. Samstag, 17. Oktober 2026 SERVICE Lieber am Schreibtisch als im Rampenlicht Sebastian Fitzek über seinen Schulfreund Ender, seinen Wunsch, Musiker zu werden, und seine mangelnde Begeisterung für Sport sein, dass ich um 22 Uhr noch mal den Laptop aufklappe und die Zeit vergesse. Dann ist es 2 Uhr morgens und ich muss trotzdem um spätestens 6.20 Uhr aufstehen, weil die Kinder in die Kita oder Schule müssen. Am produktivsten bin ich ab 9 Uhr morgens. Miriam Dabitsch Er ist Deutschlands erfolgreichster Autor: Sebastian Fitzek hat seit seinem Debütroman Die Therapie 2006 mehr als 21 Millionen Bücher verkauft. Am 21. Oktober erscheint sein neuer Thriller Der Nachtzug. Nachtzug oder Nachtflug? Aktuell der Nachtzug, weil ich das so selten erleben durfte und - auch durch die Recherche, erfahren habe, was für wahnsinnig tolle Nachtzüge es gibt. Das würde ich einem Nachtflug definitiv vorziehen. Das Böse: abstoßend oder faszinierend? Es ist natürlich beides. Das Böse fasziniert mich, nicht nur mich als Autor, und es fasziniert alle guten Menschen. Denn sie wollen sich damit beschäftigen, während ein Psychopath überhaupt nicht erkennt, dass er etwas Böses, Schlimmes getan hat. Aber zur Wahrheit gehört auch, dass je abstoßender eine Tat ist, desto morbider ist auch die Faszination. Ist der Plot wichtiger oder die Schreibe? Die Figuren sind das Wichtigste. Der Plot zieht die Leserinnen und Leser eventuell kurz rein ins Buch, aber man geht mit den Figuren nur dann auf eine Reise, wenn sie einem etwas geben, mit denen wir etwas erleben können, bei denen man mitfühlen kann. Wenn man Sebastian Fitzeks Thriller stürmen regelmäßig die Bestsellerlisten. Am 21. Oktober erscheint "Der Nachtzug". Gene Glover mit den Figuren nicht mitgehen, auf eine Reise gehen will, dann ist der Plot irgendwann komplett irrelevant. Schreibtisch oder Rampenlicht? Schreibtisch, definitiv. Ich frage mich jedes Mal, bevor ich auf die Bühne gehe, egal wie groß oder klein sie ist, was ich mir da eigentlich wieder antue. Aber ich möchte Menschen unterhalten. Und ich habe mich von Anfang gefragt, warum sollte ich das nur zwischen den Buchdeckeln tun? Wenn Leute auf meine Lesung kommen, dann sollen sie auch dafür belohnt werden, und nicht nur noch mal das Gleiche vorgelesen bekommen, was sie vielleicht zu Hause schon gelesen haben. Deshalb erzähle ich auch auf meinen Lesungen oder Shows Geschichten. Aber tatsächlich, wenn ich die Wahl hätte, nie wieder zu schreiben oder nie wieder auf die Bühne zu gehen, dann würde ich mich dafür enscheiden, nie wieder auf die Bühne zu gehen. Da hätte ich keine Sekunde Probleme damit, das zu unterschreiben. VIP oder Normalo? Normalo. Nur, weil man einmal Glück hatte, denn meistens hängt es ja auch mit Glück zusammen, im Rampenlicht zu stehen, kommt es für mich überhaupt nicht infrage, abzuheben. Ich hatte wahnsinniges Glück, dass mein Buch Die Therapie 2006 zur rechten Zeit am rechten Ort war. Frühaufsteher oder Nachteule? Ich bin Frühaufsteher, tatsächlich. Leider gezwungenermaßen dann aber auch häufig Nachteule. Wenn alle Kinder im Bett sind, kann es Ordnung oder Chaos? Ich bin der Typ Chaos, der sich zwingt, ein gewisses Maß an Ordnung zu halten. Bevor ich Kinder hatte, war ich sehr unordentlich. Jetzt muss man ja mit gutem Beispiel vorangehen, also habe ich mich gebessert. Stephen King oder Harlan Coben? Ich würde Stephen King als Altmeister nennen, auch