. Samstag, 23. Mai 2026 SERVICE Die Gartensaison ist da Regeln für Laubenpieper: Das sollten Kleingärtner jetzt wissen Mit den ersten warmen Tagen zieht es viele in den Kleingarten. Ob pflanzen, ernten oder einfach entspannen: Die eigene Parzelle bietet Raum für Erholung. Doch wer einen Kleingarten nutzt, bewegt sich nicht im rechtsfreien Raum. Die wichtigste Rechtsgrundlage für das Leben im Kleingarten ist das Bundeskleingartengesetz (BKleingG). Darin enthalten sind klare Regeln, die dafür sorgen, dass das Miteinander in der Anlage funktioniert. Hier ein Überblick: Sind Übernachtungen im Kleingarten erlaubt? Ein Kleingarten wird in der Regel gepachtet, nicht gekauft. Grundlage ist meist ein Pachtvertrag mit dem Verein, der sich wiederum an gesetzliche Vorgaben halten muss. Die Experten weisen darauf hin, dass die Nutzung vor allem der Erholung und der gärtnerischen Betätigung dient. Das bedeutet auch, dass ein Kleingarten kein Dauerwohnsitz ist. Übernachten ist in vielen Anlagen zwar erlaubt, dauerhaftes Wohnen jedoch nicht. Wer sich daran nicht hält, riskiert im Zweifel sogar die Kündigung des Pachtvertrags. Was ist bei Anbau und Nutzung erlaubt? Ein Kleingarten in Deutschland ist durchschnittlich 370 Quadratmeter groß. Ein zentraler Grundsatz bei der Nutzung lautet, dass der Garten zur Selbstversorgung beitragen soll. Ein Teil der Fläche Lage war, den Garten vorschriftsgemäß zu nutzen, spielte dabei keine Rolle. Er hätte sich im Zweifelsfall bei der Bewirtschaftung seiner Parzelle von Dritten unterstützen lassen müssen. Ein Teil der Fläche muss für Obst- und Gemüseanbau genutzt werden. Reine Ziergärten sind in der Regel nicht zulässig. Andrea Becker muss daher für Obst- und Gemüseanbau genutzt werden. Reine Ziergärten sind in der Regel nicht zulässig. Wie groß dieser Nutzanteil sein muss, ist oft in der Satzung des Vereins geregelt. Auch bei der Gestaltung gibt es Grenzen: Versiegelte Flächen oder großflächige Bebauung sind meist nicht erlaubt. Wie gepflegt muss ein Garten sein? Gartenzwerge auf dem Rasen, karierte Gardinen vor den Fenstern und stets frische Blumen auf dem Gartentisch wie die Gartenidylle auszusehen hat, hängt in der Regel vom persönlichen Geschmack ab. Doch die Experten weisen darauf hin, dass die Optik eines Kleingartens auch juristisch nicht ganz unwichtig ist. In einem konkreten Fall musste ein Pächter seine 240 Quadratmeter große Parzelle sogar räumen, weil er sich nicht genug gekümmert hatte. Aufgrund von Zeitmangel und gesundheitlichen Einschränkungen hatte er auf weniger als 30 Quadratmetern dieser Fläche Obst und Gemüse angebaut. Die restliche Fläche lag brach und verwahrloste zunehmend. Weil sich innerhalb der vom Verein gesetzten Frist daran nichts änderte, wurde ihm gekündigt. Und das zu Recht. Die Experten weisen darauf hin, dass er weit weniger als ein Drittel der Parzellenfläche kleingärtnerisch im Sinne von Paragraf 1 Absatz 1 BKleingG nutzte. Damit hatte er eine wesentliche vertragliche Pflicht verletzt. Warum der Beklagte nicht in der Gibt es Vorgaben für die Gartenlaube? Auch wenn die Laube in der Regel nicht als Wohnhaus genutzt werden darf, sondern nur dem vorübergehenden Aufenthalt dient, ist sie das Herzstück vieler Parzellen. Allerdings weisen die