. Samstag, 25. Juli 2026 SERVICE Mit dem Rad rund um Taiwan Irina Rohde tauscht Praxis und Klinik gegen Abenteuerreise Miriam Dabitsch Einige ihrer Freunde und Verwandten erklären sie für verrückt, wenn Irina Rohde wieder einmal ins Abenteuer aufbricht. Sie bereist allein die ganze Welt, war schon in 55 Ländern. Ihr neuestes Erlebnis: Sie hat Taiwan mit ihrem Fahrrad umrundet. Davon erzählt sie aus ihrem Camper, mit dem sie aktuell in Skandinavien unterwegs ist. Neun Monate Zeit für ein Sabbatical hat sich die Psychologin und Psychotherapeutin genommen. Ich habe mit meiner Praxispartnerin eine eigene Praxis in EssenRüttenscheid und arbeite auch noch in Herne als angestellte Psychotherapeutin im Bereich multimodale Schmerztherapie. Und so reifte die Idee einer Auszeit und Irina tauschte Ende Januar ihren Praxis- und Klinikalltag gegen eine Abenteuerreise ein. Mit dabei: ihr Gravel Bike. Denn nachdem die Sprockhövelerin im vergangenen Jahr auf dem Rad die Alpen überquert hatte, brauchte sie eine neue Herausforderung. Nach intensiver Recherche hatte sie die Umrundung Taiwans als ihr Ziel ausgemacht. Rund 1000 Kilometer Strecke mit 8000 zu überwindenden Höhenmetern - eine gewisse Leidensfähigkeit muss man schon mitbringen, sagt Irina und lacht. Zehn Tage hat sie gebraucht, und dabei den ostasiatischen Inselstaat und seine Einwohner ken- nengelernt. Ich fahre mit circa 18 Kilometern pro Stunde, das ist für mich die beste Geschwindigkeit, um Eindrücke aufzunehmen. Und die bietet das Land reichlich: Vom flachen Tiefland im Westen bis zu Steilküsten und Schluchten im Osten, vom Hochland mit mehr als 260 Gipfeln, die über 3.000 Meter in die Höhe ragen bis zum tropischen Regenwald im Süden der Insel hat die Landschaft viel zu bieten. Hinzu kommen viele Sehenswürdigkeiten wie Pagoden und Tempelanlagen, die die Deutsche mit ihrem Rad angesteuert hat. Besonders beeindruckend war es, mit dem Rad ins Maul des Löwen zu fahren, sagt Rohde. Sie hat an Traumstränden und menschenseelenallein in den Bergen gepicknickt - dachte sie zumindest. Ich hatte gerade mein Butterbrot und mein Obst ausgepackt, als blitzschnell ein großer Affe aus dem Nichts erschien und mein Proviant klaute. Bis zu diesem Moment hatte Irina überhaupt noch keinen Affen wahrgenommen, erst in diesem Moment merkte sie, dass die überall in den Bäumen saßen und sie beobachteten. Also musste ich hungrig weitere 50 Kilometer zum nächsten 7-Eleven fahren. Diese Läden sind weit verbreitet in Taiwan und mehr als nur Lebensmittelgeschäfte. Darin kann man vieles erledigen, von Geld abholen über Lebensmittel kaufen, Tickets erwerben bis hin zu Ausruhen bei freiem WLAN. Irina Rohde hat sie Irina Rohde hat in zehn Tagen mit dem Rad Taiwan umrundet. Irina Rohde Irina Rohde picknickt im Fahrraddress am Strand. Irina Rohde noch für etwas anderes Nützliches entdeckt: Dort konnte ich meine Klamotten trocken föhnen. Drei Tage ist die Sprockhövelerin jeweils neun Stunden durch Dauerregen gefahren. Sie hatte das Pech, in einen Wintereinbruch zu geraten. Normalerweise liegen die Temperaturen in Taiwan im Februar zwischen 15 und 20 Grad, also ideales Fahrradwetter. Während ihrer Reise waren es eher acht bis zehn Grad. Und weil ihr Gepäck auf sieben bis acht Kilogramm