wenn Harlan Coben mich in der jüngeren Zeit eher begeistert hat. Stephen King hat ein Genre literarisch salonfähig gemacht, was bis dahin eigentlich nur mit der Kneifzange angefasst wurde. Er hat es aus der Schmuddelecke herausgeholt. Stephen King gelingt es, Menschen so lebensecht zu zeichnen, dass sie auch in den verrücktesten Situationen für glaubhaft gehalten werden, und das ist eine Kunst, die er wie kein Zweiter beherrscht. Sport oder Chillen? Chillen. Ich mache zwar zweimal die Woche Sport, mit Kalle, dem ehemaligen Fitnesstrainer von Graciano Rocchigiani. Der wird echt sauer, wenn ich absage. So ei- Die Kraft, die Sie durchs Leben trägt. Die Gesundheit umfassend stärken. Sich auf seinen Körper verlassen können. Von Kopf bis Fuß leistungsfähig bleiben. Wenn Sie das und noch einiges mehr mit minimalem Zeitaufwand erreichen wollen, sind Sie bei Kieser Ratingen an der richtigen Adresse. Als Spezialist für gesundheitsorientiertes Krafttraining unterstützt Kieser seit 60 Jahren Menschen dabei, Kraft für Beruf, Alltag und Sport aufzubauen. Unsere Trainingsmethode ist effizient und fundiert. In einer ruhigen, freundlichen Atmosphäre konzentriert sich jeder auf das Wesentliche: die gezielte Stärkung des eigenen Körpers. Insbesondere als Rückenspezialist haben wir uns einen Namen gemacht. Grundsätzlich zielt unsere Methode jedoch auf den ganzen Körper ab. leistungsfähig, sondern kann zudem zahlreiche gesundheitsrelevante Prozesse positiv beeinflussen. Intensive Muskelaktivität gibt z. B. das Signal, gespeichertes Fett zum Abbau freizugeben. Sie regt das Wachstum von Knochenzellen an (Osteoporose-Prävention). Stärkt Ihr Herz-Kreislauf-System. Wirkt Diabetes Typ 2 entgegen. Lässt (sogar im Alter) neue Nerven entstehen. Nicht zuletzt stärken aktive Muskeln das Immunsystem, die Lern- und Merkfähigkeit und die Psyche. All das können Sie gezielt für sich nutzen. Das Gesundheitspotenzial Ihrer Muskeln Das Training bei Kieser aktiviert und optimiert die gesundheitsstärkenden Wirkungen Ihrer Muskulatur. Es hält nicht nur Ihren gesamten Bewegungsapparat Trainieren mit einem klaren Plan und hochwertigen Maschinen Bei Ihrer Einführung besprechen wir mit Ihnen zunächst Ihre gesundheitlichen Voraussetzungen und Ihre Erwartungen. Auf dieser Grundlage erstellen wir einen individuellen Trainingsplan. Er kann beispielsweise darauf ausgerichtet sein, die Belastbarkeit des Rückens zu verbessern, die Muskulatur nach längeren Belastungspausen gezielt aufzubauen oder die körperliche Leistungsfähigkeit im Alltag zu erhöhen. Für die Umsetzung stehen in großer Bandbreite spezialisierte Trainingsmaschinen bereit. Sie ermöglichen es Ihnen, bestimmte Muskeln und Körperpartien wie die tiefen Rückenstrecker, die Hüfte oder die Sprunggelenke sowohl präventiv als auch therapeutisch präzise zu kräftigen. Wir stehen Ihnen kompetent zur Seite Unser Fachpersonal ist bestens qualifiziert und zusätzlich darin ausgebildet, unser Trainingskonzept zu Ihrem größten Nutzen anzuwenden. In drei persönlich begleiteten Trainings führen wir Sie sorgfältig ins Krafttraining ein. Rückenanalysen, medizinische Trainingsberatungen, Kraftmessungen, Analysen der Körperzusammensetzung und regelmäßige persönliche Trainingsbegleitungen gewährleisten, dass Sie optimal auf Ihre Ziele hin trainieren. Schon 2x 30 Minuten Kieser pro Woche reichen aus In minimaler Zeit bauen Sie genau die Kraft auf, die