. Samstag, 18. April 2026 SERVICE Kurz notiert Kompetenter Begleiter Wissenwertes aus der Region Ratgeber Das Pflegegutachten Eine gute Vorbereitung ist das A und O diese Redewendung trifft ganz besonders zu, wenn die Begutachtung der Pflegebedürftigkeit ins Haus steht. Ein Gutachter oder eine Gutachterin des Medizinischen Dienstes verschafft sich hierbei einen Eindruck, wie selbstständig eine Person ihren Alltag bewältigen kann und welche Hilfe benötigt wird. Von dieser Beurteilung hängt dann ab, ob der Antragstellende in eine der fünf Pflegegrade eingestuft wird und entsprechende Leistungen erhält. Wer den Ablauf der Begutachtung kennt und weiß, mit welchen Fragen zu rechnen ist, kann dem Termin also gut vorbe- Ratgeber Das Pflegegutachten der Verbraucherzentrale. VZ NRW / VZ NRW reitet entgegensehen. Der Ratgeber Das Pflegegutachten der Verbraucherzentrale lotst dafür durch alle wichtigen Fragen von Antrag bis Verfahren. Anhand einer umfangreichen Checkliste können sich Pflegebedürftige und ihre Angehörigen schon im Vorfeld über alle Bereiche informieren, die beim Begutachtungstermin abgeklopft werden. Erläutert wird zudem, welche Kriterien bei der Beurteilung des Grads der Pflegebedürftigkeit eine Rolle spielen. Es werden hilfreiche Verhaltenstipps rund um den Besuch des Medizinischen Dienstes gegeben. Verständlich wird erläutert, welche Pflegeleistung im Einzelfall eine sinnvolle Hilfe bietet. Nicht zuletzt begleitet der Ratgeber Schritt für Schritt vom Antrag übers Verfahren bis hin zu einem möglichen Widerspruch gegen den Bescheid der Pflegekasse. Der Ratgeber Das Pflegegutachten kostet 16 Euro (als EBook 12,99) Euro, ist im Buchhandel und in den Verbraucherzentralen erhältlich sowie unter Tel. 0211/91380-1555 bestellbar. Asiens grüner Schatz Pak Choi in der modernen Küche Pak Choi ist der Liebling der modernen Küche: zart, mild und im Handumdrehen zubereitet. Ursprünglich aus China und Korea stammend, wächst der chinesische Senfkohl seit rund 20 Jahren auch in Europa und wird inzwischen vermehrt in Deutschland angebaut. Mit seinen weißen Stielen, sattgrünen Blättern und seiner leicht herben Note bringt er asiatisches Flair in heimische Küchen und bereichert Bowls, Suppen oder Pfannengerichte. Dazu leistet er mit Vitamin C, K und Kalzium ei- nen wertvollen Beitrag zu einer leichten, modernen Ernährung. Seine zarten Blätter und festen Stiele sollten möglichst innerhalb von zwei bis drei Tagen verarbeitet werden, damit Aroma und Nährstoffe erhalten bleiben. Kurz im Wok gebraten oder frisch im Salat zeigt er seine ganze Stärke. Ob klassisch als Pak Choi, in der zarten Variante Baby Pak Choi oder als aromatischer Shanghai Pak Choi das Gemüse überzeugt durch Vielfalt, Frische und Exotik auf dem Teller. ATTRAKTIVE BUSREISEN Weitere Informationen unter: www.grafs-reisen.de 2-/3-/4-Tage-Reise Hansestadt Hamburg 1x/2x/3x ÜF im Hotel Crowne Plaza Hamburg-City Alster in Hamburg Stadtrundfahrt Hamburg Kultur- & Tourismustaxe inkl. TERMINE: 2-Tage-Reise 20.-21.6., 27.-28.6., 4.-5.7., 15.-16.8., 12.-13.9., 17.-18.10. € 244,1.-2.8. € 234,- 3-Tage-Reise 29.-31.5., 25.-27.9. € 386,50 10.-12.7., 24.-26.7., 28.-30.8. € 356,50 2.-4.10., 23.-25.10. € 376,50 4-Tage-Reise 23.