. Samstag, 30. Mai 2026 SERVICE Ich mag es, wenn es mich gruselt Arabella Kiesbauer im Interview über den Traum, eine Tanzgöttin zu sein, misslungene Kochversuche und ihren inneren Schweinehund Sommer oder Winter? Ganz klar Sommer. Marie Martinez Gomes Arabella Kiesbauer (57) wurde bekannt mit der Talkshow Arabella, die von 1994 bis 2004 auf ProSieben ausgestrahlt wurde. Aktuell moderiert sie im deutschen Fernsehen die Sendung Kampf der RealityAllstars, die immer mittwochs und sonntags um 20.15 Uhr bei RTLZWEI und vorab auf RTL+ zu sehen ist. Talkshow oder Reality? Oh, das ist eine interessante Frage. Eigentlich beides, so wie es sich bei Kampf der Reality Allstars perfekt verbindet. Die Stunde der Wahrheit ist schließlich eine Talkshow innerhalb einer Reality-Sendung, und genau diese Mischung macht es für mich so spannend. Lampenfieber oder pure Vorfreude? Eindeutig pure Vorfreude. Lampenfieber habe ich kaum noch, eher Konzentration und vor allem Spaß an der Arbeit. Frühaufsteher oder Nachteule? Nachteule. Durch die Kinder lebe ich das zwar nicht mehr so aus wie früher, aber wenn es nach mir ginge, wäre ich nachts aktiv. Großstadt oder Natur? Ich würde sagen Großstadtkind. Ich bin in Wien geboren und aufgewachsen, aber mittlerweile liebe ich auch das Land, die Ruhe und die Natur. aber ich würde mich auf die Vorteile konzentrieren und einfach das Schöne mitnehmen. Live-Sendung oder Aufzeichnung? Am liebsten live. Ich liebe das Live-Gefühl. Viel Geld oder viel Freizeit? Am liebsten beides. Erst viel Geld und dann mit diesem Geld auch viel Freizeit genießen. Karrierehöhepunkt wiederholen oder komplett neu anfangen? Ehrlich gesagt lieber die Karrierehöhepunkte nochmal wiederholen. Ich bin zwar immer neugierig auf Neues, aber mittlerweile genieße ich das Leben so, wie es ist. Ordnung oder Chaos? Im Kopf herrscht bei mir oft kreatives Chaos, deshalb habe ich es um mich herum gern ordentlich. Strand oder Berge? Eigentlich beides. Nachdem ich ein Sommermensch bin, genieße ich es am Strand zu liegen und einfach aufs Meer zu schauen. Sportlich bin ich aber eher in den Bergen unterwegs. Skifahren und Wandern mache ich doch mehr. Kaffee oder Tee? Das hängt von der Tageszeit ab. Morgens auf jeden Fall Tee, aber im Laufe des Nachmittags sehr gerne einen Kaffee. Party oder gemütlicher Abend? Mittlerweile wahrscheinlich zu 80 Prozent ein gemütlicher Abend, aber die anderen 20 Prozent darf es dann auch richtig krachen. High Heels oder Sneaker? Privat ganz klar Sneaker, weil ich damit einfach schneller und bequemer unterwegs bin. Beruflich natürlich auch mal High Heels, weil es elegant aussieht. Romantikfilm oder Horrorfilm? Ganz klar Horrorfilm. Ich mag es, wenn es mich gruselt und mir ein kalter Schauer über den Rücken läuft. Und wenn ich mich dabei an meinen Liebsten kuscheln kann, wird es am Ende auch wieder ro- Gläubig oder nicht? Ja, ich bin gläubig. Vor jeder Sendung schicke ich ein Stoßgebet gen Himmel. Das ist schon fast ein Ritual. Arabella Kiesbauer moderiert seit der sechsten Staffel die Sendung "Kampf der Realitystars". Luis Zeno Kuhn / RTLZWEI mantisch. Singen oder Tanzen? Wenn