bare at gå et kort stykke til deres lokale supermarked for at handle. En del må t støttestrømper. Andre klarer sig uden. tager en Active LegsTM tablet hver dag. D tablet baseret på rødvinsblade, der ned følelsen af trætte og tunge ben samt hjæ at vedligeholde en sund venefunktion i 8 UD AF 10 SOVER BEDRE MED QUALITY SLEEP & DEEP REST Få en god nattesøvn! T ove er 81 år. Hun har altid godt kunne lide at komme en tur op i byen. Jeg holder utrolig meget af at gå ture, og specielt glæder jeg mig til at gå på besøg hos mine veninder, som jeg spiller kort med hver tirsdag. Det er så hyggeligt. Vi snakker, Der er sket en dramatisk stigning af danskere der bøvler med at sove. Et nyt studie fra 2025 viser at halvdelen af danskere mellem 15 og 45 år regelmæssigt oplever søvnproblemer. Der kan være mange årsager til, at man føler, at man sover dårligt. Både stress, bekymringer, tankemylder og overgangsalder kan påvirke din søvn. Udfordringerne i løbet af natten kan også være mange. Måske har du svært ved at falde i søvn, du kan have mange opvågninger i løbet af natten eller har uro i kroppen. Måske har du kæmpet med søvnen i mange år eller kun i en kort periode, men uanset hvad, påvirker en dårlig nattesøvn både humøret, koncentrationen og livskvaliteten generelt. 8 ud af 10 sover bedre med Quality Sleep & Deep Rest fra New Nordic Quality Sleep & Deep Rest er blevet testet i en mini test af 10 personer. Resultat var enestående. 8 ud af 10 personer oplevede at de faldt hurtigere i søvn, sov hele natten uden I de senere år h jeg været opmær som på følelsen tunge og trætte be Derfor er Active Legs tabletten så god! En vene er et kar, der fører blodet mod hjertet, så det kan pumpes videre til lungerne for at iltes. Med alderen kan venefunktionen aftage. Et ekstrakt fra naturlige rødvinsblade bidrager til normal venefunktion og bidrager til at nedsætte følelsen af trætte og tunge ben. Active LegsTM tabletten er baseret på et ekstrakt af rødvinsblade i kombination med maritim fyrrebark plus vitamin C. Indholdet af vitamin C bidrager dannelse af kollagen for en normal funktion af blodkarren Skrevet af redaktør Klaus Bengtsen Er du en af de mange danskere der har svært ved at falde i søvn og ligger og vender og drejer dig i sengen? Vågner du flere gange i løbet af natten og bare kigger på uret? Jagten på den gode søvn fylder mere i vores bevidsthed og er blevet en mega trend. New Nordic har testet kosttilskuddet Quality Sleep & Deep Rest og 8 ud af 10 oplevede at de faldt hurtigere i søvn, fik en mere sammenhængende søvn og følte sig generelt mere frisk i løbet af dagen. drikker kaffe og sp ser hjemmebag. opvågninger og følte sig mere frisk og veloplagt i løbet af dagen. Oplever du at have udfordringer med at sove, måske du skal prøve Quality Sleep & Deep Rest. Hvad gør Quality Sleep & deep Rest særlig? Quality SleepTM Deep Rest er baseret på ekstrakt fra citronmelisse, baldrian, humle og kamilleblomst. Citronmelisse, baldrian og humle hjælper med at opretholde en sund En forklaring på, at du ikke kan tabe dig Forskning har påvist, at fedt i leveren, også kaldt fedtlever, kan være årsag til, at du har svært ved at tabe dig. Overraskende viser det sig, at ni ud af ti overvægtige har fedtlever. Fedt i leveren mindsker leverens aktivitet og effektivitet, og det går ud over din forbrænding. DEEP REST og normal