-26.5. € 509,ab € 234,EZ-Zuschlag auf Anfrage 3-/4-Tage-Reise Leipziger Allerlei 2x/3x ÜF im Hotel Légère Express Leipzig Stadtführung Magdeburg Stadtrundfahrt Leipzig Stadtführung Halle an der Saale City-Tax vor Ort zahlbar TERMINE: 3-Tage 3.-5.7., 23.-26.7., 6.-9.8., 24.-27.9., 22.-25.10. € 376,50 18.-20.9. € 286,50 4-Tage 4.-7.6. € 389,- EZ-Zuschlag pro Nacht: € 39,- ab € 286,50 3-Tage-Reise Lüneburg & Braunschweig 2x ÜF im Seminaris Hotel Lüneburg Stadtführung Braunschweig Stadtführung Lüneburg Aufenthalt Heidedörfchen Döhle City-Tax vor Ort zahlbar TERMINE: 29.-31.5., 25.-27.9. € 326,50 24.-26.7., 16.-18.10. € 306,50 21.-23.8. € 346,50 EZ-Zuschlag: € 109,- (außer 21.-23.8. € 129,-) ab € 306,50 3-/4-Tage-Reise Paris Weltstadt an der Seine 2x/3x ÜF im Hotel Ibis La Villette in Paris Stadtrundfahrt mit Reiseleitung Bootsfahrt auf der Seine (bei 4-Tage-Reise) Tourismustaxe-Taxe vor Ort zahlbar TERMINE: 3-Tage-Reise 26.-28.6., 11.-13.9., 10.-12.10. € 326,50 18.-20.7., 24.-26.7., 14.-16.8. € 306,50 4-Tage-Reise 14.-17.5., 9.-12.7. € 449,- 22.-25.5., 11.-14.6., 2.-5.7., 1.-4.10. € 459,- 20.-23.7. € 399,- 30.7.-2.8., 6.-9.8., 20.-23.8., 3.-6.9. € 409,ab € 326,50 22.-25.10. € 439,- EZ-Zuschlag pro Nacht: € 69,- 4-Tage-Reise Prag die goldene Stadt 3x ÜF im Hotel Duo in Prag 2x Stadtführung Prag City-Tax inkl. TERMINE: 14.-17.5. € 479,- 4.-7.6. € 449,- 23.-26.7., 13.-16.8., € 429,- 3.-6.9., 15.-18.10. € 439,- 5.-8.11. € 359,- EZ-Zuschlag: € 149,- ab € 4-Tage-Reise Berliner Luft 359,- 3x ÜF im Hotel Berlin, Berlin oder im Hotel Holiday Inn Express Berlin City Centre Stadtrundfahrt Berlin City-Tax/Bettensteuer inkl. TERMINE: Hotel Berlin, Berlin: 29.5.-1.6., 8.-6.8., 18.-21.6., 26.-29.6., 11.-14.9., 8.-11.10., 22.-25.10., 29.10.-1.11. € 469,- 2.-5.7., 16.-19.7., 30.7.-2.8., 6.-9.8., 20.-23.8. € 439,- 12.-15.11. € 399,EZ-Zuschlag auf Anfrage Hotel Holiday Inn Express: 29.5.-1.6., 18.-21.6., 26.-29.6., 11.-14.9., 8.-11.10., 22.-25.10., 29.10.-1.11. € 449,- 2.-5.7., 16.-19.7., 30.7.-2.8., 6.-9.8., 20.-23.8., 27.-30.8. € 409,12.-15.11. € 379,- EZ-Zuschlag auf Anfrage ab € 379,- Alle Preise bei Mehrtagesreisen pro Person im DZ/DK. EZ/EK gegen Aufpreis. Alle Reisen inkl. Fahrt im Reisebus. Die Reisen sind für Personen mit eingeschränkter Mobilität nicht geeignet. Übernachtung(en) inkl. Verpflegung wie angeführt. Mindestteilnehmerzahl 20 Personen. Es gelten unsere AGB. Bei Auslandsreisen gültiger Personalausweis oder Reisepass erforderlich. 02325/985 444 oder in Ihrem Reisebüro Anton Graf GmbH Edmund-Weber-Str. 146-156 44651 Herne www.grafs-reisen.de Hot Dog mit knusprigem Spargel schmeckt perfekt mit Hollandaise. Felix Kochbook / Obst & Gemüse 1000 gute Gründe Spargel Hot Dog Rezept der Woche Wenn es in Deutschland eine Gemüsesorte gibt, die in jedem Frühling wieder für Begeisterung sorgt, dann ist es der Spargel. Bei vielen Menschen steht er spätestens im April ganz oben auf der Einkaufsliste. Dort bleibt er bis Mitte Juni dem Ende der Saison hierzulande dann oft auch einfach stehen. Schließlich gibt es inzwischen unzählige Rezepte, ihn köstlich zuzubereiten, und außerdem ist er richtig gesund. Umso mehr freut man sich über die Vielfalt kulinarischer