ich es mir aussuchen könnte, dann fast lieber tanzen. Eine richtige Tanzgöttin zu sein, das wäre schön. VIP oder Normalo? VIP. Das hat Vor- und Nachteile, Buch lesen oder Podcast hören? Ich liebe beides. Ich bin eine große Leseratte, aber Podcasts lassen sich einfach besser in den Alltag integrieren, weil man nebenbei noch etwas anderes machen kann. Selber kochen oder essen gehen? Ich probiere mein Glück in der Küche immer wieder, aber nicht immer mit Erfolg. Es ist auch schon passiert, dass wir nach einem missglückten Kochversuch doch noch essen gegangen sind. Fisch oder Fleisch? Mittlerweile Fisch. Früher eher Fleisch, heute ganz klar Fisch. Aufzug oder Treppe? Da siegt der innere Schweinehund: also lieber Aufzug. Obst oder Gemüse? Gemüse. Herz oder Kopf? Ganz klar Herz. Ich bin ein sehr emotionaler und impulsiver Mensch. Süß oder herzhaft? Herzhaft. Statt einer Nachspeise esse ich lieber zwei Vorspeisen und eine Hauptspeise. Dusche oder Badewanne? Wenn ich mich entscheiden müsste, dann eher Badewanne. Wien oder Berlin? Ich mag Berlin sehr, aber Wien ist Heimat. Selbst moderieren oder selbst ins RealityFormat gehen? Lieber selbst moderieren. Dschungelcamp oder lieber Studio-Show? Als Kandidatin eher die sichere Studio-Show. Wobei man sich natürlich immer fragen kann, was ist schon wirklich sicher? Gesundheit ANZEIGE Straffere Haut für die Sommerfigur Wieder wohler fühlen mit einer Kollagen-Routine für festere Konturen und ein glatter wirkendes Hautbild bis zum Sommer Sonnenbrille auf, Strandtasche packen, die Vorfreude steigt Sommer fühlt sich nach Leichtigkeit an. Doch gerade ab 40 merken viele Frauen: Das Gewebe wirkt nicht mehr ganz so straff wie früher. Wer sich bis zur Urlaubssaison etwas Gutes tun möchte, beginnt jetzt mit Kollagen am Morgen. nahme über mehrere Wochen das Hautbild positiv beeinf lussen kann.1 Wenn der Sommer näher rückt, verändert sich oft nicht nur die Garderobe, sondern auch der Blick auf den eigenen Körper. Oberschenkel, Po, Bauch oder Oberarme rücken plötzlich wieder stärker in den Fokus. Viele Frauen kennen diesen Moment nur zu gut: Eigentlich geht es nicht um Perfektion. JETZT NEU Jetzt 0% 3 Preisvorteil sichern Das pureSGP KOLLAGEN STARTER SET perfekt zum Kennenlernen! Freuen Sie sich auf zwei Dosen pureSGP Kollagen Peptide (à 300 g) und sichern Sie sich liebevolle Extras gratis dazu: unser pureSGP-Rezeptbuch, einen To- Go Becher und eine praktische Einkaufstasche! Sie profitieren von einem Preisvorteil von insgesamt 30 %! Dieser setzt sich zusammen aus dem attraktiven Preis für die KOLLAGEN-Dosen und Geschenken im Wert von knapp 30 Euro! Jetzt in unserem Onlineshop unter www.pureSGP.de bestellen! Ein starkes Set für alle, die pureSGP entdecken möchten oder sich selbst etwas Gutes tun wollen. Erhältlich auch in Ihrer Apotheke! Sondern um den Wunsch, sich wieder freier und selbstbewusster zu fühlen. Eine Frage der Struktur, nicht der Disziplin Genau deshalb lohnt sich der Blick unter die Oberf läche. Denn wie fest sich unsere Haut anfühlt, hängt stark von ihrer inneren Architektur ab: Im Bindegewebe liegt ein fein vernetztes Gerüst aus Fasern die