. Samstag, 30. Mai 2026 SERVICE Organisatorische und rechtliche Fragen Hitzefalle Auto Warnung vor unterschätzter Gefahr Beim Thema Pflege den Durchblick behalten Laut aktueller Pflegestatistik werden 86 Prozent der insgesamt 5,69 Millionen pflegebedürftigen Menschen in Deutschland von Familienangehörigen versorgt. Die Leistungen der Pflegekasse bieten hier finanzielle Unterstützung. Bei der Entscheidung, ob und wie häusliche Pflege möglich ist, spielen aber auch organisatorische und persönliche Aspekte eine große Rolle. Nicht zuletzt die Frage, ob nahestehende Personen bereit und in der Lage sind, den pflegebedürftigen Menschen zu versorgen. Viele Hilfestellungen fürs Management des Pflegealltags hat das Handbuch Pflege der Verbraucherzentrale parat. Der Ratgeber beantwortet wichtige organisatorische und rechtliche Fragen und lotst Sie zur passenden Unterstüt- zung. Die bewährten Checklisten und Formulare helfen Ihnen, die passenden Pflegeleistungen auszuwählen und richtig zu beantragen. Der Ratgeber bietet eine Einstiegshilfe, um die individuelle Pflegesituation abzustecken: Ist eine Pflege zu Hause möglich? Welche Regeln gelten, wenn ausländische Betreuungskräfte unterstützen? Was ist bei der Auswahl eines Pflegeheims zu beachten? Was sind die Kriterien, nach denen der Medizinische Dienst den Pflegegrad und damit die Leistungen durch die Krankenkasse bestimmt? Praktische Tipps helfen Ihnen, sich gut auf den Termin vorzubereiten. Ebenso wenig fehlen Informationen, um Pflege und Beruf unter einen Hut zu bringen. Das Handbuch Pflege ist für 18 Euro im Handel erhältlich. Hüpfkissen wieder da Ein halbes Jahr mussten Eggerscheidter und Höseler Kinder auf den Aufbau des Airtramps auf dem Spielplatz am Hölenderweg (neben dem Jugendtreff) warten. Dann konnte die Saison endlich er- öffnet werden. Bei bestem Wetter nahmen die Kinder das fünf mal fünf Meter große und 110 Kilogramm schwere Hüpfkissen begeistert in Beschlag. Das Airtramp ist eine Spende der Sparkasse HRV. GOLDANKAUF SOFORT BARGELD! Zahngold, Bruchgold Altgold, Barren Markenuhren, Münzen Modeschmuck ISTANBUL JUWELIER Bahnstraße 2 40878 Ratingen Batteriewechsel 02102 1337666 Euro ab Mo. - Fr- 9.00 - 18.30 Uhr Neben Dönerladen Taste! Sa. 9.00 - 14.00 Uhr 5,- ATTRAKTIVE BUSREISEN Weitere Informationen unter: www.grafs-reisen.de Tagesfahrt Preisknüller-Angebot für Sparfüchse Konzert-Highlight André Rieu Open Air auf dem Marktplatz in seiner Heimatstadt Maastricht Abfahrt mittags in die Niederlande nach Maastricht nachmittags Gelegenheit, Maastricht zu erkunden ab 19 Uhr Einlass auf dem Marktplatz zum Konzert von Andre Rieu (PK 5 inkl.) nach dem Konzert spätabends Rückfahrt Zustiege: DO RE HER / Betrieb Graf BO GE E nur € 140,50 TERMIN: Sonntag 12.7. 3-Tage-Reise Hansestadt Lüneburg Perle der Heide Aufenthalt Celle 2x ÜF im sehr guten SEMINARIS Hotel Lüneburg, direkt am Kurpark, nur wenige Gehminuten zur Innenstadt Stadtführung Lüneburg Aufenthalt im Heideörtchen Schneverdingen mit Heidegarten, Möglichkeit zur Kutschfahrt (nicht im Reisepreis enthalten) City-Tax vor Ort zahlbar TERMINE: 26.-28.6. € 291,50 10.