STADTGESCHEHEN 2 Samstag, 29. August 2026 Freiwilligenbörse feiert Veranstaltung würdigt ehrenamtliches Engagement Ratingen (AH) Es war ein Fest für diejenigen, die sonst meist selbst dafür sorgen, dass andere Unterstützung, Hilfe oder einfach ein Stück Gemeinschaft erfahren. Rund 160 geladene Gäste aus den unterschiedlichsten Bereichen des Ratinger Ehrenamtes kamen am Samstag auf dem Gelände der Griechischen Gemeinde am Hauser Ring zum traditionellen Dankesfest der Miteinander.Freiwilligen- börse zusammen. Ehrengäste würdigen das Engagement Möglich wurde das ungezwungene Treffen unter anderem durch die Charity-Initiative von Unser Ratingen, eine großzügige Spende des Rolliclubs Ratingen sowie durch die Sparkasse HRV und die Stadtwerke Ratingen. Bereits 2025 hatte die Charity-Initiative das Jubiläumsfest als eines ihrer Förderprojekte ausgewählt und damit frühzeitig für Planungssicherheit gesorgt. Als Schirmherr würdigte Bürgermeister Patrick Anders das Engagement der vielen Vereine, Initiativen und Institutionen. Ohne die unzähligen freiwillig geleisteten Stunden wäre das gesellschaftliche Leben in Ratingen in seiner heutigen Vielfalt und Qualität kaum denkbar, betonte er. Auch Pia Dorn, Vorsitzende der Anzeige RATINGEN KAUFT EIN Gestresst, verspannt, knirschende Zähne? Art of Change hilft weiter Miteinander.Freiwilligenbörse, dankte den Anwesenden und hob zugleich die intensive und verlässliche Unterstützung durch die Ratinger Stadtverwaltung hervor. Unter den Ehrengästen war auch die Ratinger Bundestagsabgeordnete und Parlamentarische Staatssekretärin im Bundesministerium für Arbeit und Soziales, Kerstin Griese, die die große gesellschaftliche Bedeutung des Ehrenamtes unterstrich. Die stellvertretende Landrätin Martina Köster-Flashar zeigte sich beeindruckt von der Vielfältigkeit des Ratinger Ehrenamtes. Begegnung statt großer Reden Stephanie Gebel-Schad ist zahnmedizinische Fachangestellte und mit Art of Change zertifizierter Bewusstseins-Coach. FOTO: PRIVAT Stressiger Alltag, eng getaktete Termine, familiäre Herausforderungen: Früher oder später landet der gesamte Stress, die aufgestaute Energie im Kiefer, dem stärksten Muskel im menschlichen Körper. Bekanntestes Symptom: das Zähneknirschen. Damit nicht genug: Der innere Stress will raus, sich entladen, wirkt aber vor allem nach innen, auf Kiefer und Muskelgewebe, führt langfristig zu unangenehmen Muskelverspannungen im Nacken wie Schulterbereich. Das Muskelgewebe kann Blut- und Nervenbahnen einklemmen, was zu Kopfschmerzen und Tinnitus führen kann, die weiteren Stress verursachen. Ein Teufelskreis. Eine Aufbiss-Schiene schützt die Zähne zwar vor weiterem Abrieb, ist also wichtig und sinnvoll. Jedoch löst sie die eigentliche Ursache nicht. Denn der Körper sucht nach einem Ventil für seine aufgestaute Stressenergie, weiß Stephanie Gebel-Schad. Die 43-jährige Ratingerin, aufgewachsen in Lintorf, heute in Süd lebend, muss es wissen. Sie ist seit 13 Jahren zahnmedizinische Fachangestellte, hat sich 2022 zudem als zertifizierter Bewusstseins-Coach ausbilden lassen. Mit ihrem Konzept Art of Change setzt sie auf eine nachhaltige Veränderung, in dem sie die Probleme sprichwörtlich an der Wurzel packt und nicht nur auf die SymIdeen & Wünsche? Einfach melden! ptome einwirkt. Die Verbindung zwischen Stressreaktion und Kiefer lässt sich auf energetischer