extrazelluläre Matrix. Man kann sie sich wie ein stabiles, elastisches Stützgewebe vorstellen, das Zellen einbettet, Wasser bindet und der Haut ihre Form gibt. Kollagen ist dabei einer der wichtigsten Bausteine dieses Netzes. Mit den Jahren verändert sich diese Struktur ganz natürlich: Der Körper erneuert Kollagen langsamer. Dadurch kann das Fasernetz an Dichte und Elastizität verlieren und die Haut erscheint weniger gleichmäßig. Spannend ist deshalb der Blick auf Kollagenpeptide: Klinische Studienergebnisse zeigen Hinweise darauf, dass eine regelmäßige Ein- Da s NR.1 * r npulve Kollageotheken Von außen sichtbar p A in von innen unterstützt Genau dafür ist pureSGP Kollagen Peptide gemacht: als täglicher Begleiter für die Hautpf lege von innen. Die Rezeptur basiert auf hochwertigem Kollagenhydrolysat und ist zusätzlich mit Vitamin C kombiniert ein Nährstoff, den der Körper für die eigene Kollagenbildung braucht 2 . Ergänzend enthalten sind Biotin, Zink und Kupfer zur Unterstützung von Haut, Haaren, Nägeln und Bindegewebe**. Das geschmacksneutrale Pulver lässt sich morgens ganz einfach in Kaffee, Tee oder Speisen einrühReinstes ren. Kollagen in Empfohlen wird ein Verzehr Apothekenqualität über mindestens 12 Wochen. So hat der Körper Zeit, von innen zu unterstützen. Damit der Sommer sich wieder leicht anfühlt. Für Ihre Apotheke: pureSGP Kollagen Peptide Online Shop: www.pureSGP.de (PZN 19120155) *Kollagenpulver, Absatz nach Packungen, Insight Health MAT 01/2026 **Vitamin C trägt zu einer normalen Kollagenbildung für eine normale Funktion der Blutgefäße, Haut, Knochen und Knorpel bei, Zink trägt zum Erhalt normaler Knochen, Haut und Nägel bei, Biotin trägt zum Erhalt normaler Haut und Haare bei, Vitamin D trägt zum Erhalt einer normalen Muskelfunktion bei, Kupfer trägt zum Erhalt von normalem Bindegewebe bei. 1Garcia T, Dierckx S, Wu Y, et al. (2022). The effect of SOLUGEL collagen peptides intake on skin conditions: a randomized double-blind clinical trial. Technical Paper. PB Leiner. 2Pullar JM et al. The Roles of Vitamin C in Skin Health. Nutrients. 2017 Aug 12;9(8):866 Abbildung Betroffenen nachempfunden stadtspiegel-bochum.de Vielseitig einsetzbare Essgruppe für Innenund Außenbereiche Großzügiger Tisch mit strapazierfähiger Hartglasplatte für sechs Personen Tisch: 203 x 13 x 104 cm, Stuhl: 85 x 58 x 193 cm -100 € Stadt Spiegel Bochum, Fritz Ziesak GmbH & Co. KG, Oberhausen, F. W. Ziesak GmbH * Bis zu *Gültig bis 23.06.2026, online und in den Filialen. Nur auf ausgewählte Böden. Gilt nicht für Sonderbestellungen und ist nicht kombinierbar mit anderen Aktionen. Eine Rabattierung bereits getätigter Aufträge ist nicht möglich. Abgabe nur in haushaltsüblichen Mengen bei sofortiger Mitnahme stadtspiegel-bochum.de Vielseitig einsetzbare Essgruppe für Innenund Außenbereiche Großzügiger Tisch mit strapazierfähiger Hartglasplatte für sechs Personen Tisch: 203 x 13 x 104 cm, Stuhl: 85 x 58 x 193 cm -100 € Stadt Spiegel Bochum, Fritz Ziesak GmbH & Co. KG, Oberhausen, F. W. Ziesak GmbH . Samstag, 30. Mai 2026 DIE SEITE 3 Radeln und rätseln Notdienste Apotheken Die Apothekennotdienste sind