søvn. Citronmelisse og baldrian bidrager til optimal afslapning. Baldrian og humle hjælper dig med at falde i søvn og beroliger nerveaktiviteten på en naturlig måde. For mere information om Quality Sleep & Deep Rest, kontakt New Nordic på telefon 46 33 76 00 eller besøg deres hjemmeside www.newnordic.dk SOV GODT! Drømmer du om at falde i søvn, at sove en sund og normal søvn. Quality SleepTM indeholder urterne baldrian og citronm med at opretholde en rolig og normal s normal søvnkvalitet. Baldrian hjælper at falde i søvn. Én perfekt kombination DERFOR ER MELISSA DREAM TM SÅ GOD Citronmelisse bidrager til en optimal afslapning og hjælper med at opretholde en normal og sund søvn samt hjælper med at vedligeholde et positivt humør og understøtter mentalt velvære samt nedsætter anspændthed, rastløshed og irritabilitet. Desuden indeholder tabletten ekstrakt af kamille og grøn te samt vitaminer og mineraler. G år du kop dig træt o dende til SleepTM & D Nordic. og B12 de udmattels DERFOR & DEEP Quality S ding af u Skrevet af redaktør Klaus Bengtsen Fedtdepoter sætter sig ikke kun på mave, baller og lår. Fedt sætter sig også som organfedt. Særlig fedt i leveren påvirker dit daglige velvære. Leverens funktion er nemlig central for en sund og velfungerende krop. Leverens funktion er afgørende i regulering af kroppens stofskifte. Der er flere årsager til, at fedt sætter sig i leveren. Det kan skyldes et stort alkoholforbrug, men faktisk er ophobning af fedt i leveren også aktuelt for mange overvægtige. Træthed og mangel på overskud er typiske tegn på, at leveren kan være overbelastet. Fedtlever hos overvægtigekan skyldes en ophobning af fedt i leverens celler på grund af usund livsstil. Det kan udvikle sig til en ond cirkel, idet sukkerstoffer lettere ophober sig i leveren, når du er overvægtig. Når du har fedt i leveren, forbrænder du dårligere den mad du spiser. Hygger du dig lidt for meget? Du har svært ved at tabe dig, når din lever ophober fedt og er belastet af usunde levevaner. Derfor er Active LiverTM en fantastisk helse pille til dig, der lever for godt og gerne vil tabe dig. Du skal kun tage én pille om dagen. Pillen består af naturlige urteekstraker, som støtter nedbrydningen af fedt i tarmen, fremmer fordøjelsen og støtter en normal leverfunktion. Når din lever er belastet, er det meget svært at komme ned i vægt. Svampet og usund hud Til daglig tænker du sikkert ikke over at du har en lever. Men den spiller en vigtig rolle for stofskiftet og forbrændingen. For mange kulhydrater, for meget alkohol og fed mad sætter lever/-galde-funktionen på hårdt arbejde. Den mad vi spiser i dag indeholder mange flere kulhydrater end kosten som vores forfædre spiste. For mange kulhydrater i forhold til protein gør det svært for leveren at bevare en god fedt omsætning. Heldigvis er det ikke kun proteiner, der kan stimulere leveren. Hemmeligheden bag Active Liver er tablettens indhold af naturlige urteekstrakter, som netop virker stimulerrende på lever/galde-funktionen. Du kan normalt ikke mærke, at du har fedt i leveren, men det påvirker din levers funktion og effektivitet. Træthed og manglende overskud hos overvægtige er typiske tegn på, at leveren er overbelastet. Faktisk kan man se på huden, at leveren er belastet. Den bliver svampet og usund at se på. En helsepille til leveren Det er kosttilskudsvirksomheden