Zellebene lösen. Dort, wo die Aufbiss-Schiene und die Physiotherapie aufhören, fängt Art of Change an. Das Credo von Stephanie Gebel-Schad, die Mitglied bei den Business Frauen Ratingen ist: Lebe Deine Lebendigkeit! Eine Brücke zwischen Aufbiss-Schiene und Physiotherapie Aus eigener Erfahrung und von Patienten aus der Zahnarztpraxis weiß Gebel-Schad genau, wie unangenehm es sein kann, gestresst und verspannt den Alltag zu meistern, wenn der innere Stress so deutlich zu spüren ist, dass Zahnschienen davon durchgebissen werden können. Hier setzt ihr kreatives Bewusstseins-Coaching unter dem Namen Art of Change an, dass die gebündelten StressEnergie-Entladungen im Kiefer wie im Muskelgewebe ursächlich und sanft zu lösen verspricht. Damit biete sie eine Brücke zwischen Aufbiss-Schiene und Physiotherapie an: Aus meiner Sicht ist der Körper ganzheitlich zu betrachten. Mein Interesse liegt darin, der Sache auf den Grund zu gehen, das Problem an der Wurzel zu lösen. Dabei verbinde ich Bewusstseinsarbeit mit Kreativität. Grundlage ihrer Arbeit ist das Zusammenspiel von Epigenetik, Energiearbeit, Quantenphysik und Neuroplastizität. Das Ergebnis ist für jeden nachvollziehbar: Cool Down für die Stresshormone Adrenalin und Cortisol, Warm Up für Glücksbotenstoffe Dopamin und Serotonin. Der Weg dorthin? Durch das Visualisieren innerer Bilder wird der gespeicherte Stress gelöst. In einer 60- bis 90minütigen Sitzung werde gemeinsam besprochen, welche StressSymptome und Themen den Klienten aktuell beschäftigen. Eine Schlafmaske ermöglicht es dabei, zunächst die Aufmerksamkeit auf die Atmung zu lenken, um einen entspannten Zustand zu erreichen. Dabei leite Gebel-Schad ihre Klienten an, sich Bilder vor dem inneren Auge abzurufen. Durch das Visualisieren kommen wir mit maximaler Aufmerksamkeit an die Gedanken und die Gefühlswelt - entscheidend, um einen Veränderungsprozess zu initiieren. Dabei werden Kreativität, Bewusstsein, Lösungs- und Handlungsbereitschaft aktiviert und in eine positive Richtung gelenkt, die die aufgestaute Energie freisetzen und Kiefer wie Muskelgewebe nachhaltig entspannen.. Stephanie Gebel-Schad Art of Change Bewusstseins-Coach https://bewusstartofchange.de/ Telefon: 01522 8452580 E-Mail: stephanie.gebel-schad@web.de Matthias Machan 0151 40 24 96 78 matthias.machan@unser-ratingen.com Lange Reden sollten an diesem Nachmittag bewusst nicht im Mittelpunkt stehen. Bei Kaffee und Kuchen, später bei einer reichhaltigen Auswahl griechischer Spezialitäten, erfüllte die Veranstaltung vielmehr ihren eigentlichen Zweck: Menschen miteinander ins Gespräch zu bringen, die sich an ganz unterschiedlichen Stellen für andere einsetzen. Erfahrungen wurden ausgetauscht, Geschichten erzählt und Kontakte geknüpft bei bestem Wetter und ausgesprochen entspannter Atmosphäre. Musik von Alexander Seidel bis Heinz Hülshoff Auch musikalisch war für Abwechslung gesorgt. Zum Programm gehörte der Ratinger SingerSongwriter, Gitarrist und Liedermacher Alexander Seidel, der unter anderem mit seinem eigenen Titel Felder und Wälder bekannt wurde. Er war bereits bei der Ratingen-Latenight zu Gast und stand in diesem Sommer auch beim großen Festmahl zum Ratinger Stadtjubiläum auf der Bühne. Zum Abschluss übernahm mit Heinz Hülshoff ein guter alter Bekannter des Dankesfestes. Bis nach 18 Uhr präsentierte er ein buntes Potpourri seiner beliebten Stücke und schickte die Gäste bestens gelaunt zurück in den Alltag. 