. Samstag, 30. Mai 2026 SERVICE Laufen für die, die es nicht mehr können Der siebte Resi Run startet morgen am Baldeneysee - Ziel ist, auf die Krankheit Multiple Sklerose aufmerksam zu machen Miriam Dabitsch Zum siebten Mal findet morgen (Sonntag, 31. Mai) der Resi Run statt, ein Charity-Lauf rund um den Baldeneysee unter der Schirmherrschaft von Oberbürgermeister Thomas Kufen. Alle Erlöse gehen an die Deutsche Multiple Sklerose Gesellschaft. Die Geschichte dahinter ist persönlich: Katja Michalek aus Essen hat 2020 angefangen zu laufen. Ihr Mann Marcus lebt mit Multipler Sklerose (MS). Je schneller sie laufen konnte, desto deutlicher wurde, dass er es nicht mehr kann. Jahrzehntelang war Katja Michalek (52) der Meinung, sie könne nicht joggen. Also belegte sie einen Nordic-Walking-Kurs. Dann, eines Tages, fuhr sie mit dem Auto zum Baldeneysee, öffnete den Kofferraum und stellte fest, dass sie die Stöcke vergessen hatte. Und da ich keine Lust hatte, zurückzufahren, suchte ich mir einen Anfänger-Laufplan im Internet, erzählt sie. Achtmal zwei Minuten laufen, dazwischen jeweils zwei Minuten Pause. Ich dachte, ich müsste sterben, aber habe es geschafft, sagt Michalek auch heute, sechs Jahre später, noch mit Stolz in der Stimme. Und weil der Trainingsplan weitere kleine Ziele vorhielt, blieb die Essenerin dran und es gelang ihr, sechs Wochen später schon 30 Minuten am Stück zu laufen. Das nächste Ziel war die Baldeneysee-Umrundung, circa 15 Ki- Der Resi Run findet jährlich rund um den Baldeneysee statt, um auf die Erkrankung Multiple Sklerose aufmerksam zu machen. VOLKER H. FLECHT Initiatorin Katja Michalek läuft mit Freude. Udo Woscheil lometer, die Michalek mit ihrem Laufpartner Michael Schneider und vier weiteren Freunden anging. So ist der Lauf gewachsen, erinnert sich die 52-Jährige. 2021 liefen zwölf Personen um den See, 2022 entstand die Idee, einen Charity-Lauf für MS-Betroffene daraus zu entwickeln. Damals umrundeten schon 30 Läufer den See. Im vergangenen Jahr schließlich gründeten Katja und Michael mit weiteren Aktiven den Verein Resi Run. Das Ganze ist so schnell gewachsen, das hätte ich ohne Hilfe neben meiner Selbstständigkeit als Trainerin und Coach, zwei pubertierenden Kindern und der Erkrankung meines Mannes nicht geschafft. In diesem Jahr haben sich rund Zentralen Nervensystems, die das Gehirn und das Rückenmark umfasst und meist im frühen Erwachsenenalter beginnt. Während die Krankheit bei etwa 90 Prozent der Erkrankten in Schüben beginnt, dominiert nach mehr als 20 Jahren der so genannte sekundär-progrediente Verlauf, das bedeutet eine langsame Verschlechterung ohne klare Schübe. Wir können nicht beeinflussen, was uns im Leben passiert. Aber wir können entscheiden, wie wir damit umgehen, sagt Katja Michalek und erklärt damit, dass das Resi im Namen des Laufs für Resilienz steht. Zu Beginn der MS-Erkrankung treten häufig motorische Störungen auf - Lähmungen und Sehstörungen mit Verschwommen- oder 150 Läufer angemeldet, darunter auch MS-Erkrankte. Der Verlauf der Krankheit ist ja extrem unterschiedlich. Sie wird ja auch die Krankheit der 1000 Gesichter