-12.7. € 271,50 ab € 271,50 EZ-Zuschlag € 99,- 4-Tage-Reise inkl. HP Westböhmen-Prag Weimar - Marienbad & Karlsbad Prag - Loket 3x HP im guten Active & Wellness Hotel Subterra in Ostrov bei Karlsbad 1x Musikabend Aufenthalt Weimar mit Stadtführung Tagesausflug Marienbad & Karlsbad mit Reiseleiter Tagesausflug Prag inkl. Stadtführung & Freizeit Aufenthalt Loket mit Besuch Schnabeltassenmuseum & Minibrauerei kurzer Aufenthalt in Franzensbad City-Tax vor Ort zahlbar TERMINE: 14.-17.6., 28.6.-1.7., 26.-29.7., 16.-19.8., 6.-9.9., 20.-23.9. EZ-Zuschlag € 59,- nur € 364,- 7-Tage-Reise inkl. HP Weltnaturerbe Dolomiten Meran - Wolkenstein - Grödner Joch - Cortina d Ampezzo - Corvara 6x HP im 3-Sterne-Traditionshotel Dolomiti in La Villa kostenlose Nutzung Wellnessbereich mit Dampfbad, Sauna, Whirlpool, Kneippbecken und Infrarotkabine 1x Livemusik-Abend 1x geführte Wanderung Dolomiten-Rundfahrt Fahrt nach Meran Fahrt zum Pragser Wildsee oder nach Bruneck Ortstaxe vor Ort zahlbar TERMINE: 22.-28.6., 7.-13.9. EZ-Zuschlag € 118,- nur € 855,50 11-Tage-Reise Schweden, Nordkap & Norwegen 10x ÜF in guten Mittelklassehotels 5 Fährüberfahrten Puttgarden Rödby, Fiskeböl Melbu, Lödingen Bognes, Helsingborg Helsingör, Rödby Puttgarden Mautgebühr Öresundbrücke Nordlandfahrer-Urkunde Eintritt Nordkaphallen & Nordkapgebühr Stadtführung mit örtlicher Reiseleitung in Uppsala, Stockholm & Kopenhagen Eintritt Dom Uppsala TERMINE: 8.-18.7. EZ-Zuschlag: € 599,10x Abendessen: € 449,- nur € 1.586,50 Alle Preise bei Mehrtagesreisen pro Person im DZ/DK. EZ/EK gegen Aufpreis. Alle Reisen inkl. Fahrt im Reisebus. Die Reisen sind für Personen mit eingeschränkter Mobilität nicht geeignet. Übernachtung(en) inkl. Verpflegung wie angeführt. Mindestteilnehmerzahl 20 Personen. Es gelten unsere AGB. Bei Auslandsreisen gültiger Personalausweis oder Reisepass erforderlich. 02325/985 444 oder in Ihrem Reisebüro Anton Graf GmbH Edmund-Weber-Str. 146-156 44651 Herne www.grafs-reisen.de Hausgemachte Gnocchi mit frischem Frühlingspesto bringen das italienische Flair direkt auf den Teller. KMG / die-kartoffel.de Gnocchi mit Kräuterpesto Rezept der Woche: Italienischer Klassiker Mit den ersten warmen Tagen wächst die Lust auf frische, leichte Küche. Hausgemachte Gnocchi mit Kräuterpesto bringen mediterranes Flair direkt nach Hause. Die zarten Kartoffelgnocchi verbinden sich mit aromatischen Kräutern zu einer einfachen, aber raffinierten Mahlzeit wie ein kulinarischer Kurzurlaub nach Italien. Gnocchi haben eine lange Tradition: Bereits im antiken Rom wurden Teigklößchen aus Mehl, Eiern und Käse zubereitet. Erst nach der Einführung der Kartoffel in Europa veränderte sich die Zubereitung grundlegend, und im 18. Jahrhundert entstanden in Norditalien die heute bekannten und beliebten Kartoffelgnocchi. Während die Gnocchi für eine angenehm sättigende Grundlage sorgen, bringt ein frisches Kräuterpesto die Aromen des Frühlings ins Spiel. Schnittlauch, Petersilie oder andere grüne Kräuter werden mit Olivenöl, Nüssen und Käse zu einer intensiv duftenden Sauce verarbeitet. Zubereitungszeit: 50 Minuten Zutaten: Für die Gnocchi: 1 kg Kartoffeln (vorwiegend festkochend) 250 g Pastamehl (Typ 00) 4 Eigelb Für das Pesto: 50 g Parmesan (frisch gerieben) 1/2 Bund Schnittlauch 1/2 Bund Sauerampfer 1/2 Bund Petersilie 20 g Pinienkerne 50 g Parmesan (frisch gerieben) 100 ml Olivenöl Salz Muskat Zubereitung: Für die Gnocchi Kartoffeln waschen, schälen und etwa 30 Minuten in reichlich gesalzenem Wasser gar kochen. Kartoffeln abgießen, gut ausdampfen und vollständig auskühlen