stark limitiert war, hatte sie nur ein Thermoset dabei, dass sie dann eben länger tragen und täglich trocken föhnen musste. Dieser Minimalismus macht der Psychologin nichts: Auf so einer Reise besinnt man sich auf wenige Grundbedürfnisse, die Natur genießen, essen, schlafen, weiterfahren. Es ist erstaunlich, wie wenig man wirklich braucht. Mit im Gepäck waren auch Medikamente und Werkzeug zur Fahrradreparatur. Allein sechs Schläuche hatte Rohde dabei. Gebraucht hat sie davon glücklicherweise fast nichts. Ein bisschen Creme gegen wunde Stellen, außerdem hat sich die Deutsche im Dauerregen eine Erkältung eingefangen - nichts Ernstes, sagt die Abenteurerin. Ihr Rad machte alles mit, ob über Geröll, Wurzeln oder durch Scherben auf dem Asphalt. Dabei hatte Rohde vor Antritt der Reise extra einen Kurs belegt, in dem sie lernte, wie man Bremsscheiben am Fahrrad tauscht oder einen Platten behebt. Erst später, als ihr Gravel Bike wieder auseinandergeschraubt im Fahrradkoffer lag, waren beide Reifen platt, erzählt die Abenteurerin. Auch körperlich hatte sie sich gut auf die strapaziöse Tour vorbereitet. Sechs Monate vor Antritt der Reise hat Rohde begonnen, fünfmal wöchentlich zu trainieren, viel Ausdauertraining auf dem Rad, Krafttraining sowie Yoga und Pilates standen auf ihrem Trainingsplan. Das zahlte sich insofern aus, als dass die Deutsche zumindest keinen Muskelkater verspürte. Einmal nahm sie in ihrem Fahrraddress sogar an einer taiwanesischen Hochzeit teil. Die Menschen dort sind so gastfreundlich, und ich war als alleinreisende Europäerin auf dem Rad solch eine Exotin, dass ich täglich eingeladen wurde. Eben auch zu der Hochzeit, bei der sich Rohde zwar exotisch, aber willkommen fühlte. Ob sie nie Angst habe, alleine als Frau in fernen Ländern unterwegs zu sein, wird sie oft gefragt. Die Antwort kommt voller Überzeugung. Das weibliche Geschlecht ist der protektive Faktor, ist die Psychologin überzeugt. Ob es der Instinkt zu beschützen sei oder das Gefühl, dass von Frauen weniger Gefahr ausgeht als von einem Mann, jedenfalls wird die Alleinreisende Goldpreis (20.07.): 3.509,45 €/oz Zu wertvoll für die Schublade Warum Zahngold nicht im Schrank verschwinden, sondern geprüft werden sollte Was nach einer Zahnbehandlung unscheinbar wirkt, kann noch einen überraschenden Wert besitzen: Alter Zahnersatz enthält häufig wertvolle Edelmetalle. Eine Zahnkrone, eine Brücke oder ein altes Inlay erinnert kaum jemand gern an frühere Behandlungen. Ist der Zahnersatz entfernt, landet er deshalb oft in einer kleinen Dose, in einem Umschlag oder ganz hinten in einer Schub- lade. Manche Menschen bewahren ihn jahrelang auf, andere werfen ihn weg, weil sie seinen Wert unterschätzen. Dabei kann alter Zahnersatz wertvolle Edelmetalle enthalten. Zahngold besteht häufig nicht nur aus Gold, sondern aus verschiedenen Legierungen. Hinzu kommen mögliche Bestandteile aus Platin, Palladium oder Silber. Von außen lässt sich deshalb kaum erkennen, welchen tatsächlichen Wert ein Stück besitzt. Auch Verfärbungen, Keramikreste oder eine unansehn- liche Form sagen nichts darüber aus, ob sich eine Prüfung lohnt. Vor der Abgabe müssen Zahnoder Keramikreste nicht selbst entfernt werden. Zahngold kann genauso zur Prüfung mitgebracht