genannt, erklärt Katja Michalek. Es gibt also Menschen mit dieser Erkrankung, die die 15 Kilometer bewältigen können. Ein Lauf ohne Stoppuhr, Druck und Vergleich Ganz ohne Stoppuhr, Druck und Vergleich - der Weg ist das Ziel auch für die Initiatorin: Ich gehöre ganz sicher nicht zu den Schnellsten, das werde ich nie, sagt sie und lacht. Sie verweist darauf, dass die Laufrunde durch die Sperrung der alten Eisenbahn- brücke in Kupferdreh in diesem Jahr eineinhalb Kilometer länger ist: 15,8 statt. 14,4 Kilometer. Ihr Mann Marcus (58) kann diese Distanz leider nicht mehr laufen. Die Erkrankung nimmt schleichend, was für viele selbstverständlich ist: Bewegung, Energie, Leichtigkeit, sagt Katja Michalek. 2008 hatte Marcus erste Symptome, bis zur Diagnose dauerte es sechs Jahre. Das ist bei MS leider keine Seltenheit, eben weil die Symptome so unterschiedlich ausfallen können, sagt die Essenerin. Circa 280.000 Menschen mit MS leben laut aktuellen Untersuchungen des Bundesgesundheitsamtes in Deutschland, jährlich kommen 15.000 hinzu. Multiple Sklerose ist eine entzündliche Erkrankung des Nebelsehen als Ausdruck einer Entzündung der Sehnerven. So war es auch bei Katjas Mann Marcus. Gefühlsstörungen der Haut, Unsicherheit beim Gehen oder beim Greifen, Doppelbilder, Blasenstörungen und verwaschenes Sprechen können ebenfalls auftreten. Ich erinnere mich gut an eine Situation, als Menschen die Straßenseite wechselten, weil sie meinten, Marcus unsicherer Gang hätte Alkohol als Ursache. Deshalb verfolgt der Resi Run das Ziel, in der Bevölkerung ein Bewusstsein zu schaffen für die Krankheit, Solidarität mit den Betroffenen zu zeigen und Spenden zu sammeln. Immer zwischen 2000 und 3000 Euro konnten wir in den vergangenen Jahren an die Deutsche Multiple Sklerose Gesellschaft überreichen, freut sich Katja Michalek. Start (um 10 Uhr) und Ziel ist an der Sporthalle Kupferdreh. Interessenten sind willkommen, dort wird auch ein Programm geboten. Um Betroffene sichtbarer zu machen, arbeitet der Verein aktuell auch an einem Fotoprojekt. Die Fotografin Alexandra Höner porträtiert rund 30 MS-Betroffene, um die unsichtbare Krankheit sichtbar zu machen. Wer ein Teil dieses Projekts sein möchte, kann über die Website https://resirunev.de/fotoprojekt/ Kontakt aufnehmen. Die Ausstellung soll an verschiedenen Orten gezeigt werden. Noch ohne Ausbildungsstelle? geht noch was! Da jobcenter TIPP Bundesweite Aktionswoche richtet sich gezielt an Bei Anruf Ausbildung! Alle Duisburger JugendJugendliche lichen, die noch auf der Suche nach einer Ausbildungsstelle sind, erhalten per Post Vorschläge für freie AusDie Woche der Ausbildung jährt sich bereits zum achten Mal. Sie findet immer im März statt, mit dem Ziel, bildungsstellen. In einer anschließenden Telefonaktion wird ein Teil von Ihnen kontaktiert, um über das vorhannoch freie Ausbildungsstellen zu besetzen. In diesem dene Ausbildungsangebot bzw. berufliche Alternativen Jahr steht sie allerdings ganz im Zeichen der Pande mie. Natürlich ist auch der Ausbildungsmarkt deutlich zu sprechen. Auf diese Weise sollen rund 100 Jugenddurch die Kontakteinschränkungen