. Samstag, 18. Juli 2026 SERVICE Tipps gegen die Mottenplage Befall mit Lebensmittel- oder Kleidermotten vorbeugen und bekämpfen ter@funkemedien.de. Achtung: Es dürfen nur eigene Fotos oder solche, an denen Sie die Nutzungsrechte haben, eingesandt werden. Wer Fotos schickt, erklärt sich damit einverstanden, dass sie unter Nennung des Fotocredits in unseren Zeitungen, auf unseren SocialMedia-Accounts und der Newswall am Limbecker Platz in Essen veröffentlicht werden. Datenschutzhinweis: Wir informieren Sie gerne über die Verarbeitung Ihrer personenbezogenen Daten auf unserer Internetseite www.funkemedien.de/de/Datenschutzinformation oder unter der kostenfreien Rufnummer 0800/8043333. gewaschene und gut getrocknete Kleidung aus Wolle und Seide. Wollteppiche sollten am besten lose verlegt und nicht fest verklebt sein, damit sie ausgeklopft und nass gereinigt werden können. Am besten auch keine Sofas oder Schränke auf Wollteppiche stellen, denn darunter fühlen sich lichtscheue Mottenlarven wohl. Sollte trotzdem ein Befall auftreten, kann der Teppich falls verfügbar auch in der heißen trockenen Sauna vom Ungeziefer befreit werden. Alternativ ist eine professionelle Teppichreinigung gefragt. Wichtig ist, über Lebensmittelvorräte immer gut den Überblick zu behalten und sie regelmäßig auf Schädlingsbefall zu überprüfen. Haferflocken, Müsli, Mehl, Trockenfrüchte, Tee und andere trockene Lebensmittel sollten in dicht schließenden Gefäßen wie etwa Gläsern mit Bügelverschluss auf- Gesundheit So kommen Sie natürlich wieder ins Gleichgewicht Dieses Mittel ist ein Segen für mich! (Hubert B.) Wie Schwindelbeschwerden entstehen Die Nerven senden ständig Gleichgewichtsinformationen an das Gehirn. Kommt es zu Störungen im Nervensystem, kann die Übertragung dieser Informationen behindert werden und Schwindel entstehen. Wichtig: Bei akuten, plötzlichen Schwindelbeschwerden sollte ein Arzt die Ursache abklären. Bereits unsere Vorfahren wussten, dass sie Schwindelbeschwerden mit natürlichen Wirkstoffen lindern können. Dieses Wissen Natürlich wieder im Gleichgewicht In Taumea steckt ein spezieller Dual-Komplex aus Anamirta cocculus und Gelsemium sempervirens. Anamirta cocculus wird laut Arzneimittelbild die Wirkung zugeschrieben, Schwindelbeschwerden zu lindern. Gelsemium sempervirens kann gemäß Arzneimittelbild typische Begleiterscheinungen wie z. B. Kopfschmerzen oder Benommenheit lindern. Neben- oder Wechselwirkungen mit anderen Arzneimitteln sind nicht bekannt. Für Ihre Apotheke: Taumea (PZN 07241184) www.taumea.de Abbildung Betroffenen nachempfunden, Name geändert TAUMEA. Wirkstoffe: Anamirta cocculus Dil. D4, Gelsemium sempervirens Dil. D5. TAUMEA wird angewendet entsprechend dem homöopathischen Arzneimittelbild. Dazu gehört: Besserung der Beschwerden bei Schwindel. Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage und fragen Sie Ihre Ärztin, Ihren Arzt oder in Ihrer Apotheke. PharmaSGP GmbH, 82166 Gräfelfing ANZEIGE Dieses neue Omega-3-Öl aus Mikroalgen überzeugt mit hoher Dosierung und Spitzen-Frischewert Müde, gereizt, kraftlos? Zu wenig Omega-3 ist kein harmloses Detail. Warum beim Ergänzen neben hoher Dosierung auch Reinheit und Frische zählen. und DHA tragen zu einer normalen Herzfunktion bei*, DHA trägt zur Erhaltung einer normalen Gehirnfunktion** und Sehkraft** bei. Warum viele im roten Bereich liegen? Zu viel Omega-6, z. B. aus Fertiggerichten, zu wenig Omega-3, z. B. aus fettreichem Seefisch. Moderne Präparate liefern EPA und DHA ohne Fisch-Umweg kontrolliert und 100 % pflanzlich. Ein Omega-3-Mangel bleibt oft lange unbemerkt. Messungen