. Samstag, 12. September 2026 Fleisc her m SERVICE Wo übernachten in der Natur erlaubt ist ter eis WOCHENEMPFEHLUNG VOM 21.09. 27.09.2026 Auch beim Camping sind Regeln einzuhalten Deutschlands wohl beste Stadionwurst Stück 0,90 € 10 Stück 8,00 € Eine Nacht unter freiem Himmel hat ihren besonderen Reiz. Allerdings ist das sogenannte Wildcampen in Deutschland grundsätzlich untersagt. Zwar ist das Übernachten ohne Zelt in Ausnahmefällen erlaubt, beispielsweise wenn Wanderer ungeplant im Freien bleiben müssen. Die Experten weisen jedoch darauf hin, dass diese Regelung nicht für bewusst geplante Übernachtungen gilt. Zelte dürfen au- Ab 50 Stück nur 0,75 €/Stück THIERS WURSTTÜTE 1 Schinkenfleischwurst 400g Ring 10 Mettwürstchen nach Wahl 3 Zwiebelmett nach Wahl, je 90 gr. JE 13,75 € JE 11,00 € THIERS XXL-WURSTTÜTE 1 Schinkenfleischwurst 400g Ring 10 Mettwürstchen nach Wahl 4 Zwiebelmett nach Wahl, je 90 gr. 10 Wiener oder Krakauer JE 22,75 € JE 19,00 € Direktverkauf: dienstags und freitags zwischen 8 und 16 Uhr ßerhalb von Campingplätzen oder privatem Gelände nicht aufgestellt werden, und auch das Übernachten im Wohnmobil in der freien Natur ist verboten. Je nach Bundesland drohen bei Verstößen Bußgelder, die insbesondere in Schutzgebieten hoch ausfallen können. Wer besonders naturnah übernachten möchte, kann auf Angebote wie Trekkingcamps oder ausgewiesene Naturlagerplätze ausweichen. WIR-LIEBENTICKETS.DE MTB-Training 20 % sparen! Mit den Vorteilscodes aus Ihrer Zeitung. Quelle: ww www.ossur.com/de-de/Quellennverzeichnis-Entlastungsorthesen AUA!!! Schmerzen im Knie? Bei ständigen Beschwerden kann eine Knieorthese helfen. Sie entlastet das Kniegelenk und ermöglicht eine schmerzfreie Bewegung. Das Kniegelenk schmerzt beim Aufstehen, Gehen, Treppensteigen oder auch nachts? Das sind typische Arthrose-Symptome. Arthrose entsteht vorrangig durch eine Überlastung des Kniegelenks. Die Unloader One X Knieorthese behebt diese Ursache, indem sie durch eine Last-Umverteilung das Knie entlastet. Von diesem Wirkprinzip können Sie sich jetzt selbst überzeugen. Orthese unverbindlich testen Wir laden Sie ein, die Unloader One X Knieorthese ausführlich zu testen. Gerne beraten wir Sie rund um orthopädische Hilfsmittel zur Behandlung von Kniearthrose. Gutschein Unloader One X hilft bei Knieschmerzen. 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Bei Auslandsreisen gültiger Personalausweis oder Reisepass erforderlich. 02325/985 444 oder in Ihrem Reisebüro Anton Graf GmbH Edmund-Weber-Str. 146-156 44651 Herne www.grafs-reisen.de Mit Patates Köftesi gibt es eine vegetarische Variante der Köfte, bei der Kartoffeln die Hauptrolle spielen. KMG/die-kartoffel.de Patates Köftesi mit Joghurtsauce Vegetarischer Klassiker mit würzigen Aromen Die türkische Küche ist bekannt für ihre Vielfalt und ihre intensiven Aromen. Zu ihren Klassikern gehören Köfte würzige Bällchen, die traditionell mit Hackfleisch zubereitet werden. Mit Patates Köftesi gibt es jedoch auch