gezeichnet. Berufsliche erreicht werden. beratung vor Ort in den Schulen, Messen und Praktika Direkter Draht - Ausbildungsstellen melden und zur Berufsorientierung konnten nur sehr eingeschränkt passenden Azubi finden Vor den stattfinden, erläutert Marcus Zimmermann, Im Rahmen der der Agentur für derGeschäftsführung § großen Telefonaktion nimmt der Arbeit sitzender Arbeit in Duisburg. Das hat zur Folge, dass viele Ausgeberservice den direkten Draht zu Duisburger Be freien Chancen aufeine bildungsplätze noch unbesetzt sind. Insofern kommt trieben auf, um möglichst alle entgegenzunehmen. Viele Jugendliche derWoche der Ausbildung in diesem Jahr ein beson- Ausbildung sind derer Stellenwert zu. Alle für dieses Segment wichtigen auf der Suche und können schon die direkte Lösung für Akteure arbeiten hier Hand in Hand, um möglichst viele den Fachkräftebedarf der Zukunft sein noch mit einem passenden Ausbildungs Jugendliche aktuelle Situation Schau rein in Deinen Traumberuf und lerne neue beruf zu versorgen. Aufgrund der setzen wir auf neue Kommunikationswege und digitale coole Jobs kennen um mit den Jugendlichen in Kontakt zu treKennenlernen Berufen Cardboard-Bril Formate, von in 3D mit len ten. erleben Schülerinnen und Schüler Berufe fast wie eigenen im echten Leben. Berufsorientierung mit dem Die Agentur für Arbeit und das jobcenter Duisburg pla nen verschiedene Aktionen: Handy Deine Stimme für Deine Zukunft - Jugendliche auf Ausbildungsplatzsuche schicken ihre Bewerbung nicht schriftlich, sondern als Podcast. So können sie direkt und persönlich ihren zukünftigen Ausbildungs betrieb überzeugen Viele junge Leute bewerben sich auf Klassiker, die sie kennen: die Mädchen wollen Friseurin, die Jungen Fachkräfte mein Unternehmen? Wie sichere ich die von morgen für Kfz-Mechatroniker werden, zeigt Frank Böttcher, Sie und fragen über haben einen Betrieb sich: Verfügt mein Unternehmen Geschäftsführer des jobcenter Duisburg auf. Die manchmal etwas ungenauen Vorstellungen der jungen ausreichend Bedarf Sie Fachkräfte und wie sichere ich den in Zukunft? Leute bieten die Chance, mit gezielter Beratung und planen die Weiterentwicklung Ihres Unternehmens und überlegen, wie Sie Aufklärung, alternative Berufsfelder zu erschließen. So benötigte das hierfür Personal rekrutieren? lassen sich freie Ausbildungsstellen finden, die inhalt Gut ausgebildete Fachkräfte sind die stabile Basis eines jeden Betriebs. lich dem eigentlichen Ausbildungswunsch entsprechen oder sehr nahe kommen. Durch die bereits jetzt spürbar erkennbaren Veränderungen in der Arbeits z. B. durch den demografischen Wandel, wird die RekruUm die Jugendlichen auch außerhalb der Schulen zu welt, verursacht erreichen, gehen die Berufsberaterinnen und Berufsbe von immer tierung Fachkräften langwieriger und aufwändiger. Nachhaltige rater in diesem Jahr neue Wege. Dazu gehören corona Personalplanung isthier besonders wichtig, um zukünftig am Markt bestekonforme gemeinsame Spaziergänge zum Arbeitgeber Ausbildung undQualifizierung Bausteine hen zu können. sind wesentliche oder Videoberatungen. erfolgreichen Zukunft. zur Sicherung einer Unternehmen, die