New Nordic, der står bag udviklingen af pillen, der er baseret på naturlige urteekstrakter, der støtter lever/galdefunktionen noget mange kan have gavn af som en vitaminpille til leveren. Kun én pille om dagen er nok. For mere information om Active Liver, kontakt New Nordic på telefon 46 33 76 00 eller besøg deres hjemmeside www.newnordic.dk. Active LiverTM en god daglig vitaminpille til leveren. Tag én tablet daglig. UGE 45 te på avisen n e v e k ik r e v Du behø d hver dag på l med - følg ONSDAG DEN 4. NOVEMBER 2026 Datoen er sat for nedrivning af den gamle pizza-ejendom på Kastrupvej 4 Børn samlede 119 underskrifter mod lukning af klub, men hvor blev de af? 6 Boligprojekt ved Amagerbanen: Kolonihavehuse 2 AMAGERLIV ONSDAG 4. NOVEMBER 2026 Slagterpar udsat for groft hærværk: - Jeg er så fucking træt af det CC For slagterparret er det endnu en oplevelse af utryghed efter gentagne tilfælde af hærværk. Nu efterlyser de vidner til nattens voldsomme angreb på deres butik. Hærværket mod os fortsætter ONSDAG 4. NOVEMBER 2026 AMAGERLIV d y b r Fo r e g n i l l y k o b tur De fleste kyllinger i Danmark er turbokyllinger. De er avlet til at vokse så hurtigt, at deres kroppe ikke kan følge med. Mange får smerter, deforme ben, har svært ved at gå og trække vejret. Nu har et politisk flertal meldt u 4 AMAGERLIV ONSDAG 4. NOVEMBER 2026 Datoen er sat: Nu bliver det gamle pizzahus på Kastrupvej revet ned Familien bag pizzahuset har allerede afleverte nøglerne . Nu oplyser selskabet bag byggeprojektet, hvornår nedrivningen begynder, og hvad der skal erstatte det gamle pizzeria. Jan Jeppesen jan@k ONSDAG 4. NOVEMBER 2026 AMAGERLIV Vi er specialister i at finde den rigtige seng til dig DET BLIVER IKKE BILLIGERE! N Nu 8 699.- 28.999. 8.699 SPAR 70% BRUD ER - O G FJ E D P RO D U RE T I ÅRS GAR ANTI ER CE 25 ME S ENGEN S GA R A TI A MOD R M ÅR N 25 GÆLDER 30/10 - 29/11 6 AMAGERLIV ONSDAG 4. NOVEMBER 2026 Børn samlede 119 underskrifter mod lukning af deres fritidsklub Børnene kæmpede selv for at bevare deres fritidsklub og afleverede 119 underskrifter på rådhuset. Nu er lukningen besluttet, og forældre stiller spørgsmålstegn ved både børnenes indflydelse og flyt ONSDAG 4. NOVEMBER 2026 AMAGERLIV N E S I R P Å P E G G UHY ! N E G N E S I RO FORKÆL DIG SELV MED BEDRE SØVN ER. SS A R D A M G O E G Å SEN P D U B IL T E D O MENDE G SKRÆM JENSEN AMBASSADØR DREAM ELEVATIONSLØSNING Til 5-zonet vendbar madras i Aloy fjedre. Inkl. Sleep III naturlatex topmadr 8 AMAGERLIV ONSDAG 4. NOVEMBER 2026 Moderaternes Ali Qais vil genåbne lokalplan for Datacenter-grunden Muligheden for et datacenter 100 meter fra de nærmeste villaer har fået beboerne til at tordne mod planerne. De frygter for både ejendomsværdi og lavfrekvent støj. Efter ugers debat lander nu en ONSDAG 4. NOVEMBER 2026 AMAGERLIV STO R ÅBNINGSFEST! ONSDAG 18 NOVEMBER KL. 09:00 7000 m 2 OPLEVELSESRIG SHOPPING EN DN U STØR RE ALTID HOS 9463 S L IK L A N D ! DKK* 139,95 SEK Kager 8-10 pers ALTID LAV PRIS! A LT ID NYBAGTE I BUTIKKEN! NU ER DEN GAMLE BUTIK LUKKET. VI FLYTTER OG BLI 10 A M A G E R L I V ONSDAG 4. NOVEMBER 2026 Fødevarekontrol: Gigantisk bøde til kiosk i Field's En kontrol udviklede sig alvorligt, da Fødevarestyrelsen både fandt problemer med en fødevare og kritiserede rengøringen i butikken i shoppingcentret. Jan Jeppesen jan@amagerliv.dk En tur i Centerkios