des Omega-3Status zeigen: Unterversorgung ist weit verbreitet.1,2 Niedrige Omega-3Werte werden u. a. mit Herz-KreislaufProblemen in Verbindung gebracht.3 Omega-3-Gehalt im Vergleich 2.000 Omega-3 (mg pro Tagesdosis) Schwindel tritt mit zunehmendem Alter immer häufiger auf und kann die Betroffenen stark in ihrer Lebensqualität einschränken. Die gute Nachricht: Ein natürliches Arzneimittel namens Taumea (rezeptfrei, Apotheke) kann bei Schwindelbeschwerden helfen. machten sich auch die Entwickler des Arzneimittels Taumea zunutze: Sie kombinierten zwei natürliche Arzneistoffe, die sich bei Schwindelbeschwerden bewährt haben. es das Schrankmaterial zulässt. Klebefallen mit Lockstoffen helfen dabei, einen Befall zu erkennen. Wirkungsvoll bekämpfen können sie diesen nicht, weil sie nur die Mottenmännchen anlocken. Auch Hausmittel wie Lavendel-, Nelken- oder Zedernöl oder Klötze aus Zedernholz im Kleiderschrank können Motten abschrecken. Winzige Schlupfwespen, die es im Online-Handel gibt, bekämpfen Motten an Kleidern und Textilien wirkungsvoll ohne Chemie. Die Nützlinge legen ihre Eier in Mottenlarven ab und dezimieren so einen Befall. Wenn keine Mottenlarven mehr vorhanden sind, verschwinden die Schlupfwespen von ganz allein. Wenn der Befall immer wieder auftritt, sind Profis gefragt. Fachbetriebe sind häufig Mitglieder im Deutschen Schädlingsbekämpfer Verband oder im Verein für ökologische Schädlingsbekämpfung und über die Internetseiten der beiden Organisationen zu finden. Seriöse Schädlingsbekämpfer können in etwa den Preis für ihren Einsatz nennen und auch sagen, wie sie voraussichtlich vorgehen werden. Im Internet tummeln sich aber auch zahlreiche unseriöse Anbieter. Keinesfalls sollten Verbraucher Firmen wählen, die nur eine 0800Nummer oder Handynummer angeben. Ein Blick ins Impressum zeigt, ob der Betrieb tatsächlich am Wohnort oder in der Nähe angesiedelt ist. Omega-3: Auf Dosierung und Reinheit kommt es an Schwindelbeschwerden? Schwindelbeschwerden sind meist harmlos. Doch das Gefühl zu wanken oder dass sich um einen herum alles dreht, kann sehr belastend sein. Ein natürliches Arzneimittel aus der Apotheke verspricht wirksame Hilfe. bewahrt werden. Wer neu gekaufte Waren zuhause gleich in solche Behälter umfüllt, sieht auch sofort, wenn er blinde Passagiere in Form von Nestern und Gespinsten mit eingekauft hat. Lebensmittel, die mit Motten oder anderen Schädlingen befallen sind, sollten sofort außerhalb der Wohnung in den Müll wandern. Befallene Kleidung sollte gleich nach Entdecken der ungebetenen Gäste gewaschen werden. Das gilt vorsichtshalber auch für alle Textilien, die sich in der Nähe des Befalls befinden. Nicht waschbare Textilien können eine Woche lang bei minus 18 Grad eingefroren werden. Dadurch sterben die Mottenlarven ab und können keine Schäden mehr verursachen. Wichtig auch: Die Schränke komplett ausräumen und feucht auswischen. Ritzen und Löcher für Regalböden mit einem Föhn erwärmen, wenn 2.123 mg Rabea Bruns-Albrecht hat mit diesem Bild unseren Wettbewerb Foto der Woche zum Thema Schlösser und Burgen gewonnen. Die Jury sagt: Das herrschaftliche Schloss Drachenburg erhebt sich vor dem kontrastreichen Himmel und entfaltet eine edle Wirkung. Die goldenen Hirsche unterstreichen den majestätischen Anschein des Gebäudes, die bunten Pflanzen im Vordergrund bringen zusätzlich Farbe ins Bild. Wirklich gelungen! In dieser Woche suchen wir Fotos zum Thema Pferde. Schicken Sie uns Ihr Bild zum Thema per Mail zu: foto-wochenblaet- Wer die warme Wolljacke im Sommer einfach in den Kleiderschrank hängt, erlebt im Herbst oft eine