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Samstag, 18. April 2026
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NRW entdecken
Kompetenter Begleiter
Neue Wandertouren für 2026
Ratgeber Das Pflegegutachten
Eine gute Vorbereitung ist das A
und O diese Redewendung trifft
ganz besonders zu, wenn die Begutachtung der Pflegebedürftigkeit ins Haus steht. Ein Gutachter
oder eine Gutachterin des Medizinischen Dienstes verschafft sich
hierbei einen Eindruck, wie selbstständig eine Person ihren Alltag
bewältigen kann und welche Hilfe
benötigt wird.
Von dieser Beurteilung hängt
dann ab, ob der Antragstellende in
eine der fünf Pflegegrade eingestuft wird und entsprechende Leistungen erhält. Wer den Ablauf der
Begutachtung kennt und weiß, mit
welchen Fragen zu rechnen ist,
kann dem Termin also gut vorbereitet entgegensehen. Der Ratgeber Das Pflegegutachten der Verbraucherzentrale lotst dafür durch
alle wichtigen Fragen von Antrag
bis Verfahren. Anhand einer umfangreichen Checkliste können
sich Pflegebedürftige und ihre Angehörigen schon im Vorfeld über
alle Bereiche informieren, die
beim Begutachtungstermin abgeklopft werden.
Erläutert wird zudem, welche
Kriterien bei der Beurteilung des
Grads der Pflegebedürftigkeit eine Rolle spielen. Es werden hilfreiche Verhaltenstipps rund um
den Besuch des Medizinischen
Dienstes gegeben. Verständlich
wird erläutert, welche Pflegeleistung im Einzelfall eine sinnvolle
Hilfe bietet. Nicht zuletzt begleitet der Ratgeber Schritt für
Schritt vom Antrag übers Verfahren bis hin zu einem möglichen
Widerspruch gegen den Bescheid
der Pflegekasse.
Der Ratgeber Das Pflegegutachten hat 156 Seiten und kostet
16,- Euro, als E-Book 12,99 Euro.
Zu bestellen unter shop.verbraucherzentrale.de oder T 0211
91380-1555. Das Buch ist auch in
den Beratungsstellen der Verbraucherzentralen und im Buchhandel erhältlich.
Ratgeber Das Pflegegutachten der Verbraucherzentrale.
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Weitere Informationen unter: www.grafs-reisen.de
2-/3-/4-Tage-Reise
Hansestadt Hamburg
1x/2x/3x ÜF im Hotel Crowne Plaza Hamburg-City Alster in Hamburg Stadtrundfahrt Hamburg
Kultur- & Tourismustaxe inkl.
TERMINE: 2-Tage-Reise 20.-21.6., 27.-28.6., 4.-5.7., 15.-16.8., 12.-13.9., 17.-18.10. € 244,1.-2.8. € 234,- 3-Tage-Reise 29.-31.5., 25.-27.9. € 386,50 10.-12.7., 24.-26.7.,
28.-30.8. € 356,50 2.-4.10., 23.-25.10. € 376,50 4-Tage-Reise 23.-26.5. € 509,ab € 234,EZ-Zuschlag auf Anfrage
3-/4-Tage-Reise
Leipziger Allerlei
2x/3x ÜF im Hotel Légère Express Leipzig Stadtführung Magdeburg Stadtrundfahrt Leipzig
Stadtführung Halle an der Saale City-Tax vor Ort zahlbar
TERMINE: 3-Tage 3.-5.7., 23.-26.7., 6.-9.8., 24.-27.9., 22.-25.10. € 376,50 18.-20.9. € 286,50
4-Tage 4.-7.6. € 389,- EZ-Zuschlag pro Nacht: € 39,-
ab € 286,50
3-Tage-Reise
Lüneburg & Braunschweig
2x ÜF im Seminaris Hotel Lüneburg Stadtführung Braunschweig Stadtführung Lüneburg
Aufenthalt Heidedörfchen Döhle City-Tax vor Ort zahlbar
TERMINE: 29.-31.5., 25.-27.9. € 326,50 24.-26.7., 16.-18.10. € 306,50
21.-23.8. € 346,50 EZ-Zuschlag: € 109,- (außer 21.-23.8. € 129,-)
ab € 306,50
3-/4-Tage-Reise
Paris Weltstadt an der Seine
2x/3x ÜF im Hotel Ibis La Villette in Paris Stadtrundfahrt mit Reiseleitung Bootsfahrt auf der
Seine (bei 4-Tage-Reise) Tourismustaxe-Taxe vor Ort zahlbar
TERMINE: 3-Tage-Reise 26.-28.6., 11.-13.9., 10.-12.10. € 326,50 18.-20.7., 24.-26.7.,
14.-16.8. € 306,50 4-Tage-Reise 14.-17.5., 9.-12.7. € 449,- 22.-25.5., 11.-14.6., 2.-5.7.,
1.-4.10. € 459,- 20.-23.7. € 399,- 30.7.-2.8., 6.-9.8., 20.-23.8., 3.-6.9. € 409,ab € 326,50
22.-25.10. € 439,- EZ-Zuschlag pro Nacht: € 69,-
4-Tage-Reise
Prag die goldene Stadt
3x ÜF im Hotel Duo in Prag 2x Stadtführung Prag City-Tax inkl.