ONSDAG 4. NOVEMBER 2026 A M A G E R L I V 11 KO-TEX og Patentregistreret, OE * m medicinsk udstyr CE-certificeret so Køb dine varer direkte på www.magnocare.dk eller ring og bestil NU på MAGNOFLEX 2924 5099 Magnet topmadrassen Hverdage kl. 9-18 Weekend kl. 10-16 SPAR mod smerter, stivhed og 12 A M A G E R L I V ONSDAG 4. NOVEMBER 2026 Københavns daværende overborgmester Lars Weiss (S) ved en af skinnecyklerne i selskab med blandt andre Peter Kristensen fra Amagerbanens Venner. Foto: Jan Jeppesen. Kolonihavehuse står til nedrivning efter opgivet fredningsforsøg Politikerne ønskede a ONSDAG 4. NOVEMBER 2026 A M A G E R L I V 13 Magnus Heunicke ramt af boligskandale i Fælledby Simon Quyet Hvas Sandvad simon@kobenhavnliv.dk Undervisningsminister Magnus Heunicke (S) og familien er ligesom 171 andre familier ramt af den massive boligskandale, der har været omkring prestigebyggeri 14 A M A G E R L I V ONSDAG 4. NOVEMBER 2026 Kunderne kender Megan fra Rema 1000 - nu er hun blandt verdens bedste Studier i Odense, arbejde på Islands Brygge og træning i Tårnby skal gå op i en hverdag, hvor Megan selv betaler en stor del af regningen for at udleve sin drøm. Jan Jeppesen jan@amag ONSDAG 4. NOVEMBER 2026 A M A G E R L I V 15 KRYDSORD SUDOKU 149 149 VÆRDIEN GUDDOM BRUGE MIDT I PENGE FIGENEN LINSERET ...? POËTICA MÅLEENHED VEJRLIG 10 FÆNOMEN BLOMST Sådan løser du Sudoku: Udfyld felterne, så hver vandret og lodret række samt hver boks med 3x3 felter indeholder ta 16 A M A G E R L I V ONSDAG 4. NOVEMBER 2026 UDVALGTE KAMPE - SE DET FULDE PROGRAM PÅ DIREKTESPORT.DK ONSDAG 4. NOVEMBER 18:00 Basketball Randers Cimbria - EVN Basket HU17. 1. DIVISION VEST - 1. HALVDEL PULJER 1 18:30 Basketball Hørsholm 79ers Basketball - BK Amager KVINDEBASKETLIGAEN GRUNDSPIL ONSDAG 4. NOVEMBER 2026 A M A G E R L I V 17 Køb og Salg Jakob er på hylderne i den lokale Alma-butik VURDERING OG KØB AF DØDSBOER Ring til Christian på 3087 0707 eller 4014 0767 For få måneder siden lukkede Jakob Broder Christiansen og hustruen Mette deres gourmetbutik på Amager Strandvej. Men 18 A M A G E R L I V ONSDAG 4. NOVEMBER 2026 Peter har forladt byen for at følge byggeriet af sin nye bolig Huset blev hurtigt solgt, og nu venter nye omgivelser for portrætmaleren. Men manden, der har malet alt fra Kim Larsen til byens borgmester, lægger ikke penslerne fra sig. Jan Jeppesen jan@a ONSDAG 4. NOVEMBER 2026 A M A G E R L I V 19 Ansættelse Peter Bøgelund i sit nu forhenværende værksted, hvor han står ved et portræt af Sanne Salomonsen. Foto: Jan Jeppesen Jan Jeppesen jan@kobenhavnliv.dk værkstedet, fik øje på billederne og bestilte et portræt af sin kone. Fra Trelleborg Komm 20 A M A G E R L I V ONSDAG 4. NOVEMBER 2026 ED FÆ D AMAGER RD ME B RE DY R E V EL 98 point i de 7 seneste anmeldte årgange! 2015-2021 MASCA DEL TACCO LULI APPASSITE 2024 69 PR. 12 KG 95 CUVETTE AF DANSK KALV Kg pris 139,90. Italien. 