. Samstag, 30. Mai 2026 SERVICE Laufen für die, die es nicht mehr können Der siebte Resi Run startet morgen am Baldeneysee - Ziel ist, auf die Krankheit Multiple Sklerose aufmerksam zu machen Zum siebten Mal findet morgen (Sonntag, 31. Mai) der Resi Run statt, ein Charity-Lauf rund um den Baldeneysee unter der Schirmherrschaft von Oberbürgermeister Thomas Kufen. Alle Erlöse gehen an die Deutsche Multiple Sklerose Gesellschaft. Die Geschichte dahinter ist persönlich: Katja Michalek aus Essen hat 2020 angefangen zu laufen. Ihr Mann Marcus lebt mit Multipler Sklerose (MS). Je schneller sie laufen konnte, desto deutlicher wurde, dass er es nicht mehr kann. Jahrzehntelang war Katja Michalek (52) der Meinung, sie könne nicht joggen. Also belegte sie einen Nordic-Walking-Kurs. Dann, eines Tages, fuhr sie mit dem Auto zum Baldeneysee, öffnete den Kofferraum und stellte fest, dass sie die Stöcke vergessen hatte. Und da ich keine Lust hatte, zurückzufahren, suchte ich mir einen Anfänger-Laufplan im Internet, erzählt sie. Achtmal zwei Minuten laufen, dazwischen jeweils zwei Minuten Pause. Ich dachte, ich müsste sterben, aber habe es geschafft, sagt Michalek auch heute, sechs Jahre später, noch mit Stolz in der Stimme. Und weil der Trainingsplan weitere kleine Ziele vorhielt, blieb die Essenerin dran und es gelang ihr, sechs Wochen später schon 30 Minuten am Stück zu laufen. Das nächste Ziel war die Baldeneysee-Umrundung, circa 15 Ki- Der Resi Run findet jährlich rund um den Baldeneysee statt, um auf die Erkrankung Multiple Sklerose aufmerksam zu machen. VOLKER H. FLECHT Initiatorin Katja Michalek läuft mit Freude. Udo Woscheil lometer, die Michalek mit ihrem Laufpartner Michael Schneider und vier weiteren Freunden anging. So ist der Lauf gewachsen, erinnert sich die 52-Jährige. 2021 liefen zwölf Personen um den See, 2022 entstand die Idee, einen Charity-Lauf für MS-Betroffene daraus zu entwickeln. Damals umrundeten schon 30 Läufer den See. Im vergangenen Jahr schließlich gründeten Katja und Michael mit weiteren Aktiven den Verein Resi Run. Das Ganze ist so schnell gewachsen, das hätte ich ohne Hilfe neben meiner Selbstständigkeit als Trainerin und Coach, zwei pubertierenden Kindern und der Erkrankung meines Mannes nicht geschafft. In diesem Jahr haben sich rund Zentralen Nervensystems, die das Gehirn und das Rückenmark umfasst und meist im frühen Erwachsenenalter beginnt. Während die Krankheit bei etwa 90 Prozent der Erkrankten in Schüben beginnt, dominiert nach mehr als 20 Jahren der so genannte sekundär-progrediente Verlauf, das bedeutet eine langsame Verschlechterung ohne klare Schübe. Wir können nicht beeinflussen, was uns im Leben passiert. Aber wir können entscheiden, wie wir damit umgehen, sagt Katja Michalek und erklärt damit, dass das Resi im Namen des Laufs für Resilienz steht. Zu Beginn der MS-Erkrankung treten häufig motorische Störungen auf - Lähmungen und Sehstörungen mit Verschwommen- oder 150 Läufer angemeldet, darunter auch MS-Erkrankte. Der Verlauf der Krankheit ist ja extrem unterschiedlich. Sie wird ja auch die Krankheit der 1000 Gesichter genannt, erklärt Katja Michalek. Es gibt also Menschen mit dieser Erkrankung, die die 15 Kilometer bewältigen können. Ein Lauf ohne Stoppuhr, Druck und Vergleich Ganz ohne Stoppuhr, Druck und Vergleich - der Weg ist das Ziel auch für die Initiatorin: Ich gehöre ganz sicher nicht zu den Schnellsten, das werde ich nie, sagt sie und lacht. Sie verweist darauf, dass die Laufrunde durch die Sperrung der alten Eisenbahn- brücke in Kupferdreh in diesem Jahr eineinhalb Kilometer länger ist: 15,8 statt. 14,4 Kilometer. Ihr Mann Marcus (58) kann diese Distanz leider nicht mehr laufen. Die Erkrankung nimmt schleichend, was für viele selbstverständlich ist: Bewegung, Energie, Leichtigkeit, sagt Katja Michalek. 