ihre Chance auf die Fachkraft von Auch Ausbildung ist morgen nutzen wollen, können sich direkt an den gebeim Thema der gemeinsame Arbeitgeber-Service der meinsamen Arbeitgeberservice unter der kostenlosen Agentur für Arbeit und des jobcenter Duisburg an Ihrer Seite. Melden Sie Hotline 0800 4555520 wenden. uns Ihre freien Ausbildungsstellen und sichern Sie sich so Ihre Fachkräfte von morgen. Unsere Arbeitsmarktexpertinnen und -experten stehen Ihnen Hier findest verfügt über eine große Auswahl freier Ausbildungsstellen. Du freie Ausbildungsstellen. Der Arbeitgeber-Service Ansprechpartnerinnen und Ansprechpartner jederzeit für als persönliche Einige davon findest Du hier: Fragen zur Verfügung und beraten Sie auch zu Förder- und UnterstütAusbildungsstelle Arbeitsort Tätigkeiten Erforderliche Nr. zungsmöglichkeiten. Sie können Ihr Stellenangebot natürlich auch online Qualifikation auf der bundesweiten Jobbörse veröffentlichen. Mechaniker (m/w/d) Seite 47055 Gesucht wird ein Auszubildender Erweiterter A02 (m/w/d) zum Mechaniker für Reifen- und Vulkanisierungstechnik Sie stellen sich die Frage, wie Sie während der laufenden Pandemie Ihre Reifen Duisburg Aufgaben: Runderneuern, prüfen und reparieren von Reifen aller und Vulkanisierungstechnik Art. Herstellung von Hauptschul zukünftigen Auszubildenden sicher und trotzdem intensiv kennenlernen 3-jährige Ausbildung und -belägen, von Transportbändern für Förderanlagen. abschluss Instandsetzung Gummiauskleidungen können? Wir beraten Sie auch zum Thema Recruiting auf Distanz. Profitie Erweiterter Schilderund Lichtreklamehersteller 47259 Gesucht wird ein Auszubildender (m/w/d) zum Schilderund Lichtreklamehersteller A03 ren Sie dabei von unseren direkten Kontakten zu den Duisburger Schulen (m/w/d) Duisburg Aufgaben: Entwurf von Schildern, Werbe- und Kommunikationsanlagen nach Kundenwunsch, Hauptschul und damit zu Jugendlichen, die sich aktuell auf Ausbildungssuche befinden. anschließende 3-jährige Ausbildung Herstellung und Montage abschluss Sie möchten mit uns ins Gespräch kommen? Dann melden Sie sich bei a Maler und Lackierer 47058 Gesucht werden Auszubildende (m/w/d) zum Maler und Lackierer - Fachrichtung Gestaltung und Guter A04 uns: 0800 4 5555 20 (Montag bis Freitag von 8 bis 18 Uhr) oder unter Instandhaltung; Duisburg HauptschulDuisburg@Arbeitsagentur.de. (m/w/d) 3-jährige Ausbildung abschluss Aufgaben: Beschichten und Bekleiden von Innenwänden, Decken, Böden und Fassaden. Instandhal tung von Objekten aus unterschiedlichen Materialien, farbige Beschichtungen neuer Oberflächen Informationen vom Fachverkäufer Lebensmittelhandwerk Duisburg Gesucht werden Auszubildende (m/w/d) zum Fachverkäufer Lebensmittelhandwerk (Bäckerei) HauptschulA05 Bäckerei (m/w/d) Aufgaben: Verkauf von Brot und Backwaren, teilweise auch kleine Imbisse, Kundenberatung, abschluss jobcenter alle vier Wochen neu! 3-jährige Ausbildung Präsentation der Waren www.jobcenter-du.de Gesucht wird ein Auszubildender (m/w/d) zur Fachkraft Hafenlogistik Fachkraft Hafenlogistik 47119 Gute mittlere A07 spezielle Service für Arbeitgeber in Duisburg £ (m/w/d) Duisburg