Træthed betyder noget
IRUVNROHEoUQVWULYVHOb
Trivsel handler ikke kun om venner, læring og psykisk velbefindende.
Et nyt studie fra Aalborg Universitet peger på, at træthed og mangel på
energi fylder overraskende meget i børnenes egen forståelse af trivselb
Af John Bo Northroup, Magasinet Skolen
Modelfoto: Colourbox.dk
risikerer man at overse en
vigtig brik, hvis man ikke
tænker kroppen ind.
- Uanset hvilket emne
jeg talte med børnene om,
vendte de tilbage til oplevelsen af at mangle energi
og være udmattede. Det
blev så gennemgående, at
vi ikke kunne ignorere det,
siger Camilla Brændstrup
Laursen, der er førsteforfatter på en ny videnskabelig artikel udgivet i det internationale videnskabelige
tidsskrift Social Science &
Medicine.
- Børnene beskrev ikke
kun træthed som et resultat af for lidt søvn. De fortalte
om lange dage, krav og en oplevelse af konstant at skulle
præstere. Det er noget andet end bare at være lidt småsøvnig, og det er derfor, vi skal tage det alvorligt.
D
e fleste kender godt oplevelsen af at
være i et klasselokale i løbet af en eftermiddag, hvor det kniber med energien, og mange
elever hænger med hovederne.
En forsker fra Aalborg Universitet, Camilla Brændstrup
Laursen, der er postdoc og medicinsk antropolog ved
Institut for Medicin og Sundhedsteknologi, har via et feltstudie sat sig for at forske i kroppens betydning for trivsel.
I en samtale med Magasinet Skolen uddyber hun, hvordan
hun greb studiet an, og hvilke fund, hun har gjort.
I en periode fra februar til juni 2025 var Camilla
Brændstrup Laursen dels med som deltagende observatør i en 2., 4. og 7. klasse i en større dansk by, dels foretog
hun interviews med eleverne i mindre grupper. Ikke kun
om eftermiddagen, hvor man kan forvente mere træthed,
men over hele skoledagen.
I alt blev det til 60 dages observationer med 20 dage
i hver klasse. Forskeren var også med i frikvartererne og
var som regel til stede hele skoledagen. Camilla Brændstrup Laursens fund er baseret på deltagerobservationer
og fokusgruppeinterviews.
Skal præstere konstant
Når børn og unges trivsel diskuteres, er fokus ofte på
mental sundhed. Men ifølge den nye undersøgelse
4
Magasinet Skolen 2026 nr. 3
Træthed fører til forskellige reaktioner
Camilla Brændstrup Laursen observerede, at udmattelse
kom til udtryk på forskellige måder alt efter elevernes alder. De ældste elever reagerede ofte med passivitet, mens
hun hos de yngre oftere så uro og øget fysisk aktivitet.
I nogle klasser smittede trætheden og påvirkede både
deltagelse og de sociale relationer.
- De ældre elever lukkede ofte ned, mens de yngre
gearede op. Det var forskellige måder at reagere på, men
i begge tilfælde kunne jeg se, hvordan niveauer af energi
og udmattelse varierede i løbet af skoledagen, siger Camilla Brændstrup Laursen og peger på, at træthed ikke
kun er en individuel oplevelse.
Forskellige forståelser af bevægelse
På mange danske skoler har man i de senere år arbejdet
med fysisk aktivitet som et redskab til at styrke trivsel og
koncentration. I undersøgelsen fandt forskerne også, at
både elever og lærere abonnerede på en fortælling om, at
bevægelse hjælper, når man er træt og urolig.
Skole-hjem-samarbejdet må ikke være mavefornemmelser Træthed betyder noget for børns trivsel Basketball hjælper på brøkregningen Sådan får du skolerejsebudgettet til at række længere Nr. 3, september 2026 MAGASINET skolen.