Genüsse, die sich mit ihm verbinden. Der nach wie vor beliebte Klassiker ist die Kombination mit Kartoffeln, zerlassener Butter oder Sauce Hollandaise und Schinken. Doch Spargel bietet weit mehr. Er schmeckt auf dem Flammkuchen genauso gut wie in der Quiche, im Risotto, in Pasta-Gerichten - oder als Hot Dog. Zubereitungszeit: 40 Minuten Zutaten für zwei Personen: 2 Hot Dog Buns 4 Stangen weißer Spargel 2 Zwiebeln 6 Scheiben Bacon 2 Eier 50 g Pankomehl Öl zum Braten 1 EL Butter Für die Kräuter-Hollandaise: 1 Pck Sauce Hollandaise (oder selbstgemachte) 3 Stiele Petersilie weitere frische Kräuter wie Schnittlauch, Kerbel und Estragon Zubereitung: Den weißen Spargel schälen, die Enden abschneiden und in leicht gesalzenem Wasser etwa acht bis zehn Minuten bissfest garen. Danach gut abtropfen lassen. Zwiebeln schälen, in feine Ringe schneiden und in etwas Öl bei mittlerer Hitze etwa 15 Minuten schmoren. Butter zum Schluss dazugeben. Die Baconscheiben in einer Pfanne ohne Fett bei mittlerer Hitze knusprig braten. Anschließend auf Küchenpapier abtropfen lassen. Die Eier verquirlen. Die gegarten Spargelstangen erst im Ei, dann im Pankomehl wenden und in etwas Öl goldbraun ausbacken. Sauce Hollandaise nach Packungsanweisung erhitzen oder frisch zubereiten. Die Kräuter fein hacken und unter die warme Sauce rühren. Die Buns gegebenenfalls leicht antoasten. Jeweils zwei panierte Spargelstangen in ein Bun legen, mit knusprigem Bacon, Zwiebeln und der warmen Kräuter-Hollandaise toppen. Hits fürs Wochenende Freizeitplaner für Veranstaltungen in NRW Nordrhein-Westfalen gehört zu den abwechslungsreichsten Freizeitregionen Deutschlands. Mit der neuen Ausgabe von Hits fürs Wochenende Nordrhein-Westfalen 2026 behalten Ausflugsfreunde den Überblick über die spannendsten Veranstaltungen des Jahres. Der beliebte Freizeitplaner aus dem Klartext-Verlag bietet Inspiration für ein ganzes Jahr voller Erlebnisse und präsentiert rund 800 Eventtipps aus allen Regionen des Bundeslandes. Der Guide führt durch die gesamte Veranstaltungslandschaft Nordrhein-Westfalens: von charmanten Stadtfesten und traditionellen Märkten über hochkarätige Konzerte und bedeutende Messen bis hin zu großen Festivals und kulturellen Highlights. Zu den Publikumsmagneten, die jedes Jahr Tausende anziehen, zählen etwa die internationale Spielemesse Gamescom in Köln oder die traditionsreiche Rheinkirmes Düsseldorf. Auch Musikfans kommen auf ihre Kosten, beispielsweise beim Juicy Beats Festival im Dortmunder Westfalenpark oder beim international bekannten Elektrofestival Parookaville in Weeze. Ein weiteres kulturelles Highlight ist die Ruhrtriennale, die jedes Jahr außergewöhnliche Kunst- und Musikproduktionen in eindrucksvollen Industriekulissen des Ruhrgebiets präsentiert. Ein zusätzlicher Vorteil des Freizeitführers sind die exklusiven Rabatt-Gutscheine im Gesamtwert von etwa 400 Euro. Sie ermöglichen Preisvorteile bei zahlreichen Veranstaltungen und Ausflugszielen und machen das Buch zugleich zu einem praktischen Gutscheinheft für Freizeitaktivitäten in ganz Nordrhein-Westfalen. Hits fürs Wochenende Nordrhein-Westfalen 2026 ist für 9,95 Euro im Handel erhältlich. Ein Theatervormittag für Senioren findet am Sonntag, 