werden, wie es nach der Behandlung übergeben wurde. Das spart Aufwand und verhindert, dass kleine, wertvolle Bestandteile versehentlich verloren gehen. Auch einzelne Stücke können daher einen Besuch wert sein. Gerade deshalb sollte Zahngold nicht vorschnell entsorgt werden. Originalaufnahme aus einer Filiale der Goldbörse Gruppe: Zahngold wird häufig zusammen mit Zahn- und Keramikresten abgegeben. Auch in diesem Zustand kann es fachgerecht geprüft und bewertet werden. Eine fachkundige Analyse zeigt, welche Edelmetalle enthalten sind und wie hoch ihr Anteil ist. Entscheidend sind nicht Aussehen oder Alter, sondern Zusammensetzung, Gewicht und der jeweilige Materialwert. Viele Menschen sind überrascht, dass selbst kleine Mengen einen spürbaren Erlös bringen können. Besonders wenn über Jahre mehrere Kronen, Brücken oder Inlays gesammelt wurden, kann daraus eine angenehme finanzielle Reserve entstehen. Das Geld lässt sich beispielsweise für eine neue Brille, eine Reparatur, einen Ausflug oder andere persönliche Wünsche einsetzen. Auch Angehörige stoßen bei Haushaltsauflösungen immer wieder auf alten Zahnersatz und halten ihn zunächst für wertlos. Dabei kann gerade hier unbemerkt ein kleiner Vermögenswert liegen. Wer unsicher ist, sollte das Material getrennt aufbewahren und professionell prüfen lassen, bevor es aussortiert wird. Die Goldbörse Gruppe bewertet Zahngold und andere Edelmetalle transparent und nachvollziehbar. Die einzelnen Bestandteile werden geprüft, gewogen und verständlich erläutert. Auf dieser Grundlage erhalten Kunden ein faires Angebot. Wer noch alten Zahnersatz zu Hause hat, sollte ihn daher nicht länger unbeachtet liegen lassen. Eine kurze Bewertung kann Klarheit schaffen und zeigen, welcher Wert sich hinter einem unscheinbaren Stück verbirgt. Haben Sie Fehler entdeckt? Möchten Sie etwas kritisieren? Dann schreiben Sie uns gerne! leserservice@hinweisredaktion.de stets mit offenen Armen empfangen. Die Verständigung erfolgte in Taiwan ausschließlich über Übersetzungs-Apps, denn sobald man die Großstädte hinter sich lässt, spricht kaum noch jemand Englisch. Auf ihrer zehntägigen Tour hat sie keinen einzigen Europäer getroffen. Übernachtet hat sie in Hotels, denn Zelt und Schlafsack wären wieder mehr Gepäck gewesen. Dort musste sie jeden Abend erklären, warum sie ihr Rad mit aufs Hotelzimmer nehmen möchte. Das konnten die Hoteliers nicht nachvollziehen. Aber für mich war das zu wertvoll und zu wichtig, um es irgendwo abzustellen. Nachdem es sie sicher zurück in die Hauptstadt Taipeh gebracht hatte, ging es für die reiselustige Deutsche weiter auf die Malediven, nach Thailand, Neuseeland, Tasmanien, die Cook-Inseln, Raja Ampat in West Papua und nach Bali. Immer mittwochs arbeitet sie mobil, denn ihre Aufgaben in der Gemeinschaftspraxis gehen weiter. Nur Patienten behandele ich nicht, sagt Irina Rohde. Inzwischen hat die zweite Hälfte ihres Sabbaticals begonnen und sie ist mit dem Wohnmobil nach Norden aufgebrochen, wo sie bis zum Nordkap fahren möchte. Zurück geht es dann über die baltischen Staaten (Gesamtstrecke zwischen 15.000 und 20.000 Kiloemtern), bevor Anfang November wieder Patienten und Therapien auf sie warten. 