Indhold Skole-hjem-samarbejde Magasinet Skolen Nr. 3, september 2026 32. årgang Forsidefoto: BasketMatematik Foto: Anders Rostgaard Bystrup Udgiver Odsgard as Naverland 8 2600 Glostrup Tlf: 43 43 29 00 www.magasinetskolen.dk Redaktion Ansvarsh. redaktør: Michael Odsgard Redaktør: John Bo Northroup r
Skole-hjem-samarbejdet må LNNHY UHPDYHIRUQHPPHOVHUb To lektorer på læreruddannelsen i Silkeborg slår til lyd for, at træning i skole-hjemVDPDUEHMGHEoUY UHHQLQWHJUHUHWGHODIO UHUXGGDQQHOVHQLKHOH'DQPDUNb Af John Bo Northroup, Magasinet Skolen O psigtsvækkende tal viser, at kun syv procent af nyuddann
Træthed betyder noget IRUVNROHEoUQVWULYVHOb Trivsel handler ikke kun om venner, læring og psykisk velbefindende. Et nyt studie fra Aalborg Universitet peger på, at træthed og mangel på energi fylder overraskende meget i børnenes egen forståelse af trivselb Af John Bo Northroup, Magasinet Skolen Mod
Man er fysisk træt, når man f.eks. har sovet Undersøgelsen er en del af projektet Krop og trivsel. Skolebørns hverdagsoplevelser, der er for lidt, men hvor meget finansieret af Center for Sundt Liv & Trivsel. og hvad man har spist og Undersøgelsen og den videnskabelige artikel er udarbejdet af Camil
Flere og flere skolebørn er dødtrætte i hele verden Trætte skolebørn er et stigende problem over hele verden. Det går ud over deres læring. Ny forskning fra DPU, Aarhus Universitet, viser, hvor PHJHWO ULQJGHUJ§UWDEWIRUGLHOHYHUQHPoGHUVoYQLJHLVNROHb G aaaaab! De er trætte, når klokken ringer ind. O
Indfri din drøm FORBRUGSLÅN lav rente og nul gebyrer Står en ombygning af boligen, nye møbler eller en ny bil højt på din ønskeseddel? Tjenestemændenes Låneforening formidler billige forbrugslån til de tilsluttede organisationers medlemmer. Vores variable rente er blandt markedets laveste. Lånet h
Når vi lykkes med inklusion LGHDOPHQHI OOHVVNDEHUb Der findes kommuner, der lykkes med inklusion i dagtilbud RJVNROHÙKYRUIRUWDOHUYLLNNHPHUHRPGHPb D ebatten om inklusion handler ofte om alt det, der ikke fungerer. Om børn, der mistrives. Om lærere og pædagoger, der mangler ressourcer. Om forældre,
ˀ ɣ x ££''£'='8!8#'/&'8=-&'8'h6Ê,='8&'8'92-='!
- De børn, der deltager i projektet, oplever forhåbentlig at blive en del af konkrete fællesskaber, der styrker deres mulighed for deltagelse, ikke kun i aktiviteter omkring læsning, forklarer Nina Christensen, professor ved Center for Børns Litteratur og Medier på Aarhus Universitet og leder af pro
VINDER AF DATAETIK PRISEN 2026 VINDER AF DA ATA AETIKP PRISEN 2026 6: DEN N DIGITAL LE FOLKESKOLE FÅR SIT HIIDT TIL VIG GTIGSTE VÆ ÆRKTØ ØJ MED EDUCHAT.DK ODENSE, DANMARK Mens debatten om kunstig intelligens i skolen har været præget af usikkerhed om datasikkerhed og etiske gråzoner, præsenterer d
Børn bliver bedre til brøkregning ved at spille EDVNHWEDOOLXQGHUYLVQLQJHQb Når brøkregning sættes sammen med en basketball, forbedrer folkeskoleelever deres matematikevner. Det viser et nyt studie fra Københavns Universitet, og IRUVNHUHQEDJRSIRUGUHUWLODWLQWHJUHUHSULQFLSSHWLXQGHUYLVQLQJHQLIRONHVNROHQ
af studiets relativt korte længde. Derfor er det uklart, om effekten holder på længere sigt. - Men vi ved fra andre studier, at elevers niveau i matematik på det her klassetrin ofte hænger sammen med deres senere præstationer. Så hvis man kan løfte dem her, kan det potentielt få betydning for deres
Sådan kan AI-assistenten KM OSHb Bevæg-Else er en gratis AI-assistent og et søgeredskab på skoleidraet.dk, som kan bruges både med og uden login. Ved login kan man få mere detaljerede svar. Brugeren kan f.eks. beskrive klassetrin, fag, formål og den type aktivitet, der er behov for. AI-assistenten k
LEJRSKOLE MED UNDERVISNING, LØVEBRØL OG ULVEHYL SOV KOMFORTABELT PÅ GIVSKUD ZOO - HOSTEL Inkl. forplejning, fri adgang i GIVSKUD ZOO og undervisning** Sov godt, stå op til byens kirkeklokker og hør ulvene hyle med. I bor lige over for zoo og tæt på bl.a. UNESCO Verdensarv i Jelling, Økolariet, LE