Sie in Ihrem Leben brauchen. Vereinbaren Sie noch heute ein kostenloses Probetraining. Wir freuen uns auf Sie! nen brauche ich. Ich halte es auch für eine Lüge der Sportartikelindustrie, dass nach einer halben Stunde Joggen Endorphine ausgeschüttet werden sollen. Bei mir wird Schweiß ausgeschüttet, sonst gar nichts (lacht). Musik oder Stille? Musik. Ich wollte ja mal Musiker werden und habe Schlagzeugspielen gelernt. Es gibt bis heute manchmal immer noch Momente, in denen ich bedauere, dass es nicht geklappt hat mit der Musikkarriere. Aber ich bin natürlich heilfroh, dass es auf dem anderen Feld funktioniert hat. Achterbahn oder Sprungturm im Schwimmbad? Beides hasse ich, aber die Achterbahn würde ich vorziehen: Das ist passiv, ich werde gezogen, es ist irgendwann vorbei, ich kann das Ende sehen. Vom Sprungturm muss ich selbst aktiv springen. Das habe ich mich in der Schule das letzte Mal getraut - aber natürlich Kerze, nicht mit einem Kopfsprung. Ich habe großen Respekt vor Leuten, die das schaffen. Damals auf dem Schulhof, waren Sie Bewunderer oder Bewunderter? Bis zur fünften Klasse war ich Bewunderer. Dann kam Ender, der auch noch heute mein bester Freund ist, der Deutsch-Türke, wie ihn die Lehrer immer nannten, der Unruhestifter der Schule, der ne- ben den sehr stillen Sebastian gesetzt wurde, damit es abfärbt. Und das färbte auch ab. Zwei Monate später wurde ich mit ihm beim Zigarettenrauchen hinter der Turnhalle erwischt, und mein Vater, selbst Schulleiter, musste zum Schulleiter der anderen Schule. Das war nicht ganz so prickelnd, aber weil Ender mich mochte, und zwar nicht nur, weil ich ihm die Hausaufgaben machte, sondern weil er mich wirklich gern hatte, erkannten die anderen, dass der Fitzek doch nicht so blöd ist. Und dann war ich im Kreis der Coolen. Ender hat wirklich einen sehr großen Anteil daran, dass ich bin, wie ich bin. Er hat mich auch viel zu früh mit Thriller-Videokassetten gefüttert, die er mit dem gefälschten Bibliotheksausweis von seinem Vater erschlichen hat. Zeitreise in die Vergangenheit oder Zukunft? Andreas Eschbach hat einen wunderbaren Roman Das Jesus Video geschrieben und ich glaube, ich würde in die Vergangenheit reisen. Der Protagonist reist in diesem Buch zurück in die Vergangenheit und guckt sich an, ob es die Kreuzigung wirklich gegeben hat. Er macht ein Video davon und dieses Video ist natürlich in der Lage, die Religionen ins Chaos zu stürzen. Ein sehr tolles Buch. Ich würde mir ein Datum herauspicken und zurückreisen, um Fakten zu überprüfen. ES KOMMT DIE ZEIT, DA BRAUCHT ES KIESER. Wenn Sie Unterstützung bei der Erreichung Ihrer Ziele wünschen. BIS ENDE ES DES JAHR S O KOSTENL N* RE TRAINIE Kieser Ratingen Calor-Emag-Straße 5 Telefon (02102) 929 19 85 kostenlose Parkplätze kieser.com *Gültig für Neukunden bei Aboabschluss bis 15.11.2026 in teilnehmenden Studios. Die Beiträge für das Kieser Training bis Ende des Jahres werden gutgeschrieben. Eine etwaige Einführungspauschale bleibt davon unberührt. Sommer Bleaching Spezial Spezialisierte Zahnmedizin Seit über 30 Jahren in Ratingen Behandlungsschwerpunkte Navigierte Implantologie Kronen und Zahnersatz in einem Termin ohne Abdruck Prothetik und ästhetische Rehabilitation Parodontalbehandlung und Endodontie Chirurgie U S G AB E A R E S I . Samstag, 17. Oktober 2026 SERVICE Künstliche Befruchtung im Rechtsstreit Auslandsjahr für junge Erwachsene Keine