eine vegetarische Variante, bei der Kartoffeln die Hauptrolle spielen. Die goldbraunen Bällchen überzeugen als Snack für zwischendurch, als Vorspeise oder als sättigendes Hauptgericht. Kartoffeln liefern unter anderem Vitamin C, Kalium und Ballaststoffe und sind damit eine vielseitige Grundlage für eine ausgewogene Ernährung. Köfte werden mit ausgewählten Gewürzen wie Kreuzkümmel, Paprikapulver, Oregano oder Zimt und frischen Zutaten kombiniert, wodurch ein ausgewogenes und aromatisches Gericht entsteht. Zutaten: Für den Teig: 500 g Kartoffeln, vorwiegend festkochend 100 g Zwiebeln 2 Stiele Petersilie 100 g Semmelbrösel 200 g Gouda, gerieben 1 TL Chiliflocken Salz und Pfeffer Für den Backteig: 100 g Joghurt 50 g Speisestärke 2 Eier (Gr. M) 500 ml Pflanzenöl zum Ausbacken Salz Für die Joghurtsauce: 1 Knoblauchzehe 2 Stiele Petersilie 200 g Joghurt 2 EL Olivenöl Salz und Pfeffer Chiliflocken Zubereitung: Für den Teig Kartoffeln schälen, vierteln und in reichlich Salzwasser für 25 min garkochen. Zwiebeln schälen und in feine Würfel schneiden. 2 Stiele Petersilie waschen, trocknen und fein hacken. Kartoffeln abgießen und auskühlen lassen. Semmelbrösel, Käse, 1 TL Chiliflocken, Zwiebelwürfel und Petersilie zu den Kartoffeln geben, alles gut durchkneten und mit Salz und Pfeffer würzen. Mit einem feuchten Esslöffel Portionen aus dem Teig stechen und mit den Händen zu 2 cm dicken Bällchen formen. Für den Teig, der für die knusprige Hülle sorgt, aus 100 g Joghurt, Stärke, Eiern und Salz einen Backteig herstellen. Die Kartoffelbällchen im Backteig wenden und für 3-4 Minuten pro Seite in Öl ausbacken. Auf einem Küchenkrepp abtropfen lassen. Für die Joghurtsoße Knoblauch schälen und durch eine Presse geben. 2 Stiele Petersilie waschen, trocknen und fein hacken. Beides mit 200 g Joghurt und Olivenöl vermischen. Mit Salz, Pfeffer und Chili abschmecken. Mehr Spaß, weniger Angst. Unter diesem Motto bietet das RVR-Besucherzentrum Hoheward am Samstag, 19. September, zwischen 13 und 17 Uhr ein FahrtechnikTraining für MTB- und eMTBNeulinge auf der bekannten Halde in Herten an. Ausgebildete Trainer führen an die Grundlagen der Fahrtechnik heran und erleichtern den sicheren Umgang im Gelände. Nach dem Bikecheck stehen unter anderem die richtige Haltung und Blickführung auf dem Programm, Infoabend: Elterngeld & Co. Online-Angebot des Familienforums Am Mittwoch, 16. September, bietet das Familienforum von 18 bis 20.15 Uhr einen Online-Infoabend zum Thema Elterngeld, Elternzeit & Co. Es gibt eine Fülle von finanziellen Hilfen und rechtlichen Regelungen für Schwangere, werdende Eltern und junge Familien. Sich darüber einen Überblick zu verschaffen, ist mit viel Zeit verbunden. Am Ende bleiben meist wichtige Fragen offen diese werden bei meinem Infoabend beantwortet, fasst Referentin Ve- rena Dias von bambibi&business zusammen. Sie führt die Teilnehmer verständlich durch die geltenden Regelwerke. Fragen zu Anträgen, Fristen und Voraussetzungen werden ebenso