20 Jahre Miteinander. Freiwilligenbörse Die Feier hatte in diesem Jahr eine besondere Bedeutung: Die 2006 gegründete Miteinander. Freiwilligenbörse wird 20 Jahre alt. An zwei Jahrzehnte Engagement erinnert außerdem eine Jubiläumsausstellung in der Hauptfiliale der Sparkasse HRV, organisiert von Erhard Raßloff und Helmut Fuhr. Beginn: 26. August, 15:00 Uhr; Laufzeit: bis 18. September. Besuch aus der Politik bei der Danke-Veranstaltung. Foto: Alexander Heinz UNSER RATINGEN STELLT SICH VOR Max von der Anger Ratingen (Red) Damit wöchentlich neue Ausgaben von Unser Ratingen entstehen können, braucht es Menschen, die leidenschaftlich dafür arbeiten. Das Team hinter der kostenlosen Lokalzeitung, die samstags erscheint, stellen wir unseren Leserinnen und Lesern in den kommenden Wochen vor. Kolumnist Max von der Anger Meinungsfreiheit ist ein hohes Gut der Demokratie. Laut einer Umfrage des renommierten Instituts für Demoskopie Allensbach aus dem September 2025 glauben nur noch rund 46 Prozent der Deutschen, ihre (politische) Meinung frei heraus äußern zu können, ohne eine gesellschaftliche Ächtung insbesondere in ihrem Umfeld befürchten zu müssen. 44 Prozent raten zur Vorsicht, sich allzu pointiert zu äußern. Schlimmsten- falls droht gerade in den (un)sozialen Medien eine verbale Abstrafung bis hin zum sog. shitstorm. Diese Zahlen sind schon deshalb bedenklich, weil es nach dem Empfinden der Bevölkerung derzeit viel Anlass zur Kritik an der Politik gibt, das meinen gemäß Forsa-Umfrage aktuell sogar 84 Prozent: die Parteien kümmerten sich zu wenig um die Alltagsprobleme der Menschen. Anlass also, sich in Erinnerung zu rufen, dass die Meinungsfreiheit, auch die Freiheit der Presse, in Artikel 5 unseres Grundgesetzes verankert ist. In einer Demokratie muss gewährleistet sein und bleiben, gerade auch berechtigte Kritik zu äußern, auch wenn dies möglicherweise nicht erwünscht ist. Selbst einsame Meinungen verdienen Gehör, weil auch sie Bestandteil des gesellschaftspolitischen Diskurses sind. So greift Max von der Anger in dieser Zeitung Gegenwartsprobleme auf, die den Menschen unter den Nägeln brennen oder die es verdienen, in unser Bewusstsein gerückt zu werden. Die Lupe in seiner Hand symbolisiert die Suche nach solchen Themen, aber auch den Anspruch, diese unter dem Brennglas zu beleuchten. Als Institution bedient er sich dabei gern einer spitzen Feder, zuweilen auch eines süffisanten Humors bis hin zur Formulierung konkreter Erwartungen. So gelingt es unter dem Pseudonym auf unterhaltsame Art, eine Vielfalt von Ideen und Anregungen für die Angerstadt aus unterschiedlichsten Perspektiven zuzulassen. Kontakt zu Unser Ratingen Redaktion: redaktion@unser-ratingen. com Marode Brücke Ratingen (Red) Die Stadt Ratingen beginnt eigenen Angaben zufolge mit dem Neubau der maroden Brücke über die Anger im Zuge der Lintorfer Straße. Während der voraussichtlich zehnmonatigen Bauzeit wird der Verkehr einspurig über den Bach geführt. Im ersten Schritt wird eine 5,5 Meter breite und 13,5 Meter lange Behelfsbrücke östlich der alten Brücke errichtet. Die Fußgänger werden über einen eigenen, 1,5 Meter breiten Bereich geführt. Die Behelfsbrücke ist zu schmal für Begegnungsverkehr, der folglich durch eine Baustellenampel geregelt werden muss. Die