75 cl. Literpris 79,93. ansk Smag kød af d levet MAGASINET ANNONCETILLÆG VORES SUNDE LIV HELSE - SUNDHED - VELVÆRE - KOSTTILSKUD Udgiver: Forward Media - Tlf. 39 27 06 93 Nr. 5 November 2026 SOV DYBERE VÅGN MERE UDHVILET Læs mere side 3-5 Omega 3 ANNONCE ergør det Livet hvad skønt uden for dit helbred? støttestrømper Videnskabelig inter TUNGT AT GÅ TIL SUPERMARKEDET ANNONCE Videnskabelig interesse Modelfoto Livet er skønt uden støttestrømper Mange mennesker oplever at benene føles tunge og trætte. Nogle synes, at det er anstrengende bare at gå et kort stykke til deres lokale supermarked for at handle. En del må ty til støttestrø SOV DYBERE VÅGN MERE UDHVILET MAGNOCARE magnet-topmadras komfort og velvære, mens du sover. En god nats søvn begynder med den rigtige komfort. Skrevet af redaktør Klaus Bengtsen Hvis du ofte vågner med spændinger i kroppen, trætte ben eller ømme muskler og led, kan det være værd at se nærmere på O-TEX og EK O t, re re st gi re nt Pate medicinsk udstyr* CE-certificeret som MAGNOCARE SOV DIG TIL MERE VELVÆRE Køb dine varer direkte på www.magnocare.dk eller ring og bestil NU på 2924 5099 Hverdage kl. 9-18 Weekend kl. 10-16 MAGNOCARE magnet-topmadras magnetterapi, mens du sover. *OEKO-TE Mod smerter, stivhed og søvnløshed Hvad er magnetterapi? Grundlæggende drejer magnetfeltterapi sig om, at kroppen tilføres mere energi. Behandling med magnetfelter kan blandt andet medvirke til at forbedre kroppens iltoptagelse, øge blodcirkulationen, forbedre kredsløbshastigheden, opløse smerteblo SanoKardio en lille kapsel for hjertet SanoKardio er et naturligt tilskud til din kost. Indeholder et prisbelønnet, patenteret ekstrakt, Lycored Nutrient ComplexTM, der udvindes fra nærende tomater. Indeholder thiamin der bidrager til en normal hjertefunktion. Fås i din helsekostbutik og på udva ANNONCE HJÆLP TIL DIT HÅR Klinisk afprøvet hårtablet Det hele startede, da jeg fik mit første barn for nu 31 år siden. Mit hår ændrede sig, og jeg blev mere og mere fortvivlet over, at mit hår så tyndt og glansløst ud. Jeg troede, at det skulle være sådan resten af mit liv, men nu har jeg endelig bare at gå et kort stykke til deres lokale supermarked for at handle. En del må t støttestrømper. Andre klarer sig uden. tager en Active LegsTM tablet hver dag. D tablet baseret på rødvinsblade, der ned følelsen af trætte og tunge ben samt hjæ at vedligeholde en sund venefunktion i 8 UD AF 10 SOVER Multivitaminer til hele familien Med fokus på styrke, kvalitet & optagelighed Omnimin er en bredspektret multivitamin med høj styrke. Indeholder hele 28 vitaminer, mineraler, antioxidanter og andre essentielle næringsstoffer. OmniVegan Multi til dig, der ønsker at undgå animalske ingredienser. Ind Det spiller en rolle for musklerne, nervesystemet, energien og kroppens normale funktion. Men får vi nok magnesium, og kan et tilskud hjælpe, når søvnen driller, eller kroppen føles urolig? Magnesium: Det lille mineral, der kan gøre en forskel Skrevet af redaktør Klaus Bengtsen Magnesium er måske Naturens blide kraft for dit velvære! En meget populær metode til at lindre smerter og ubehag i kroppen er magnetterapi. Magnetterapi behandlinger er smertefri og har ingen bivirkninger. De forbedrer blodcirkulationen og kan kombineres med andre terapiformer og medicinsk behandling. Skrevet af reda Milliarder af mikroorganismer arbejder hver dag i vores tarme. De spiller en vigtig rolle for fordøjelsen og har betydning for vores sundhed. Men kan probiotika og andre kosttilskud virkelig gøre maven gladere? Tarmens hemmelige liv sådan kan kosttilskud påvirke fordøjelsen Skrevet af redaktør Kl ANNONCE Tænk at kreatin kan smage så godt og være så let at tage EN VINDER Derfor vender alle blikket mod kreatin ØG DIN FYSISKE PRÆSTATION Kreatin er et naturligt forekommende stof i kroppen, der