Kassenleistung bei Alleinstehenden Seitenwechsel-Programm des Bistums Essen Das Landessozialgericht Bayern hat entschieden, dass alleinstehende Frauen keinen Anspruch auf Kostenü . Samstag, 17. Oktober 2026 DIE SEITE 3 Preis für Ratinger Designtalent Mika Meinck für kreatives Schmucksystem ausgezeichnet +++ Kurz notiert +++ Kurz notiert +++ Kurz notiert +++ Akkordeonkonzert in der Waldkirche Ein besonderes Hörerlebnis verspricht das Solokonzert Akkordeon Total! Von Klass . Samstag, 17. Oktober 2026 POLITIK & MEINUNG Mehr Verweigerer bei Bundeswehr Verantwortung muss jede Generation übernehmen Die Zahlen steigen deutlich und die jungen Männer machen häufig formale Fehler eto Kla r o: R Die Zahl der Kriegsdienstverweigerer steigt stark an und das darf eigentlic . Samstag, 17. 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Erzählt lieber von mir und traut Euch zu lachen. Lasst mir einen Platz zwischen Euch, so wie ich ihn im Leben hatte. Günter Zimmermann - STATT KARTEN - * 28. 12. 1938 Du bist nicht mehr da, wo du warst, aber du 6093/9 Samstag, 17. Oktober 2026 Trauer Kleinanzeigen Du bist nicht mehr hier, aber für immer in unseren Herzen mit vielen schönen Erinnerungen. Kleine priv. Englisch-Gruppe sucht neue TeilnehmerIn in Rtg. S 0173-528 5664 Dachdecker hat noch freie Kapazitäten, von kleinen bis großen Reparatur . Samstag, 17. Oktober 2026 SERVICE Manipuliertes Video Faktencheck: Statt Buhrufen gab es Jubel für Hosen-Sänger Campino Ein Video soll zeigen, wie das Publikum Campino, den Sänger der Toten Hosen, wegen seiner Kritik an der AfD ausbuht. Andere Konzertaufnahmen belegen jedoch: Statt Buhrufen gab www.unser-ratingen.com Samstag, 17. Oktober 2026 Ausgabe 42 Auflage: 51.700 Exemplare STANDORT RATINGEN SANKT MARTIN WASTE WATCHERS Museum überrascht mit Ausstellung Seite 2 Laternen begleiten Ross und Reiter Seite 3 Initiative gegen Müll in Lintorf Seite 6 Wir. Für Sie. Vor Ort. Bei uns i 2 SO ERREICHEN SO ERREICHEN SIE UNS SO ERREICHEN SIE UNS SO ERREICHEN SIE UNS SO ERREICHEN SIE UNS SO ERREICHEN SIE UNS SO ERREICHEN SIE UNS SIE UNS ALEXANDER HEINZ Redaktion ALEXANDER HEINZ alexander.heinz@unser-ratingen.com Redaktion ALEXANDER HEINZ 0151 40 24 97HEINZ 06 alexander.heinz@unser-rat STADTGESCHEHEN Samstag, 17. Oktober 2026 3 Max von der Anger Ne fiese Möpp St. Martins Umzug in der Innenstadt 2025. Foto: Alexander Heinz Das Licht der Kindheit Martinsfreunde rufen zu Spenden auf Ratingen (AH) Es sind die Erinnerungen, die mit den ersten dunklen Herbstabenden zurückkehren: STADTGESCHEHEN 4 Samstag, 17. Oktober 2026 200 Läufer beim Ratinger Westbahnlauf Standortinitiative zufrieden mit der Premiere der Sportveranstaltung Ratingen (IL) Ratingen. Zweihundert Läuferinnen und Läufer kamen am vergangenen Sonntag, dem 11. Oktober, im Ratinger Stadion zur ersten Auflage KeineZeitungerhalten? w w.unser- atingen.com/ zustelreklamation MARKTPLATZ Samstag, 17. Oktober 2026 KFZ-ZUBEHÖR Winterreifen mit Felge für Opel Corsa zu verschenken an Selbstabholer. Tel.: 017678644789 Ratingen 04/19 ist zurück in der Spur Jetzt Pokal-Kracher gegen den Wuppertaler SV HAUS UND STADTGESCHEHEN 6 Samstag, 17. Oktober 2026 Waste Watchers packen an Initiative gegen Müllproblem in Lintorf Ratingen (IL) Ratingen. Fruchtsaft-Tütchen, Chipstüten, Alkoholfläschchen, Energy-Trinkdosen, Pizzareste und Hundekot: Abfall wie dieser landet bei Frank W. mehrmals wöchentlich in seine