2008 hatte Marcus erste Symptome, bis zur Diagnose dauerte es sechs Jahre. Das ist bei MS leider keine Seltenheit, eben weil die Symptome so unterschiedlich ausfallen können, sagt die Essenerin. Circa 280.000 Menschen mit MS leben laut aktuellen Untersuchungen des Bundesgesundheitsamtes in Deutschland, jährlich kommen 15.000 hinzu. Multiple Sklerose ist eine entzündliche Erkrankung des Nebelsehen als Ausdruck einer Entzündung der Sehnerven. So war es auch bei Katjas Mann Marcus. Gefühlsstörungen der Haut, Unsicherheit beim Gehen oder beim Greifen, Doppelbilder, Blasenstörungen und verwaschenes Sprechen können ebenfalls auftreten. Ich erinnere mich gut an eine Situation, als Menschen die Straßenseite wechselten, weil sie meinten, Marcus unsicherer Gang hätte Alkohol als Ursache. Deshalb verfolgt der Resi Run das Ziel, in der Bevölkerung ein Bewusstsein zu schaffen für die Krankheit, Solidarität mit den Betroffenen zu zeigen und Spenden zu sammeln. Immer zwischen 2000 und 3000 Euro konnten wir in den vergangenen Jahren an die Deutsche Multiple Sklerose Gesellschaft überreichen, freut sich Katja Michalek. Start (um 10 Uhr) und Ziel ist an der Sporthalle Kupferdreh. Interessenten sind willkommen, dort wird auch ein Programm geboten. Um Betroffene sichtbarer zu machen, arbeitet der Verein aktuell auch an einem Fotoprojekt. Die Fotografin Alexandra Höner porträtiert rund 30 MS-Betroffene, um die unsichtbare Krankheit sichtbar zu machen. Wer ein Teil dieses Projekts sein möchte, kann über die Website https://resirunev.de/fotoprojekt/ Kontakt aufnehmen. Die Ausstellung soll an verschiedenen Orten gezeigt werden. REWE Dortmund SE & Co. KG, Asselner Hellweg 13, 44309 Dortmund, Namen und Anschrift der Partnermärkte finden Sie unter www.rewe.de oder der Telefonnummer 0221 - 177 397 77. Unser Unternehmen ist Bio-zertifiziert durch DE-ÖKO-006. Holländischer Gouda Schnittkäse, 51% Fett i.Tr., je 100 g am St. 23. Woche. Gültig ab Mo., 01.06.2026 0,40 € 0.59 Knaller 4.44 Barilla Pesto Rosso je 200-g-Glas (1 kg = 8.95) oder Pasta Sauce Basilico je 400-g-Glas (1 kg = 4.48) Aktion 1.79 2.99 Thomy Les Sauces Hollandaise versch. Sorten, je 250-ml-Pckg. (1 l = 3.96) Bitte beachte unsere Öffnungszeiten am Markt. Meggle Feine Butter oder Streichzart versch. Sorten, je 250-g-Becher/Pckg. (1 kg = 5.56) 0.59 2 Schalen Knaller 3.00 REWE Hausmarke Herzhafter WurstAufschnitt versch. Sorten, je 100 g Aktion 0.99 0,30 € Bonus Aktion 1.39 Ben & Jerrys Ice Cream versch. Sorten, je 465-ml-Becher (1 l = 8.58) Knaller 3.99 Frische Hähnchenschenkel mit Rückenstück Hkl. 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Sorten, je 20 x 0,5-l-Fl.Kasten (1 l = 1.15) zzgl. 3.10 Pfand Knaller 11.49 Druckfehler vorbehalten. Abgabe nur in haushaltsüblichen Mengen. Aktionspreise sind zeitlich begrenzt. Verkauf nur solange der Vorrat reicht. Mehrweggetränke, Service sowie Obst- und Gemüseartikel sind in fast allen Märkten erhältlich. Miriam Dabitsch Steigende Nachfrage Gästezahlen am Niederrhein: Erfreulicher Trend Vorjahreszeitraum sowie einem Zuwachs von 2 Prozent im Vergleich zu 2024. Besonders deutlich fällt die Entwicklung bei den ausländischen Gästen aus: Die Zahl der Ankünfte stieg um 20,7 Prozent, die Übernachtungen legten um 13,6 Proze * Bis zu *Gültig bis 23.06.2026, online und in den Filialen. Nur auf ausgewählte Böden. Gilt nicht für Sonderbestellungen und ist nicht kombinierbar mit anderen Aktionen. Eine Rabattierung bereits getätigter Aufträge ist nicht möglich. Abgabe nur in haushaltsüblichen Mengen bei sofortiger Mitnahme Steigende Nachfrage Gästezahlen am Niederrhein: Erfreulicher Trend Niederrhein. . Der Tourismus am Niederrhein bleibt auf Wachstumskurs: Die aktuellen Zahlen für das erste Quartal 2026 zeigen, dass sich die positive Entwicklung weiter fortsetzt. Besonders erfreulich ist dabei die steigende Nachfrage . Samstag, 30. Mai 2026 SERVICE Gefährliche Kombination Hitzefalle Auto Peptid-Trend ist mit Vorsicht zu genießen Warnung vor unterschätzter Gefahr Influencer zeigen auf TikTok, wie sie mehrere Peptide kombinieren, um gleichzeitig Muskelaufbau, Fettabbau, Regeneration oder Hautbild zu verbess . Samstag, 30. Mai 2026 DIE SEITE 3 Der Boden - alles andere als langweilig Regenbogenschule ging mit NABU-Experten auf Exkursion Das wäre ein gefundenes Fressen für Obelix: Am 13./14. Juni kehren die Römer nach Xanten zurück. Anlass ist das große Limesfest. Axel Thünker DGPh Die Römer kehren z . Samstag, 30. 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