Aufgaben: Warenumschlag für Hafenbetriebe, Kontrolle der ein- und ausgehenden Ladungen, Steue- Reife Der 3-jährige Ausbildung rung von Weitertransport bzw. Lagerung, Bearbeitung der Frachtpapiere, Durchführung von Frachtbe rechnungen Der gemeinsame Arbeitgeber-Service der Arbeitsagentur und jobcenter bietet Ihnen des kompetente und professionelle Unterstützung bei der Deckung Ihres Personalbedarfs an! und unterstützen Sie bei der Auswahl geeigneter Mitarbeiter/innen wir beraten Büromanagement 47269 Gesucht wird ein Auszubildender (m/w/d) zum Bürokaufmann - Büromanagement Kaufmann Mittlere Reife A09 wenn nötig, realisieren wir Qualifizierungen für neue Mitarbeiter/innen oder bieten in £ £ (m/w/d) Duisburg Aufgaben: Organisation und Bearbeitung bürowirtschaftlicher Aufgaben, Erledigung kaufmännischer £ der Phase der Einarbeitung individuelle finanzielle Hilfen in Form von Eingliederungs3-jährige Ausbildung Tätigkeiten in Bereichen wie Beschaffung, Rechnungswesen, Marketing und Personalverwaltung zuschüssen an Interessiert? beraten Wir Sie gerne telefonisch! Dann schick eine schriftliche Bewerbung unter Angabe der Nummer an den Arbeitgeber-Service Duisburg, Wintgensstraße 29-33, 47058 Duisburg. E-Mail: Duisburg.Arbeitgeber@Arbeitsagentur.de Sie erreichen den Arbeitgeber-Service unter der Hotline: 0800 4 5555 20, Wenn Du Dir noch weitere Angebote ansehen möchtest, findest Du die Gesamtübersicht unter www.jobboerse.arbeitsagentur.de. E-Mail: Duisburg.Arbeitgeber@Arbeitsagentur.de Online-Elternabend Jugendliche sicher durch TikTok, Instagram und Co. begleiten formen, etwa TikTok, Instagram oder Snapchat, auf Jugendliche wirken. Der Elternabend am Dienstag, 9. Juni, beginnt um 19.30 Uhr und richtet sich an Eltern von Schülerinnen und Schülern ab Klasse 7. Er bietet zudem Raum * Bis zu *Gültig bis 23.06.2026, online und in den Filialen. Nur auf ausgewählte Böden. Gilt nicht für Sonderbestellungen und ist nicht kombinierbar mit anderen Aktionen. Eine Rabattierung bereits getätigter Aufträge ist nicht möglich. Abgabe nur in haushaltsüblichen Mengen bei sofortiger Mitnahme Elternabend online Jugendliche sicher durch TikTok, Instagram und Co. begleiten Eltern bekommen kaum mit, was passiert wenn ihre Kinder in den sozialen Medien chatten, Fotos tauschen und erste Erfahrungen mit Nähe im virtuellen Raum sammeln. Und vielleicht verstehen sie auch nicht wirklich die Risik . Samstag, 30. Mai 2026 SERVICE Das Ruhrgebiet spricht Hitzefalle Auto Bürgerdialog in Bochum, Dortmund, Duisburg und Essen startet in die zweite Auflage Warnung vor unterschätzter Gefahr Ein kurzer Einkauf im Supermarkt, schnell zur Apotheke oder mal eben zur Post: Was für uns Menschen nur ei . Samstag, 30. Mai 2026 DIE SEITE 3 Azubi-Bar im Kolping Jugendwohnen DU Duisburg-Stiftung fördert Institution mit 6.500 Euro Heinz-Theo van Wickeren und Heinz-Wilhelm Hülsmans beraten einen Brunnenbesitzer. Ruben Wiltsch Labormobil macht Station Verein testet auf dem Bismarckplatz in Homberg . Samstag, 30. Mai 2026 SERVICE Laufen für die, die es nicht mehr können Der siebte Resi Run startet morgen am Baldeneysee - Ziel ist, auf