lassen. Kartoffeln durch eine Kartoffelpresse in eine Schüssel geben. Pastamehl, Eigelb und Parmesan hinzugeben und zu einem glatten Teig verarbeiten. Kräftig mit Salz und Muskat würzen. Den Teig zu etwa 1,5 Zentimeter dicken Rollen formen und in etwa zwei Zentimeter große Stücke schneiden. Die Stücke zu Kugeln formen und über die Zinken einer Gabel rollen, um die typischen Rillen zu erhalten. In einem Topf reichlich gesalzenes Wasser aufkochen. Gnocchi darin zwei bis drei Minuten leise kochen lassen, bis sie oben schwimmen. Mit einer Schaumkelle aus dem Wasser nehmen, abtropfen lassen und auf Teller verteilen. Für das Pesto Kräuter waschen, trockenschütteln und sehr grob hacken. Die Pinienkerne in einer Pfanne ohne Öl auf mittlerer Stufe fünf bis sechs Minuten rösten. Kräuter und geröstete Pinienkerne mit Parmesan und Öl in ein hohes Gefäß geben und in einem Standmixer zu einem Pesto verarbeiten. Anschließend mit Salz abschmecken. Die heißen Gnocchi mit Pesto getoppt servieren. Welttag der Ozeane Ein kurzer Einkauf im Supermarkt, schnell zur Apotheke oder mal eben zur Post: Was für uns Menschen nur ein kurzer Zwischenstopp ist, kann für Vierbeiner, die im Auto zurückgelassen wurden, schnell zur lebensbedrohlichen Hitzefalle werden. Da viele Tierhalter dieses Risiko nach wie vor unterschätzen, warnt die Tierschutzorganisation TASSO vor den Gefahren und gibt Tipps für den Notfall. Einen Hund bei Hitze im Auto zurückzulassen, verstößt gegen das Tierschutzgesetz und die Tierschutz-Hundeverordnung. Wer an warmen Tagen ein Tier in einem geparkten Auto entdeckt, sollte nicht wegsehen. Zeigt der Hund Stresssymptome, sollte zunächst versucht werden, die Halterin oder den Halter ausfindig zu machen. Bleibt das erfolglos, sollten umgehend Polizei oder Feuerwehr informiert werden. Bei einem Hitzschlag können Symptome wie extremes Hecheln, veränderte Schleimhäute, Herzrasen, Krampfanfälle, Erbrechen, Durchfall oder Bewusstseinsstörungen bis hin zur Bewusstlosigkeit auftreten. Jetzt zählt jede Minute! Dr. Laura Witting erklärt, welche Sofortmaßnahmen bei solch einem Notfall wichtig sind: Zunächst sollte der Hund umgehend an einen schattigen Ort gebracht werden und aktiv gekühlt, also mit kühlem Wasser übergossen werden bis er vollständig durchnässt ist. Wasser anbieten, ohne den Hund jedoch zum Trinken zu zwingen. Für zusätzliche Luftzirkulation sorgen, zum Beispiel durch Luftzufächeln. Dem Tier etwas Zeit geben, damit sich Atmung und Kreislauf beruhigen können. Anschließend schnellstmöglich eine Tierarztpraxis oder Tierklinik aufsuchen. Gefährliche Kombination Peptid-Trend ist mit Vorsicht zu genießen Influencer zeigen auf TikTok, wie sie mehrere Peptide kombinieren, um gleichzeitig Muskelaufbau, Fettabbau, Regeneration oder Hautbild zu verbessern. Die behaupteten Effekte sind groß, die Datenlage für frei zusammengestellte Cocktails jedoch dünn. Martin Schulze, Apotheker und Leiter der pharmazeutischen Kundenbetreuung bei mycare.de, erklärt, wieso dieser Trend mit Vorsicht zu genießen ist: Unter Peptide Stacking versteht man die gleichzeitige Anwendung mehrerer Peptide, um mehrere Körperfunktionen gleichzeitig zu beeinflussen. Peptide sind kurze Ketten aus Aminosäuren, die natürlicherweise im Körper vorkommen und als Botenstoffe wirken. Sie steuern unter anderem Hormone, Immunsystem, Schmerzverar- beitung