tagesaktuell unter www.apothekennotdienst-nrw.de abrufbar. Ärztlicher Notdienst Tel. 116117 Augenärzte Tel. 116117 für Sprechzeiten in Wohnortnähe Zahnarzt Den zahnärztlichen Notdienst und of . Samstag, 30. Mai 2026 DIE SEITE 3 +++Telegramm+++Telegramm+++Telegramm+++Telegramm+++ Grillverbot ausgeweitet Der Rat der Stadt Bochum hat in seiner jüngsten Sitzung beschlossen, ein generelles Grillverbot für den Ümminger See und die Schmechtingwiese in die Bochumer Sicherheitsverordnung aufne . Samstag, 30. Mai 2026 SERVICE Laufen für die, die es nicht mehr können Der siebte Resi Run startet morgen am Baldeneysee - Ziel ist, auf die Krankheit Multiple Sklerose aufmerksam zu machen Zum siebten Mal findet morgen (Sonntag, 31. Mai) der Resi Run statt, ein Charity-Lauf rund um den Baldene . Samstag, 30. Mai 2026 SERVICE Tickets nur bei uns zu gewinnen! Im 360-Grad-Raum befinden sich die Besucher mitten in der Natur der Pole inklusive Schneesturm, Polarlichter oder Unter-Wasser-Beobachtung. Clara Marnette / FKP Scorpio Ausflug an die Pole Wir verlosen Tickets für Polar Experience . Samstag, 30. Mai 2026 SERVICE Ich mag es, wenn es mich gruselt Arabella Kiesbauer im Interview über den Traum, eine Tanzgöttin zu sein, misslungene Kochversuche und ihren inneren Schweinehund Sommer oder Winter? Ganz klar Sommer. Marie Martinez Gomes Arabella Kiesbauer (57) wurde bekannt mit d . Samstag, 30. Mai 2026 SERVICE Spritpreis-Demonstration Faktencheck: Video steht in keinem Zusammenhang mit Kanzler-Gehalt Laut einem Tiktok-Video hätten zehntausende Menschen vor dem Kanzleramt gegen Friedrich Merz demonstriert, weil dessen Gehalt heimlich erhöht worden sei. Das ist falsch, wie ANZEIGE SERVICE Bochumer Unternehmen Fenster Haustüren Kunststoff-Alu Türen Vordächer Rollläden DIETER LUEG Kunststoff-Fenster Gesellschaft mbH Brenscheder Straße 9 44799 Bochum-Wiemelhausen Telefon (0234) 748 67 und 7 30 06 Fax (0234) 77 13 66 Mail info@fenster-lueg.de Web www.fenster-lue 6713/11 Stadtspiegel Samstag, 30. Mai 2026 Mascha Kaléko Immer sind irgendwo Spuren Deines Lebens, Gedanken, Bilder, Augenblicke und Gefühle. Sie werden uns immer an Dich erinnern und Dich dadurch nie vergessen lassen. In Liebe und Dankbarkeit nehmen wir Abschied von Ingrid Barann Horst Schw 6713/12 Stadtspiegel Samstag, 30. Mai 2026 Kleinanzeigen Kompass Reinigungskräfte m/w/d Zur Verstärkung unseres Teams suchen wir einen für die PLZ 44867, 44797, Teilzeit oder Minijob ab sofort gesucht. Pätzold GbR 02327-84412 paetzold@r-paetzold.de Kfz-Mechatroniker / Reifenmonteur m/w/d unb BROCHMANN GMBH 6713/13 Stadtspiegel Kompass Umzüge Herrmann Deutsche Möbel Spedition LKW mit 3 Mann für 7 Std. 459 € DIETER LUEG Kunststoff-Fenster Gesellschaft mbH Türen Fenster 0231 / 130 54 283 Erfahrener Familienbetrieb übernimmt Garten-, Pflaster- & Pflegearbeiten. Zuverlässig, saub 0163 - 241 51 37 0234 - 93 82 59 82 Antiquitäten Steinbach Franco Steinbach Mo. bis Fr. Sa. 11-17 Uhr 11-15 Uhr Nur 5 Tage gültig! Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag 140 € ... und vieles mehr Antiquitäten Steinbach Franco Steinbach 0163 - 241 51 37 Hattinger Straße 840