spiller en vigtig rolle i musklernes energiproduktion. Lige nu er kreatin på alles læber og en ingr RECEPTFRIT Tab dig 50% PÅ A P O T E K E T Tysklands bedst sælgende, receptfri vægttabsprodukt på apoteket 12 år i træk. Kilde: IQVIA 2024 HURTIGERE Dokumenteret effekt efter 3 måneder -5 -9 cm talje kg vægt Til behandling af overvægt og fedme sammen med en kaloriereduceret kost. Binder En god nats søvn handler om langt mere end at være frisk næste morgen. Mens vi sover, arbejder kroppen på at vedligeholde celler, regulere hormoner og bearbejde dagens indtryk. Alligevel får mange voksne over 50 år ikke altid den søvn, de har brug for. Kroppen går aldrig helt i stå Søvnens skjulte Omega 3 hvad gør det for dit helbred? De sunde fedtsyrer spiller en vigtig rolle for både hjerte, hjerne og syn. Men får vi nok gennem kosten? Og er der grund til at tage et kosttilskud, når alderen begynder at kunne mærkes? Skrevet af redaktør Klaus Bengtsen Omega 3 er blandt de næringsstoffer, ANNONCE ÆBLEMAGNESIUM TIL DINE MUSKLER Skønt med ro i benene I nge blev pensionist for 5 år siden. Jeg så frem til, at jeg skulle nyde min hverdag. Nu skulle jeg rigtig have tid til at gøre alle de ting, jeg rigtig godt kunne lide ; at spille kort, ordne i haven og gå en tur langs havet, hvor v Træt? Jernmangel? Vælg aminoJern og få energi til mere Jern bidrager til at mindske træthed Optages godt og skånsomt Anbefales til gravide aminoJern optages godt i kroppen. Mængden af jern er lavere, men optagelsen er den samme, og det efterlader ingen spildjern i tarmen. Læs mere om alle de ekst Mine øjne blev Minebedre øjne blev bedre I flere år havde Elisabeth Hellke, 57, besvær med øjnene. De sved, løb i vand, kløede og var meget problematiske. Mine øjne var altid røde, det så meget ud, siger Elisabeth. I flere trist år havde Elisabeth Hellke, 57, besvær med øjnene. De sved, løb i vand, KOSTTILSKUD Sov godt med TryptoNAT Medvirker til, at du føler dig mindre træt og udmattet Søvnproblemer* Baldrian afhjælper ved søvn problemer, magnesium medvirker til, at du føler dig mindre træt. KOSTTILSKUD: Den anbefalede daglige dosis bør ikke overskrides. Bør kun efter aftale med læge elle Magnetbandager enkel magnetterapi til mere komfort i hverdagen Giv kroppen lidt ekstra opmærksomhed hjemme, når det passer dig Skrevet af redaktør Klaus Bengtsen En lang arbejdsdag. Mange timer på benene. Motion, fysisk aktivitet eller gentagne belastninger. Det kan mærkes i kroppen. Musklerne ka KO-TEX og Patentregistreret, OE medicinsk udstyr* CE-certificeret som MAGNETTERAPI Leveres direkte til din dør Køb dine varer direkte på www.magnocare.dk eller ring og bestil NU på 2924 5099 LIGE DER, HVOR DU HAR BRUG FOR DEN Hverdage kl. 9-18 Weekend kl. 10-16 Målrettet komfort til ømme, sp Magnetterapi enkelt integreret i din hverdag. MAGNETBANDAGER Ring og bestil 2924 5099 Håndsyede magnetterapibandager i blød merinould Oplev den behagelige kombination af magnetterapi og naturlig merinould med vores eksklusive, håndsyede magnetterapibandager. Bandagerne er udviklet til målrettet KO-TEX og Patentregistreret, OE * m medicinsk udstyr CE-certificeret so Køb dine varer direkte på www.magnocare.dk eller ring og bestil NU på MAGNOFLEX 2924 5099 Magnet topmadrassen Hverdage kl. 9-18 Weekend kl. 10-16 SPAR mod smerter, stivhed og søvnløshed Leveres direkte til din hoveddør!