und Gewebereparatur; bekannte Beispiele sind Insulin und GLP 1. IGF 1 ist ein körpereigener Botenstoff, den vor allem die Leber als Antwort auf Wachstumshormon bildet und der Wachstum, Stoffwechsel und Flüssigkeitshaushalt mitsteuert. In sozialen Netzwerken werden dafür Tabletten, Pulver und vor allem Injektionen gezeigt, oft mit dem Versprechen besserer Regeneration, weniger Körperfett, mehr Muskelaufbau, besserem Schlaf oder schönerer Haut. Für frei kombinierte Mischungen gibt es jedoch kaum verlässliche Studien, sondern nur Erfahrungsberichte oder gesponserte Inhalte, die natürlich keine kontrollierten Humanstudien ersetzen. Peptid-Medikamente haben ihren Platz nur bei klaren Diagnosen." Notdienste Apotheken Ärzte Der Apothekennotdienst beginnt und endet jeweils um 9 Uhr. Welche Apotheke Notdienst hat, erfährt man aus dem Festnetz rund um die Uhr unter der kostenlosen Telefonhotline 0800 00/22 833 und mobil 22833 (69 Cent/Min.). Internet: aknr.de. Bei einer akuten Erkrankung, die am ehesten mit einer allgemeinärztlichen Behandlung und Medikamentenverordnung gelöst werden kann, sollte die Rufnummer des kassenärztlichen Notdienstes 116 117 kontaktiert werden. Der Anruf ist kostenfrei. Stark schwankende Jodgehalte in Algenprodukten Zum Welttag der Ozeane am Montag, 8 Juni: Algen und Algenprodukte stehen immer häufiger im Supermarktregal oder sind Bestandteil von Nahrungsergänzungsmitteln. Aber Achtung: Meeresalgen sind zwar von Natur aus besonders reich an Jod, die enthaltenen Mengen können jedoch erheblich schwanken. Sie sind also keine verlässliche Jodquelle für den täglichen Verzehr, sagt Prof. Thomas Remer, Ernährungswissenschaftler und stellvertretender Vorsitzender des Arbeitskreis Jodmangel (AKJ). Wer Algen oder Algenprodukte konsumiert, sollte unbedingt auf ausgewiesene Jodgehalte und empfohlene Verzehrmengen achten. Getrocknete Algenprodukte wie Kombu, Wakame oder Hijiki können sehr hohe Jodmengen enthalten und bereits in üblichen Verzehrmengen die vom Bundesinstitut für Risikobewertung (BfR) empfohlene Tageshöchstmenge von 500 Mikrogramm Jod für Erwachsene überschreiten. Fachgesellschaften und der AKJ setzen für die tägliche Ernährung daher auf verlässliche Jodlieferanten wie Seefisch, Milch und Milchprodukte, Eier sowie jodiertes Speisesalz. So lässt sich die von der Deutschen Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfohlene Jodzufuhr von 150 Mikrogramm pro Tag für Erwachsene zuverlässig erreichen. IMPRESSUM Gründungsherausgeber: Paul Maria Zimmermann Das Ratinger Wochenblatt erscheint seit 1975 Ihr Kontakt zu uns: 0201/849 422 Gewerbliche Anzeigen: 0201/804-1555 E-Mail: sales-info@funkemedien.de Anzeige einfach online aufgeben (privat oder gewerblich): anzeigen.funkemediennrw.de Internet: www.ratinger-wochenblatt.de Verantwortlich für Anzeigen und Verlagsbeilagen: Dennis Prien Verantwortlich für Redaktion: Thomas Knackert Druck: DVZ Hagen Hohensyburgstraße 65 - 67, 58099 Hagen Für alle Anschrift wie Verlag. Der Verlag ist Mitglied des BVDA (Bundesverband kostenloser Wochenzeitungen) Verteilte Gesamtauflage: 51.700 Exemplare samstags kostenlos an alle Haushalte in Ratingen, Lintorf, Hösel, Breitscheid, Homberg- Meiersberg, Eggerscheidt, HasselbeckSchwarzbach und Ddorf-Angermund Für alle Anschrift wie Verlag. Zustellreklamationen: www.anzeigenblattreklamation.de Verlag: FUNKE Media Sales NRW GmbH Jakob-Funke-Platz 1, 45127 Essen E-Mail: wvw@wvw-anzeigenblaetter.de Homepage: www.wvw-anzeigenblaetter.de Preisliste 51 vom 1. Januar 2026 Falls Sie dieses Produkt nicht mehr erhalten möchten bitten wir Sie, einen Werbeverbotsaufkleber mit dem Zusatzhinweis ,Keine kostenlosen Zeitungen an Ihrem Briefkasten anzubringen. Weitere Informationen finden Sie auf dem Verbraucherportal www.werbung-im-briefkasten.de. Abbestellung: www.anzeigenblattreklamation.de 1000 m2 Wellnessbereich mit Hallenbad, Sauna, Salzgrotte u.v.m. GOLDANKAUF Gold verkaufen? Jetzt einfach & fair! MECKL. 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Mai 2026 SERVICE Organisatorische und rechtliche Fragen Hitzefalle Auto Warnung vor unterschätzter Gefahr Beim Thema Pflege den Durchblick behalten Laut aktueller Pflegestatistik werden 86 Prozent der insgesamt 5,69 Millionen pflegebedürftigen Menschen in Deutschland von Familien . Samstag, 30. Mai 2026 DIE SEITE 3 Der weiße Brasilianer auf der Sommerbühne Reihe ist ein Erfolgsmodell: Platzkapazität wurde erweitert Eigentlich wurde die Idee der Ratinger Sommerbühne aus der Not (=Corona) geraus geboren: Open Air war mehr möglich als in Sälen. Sieben Jahre später ist die Re . Samstag, 30. Mai 2026 SERVICE Laufen für die, die es nicht mehr können Der siebte Resi Run startet morgen am Baldeneysee - Ziel ist, auf die Krankheit Multiple Sklerose aufmerksam zu machen Zum siebten Mal findet morgen (Sonntag, 31. Mai) der Resi Run statt, ein Charity-Lauf rund um den Baldene . Samstag, 30. Mai 2026 SERVICE Ich mag es, wenn es mich gruselt Arabella Kiesbauer im Interview über den Traum, eine Tanzgöttin zu sein, misslungene Kochversuche und ihren inneren Schweinehund Marie Martinez Gomes Arabella Kiesbauer (57) wurde bekannt mit der Talkshow Arabella, die von 1994 bis . Samstag, 30. Mai 2026 SERVICE Ab und fit ins Beet Gartenbauexperte erklärt, warum Gartenarbeit mehr sein kann als nur ein Hobby Die Gartensaison ist da: Beete werden gepflegt, Gemüse gepflanzt, Stauden gegossen. Viele verbringen jetzt jede freie Minute draußen. Und das lohnt sich nicht nur für . Samstag, 30. Mai 2026 SERVICE Nikotinkonsum steigt Welche Rolle spielen Netflix und Nikotintrends? Immer weniger Menschen rauchen. Seit 2000 hat sich der Zigarettenkonsum laut Jahrbuch Sucht 2025 fast halbiert. Eine erfreuliche Entwicklung doch es gibt eine Kehrseite: Im Jahr 2024 stieg der Ko . Samstag, 30. Mai 2026 SERVICE Obst und Gemüse aus dem Garten Worauf Hundehaltende bei selbstangebauten Lebensmitteln achten sollten Obst und Gemüse aus dem eigenen Garten ist oft frischer und schmeckt auch besser als gekaufte Lebensmittel. Zudem kann man auf schädliche Dünge- und Pflanzenschutz 6093/11 Samstag, 30. Mai 2026 Trauer Kleinanzeigen Gedanken - Augenblicke Sie werden uns immer an Dich erinnern, uns glücklich und traurig machen und Dich nicht vergessen lassen. Es ist schwer, einen geliebten Menschen zu verlieren, aber es ist tröstend zu erfahren, wie viel Liebe, Freundschaft . Samstag, 30. Mai 2026 SERVICE Plastikmüll vermeiden Drei Ratinger Kitas führten Umweltaktio durch So wird die neue sechsgruppige Kita an der Gothaer Straße in Ratingen-Westaussehen. G und Sund G Der doppelte Kita-Neubau In Hösel und West entstehen baugleiche Häuser Mit dem Bau von zwei neuen