TERMINE: 14.-17.5. € 479,- 4.-7.6. € 449,- 23.-26.7., 13.-16.8., € 429,- 3.-6.9.,
15.-18.10. € 439,- 5.-8.11. € 359,- EZ-Zuschlag: € 149,-
ab €
4-Tage-Reise
Berliner Luft
359,-
3x ÜF im Hotel Berlin, Berlin oder im Hotel Holiday Inn Express Berlin City Centre
Stadtrundfahrt Berlin City-Tax/Bettensteuer inkl.
TERMINE:
Hotel Berlin, Berlin: 29.5.-1.6., 8.-6.8., 18.-21.6., 26.-29.6., 11.-14.9., 8.-11.10., 22.-25.10.,
29.10.-1.11. € 469,- 2.-5.7., 16.-19.7., 30.7.-2.8., 6.-9.8., 20.-23.8. € 439,- 12.-15.11. € 399,EZ-Zuschlag auf Anfrage
Hotel Holiday Inn Express: 29.5.-1.6., 18.-21.6., 26.-29.6., 11.-14.9., 8.-11.10., 22.-25.10.,
29.10.-1.11. € 449,- 2.-5.7., 16.-19.7., 30.7.-2.8., 6.-9.8., 20.-23.8., 27.-30.8. € 409,12.-15.11. € 379,- EZ-Zuschlag auf Anfrage
ab € 379,-
Alle Preise bei Mehrtagesreisen pro Person im DZ/DK. EZ/EK gegen Aufpreis. Alle Reisen inkl. Fahrt im Reisebus. Die Reisen sind für Personen mit
eingeschränkter Mobilität nicht geeignet. Übernachtung(en) inkl. Verpflegung wie angeführt. Mindestteilnehmerzahl 20 Personen. Es gelten unsere
AGB. Bei Auslandsreisen gültiger Personalausweis oder Reisepass erforderlich.
02325/985 444
oder in Ihrem Reisebüro
Anton Graf GmbH Edmund-Weber-Str. 146-156 44651 Herne www.grafs-reisen.de
Hot Dog mit knusprigem Spargel schmeckt perfekt mit Hollandaise.
Felix Kochbook / Obst & Gemüse 1000 gute Gründe
Spargel Hot Dog
Rezept der Woche
Wenn es in Deutschland eine Gemüsesorte gibt, die in jedem Frühling wieder für Begeisterung sorgt,
dann ist es der Spargel. Bei vielen
Menschen steht er spätestens im
April ganz oben auf der Einkaufsliste. Dort bleibt er bis Mitte Juni
dem Ende der Saison hierzulande
dann oft auch einfach stehen.
Schließlich gibt es inzwischen unzählige Rezepte, ihn köstlich zuzubereiten, und außerdem ist er richtig gesund.
Umso mehr freut man sich über
die Vielfalt kulinarischer Genüsse,
die sich mit ihm verbinden. Der
nach wie vor beliebte Klassiker ist
die Kombination mit Kartoffeln,
zerlassener Butter oder Sauce Hollandaise und Schinken. Doch Spargel bietet weit mehr. Er schmeckt
auf dem Flammkuchen genauso
gut wie in der Quiche, im Risotto,
in Pasta-Gerichten - oder als Hot
Dog.
Zubereitungszeit: 40 Minuten
Zutaten für zwei Personen:
2 Hot Dog Buns
4 Stangen weißer Spargel
2 Zwiebeln
6 Scheiben Bacon
2 Eier
50 g Pankomehl
Öl zum Braten
1 EL Butter
Für die Kräuter-Hollandaise:
1 Pck Sauce Hollandaise (oder
selbstgemachte)
3 Stiele Petersilie
weitere frische Kräuter wie Schnittlauch, Kerbel und Estragon
Zubereitung:
Den weißen Spargel schälen, die
Enden abschneiden und in leicht
gesalzenem Wasser etwa acht bis
zehn Minuten bissfest garen. Danach gut abtropfen lassen.
