. Samstag, 25. Juli 2026 SERVICE Mit dem Rad rund um Taiwan Irina Rohde tauscht Praxis und Klinik gegen Abenteuerreise Miriam Dabitsch Einige ihrer Freunde und Verwandten erklären sie für verrückt, wenn Irina Rohde wieder einmal ins Abenteuer aufbricht. Sie bereist allein die ganze Welt, war schon in 55 Ländern. Ihr neuestes Erlebnis: Sie hat Taiwan mit ihrem Fahrrad umrundet. Davon erzählt sie aus ihrem Camper, mit dem sie aktuell in Skandinavien unterwegs ist. Neun Monate Zeit für ein Sabbatical hat sich die Psychologin und Psychotherapeutin genommen. Ich habe mit meiner Praxispartnerin eine eigene Praxis in EssenRüttenscheid und arbeite auch noch in Herne als angestellte Psychotherapeutin im Bereich multimodale Schmerztherapie. Und so reifte die Idee einer Auszeit und Irina tauschte Ende Januar ihren Praxis- und Klinikalltag gegen eine Abenteuerreise ein. Mit dabei: ihr Gravel Bike. Denn nachdem die Sprockhövelerin im vergangenen Jahr auf dem Rad die Alpen überquert hatte, brauchte sie eine neue Herausforderung. Nach intensiver Recherche hatte sie die Umrundung Taiwans als ihr Ziel ausgemacht. Rund 1000 Kilometer Strecke mit 8000 zu überwindenden Höhenmetern - eine gewisse Leidensfähigkeit muss man schon mitbringen, sagt Irina und lacht. Zehn Tage hat sie gebraucht, und dabei den ostasiatischen Inselstaat und seine Einwohner ken- nengelernt. Ich fahre mit circa 18 Kilometern pro Stunde, das ist für mich die beste Geschwindigkeit, um Eindrücke aufzunehmen. Und die bietet das Land reichlich: Vom flachen Tiefland im Westen bis zu Steilküsten und Schluchten im Osten, vom Hochland mit mehr als 260 Gipfeln, die über 3.000 Meter in die Höhe ragen bis zum tropischen Regenwald im Süden der Insel hat die Landschaft viel zu bieten. Hinzu kommen viele Sehenswürdigkeiten wie Pagoden und Tempelanlagen, die die Deutsche mit ihrem Rad angesteuert hat. Besonders beeindruckend war es, mit dem Rad ins Maul des Löwen zu fahren, sagt Rohde. Sie hat an Traumstränden und menschenseelenallein in den Bergen gepicknickt - dachte sie zumindest. Ich hatte gerade mein Butterbrot und mein Obst ausgepackt, als blitzschnell ein großer Affe aus dem Nichts erschien und mein Proviant klaute. Bis zu diesem Moment hatte Irina überhaupt noch keinen Affen wahrgenommen, erst in diesem Moment merkte sie, dass die überall in den Bäumen saßen und sie beobachteten. Also musste ich hungrig weitere 50 Kilometer zum nächsten 7-Eleven fahren. Diese Läden sind weit verbreitet in Taiwan und mehr als nur Lebensmittelgeschäfte. Darin kann man vieles erledigen, von Geld abholen über Lebensmittel kaufen, Tickets erwerben bis hin zu Ausruhen bei freiem WLAN. Irina Rohde hat sie Irina Rohde hat in zehn Tagen mit dem Rad Taiwan umrundet. Irina Rohde Irina Rohde picknickt im Fahrraddress am Strand. Irina Rohde noch für etwas anderes Nützliches entdeckt: Dort konnte ich meine Klamotten trocken föhnen. Drei Tage ist die Sprockhövelerin jeweils neun Stunden durch Dauerregen gefahren. Sie hatte das Pech, in einen Wintereinbruch zu geraten. Normalerweise liegen die Temperaturen in Taiwan im Februar zwischen 15 und 20 Grad, also ideales Fahrradwetter. Während ihrer Reise waren es eher acht bis zehn Grad. Und weil ihr Gepäck auf sieben bis acht Kilogramm stark limitiert war, hatte sie nur ein Thermoset dabei, dass sie dann eben länger