böse Überraschung in Form von Löchern. Denn im dunklen Kleiderschrank fühlen sich Mottenlarven richtig wohl und machen sich über die tierischen Eiweißfasern her. VZ NRW/adpic 1.500 pureSGP Omega-3 1.000 500 1.100 mg Foto der Woche: Schlösser und Burgen Im Sommer fliegen sie wieder: Lebensmittel- und Kleidermotten. Für Verbraucher ist jetzt der richtige Zeitpunkt, Kaschmirpullis und Wolljacken zu schützen, damit diese ohne Löcher durch die warmen Monate kommen. Auch in der Küche ist gute Übersicht gefragt, damit sich die Insekten nicht an Lebensmitteln laben. Um Mottenbefall vorzubeugen und zu bekämpfen, sind meist keine harten Insektenvernichtungsmittel erforderlich, erklärt Kerstin Effers, Referentin für Umwelt und Gesundheitsschutz bei der Verbraucherzentrale NRW. Sie hat bewährte Tipps gegen die Fluginsekten zusammengestellt: Egal ob Lebensmittel- oder Kleidermotte: Insektenschutznetze, rollos und türen können helfen, Insekten fernzuhalten. Sie wehren auch Mücken, Fliegen und weitere unerwünschte Sommergäste ab, ohne dass man auf Beleuchtung und Frischluftzufuhr verzichten muss. Wer die warme Wolljacke im Sommer einfach in den Kleiderschrank hängt, erlebt im Herbst oft eine böse Überraschung in Form von Löchern. Denn im dunklen Kleiderschrank fühlen sich Mottenlarven richtig wohl und machen sich über die tierischen Eiweißfasern her. Vakuum-Beutel aus dicker Plastikfolie schaffen nicht nur Platz im Schrank, sondern bieten auch einen mottensicheren Ort für frisch Omega-3 Lebertran4 0 Bei der Ergänzung zählt neben hoher Dosierung auch geprüfte Reinheit. Denn Omega-3-Öle können oxidieren. Je niedriger der TOTOX-Wert (gängiger Labor-Frischecheck), desto frischer. Omega-3 vs. Omega-6 Die Omega-3-Fettsäuren EPA und DHA kann der Körper nur begrenzt selbst bilden, weshalb eine regelmäßige Zufuhr wichtig ist. Denn EPA pureSGP Omega-3 Öl FORTE Ein neues Premium-Öl (pureSGP Omega-3 Öl FORTE, Apotheke) kombiniert Omega-3 aus nachhaltig kultivierten Mikroalgen mit Olivenöl als Träger und natürlichem Vitamin D3. Hochdosiert mit mehr als 2.100 mg Omega-3 pro Tag und hochrein mit einem äußert geringen TOTOXWert 3 beim eingesetzten Algenöl. Experten empfehlen einen TOTOXWert unter 10. Für Ihre Apotheke: pureSGP Omega-3 Öl NEU FORTE (PZN 19985754) www.puresgp.de *EPA und DHA tragen zur normalen Herzfunktion bei (Bedingung: 250 mg EPA+DHA/Tag). **DHA trägt zur Erhaltung einer normalen Gehirnfunktion und normaler Sehkraft bei (Bedingung: 250 mg DHA/Tag). 1Dempsey M, Rockwell MS, Wentz LM (2023): The influence of dietary and supplemental omega-3 fatty acids on the omega-3 index: A scoping review. Front. Nutr. 10:1072653. 2Rein D. et al. (2020): Changes in Erythrocyte Omega-3 Fatty Acids in German Employees upon Dietary Advice by Corporate Health. Nutrients. 2020 Oct 25;12(11):3267. 3Harris WS, Del Gobbo L, Tintle NL. (2017): The Omega-3 Index and relative risk for coronary heart disease mortality: Estimation from 10 cohort studies. Atherosclerosis. 2017 Jul;262:51-54. 4Marktführer Omega-3 Lebertran. Abbildung Betroffenen nachempfunden n! ich ei f u a ak stadtspiegel-iserlohn.de Stadt Spiegel KI-bearbeitet 7 Tage Donau MS COMPASS EMPRESS Lichterglanz entlang der Donau ab/bis Passau Nr. CEM012 Nov. - Dez. 26 Weitere Leistungen & Alle Termine auf globista.de p.P. ab € 699 INKLUSIVLEISTUNGEN p.P. COMPASS All-Inclusive Verpfle Bis zu BÖDEN ZU BESTPREISEN* *Gültig bis 18.08.2026, online und in den Filialen. Nur auf ausgewählte Böden. Gilt nicht für Sonderbestellungen und ist nicht kombinierbar mit anderen Aktionen. Eine Rabattierung bereits getätigter Aufträge ist nicht möglich. Abgabe nur in haushaltsüblichen Mengen bei n! stadtspiegel-iserlohn.de Stadt Spiegel KI-bearbeitet 7 Tage Donau MS COMPASS EMPRESS Lichterglanz entlang der Donau ab/bis Passau Nr. CEM012 Nov. - Dez. 26 ! 