die Krankheit Multiple Sklerose aufmerksam zu machen Miriam Dabitsch Zum siebten Mal findet morgen (Sonntag, 31. Mai) der Resi Run statt, ein Charity-Lauf run . Samstag, 30. Mai 2026 SERVICE Ich mag es, wenn es mich gruselt Arabella Kiesbauer im Interview über den Traum, eine Tanzgöttin zu sein, misslungene Kochversuche und ihren inneren Schweinehund Marie Martinez Gomes Arabella Kiesbauer (57) wurde bekannt mit der Talkshow Arabella, die von 1994 bis . Samstag, 30. Mai 2026 SERVICE Spritpreis-Demonstration Faktencheck: Video steht in keinem Zusammenhang mit Kanzler-Gehalt Laut einem Tiktok-Video hätten zehntausende Menschen vor dem Kanzleramt gegen Friedrich Merz demonstriert, weil dessen Gehalt heimlich erhöht worden sei. Das ist falsch, wie . Samstag, 30. Mai 2026 SERVICE Obst und Gemüse aus dem Garten Worauf Hundehaltende bei selbstangebauten Lebensmitteln achten sollten Für Hundehaltende mit Garten stellt sich jedoch auch bei schadstofffreiem Eigenanbau die Frage, welche der selbstgeernteten Früchte sie mit ihrem Vierbeiner teile . Samstag, 30. Mai 2026 SERVICE Nikotinkonsum steigt wieder an Welche Rolle spielen Netflix und Nikotintrends? Thomas Seidl hat mit diesem Foto der Zeche Schlägel und Eisen unseren Wettbewerb gewonnen. Thomas Seidl Foto der Woche: Zechen Thomas Seidl hat mit diesem Bild unseren Wettbewerb Foto . Samstag, 30. Mai 2026 SERVICE Grüne Stadt Urban Gardening bringt Kräuter, Blumen und Gemüse mitten in die Stadt Es muss nicht immer der große Garten sein. Manchmal reicht nur ein luftiges Plätzchen und ein wenig Erde, um sich lebendiges Grün ins Leben zu holen. Urban Gardening ist längst mehr . Samstag, 30. Mai 2026 SERVICE Denkzettel für schlechte Ernährung Männer entwickeln häufiger eine Fettleber als Frauen / Bestimmte Obstsorten können zur Entgiftung und Heilung beitragen Tendenz steigend: Rund ein Drittel aller Erwachsenen in Deutschland leidet an einer nichtalkoholischen Fettleb . Samstag, 30. Mai 2026 SERVICE Frühlingspflege fürs Fahrrad Wer sein Zweirad fit macht, sollte Abfälle richtig entsorgen Mit den ersten warmen Tagen beginnt auch die Fahrradsaison. Jetzt heißt es: Fahrrad aus Keller oder Garage holen Rahmen und Speichen putzen, Reifen aufpumpen und die Kette öl 6041/14 Wochen-Anzeiger Samstag, 30. Mai 2026 Trauer Kleinanzeigen Er fliegt so hoch, dass man ihn nicht sehen kann, aber er verliert Dich niemals aus den Augen! Mitarbeiter Frühstücksbuffet (m/w/d) gesucht! Kleines, familiengeführtes Hotel in D-Kaiserswerth sucht freundliche Unterstützung ab 6 BROCHMANN GMBH 6041/15 Wochen-Anzeiger Kompass ZEIG, WAS DICH BEGEISTERT! Freizeit & Hobby im Fokus: Privatanzeige schalten und sparen Kaufen und Verkaufen von privat für privat . hen , Spiels achen, Anziehsac e, änd nst ege gsg Einrichtun Elektrogeräte und vieles e mehr. Schalten Sie Ihr Anzeig . Samstag, 30. Mai 2026 SERVICE PFAS erkennen und vermeiden Ewigkeitschemikalien gelten als gesundheitsschädlich Bei PFAS (Per- und polyfluorierte Alkylsubstanzen) handelt es sich um eine große Familie von über 10.000 Chemikalien. Allen gemeinsam ist die extrem stabile chemische Bindung zwischen