Brückenkonstruktion wird anschließend komplett zurückgebaut und durch einen Neubau mit einer Spannweite von 11,3 Metern ersetzt. Für Dach & Solar / privat & gewerblich in Ratingen + 50 km Jetzt neu im Innenteil: Lesen Sie heute im Innenteil u.a.: Lesen Sie Sie heute heute im im Innenteil Innenteil u.a.: u.a.: Lesen 120 Skater rollten durch Ratingen Lebensgefahr ingemeinsam Eissporthalle? Lesen Sie heute im Innenteil u.a.: 120 Skater Skater rollten rollten gemeinsam gemeinsam durch . Samstag, 29. August 2026 SERVICE Tag der Einheit für Bahn-Fans Wenn Puppen den Ton angeben Mit einem InterRegio nach Bremen Bauchreden und Artistik in der et cetera-Show Am Samstag, 3. Oktober, ist Bremen Schauplatz des diesjährigen Festakts zum Tag der Deutschen Einheit. Bahn-Fans haben di . Samstag, 29. August 2026 DIE SEITE 3 Wälder und Wiederaufbau Zwei Vorträge zur Stadtgeschichte im Museum Ratingen Das Museum Ratingen lädt zu zwei Vorträgen ein, die im Rahmen des Stadtjubiläums jeweils einen besonderen Einblick in die Geschichte Ratingens geben. Ratingen in der frühen Neuzeit . Samstag, 29. August 2026 POLITIK & MEINUNG Wie sicher ist die Briefwahl? Die Demokratie braucht uns Bürger Wahlkämpfer der AfD warnen vor der Stimmabgabe zu Hause Zu Unrecht, sagen Experten eto Kla r o: R Krieg in Europa, ein unberechenbarer US-Präsident, Volksparteien in der Krise, KI bed . LANDESPOLITIK Samstag, 29. August 2026 , Ist der öffentliche Dienst in NRW unattraktiv? Lehrerinnen fehlen, Polizisten und Finanzbeamte: SPD und DGB glauben zu wissen, woran das liegt. Und was man besser machen muss. Grün mit Verbänden und Gewerkschaften über einen moderneren öffentlichen Dien . Samstag, 29. 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Später berief Kanzler Gerhard Schröder sich auf die Politik der ruhigen Hand, wenn er sich nicht von hektischen Debatten treiben lassen wollte. Dieses Bil 5. und 6. September Lintorfer Handwerkermarkt und Dorffest Wenn ganz Lintorf zu einer großen Flaniermeile wird Handwerkermarkt und Dorffest locken am 5. und 6. September Ratingen (AH) Mehr als 170 Aussteller sind dabei. Dazu gibt es viel Musik und ein großes Angebot für Kinder. Ab 13 Uhr folgt d 5. und 6. September Lintorfer Handwerkermarkt und Dorffest Zwei Tage Programm rund um die Sparkassenbühne Musik, Tanz, Sport und Unterhaltung prägen das Programm / Dirk Wittmer moderiert erneut Ratingen (Red) Musik, Tanz, Sport und Unterhaltung gehören beim Lintorfer Dorffest ebenso dazu wie ein STADTGESCHEHEN 6 Samstag, 29. August 2026 Remis bei der Heimspielpremiere RSV-Trainer Apfeld: Das Stadion in Ratingen hat Aura Ratingen (MM) Die Blumen gabs bei der Heimspiel-Premiere von Ratingen 04/19 in der neuen OberligaSaison 2026/2027 von Gästetrainer Sebastian Siebenbach am vergangenen F MARKTPLATZ Samstag, 29. August 2026 7 Anzeige Anzeige Standorte mit Herz gesucht Eine kleine Geste kann Großes bewirken Stellen Sie sich einen Ort vor, an dem Menschen für einen kurzen Moment innehalten. Einen Ort, an dem Kinder mit leuchtenden Augen ein kleines Herz auswählen, Eltern ihrem Ki Düsseldorf-Rath lässt montieren zum Festpreis! Mit ausgesuchten regionalen Handwerksbetrieben setzen wir über 190 Handwerksleistungen um: Dach- und Ausbauarbeiten Wohnraumgestaltung Haustechnik und Elektrik Trockenbau Garten- und Außenanlagen Haustüren, Türen und Fenster Weitere Information