0228 71002890 Weitere Leistungen & Alle Termine auf globista.de Getränkepaket im Wert von 174,- € inklusive! p.P. ab ich ei f u a a . Samstag, 18. Juli 2026 SERVICE Notdienste für Iserlohn und Hemer Ihr Johanniter-Hausnotruf Zuhause und unterwegs ein gutes Gefühl. Für viele Menschen ist es im Alter wichtig, ein selbstbestimmtes Leben zu führen. Was aber tun, wenn man doch einmal Hilfe braucht oder eine Notfallsituation komm . Samstag, 18. Juli 2026 DIE SEITE 3 Gitarren-Festival startet Thomas Kirchhoff bringt Weltstars nach Iserlohn Die Letmather sowie die Besucher aus der ganzen Region fiebern bereits der Letmather Kiliankirmes entgegen. Abkühlung bietet die 1,5 Kilometer lange Budengasse. Hendrik Klein / MK Journ . Samstag, 18. Juli 2026 SERVICE Tipps gegen die Mottenplage Befall mit Lebensmittel- oder Kleidermotten vorbeugen und bekämpfen ter@funkemedien.de. Achtung: Es dürfen nur eigene Fotos oder solche, an denen Sie die Nutzungsrechte haben, eingesandt werden. Wer Fotos schickt, erklärt sich damit ei . Samstag, 18. Juli 2026 SERVICE Wie Alva das Knastpapier entlarvt Besuch bei der Diensthundestaffel des Justizvollzugs in NRW Miriam Dabitsch Meinen Ausweis musste ich am Eingang abgeben. Das Handy ist in einem altmodisch wirkenden Schränkchen verschlossen, meine anderen Habseligkeiten ebenfalls . Samstag, 18. Juli 2026 VERANSTALTUNGSKALENDER Rausgehen, Freunde treffen, Spaß haben Veranstaltungen in Iserlohn, Hemer und Umgebung Sonntag, 19. Juli 21. Juli, ist die Ausstellung von 11 bis 18 Uhr in den Räumen der Galerie HermyM in Iserlohn zu sehen. Das Parktheater Iserlohn zeigt das Kind . Samstag, 18. Juli 2026 SERVICE Ich habe gar keine Zeit, alt zu werden Matthias Reim im Interview über sein musikalisches Vorbild Ozzy Osbourne, seine romantische Ader und seinen VIP-Status weil man funktionieren und die Menschen nicht enttäuschen will. Marie Martinez Gomes Seit 1990 sein Song SERVICE Leserreisen panthermedia mit dem Reisebus gut & günstig Die Sommerreise mit dem eigenen Auto empfiehlt: Rechtzeitig Ihre Plätze für die Reisezeit mit besonderer Atmosphäre sichern! 18 Tagesfahrten zu attraktiven Weihnachtsmärkten Über 50 mehrtägige Adventsreisen Viele beliebte Wei . Samstag, 18. Juli 2026 SERVICE Von Brötchentüte bis Tortenkarton Serie zur Mülltrennung: Wer Verpackungen aus der Bäckerei trennt, schont Umwelt und Ressourcen Coffee-to-go-Becher und Brötchentüte richtig entsorgen und die Umwelt schonen. Initiative Mülltrennung wirkt / Marcella Merk verarbei 6231/12 Stadtspiegel Samstag, 18. Juli 2026 Trauer Das Wichtigste im Leben sind die Spuren der Liebe, die wir hinterlassen, wenn wir ungefragt gehen müssen. Oliver Fischer Die Erinnerung ist ein Fenster, durch das wir dich sehen können, wann immer wir wollen... * 1. Februar 1969 Renate Sauer 6231/13 Stadtspiegel Samstag, 18. Juli 2026 Kleinanzeigen Suche Haushaltshilfe m/w/d, für Einkäufe, Arztbesuche etc. Keine Pflege. In Menden. A 01 63/8 85 83 97 Suche Putzstelle (MiniJob-Basis). S 01590-583 4352 Minijob: Fliesenleger, 30 Jahre Berufserfahrung, Granit, Marmor, Klinker, Trockenbau, e t l a h c o n e i S Haben E Z T Ä H C S D L GO zu Hause? ... dann auf zur GOLDWAAGE MENDEN wir kaufen Ihr Altgold zu hohen Preisen an! Zahngold ... mit Zähnen ... ungereinigt ... oder mit Prothesen Schon kleinste Mengen lohnen sich !!! Es spielt keine Rolle ob Ihr Zahngold sauber oder verun