26. April, in Schwelm statt. Dann lädt der VdK ins Leo-Theater zum Stück Internet-Romanze. "Wir treffen uns um 10.30 Uhr vor dem Leo-Theater im Ibach-Haus, Einlass ist ab 11 Uhr. Wir frühstücken und dann gibt es 'Theater'. Kosten pro Person: 29 Euro", berichtet Barbara Heisig, 2. Vorsitzende VdK OV Schwelm. Weitere Termine: 5. Mai: Sozialberatung in der Sparkasse in Schwelm, Hauptstraße 63 von 15.30 bis 17.30 Uhr nur nach Anmeldung unter Tel.: 02332/ 80960 oder über kv-hagen-ennepe-ruhr@vdk.de. 22. Mai: Spargelfahrt mit den Ortsverbänden Ennepetal und Gevelsberg zum Spargelhof Schippers und anschließender Zeit zur freien Verfügung in Xanten. Kosten: 59 Euro. Anmeldungen bei Elke Feist unter Tel.: 0171/4046857. Start des neuen Kursangebotes Sitzhockergymnastik inklusiv ist ab Dienstag, 21. April von 10.30 bis 11.30 Uhr in den Räumen der Lebenshilfe Schwelm an der Lessingstraße 9. Gezielte Bewegungsübungen im Sitzen auf dem Stuhl können helfen, Muskelkraft und Ausdauer zu erhalten oder wieder aufzubauen. Gleichzeitig werden Koordination, Gleichgewicht, Reaktionsfähigkeit sowie die Feinund Grobmotorik gestärkt wichtige Faktoren, um Stürzen und Thrombosen vorzubeugen. Eingeladen sind Menschen mit und ohne Einschränkungen. Weitere Infos und Anmeldung bei der Ev. Erwachsenenbildung unter Telefon 02336-4003-44 oder online unter www.eeb-en.de. Das Schwimm in Gevelsberg führt in der Revisionszeit noch bis zum 23. April die jährliche Grundreinigung der Beckenanlagen sowie notwendige Wartungs- und Reparaturarbeiten im Hallenbad und in der Saunaanlage durch. Ab Freitag, 24. April, steht das Schwimm in Gevelsberg dann wieder zu den gewohnten Öffnungszeiten zur Verfügung. Die Komödie Ein Zimmer, Küsse, Bad wird am Donnerstag, 23. April, in der Aula des Schulzentrums West, Am Hofe 14, in Gevelsberg gezeigt. Alma Rehberg / Stadt Gevelsberg Mit der unterhaltsamen Komödie Ein Zimmer, Küsse, Bad wird das städtische Kulturprogramm in Gevelsberg am Donnerstag, 23. April, in der Aula des Schulzentrums West, Am Hofe 14, fortgesetzt. Karten können für 19 bis 21 Euro (je nach Platzkategorie) an der Bürgerinfo im Gevelsberger Rathaus, Rathausplatz 1 (Tel.: 02332/771-0; Mo.-Do. 8-16 Uhr, Fr. 8-13 Uhr), in der Stadtbücherei, Wittener Str. 13 (Tel. 02332/83982) oder im Internet auf www.reservix.de erworben werden. Die Veranstaltung beginnt um 20 Uhr, Einlass ist ab 19.30 Uhr. Am 20. und 21. April findet in der Gevelsberger Südstraße in der Nähe des Kreuzungsbereichs Lindengrabenstraße / Südstraße eine grabenlose Kanalsanierung statt. Aus diesem Grund wird der Kreuzungsbereich an beiden Tagen von 8 bis 20 Uhr für den Fahrzeugverkehr voll gesperrt. Eine Durchfahrt zur Milsper Straße ist dann nicht möglich. Tag der offenen Tür der Muth Medical Rettungsdienst gGmbH in Ennepetal. Interessierte sind eingeladen, am heutigen Samstag, 18. April, von 12 bis 19 Uhr die neuen, modernen Räumlichkeiten an der Ambrosius-Brand-Straße 20 kennenzulernen. Freuen darf man sich u.a. auf verschiedene Infostände, eine Hüpfbrug, Kinderschminken, Glücksrad und einen Rettungswagen zum Anfassen. Fürs leibliche Wohl wird gesorgt. Notdienste Apotheken Welche Notdienst-Apotheke am nächsten ist, erfährt man