Roskilde Gymnasium i Istanbul. Sådan får du skolerejsebudgettet til at række længere Af Jeanette Staunstrup Christensen, AlfA Travel E n skolerejse skal helst give eleverne oplevelser, fællesskab og læring for livet. De skal have noget med hjem, som de ikke kan få hjemme i klasselokalet. Men før
mulighederne, desto større er både udvalget og muligheden for at finde en løsning til billigst mulige pris. Fleksibilitet kan også være penge værd. Hvis skolen har mulighed for at flytte rejsen nogle dage eller rejse uden for de mest populære perioder, kan der være noget at hente. Det samme gælder v
Kasseris Gymnasium i London. Inden man går i gang med aktiviteterne, er det en god idé at gøre målet konkret. Hvor mange penge er det målet at indsamle. Hvis en klasse med 25 elever eksempelvis kan tjene 10.000 kr. til den fælles rejsekasse, giver det 400 kr. ekstra pr. elev. Det kan være nok til a
Luk computeren. Tag klassen med ud i verden! ou0;ѴѴ;um-uĵ Berlin 03£'8'/9'ধ£9;38#@ Paris 03£'8'/9'ধ£9;38#@ Cesky Raj og Prag 0ধ=903£'8'/9' Island 0ধ=903£'8'/9' fra kr. 1.285,- fra kr. 2.950,'*'8';
Ü+HMKYDGVHUGXÜb Foto: Steffen Stamp Børn og unge har brug for fysiske steder, hvor de kan finde tryghed, møde vokse som mennesker og finde vej ind i fællesskaber. Det er afsættet for, at Realdania over de kommende år igangsætter HQLQGVDWVPHGIRNXVS§EHGUHUXPIRUEoUQRJXQJHb %oUQRJXQJHVWULYVHOb T ri
- Trivselsudfordringerne er et vildt problem. Børn og unges udfordringer er meget forskellige afhængige af alder, egn og ophav. Opgaven med at få flere børn og unge til at trives kræver en kombination af initiativer, og at vi alle bidrager. Realdanias nye kampagne kan forhåbentlig på sigt give flere
Nye bøger til det nye skoleår: Over 100 nye titler skal VWUNHHOHYHUQHVO VHOVWb Lærere i folkeskolen får nu adgang til mere end 100 nye titler til undervisningen. Med midler fra folkeskolens kvalitetsprogram har Center for Undervisningsmidler LLQGNoEWWLWOHUQHVRPOoEHQGHEOLYHUNODUJMRUWWLOXGO§Qb S ko
Slet 1800-tallet 1WXQGHUYLVQLQJVPDWHULDOHVNDOJLYHHOHYHUQHPRGWLODWVNDEHIRUDQGULQJLVDPIXQGHWbb F oreningen Grundtvigsk Forum har udgivet undervisningsmaterialet Slet 1800-tallet - og form fremtidens samfund, der skal give skoleelever inspiration og lyst til at skabe forandringer i det samfund, de er
Ny bog peger på fraværsdebattens blinde vinkler Skolefraværet fortsætter med at stige. Det sker, selv om kommuner og skoler gennem de seneste år har iværksat handleplaner, skærpet indsatserne og ændret lovgivningen. Skylden er flere gange blevet placeret blandt andet hos forældrene ÙPHQVNROHIUDY UH
Tjen penge til klassekassen med Børns Vilkårs Julekalender Tjen T 33 kr. pr. solgt kalender r, Er I 15 eleve er lg sæ som hver , re 20 kalende p tjener I kna ti 10.000 kr. l n. klassekasse Scan QR-koden og tilmeld klassen i dag Nu kan I også opnå en sælgerbonus på op til 2.500 kr. ud over indtje
AI kan lette lærerens forberedelse uden at RYHUWDJHO UHUHQVIDJOLJKHGb Mens debatten om kunstig intelligens i skolen ofte handler om elevernes brug af AI, retter en ny udgivelse fokus mod et andet RJPHUHRYHUVHWRPU§GH/ UHUHQVIRUEHUHGHOVHb I bogen AI i lærerforberedelsen viser forfatterne Birgit Sch
ANNONCE I N V I TAT I O N T I L A L L E D A N S K E S KO L E K L A S S E R Når børnene får lov at sætte ord på året ;£!2&9&00'2&'9683+683/'0;(8! 8!11!ধ6W$313+!+!9-2';03£'2W ='80£!99'=£+'8Ì; 38&T&'8#'908-='8Ê8';9';1'Ǣ'2'94/2'h3+(Ê8+8!ধ936+!=',đ'8ধ£&!290ধ1'82'W PRÆMI E 10.8302'08 0 0 Til vin
Giv bedre feedback ȂQHPWRJHHNWLYW 0HGHWIRUEHGUHWȵRZJXLGHU 7HNVWUHWWHUGLJIUDRYHUEOLNWLOGHWDOMHU Struktureret feedback Automatiseret IHMOȴQGLQJ 'LHUHQWLHUHGH anbefalinger Følg et tydeligt Tekstretter markerer Opgaveforslag 3-trinsflow fra makro- relevante fejl du målrettet den til mikronivea