tragen und täglich trocken föhnen musste. Dieser Minimalismus macht der Psychologin nichts: Auf so einer Reise besinnt man sich auf wenige Grundbedürfnisse, die Natur genießen, essen, schlafen, weiterfahren. Es ist erstaunlich, wie wenig man wirklich braucht. Mit im Gepäck waren auch Medikamente und Werkzeug zur Fahrradreparatur. Allein sechs Schläuche hatte Rohde dabei. Gebraucht hat sie davon glücklicherweise fast nichts. Ein bisschen Creme gegen wunde Stellen, außerdem hat sich die Deutsche im Dauerregen eine Erkältung eingefangen - nichts Ernstes, sagt die Abenteurerin. Ihr Rad machte alles mit, ob über Geröll, Wurzeln oder durch Scherben auf dem Asphalt. Dabei hatte Rohde vor Antritt der Reise extra einen Kurs belegt, in dem sie lernte, wie man Bremsscheiben am Fahrrad tauscht oder einen Platten behebt. Erst später, als ihr Gravel Bike wieder auseinandergeschraubt im Fahrradkoffer lag, waren beide Reifen platt, erzählt die Abenteurerin. Auch körperlich hatte sie sich gut auf die strapaziöse Tour vorbereitet. Sechs Monate vor Antritt der Reise hat Rohde begonnen, fünfmal wöchentlich zu trainieren, viel Ausdauertraining auf dem Rad, Krafttraining sowie Yoga und Pilates standen auf ihrem Trainingsplan. Das zahlte sich insofern aus, als dass die Deutsche zumindest keinen Muskelkater verspürte. Einmal nahm sie in ihrem Fahrraddress sogar an einer taiwanesischen Hochzeit teil. Die Menschen dort sind so gastfreundlich, und ich war als alleinreisende Europäerin auf dem Rad solch eine Exotin, dass ich täglich eingeladen wurde. Eben auch zu der Hochzeit, bei der sich Rohde zwar exotisch, aber willkommen fühlte. Ob sie nie Angst habe, alleine als Frau in fernen Ländern unterwegs zu sein, wird sie oft gefragt. Die Antwort kommt voller Überzeugung. Das weibliche Geschlecht ist der protektive Faktor, ist die Psychologin überzeugt. Ob es der Instinkt zu beschützen sei oder das Gefühl, dass von Frauen weniger Gefahr ausgeht als von einem Mann, jedenfalls wird die Alleinreisende stets mit offenen Armen empfangen. Die Verständigung erfolgte in Taiwan ausschließlich über Übersetzungs-Apps, denn sobald man die Großstädte hinter sich lässt, spricht kaum noch jemand Englisch. Auf ihrer zehntägigen Tour hat sie keinen einzigen Europäer getroffen. Übernachtet hat sie in Hotels, denn Zelt und Schlafsack wären wieder mehr Gepäck gewesen. Dort musste sie jeden Abend erklären, warum sie ihr Rad mit aufs Hotelzimmer nehmen möchte. Das konnten die Hoteliers nicht nachvollziehen. Aber für mich war das zu wertvoll und zu wichtig, um es irgendwo abzustellen. Nachdem es sie sicher zurück in die Hauptstadt Taipeh gebracht hatte, ging es für die reiselustige Deutsche weiter auf die Malediven, nach Thailand, Neuseeland, Tasmanien, die Cook-Inseln, Raja Ampat in West Papua und nach Bali. Immer mittwochs arbeitet sie mobil, denn ihre Aufgaben in der Gemeinschaftspraxis gehen weiter. Nur Patienten behandele ich nicht, sagt Irina Rohde. Inzwischen hat die zweite Hälfte ihres Sabbaticals begonnen und sie ist mit dem Wohnmobil nach Norden aufgebrochen, wo sie bis zum Nordkap fahren möchte. Zurück geht es dann über die baltischen Staaten (Gesamtstrecke zwischen 15.000 und 20.000 Kiloemtern), bevor Anfang November wieder Patienten und Therapien auf sie warten. 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