Experten auf feste Regeln hin, die fürs Gartenhäuschen gelten. Üblich ist eine maximale Größe von 24 Quadratmetern inklusive überdachtem Freisitz. Eine Ausstattung mit Strom ist häufig möglich, ein Wasseranschluss ebenfalls, allerdings oft nur als Gemeinschaftslösung zusammen mit den übrigen Parzellen. Ein Ofen in der Gartenlaube mit Edelstahlschornstein kann hingegen unzulässig sein. So musste der Pächter einer Kleingartenzelle die gemütliche Wärmequelle samt Schornstein entfernen. Die Richter waren der Ansicht, dass eine solche Feuerstätte der unzulässigen Dauerwohnnutzung diene. Wie sieht es mit Ruhezeiten und Rücksichtnahme aus? In Kleingartenanlagen ist das Miteinander besonders wichtig. Deshalb gelten feste Ruhezeiten, in denen etwa Rasenmäher oder laute Geräte tabu sind. Diese Zeiten können je nach Anlage variieren. Auch beim Feiern oder Grillen gilt: Rücksicht auf Nachbarn ist Pflicht. Zudem sind offene Feuer häufig nur eingeschränkt erlaubt oder ganz verboten. Um Ärger zu vermeiden, raten die Experten vor allem frisch gebackenen Laubenpiepern zu einem Blick in die Vereinsordnung. Wer ist zuständig für Wege, Hecken und Bäume? Pächter sind verpflichtet, ihre Parzelle zu pflegen. Dazu gehört nicht nur das Beet, sondern oft auch angrenzende Wege oder Hecken. Doch die Experten warnen: Bäume dürfen meist nicht ohne Zustimmung gefällt werden. Vor allem dann nicht, wenn sie das Gesamtbild der Anlage prägen. Wer unsicher ist, sollte vorab den Vorstand einbeziehen. Wie sind Laube und Garten versichert? Die Experten weisen darauf hin, dass klassische Hausrat- oder Wohngebäudeversicherungen meist nur greifen, wenn sich die Laube auf dem eigenen Grundstück befindet. In einer Kleingartenanlage ist das oft nicht der Fall. Zwar können einige Tarife auch Gegenstände in externen Gartenlauben absichern, beispielsweise gegen Feuer, Sturm oder Einbruch. Voraussetzung ist jedoch, dass dieser Schutz ausdrücklich vereinbart ist. Zudem sind die Entschädigungssummen häufig begrenzt. Medizin ANZEIGE Volksleiden Reizdarm: Ist das die wahre Ursache? Aktuelle Forschungsergebnisse könnten das Rätsel um das mysteriöse Volksleiden lösen Es ist ein Rätsel, fast so alt wie die moderne Medizin selbst: Warum leiden so viele Erwachsene immer wieder unter Darmbeschwerden wie Durchfall, Bauchschmerzen und Blähungen ohne dass eine Ursache zu identifizieren ist? Bereits vor über 2000 Jahren beschrieb Hippokrates einen Patienten mit unerklärbaren Darmbeschwerden. Genau wie er tappten Ärzte und Wissenschaftler noch über Jahrhunderte, ja sogar Jahrtausende hinweg im Dunkeln ohne herauszufinden, wodurch dieses mysteriöse Leiden ausgelöst wird. Während die Medizin riesige Fortschritte machte und durch die Entdeckung von Antibiotika, Impfungen sowie immer neuen Wirkstoffen selbst seltene Krankheiten behandelbar wurden, blieb die Ursache dieser wiederkehrenden Darmbeschwerden weiterhin unentdeckt. Mit der Zeit entwickelte sich für diese unerklärlichen Beschwerden das Bild des gereizten Darms, später formte sich der Begriff des Reizdarmsyndroms. A k tuel le w issenscha f t liche Erkenntnisse werfen ein neues Licht auf mögliche Ursachen und machen zugleich Millionen Reizdarm-Betroffenen Hoffnung. Was ist ein Reizdarmsyndrom? Ein