unter: www.apothekennotdienst-nrw.de oder unter Telefon 0800/ 0022833. Krankenhaus Helios-Klinikum: Tel. 02336/480 Augenarzt Zentraler Notrufdienst: 116117 IMPRESSUM Ihr Kontakt zu uns: 0234/927 848 93 Gewerbliche Anzeigen: 0201/804-1555 E-Mail: sales-info@funkemedien.de Anzeige einfach online aufgeben (privat oder gewerblich): anzeigen.funkemediennrw.de Internet: www.wap-schwelm.de Verantwortlich für Anzeigen und Verlagsbeilagen: Dennis Prien Verantwortlich für Redaktion: Thomas Knackert Druck: DVZ Hagen Hohensyburgstraße 65 - 67, 58099 Hagen Für alle Anschrift wie Verlag. Der Verlag ist Mitglied des BVDA (Bundesverband kostenloser Wochenzeitungen) Zahnarzt Zentraler Notrufdienst: 01805 986700 HNOZ Zentraler Notrufdienst: Tel. 02335/ 6827256 ARZTNOTDIENST Notfallpraxis am Helios-Klinikum: Sa, So, feiertags 9 bis 13 Uhr u. 15 bis 20 Uhr. Verteilte Gesamtauflage: 44.570 Exemplare, samstags an Haushalte und Betriebe. Zustellreklamationen: www.anzeigenblattreklamation.de Verlag: FUNKE Media Sales GmbH Jakob-Funke-Platz 1 45127 Essen E-Mail: wvw@wvw-anzeigenblaetter.de Homepage: www.wvw-anzeigenblaetter.de Preisliste 51 vom 1. Januar 2026 Falls Sie dieses Produkt nicht mehr erhalten möchten bitten wir Sie, einen Werbeverbotsaufkleber mit dem Zusatzhinweis ,Keine kostenlosen Zeitungen an Ihrem Briefkasten anzubringen. Weitere Informationen finden Sie auf dem Verbraucherportal www.werbung-im-briefkasten.de. Abbestellung: www.anzeigenblattreklamation.de Gesundheitstag 2026 Schwelm. Am Samstag, 27. Juni, findet von 10 bis 14 Uhr der diesjährige Schwelmer Gesundheitstag statt. Die gesamte Fußgängerzone, der Rathausvorplatz und der Märkische Platz werden an diesem Tag wieder zur Gesundheitsmeile. Die Veranstaltung bietet Besuchern vielfältige Informa . Samstag, 18. April 2026 SERVICE Kurz notiert Kompetenter Begleiter Wissenwertes aus der Region Ratgeber Das Pflegegutachten Eine gute Vorbereitung ist das A und O diese Redewendung trifft ganz besonders zu, wenn die Begutachtung der Pflegebedürftigkeit ins Haus steht. Ein Gutachter oder ein . Samstag, 18. April 2026 DIE SEITE 3 Große Erleichterung Kurz notiert Nachrichten, Veranstaltungen und Termine aus der Region Schwelm. Große Erleichterung: Vermeintlicher Blindgänger entpuppt sich als Eisenträger Mittwochmorgen begann der Kampfmittelbeseitigungsdienst aus Arnsberg am Bahndamm . Samstag, 18. April 2026 SERVICE Videospiele hätten das Potenzial, ihn süchtig zu machen Comedian Michael Mittermeier über unschöne Erlebnisse auf dem Oktoberfest, sein fehlendes Kochtalent und Tagträumerei als Jugendlicher Miriam Dabitsch In unserer Serie Entweder / oder - Promis müssen sich en . Samstag, 18. 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Leserreisen mit dem Reisebus gut & günstig 0221- Tagesfahrten 2026 27 69 612 od. 0177-50 88 242 Wir kaufen Wohnmobile ( + Wohnwagen 03944-36160, www.wm-aw.de Werde Zusteller (m/w/d) Zinn . Samstag, 18. April 2026 SERVICE Tödliches Gerinnsel Thromboserisiken kennen und vermeiden Eine Thrombose kann jeden betreffen: Ob auf langen Reisen, nach einer Operation oder durch langes Sitzen. Auf welche Symptome zu achten ist und welche Präventionsmaßnahmen sinnvoll sind, weiß Solveig Haw,