilch lässt sich das Gericht auch vegan zubereiten. Grabstein- und Grabmalreinigung RuhrCongress LANXESS Arena 2 0 . 0 3 . 2 0 2 7 D OR T MUND Westfalenhalle 2 1 . 0 3 . 2 0 2 7 D Ü S S E L D ORF M.-E. 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Juni, von 13 bis 19 Uhr auf den Vorplatz der Pauluskirche in der Innenstadt ein. Der gesamte Erlös der Benefizveranstaltung Bochum grillt und singt fließt an die Stiftung Auszeit. Sie unterstützt Familien mit schwerstbehinderten Kindern und Jugendlichen. Mit dabei sind die Musical-Stars Marion Wilmer, Christian Heckelsmüller und David Moore (Foto). Sie singen deutsche Klassiker, Musical-Hits und unvergessene Lieder. Der Eintritt ist frei und Mitsingen ausdrücklich erwünscht. Herwig Niggemann / Archiv-Foto Verantwortlich für Anzeigen und Verlagsbeilagen: Dennis Prien Verantwortlich für Redaktion: Thomas Knackert Druck: DVZ Hagen Hohensyburgstraße 65 - 67, 58099 Hagen Für alle Anschrift wie Verlag. Der Verlag ist Mitglied des BVDA (Bundesverband kostenloser Wochenzeitungen) Verteilte Gesamtauflage: 34.840 Exemplare, samstags an Haushalte und Betriebe. Zustellreklamationen: www.anzeigenblattreklamation.de Verlag: FUNKE Media Sales NRW GmbH Jakob-FunkePlatz 1 45127 Essen E-Mail: wvw@wvw-anzeigenblaetter.de Homepage: www.wvw-anzeigenblaetter.de Preisliste 51 vom 1. Januar 2026 Falls Sie dieses Produkt nicht mehr erhalten möchten bitten wir Sie, einen Werbeverbotsaufkleber mit dem Zusatzhinweis ,Keine kostenlosen Zeitungen an Ihrem Briefkasten anzubringen. Weitere Informationen finden Sie auf dem Verbraucherportal www.werbung-im-briefkasten.de. Abbestellung: www.anzeigenblattreklamation.de Leihfahrrad für 1 Tag & 2x TeeStunde am Nachmittag inkl.! Janis Meyer, TourismusMarketing Niedersachsen GmbH stadtspiegel-bochum.de Stadt Spiegel Anbieter NORDERNEY - INSEL ZUM VERLIEBEN 5 TAGE NORDSEE IM INSELHOTEL BRUNS € 299 INKLUSIVLEISTUNGEN p. P. p. P. ab 4 Nächte inkl. Frühstück . Immer lecker ... Täglich frisch gekocht! SERVICE Detox-Produkte für die Leber? Unsere Menüs gibt es inkl. Mwst und Dessert ab € 8,40 frei Haus. Menüs ab € 8,90 liefern wir auf Porzellantellern! Wir empfehlen uns bei allen Privathaushalten. Sie werden von uns nach neuesten Erkenntnissen mit Er . Samstag, 13. Juni 2026 DIE SEITE 3 Kultur darf keine Frage des Geldbeutels sein Vorbeikommen Vorbeikommen und mitfiebern und mitfiebern Oliver Bartkowski über Kreativ Rallye und den Neustart des Bermuda Talks Seit vielen Jahren engagiert sich Oliver Bartkowski in Bochum mit großem Einsatz fü . Samstag, 13. Juni 2026 SERVICE Mehr als 1.000 Leben gerettet , Der Verein Kitzretter fliegt mit Drohnen Felder ab, um Rehkitze zu sichern, bevor der Landwirt die Wiese mäht Miriam Dabitsch Stefan Vogt (43) ist in diesen Tagen stark gefragt: Morgens und abends rücken er und seine Vereinskolleg . Samstag, 13. 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