Zwiebeln schälen, in feine Ringe
schneiden und in etwas Öl bei
mittlerer Hitze etwa 15 Minuten
schmoren. Butter zum Schluss dazugeben. Die Baconscheiben in einer Pfanne ohne Fett bei mittlerer
Hitze knusprig braten. Anschließend auf Küchenpapier abtropfen
lassen. Die Eier verquirlen. Die gegarten Spargelstangen erst im Ei,
dann im Pankomehl wenden und
in etwas Öl goldbraun ausbacken.
Sauce Hollandaise nach Packungsanweisung erhitzen oder frisch zubereiten. Die Kräuter fein hacken
und unter die warme Sauce rühren.
Die Buns gegebenenfalls leicht
antoasten. Jeweils zwei panierte
Spargelstangen in ein Bun legen,
mit knusprigem Bacon, Zwiebeln
und der warmen Kräuter-Hollandaise toppen.
Hits fürs Wochenende
Freizeitplaner für Veranstaltungen in NRW
Nordrhein-Westfalen gehört zu
den abwechslungsreichsten Freizeitregionen Deutschlands. Mit
der neuen Ausgabe von Hits fürs
Wochenende Nordrhein-Westfalen
2026 behalten Ausflugsfreunde
den Überblick über die spannendsten Veranstaltungen des
Jahres.
Der beliebte Freizeitplaner aus
dem Klartext-Verlag bietet Inspiration für ein ganzes Jahr voller Erlebnisse und präsentiert rund 800
Eventtipps aus allen Regionen des
Bundeslandes. Der Guide führt
durch die gesamte Veranstaltungslandschaft Nordrhein-Westfalens:
von charmanten Stadtfesten und
traditionellen Märkten über hochkarätige Konzerte und bedeutende
Messen bis hin zu großen Festivals
und kulturellen Highlights.
Zu den Publikumsmagneten, die
jedes Jahr Tausende anziehen,
zählen etwa die internationale
Spielemesse Gamescom in Köln
oder die traditionsreiche Rheinkirmes Düsseldorf. Auch Musikfans
kommen auf ihre Kosten, beispielsweise beim Juicy Beats Festival im Dortmunder Westfalenpark
oder beim international bekannten
Elektrofestival Parookaville in
Weeze. Ein weiteres kulturelles
Highlight ist die Ruhrtriennale, die
jedes Jahr außergewöhnliche
Kunst- und Musikproduktionen in
eindrucksvollen Industriekulissen
des Ruhrgebiets präsentiert.
Ein zusätzlicher Vorteil des Freizeitführers sind die exklusiven Rabatt-Gutscheine im Gesamtwert
von etwa 400 Euro. Sie ermöglichen Preisvorteile bei zahlreichen
Veranstaltungen und Ausflugszielen und machen das Buch zugleich
zu einem praktischen Gutscheinheft für Freizeitaktivitäten in ganz
Nordrhein-Westfalen.
Hits fürs Wochenende Nordrhein-Westfalen 2026 ist für 9,95
Euro im Handel erhältlich.
Lebendige Industriekultur, großartige Panoramen und magisches
Naturabenteuer: In der aktuellen
Ausgabe von NRW entdecken ist
für jeden (Wander-)Geschmack etwas dabei. Die neun neuen Wandererlebnisse sind bequem, nachhaltig und klimafreundlich mit
dem öffentlichen Personennahverkehr erreichbar. Auch 2026 startet
mobil.nrw mit abwechslungsreichen Wandervorschlägen in die
Saison.
In den Kategorien Natur, Erlebnis und Urban werden Routen vorgestellt so findet jeder Outdoorfan die perfekte Tour nach eigener
Vorliebe. Alle Start- und Zielpunkte der Wanderungen lassen sich
mit Bus und Bahn und dem passenden Ticket bequem erreichen.
Wieder einmal zeigen die Inspirationen, dass Nordrhein-Westfalen eine Vielfalt an Erlebnissen
bietet, die darauf warten, entdeckt
zu werden direkt vor der Haustür und durch die Anbindung an
den öffentlichen Nahverkehr nachhaltig und klimafreundlich.