beantwortet, wie die Unterschiede zwischen den Elterngeldvarianten Basis-Elterngeld, Elterngeld Plus und den Partnerschaftsmonaten. Zudem wird erläutert, was bei der Planung und Beantragung berücksichtigt werden sollte und was es im Vorfeld zu bedenken gibt. Notdienste Apotheken Apothekennotdienste auf www.apothekennotdienst-nrw.de. Ärzte Allgemeiner Notfalldienst St. Josef-Hospital Bochum, Gudrunstraße 56, Tel. 0234/5090, www.klinikum-bochum.de Grundschüler mit Zuwanderungsgeschichte IMPRESSUM Im Ruhrgebiet sind es gut die Hälfte aller Kinder Verantwortlich für Anzeigen und Verlagsbeilagen: Dennis Prien Im Schuljahr 2025/26 hatten 110.285 oder 52,7 Prozent der Schülerinnen und Schüler an Grundschulen im Ruhrgebiet eine Zuwanderungsgeschichte. In Gelsenkirchen (65,5 Prozent), Duisburg (65,3 Prozent) und Hagen (64,9 Prozent) waren die Anteile der Grundschüler mit Migrationshintergrund am höchsten, am Verantwortlich für Redaktion: Thomas Knackert niedrigsten waren sie in den Kreisen, etwa 37,3 Prozent im Kreis Wesel und 40,3 Prozent im Kreis Unna. Insgesamt gab es 348.635 Schüler an allgemeinbildenden und beruflichen Schulen im Ruhrgebiet mit Zuwanderungsgeschichte. Das waren 49,3 Prozent aller Schüler in der Region sowie die Kurven- und BremsenBasics. Voraussetzungen für die Teilnahme sind ein technisch funktionsfähiges MTB, sowie Helm, Handschuhe und Radbrille. Protektoren werden empfohlen. Eine Anmeldung ist aufgrund begrenzter Teilnehmerzahl notwendig. Diese ist per E-Mail an hoheward@rvr.ruhr, unter Tel. 02366 18 11 60 oder im Netz unter https://www.hoheward.rvr.ruhr möglich. Die Teilnahmegebührt beträgt 99 Euro. Ihr Kontakt zu uns: 0234/93 69 06 09 Gewerbliche Anzeigen: 0201/804-1555 E-Mail: sales-info@funkemedien.de Anzeige einfach online aufgeben (privat oder gewerblich): anzeigen.funkemediennrw.de Internet: www.stadtspiegel-wattenscheid..de Druck: DVZ Hagen Hohensyburgstraße 65 - 67, 58099 Hagen Für alle Anschrift wie Verlag. Der Verlag ist Mitglied des BVDA (Bundesverband kostenloser Wochenzeitungen) Augenärztlicher Bereitschaftsdienst, Tel. 116117 für Sprechzeiten in Wohnortnähe HNO-Notfalldienste, Tel. 116117 für Sprechzeiten in Wohnortnähe Kinder- und Jugendmedizin Kinderklinik Bochum, Alexandrinenstraße 5, Tel. 0234/5092631, kinderklinikbochum.de Giftnotruf Tel. 0228/19240, E-Mail: gizbn@ukbonn.de. Verteilte Gesamtauflage: 34.840 Exemplare, samstags an Haushalte und Betriebe. Zustellreklamationen: www.anzeigenblattreklamation.de Verlag: FUNKE Media Sales NRW GmbH Jakob-FunkePlatz 1 45127 Essen E-Mail: wvw@wvw-anzeigenblaetter.de Homepage: www.wvw-anzeigenblaetter.de Preisliste 51 vom 1. Januar 2026 Falls Sie dieses Produkt nicht mehr erhalten möchten bitten wir Sie, einen Werbeverbotsaufkleber mit dem Zusatzhinweis ,Keine kostenlosen Zeitungen an Ihrem Briefkasten anzubringen. Weitere Informationen finden Sie auf dem Verbraucherportal www.werbung-im-briefkasten.de. 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