20+ Standorte Anzeige 40k+ Ankäufe 30k+ zufriedene Kunden Wir kaufen von Ihnen an Exklusiv bei uns verkaufen Sie Ihre Edelmetalle diskret, flexibel, mühelos und mit Echtzeitüberweisung oder Barauszahlung. Direkte Analyse am Beratungstisch: transparent, ohne Wartezeit und in angenehmer Atmosphäre. In allen Filialen gelten einheitliche Bewertungsstandards. Der Reinheitsgrad wird innerhalb von Sekunden präzise per RFA-Röntgenanalyse bestimmt. Schmuck: Schmuck aller Art aus Weiß-, Gelboder Rotgold, Silber und Platin. Auch Defekt- oder Einzelstücke. Edelsteine werden separat berechnet. Zahngold: Gelbes, weißes und rotes Zahngold. Zahnkronen (auch mit Zahnresten), sowie komplette Gebisse mit Goldbrücken und Goldkronen. Gold- und Luxus-Uhren: Armband- und Taschenuhren aus Gold sowie Uhren von Rolex, Cartier, Breitling o.ä.* Besteck und Silberwaren: Zinn-, Silber- oder versilberte Bestecke und weitere Silbergegenstände. Barren und Münzen: Gold- und Silberbarren sowie Münzen. Auch beschädigte oder in Schmuck eingefasste. Weitere Edelmetalle: Wie z. B. Gold, Platin und Palladium sowie Rohplatten, Drähte, Bruchgold und Reststücke. (Und vieles mehr auf Anfrage) *Hinweis: Luxus-Uhren werden zur Echtheitsprüfung eingeschickt. Wir sind ganz in Ihrer Nähe Essen Mo.-Fr.: 9:30 17:00 Sa.: 10:00 14:00 Limbecker Str. 68, T.: 0201 / 84396149 Oberhausen Mo.-Fr.: 9:30 17:00 Sa.: 10:00 14:00 Steinbrinkstr. 226, T.: 0208 / 74091505 Langenfeld Mo.-Fr.: 9:30 17:00 Sa.: 10:00 14:00 Marktplatz 10, T.: 02173 / 9120300 Mülheim Mo.-Fr.: 9:00 15:00 Sa.: 10:00 14:00 Leineweberstr. 73-75, T.: 0208 / 62039851 Bochum Mo.-Fr.: 9:30 17:00 Sa.: 10:00 14:00 Kortumstraße 66, T.: 0234 / 32599966 Ratingen Mo.-Fr.: 9:30 17:00 Sa.: 10:00 14:00 Lintorfer Straße 7, T.: 02102 / 7062680 Gelsenkirchen Mo.-Fr.: 9:30 17:00 Sa.: 10:00 14:00 Bahnhofstraße 73, T.: 0209 / 80026454 Moers (Geschlossen vom 25.7.-15.8.26) Mo.-Fr.: 9:00 17:00 Sa.: 10:00 14:00 Neumarkt 5, T.: 02841 / 8878588 Solingen Mo.-Fr.: 9:30 17:00 Sa.: 10:00 14:00 Ufergarten 19, T.: 0212 / 25447296 Recklinghausen Mo.-Fr.: 9:30 17:00 Sa.: 10:00 14:00 Kunibertistr. 6-8, T.: 02361 / 6586914 Zusätzliche Standorte: Krefeld, Neuss, Kempen, Viersen, Meerbusch, Kleve, Mönchengladbach, (ab August: Kaarst, Velbert) www.Goldboerse-Gruppe.de kontakt@Goldboerse-Gruppe.de Ankäufer für Gold & Edelmetalle Ausbildung, Studium und Karriere beim Zoll Kreis Recklinghausen. Am Donnerstag, 30. Juli, von 16 bis 17.30 Uhr, organisiert das BiZ eine Infoveranstaltung für alle, die sich für den Zoll als Arbeitgeber interessieren. Wer sich für die vielfältigen beruflichen Möglichkeiten interessiert, kann sich vo . Samstag, 25. Juli 2026 SERVICE Werkschau 2026 Systemische Schulassistenz statt Einzelbegleitung Fotoausstellung der Foto Arbeitsgemeinschaft Gladbeck mit Vernissage Gladbeck. Die Foto Arbeitsgemeinschaft Gladbeck lädt zur Vernissage seiner neuen Fotoausstellung Werkschau 2026 am 11. September . Samstag, 25. Juli 2026 DIE SEITE 3 Gladbeck 2035 Zukunftsforum startet mit ersten Ideen Die Nachkommen von Johann Huber (v.l.) Marianne Bürvenich, Hildegard Koenen, Wolfgang Huber und Christiane Zanelli übergeben Christian Schemmert, Leiter des Stadtarchivs, die Tagebücher von Johann Huber. St . Samstag, 25. 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