Wer etwa frische Luft, Stille und
das Unterwegssein im eigenen
Rhythmus liebt, findet hier etwas
für sich. Es geht auf schmale Pfade, zu tollen Aussichten und in die
wohltuende Ruhe fernab des Alltags. Routen führen beispielsweise
durch die Elfringhauser Schweiz
mit malerischen Weitblicken, ins
idyllische Pfengstbachtal im Bergischen Land und vor die Tore
Münsters in ein anerkanntes Vogelschutzgebiet.
mobil.nrw ist eine Gemeinschaftskampagne des Ministeriums für Umwelt, Naturschutz und
Verkehr des Landes NordrheinWestfalen sowie der Verkehrsunternehmen, Zweckverbände sowie
der Verkehrsverbünde. NRW entdecken ist als kostenlose Printausgabe in vielen Kundencentern
der Verkehrsunternehmen in NRW,
in Tourist-Informationen, bei Wandervereinen und touristischen Zielen im Land erhältlich.
Außerdem finden Wanderfans
sämtliche erfasste Touren und Informationen auch als E-Paper und
GPX-Dateien unter www.mobil.nrw/entdecken.
Eisenmangel vorbeugen
Warum ist Eisen wichtig für unsere Ernährung?
Eisen erfüllt im Körper zahlreiche
grundlegende Stoffwechselfunktionen. Es gehört zu den lebensnotwendigen Spurenelementen. Um einem Eisenmangel vorzubeugen,
müssen wir deshalb regelmäßig Eisen mit der Nahrung zu uns nehmen. Grundsätzlich lässt sich der
Bedarf durch eine ausgewogene Ernährung decken, denn viele Lebensmittel enthalten kleine Men-
gen Eisen. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung empfiehlt für
Kinder zwischen 7 und 10 Jahren eine Eisenzufuhr von 10 Milligramm
pro Tag. Für Kinder bis unter 13
Jahren sind es 14 Milligramm pro
Tag, bei jugendlichen Mädchen 16
Milligramm und bei jugendlichen
Jungen 11 Milligramm pro Tag. Der
Bedarf von Jugendlichen gilt auch
für das weitere Erwachsenenalter.
NOTDIENSTE
Apotheken:
Die jeweils diensthabenden
Apotheken sind kostenlos und
bundesweit unter der HotlineNummer 0800/0022833 sowie im
Internet unter www.apothekennotdienst-nrw.de zu erfragen. Die
Notdienste wechseln täglich um 9
Uhr.
Ärztlicher Notdienst:
Tel. 116 117
Zahnärztlicher Notdienst:
Tel. 01805/98 67 00
Kinderärztlicher Notdienst:
montags, dienstags und donnerstags 19 - 21 Uhr, mittwochs
und freitags von 16 - 20 Uhr, Wo-
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donnerstags 19-21 Uhr, mittwochs
und freitags 13 bis 21 Uhr. An Wochenenden und Feiertagen, am 24.
und 31. Dezember sowie Rosenmontag 10 bis 21 Uhr.
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Polizei: Tel. 110
Feuerwehr: Tel. 112
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Von A bis Z wochenanzeiger-oberhausen.de Polizei staunte bei Kontrolle Am Freitag letzter Woche, gegen 23.55 Uhr, fiel einer Streifenwagenbesatzung auf der Teutoburger Straße eine 36-jährige Autofahrerin auf. Schlangenlinien, grundloses Abbremsen und das zeitweise Befahren der falschen Fahrbahnsei
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6343/11 Wochen-Anzeiger Samstag, 18. April 2026 Trauer Und meine Seele spannte Weit ihre Flügel aus, Flog durch die stillen Lande, Als flöge sie nach Haus. Walter Schröder * 12. 02. 1938 03. 04. 2026 In Liebe Elke Karin mit Familie Johannes mit Paul Anke mit Familie Traueranschrift: Bestattun
Als die Kraft zu Ende ging, war's kein Sterben, war's Erlösung. Ohne Dich Zwei Worte so leicht zu sagen und doch so endlos schwer zu ertragen! Ein Kreuz wird zur Rettung Licht durchbricht die Nacht Ostern verheißt: das Leben siegt. Traurig nehmen wir Abschied und gedenken der Zeit, die wir mitein
6343/13 Wochen-Anzeiger Samstag, 18. April 2026 Münzen und Briefmarken Barankauf ( Auktionen - Rauhut & Kruschel / 0208- ( Malerbetrieb Tural führt ( auch Klangwelten Steinbach sucht deons. Einfach anbieten mit kurzer ( schreibung und Preisvorstellung. Be- Porzellan, Bleikristall
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