Reizdarmsyndrom äußert sich in wiederkehrenden Darmbeschwerden Erreger oder ungewünschte Stoffe in die Darmwand eindringen und das Darmnervensystem reizen was zu den typischen Symptomen wie Durchfall, Bauchschmerzen oder Blähungen führen kann.2 wie Durchfall, Bauchschmerzen, Blähungen und Verstopfung, welche im Wechsel, in Kombination oder auch einzeln auftreten können und in ihrer Intensität, Häufigkeit und Dauer variieren. Für Betroffene stellt dies eine erhebliche Belastung im Alltag dar, die die Lebensqualität stark einschränken kann. Aktuelle Zahlen des Barmer Arztreports zeigen, dass sich dieses Beschwerdebild in den vergangenen Jahren zu einer echten Volkskrankheit entwickelt hat: Mittlerweile leiden schätzungsweise 11 Millionen Deutsche unter einem Reizdarm, Tendenz steigend.1 Forschungsergebnisse zeigen mögliche Ursache Aktuelle Studienergebnisse kommen nun zu dem Schluss, dass häufig eine geschädigte Darmbarriere die Ursache des Reizdarmsyndroms ist. So fanden amerikanische Forscher heraus, dass die Darmbarriere einer Patientengruppe mit wiederkehrenden Darmbeschwerden ungewöhnlich durchlässig, geradezu löchrig war. Wissenschaftler betitelten dies im Englischen mit dem Schlagwort Leaky Gut, auf Deutsch durchlässiger Darm. Durch diese kleinsten Schädigungen der Darmbarriere können Straub C et al. Arztreport 2019 Pressemappe. 2019. 2Wood JD. Effects of bacteria on the enteric nervous system: implications for the irritable bowel syndrome. Journal of clinical gastroenterology, May-Jun 2007; 41 Suppl 1, 7-19. 3Guglielmetti S et al. Randomised clinical trial: Bifidobacterium bifidum MIMBb75 significantly alleviates irritable bowel syndrome and improves quality of life A double-blind, placebo-controlled study. Aliment Pharmacol Ther. 2011;33(10):1123-1132. 4Insight Health, DE, AT, ES, IT; MAT 12/2025. 5Andresen V et al. Heat-inactivated Bifidobacterium bifidum MIMBb75 (SYN-HI-001) in the treatment of irritable bowel syndrome: a multicentre, randomised, double-blind, placebo-controlled clinical trial. Lancet Gastroenterol Hepatol. 2020 Jul; 5 (7), 658-666. Name des Betroffenen geändert. 1 Durchbruch in der Forschung Auf Basis dieser Erkenntnisse begab man sich auf die Suche nach einer wirksamen Lösung. Dabei stießen italienische Wissenschaftler auf einen ganz speziellen Bifido-Bakterienstamm: B. bifidum MIMBb75. Das Besondere: Dieser Bakterienstamm besitzt die einzigartige Fähigkeit, sich physikalisch an die Darmepithelzellen anzulagern bis zu 10 000-mal stärker als vergleichbare Stämme. Das Forscherteam stellte sich daraufhin die folgende Frage: Können durch einen Stamm, der sich so stark an die Darmbarriere anlagert, auch wiederkehrende Beschwerden wie Durchfall, Bauchschmerzen und Blähungen zurückgehen? Um eine Antwort auf diese Frage zu bekommen, führten sie eine wissenschaftliche Studie nach dem höchsten wissenschaftlichen Standard, dem sogenannten Goldstandard, durch. Das Ergebnis war ebenso beeindruckend wie eindeutig: Bei den Patienten mit einem Reizdarm, die den speziellen Bakterienstamm bekommen hatten, konnte eine deutlich höhere Verbesserung der Beschwerden festgestellt werden als in der Kontrollgruppe mit Placebo. Die Wirksamkeit des Bakterien stammes bei Reizdarmbeschwerden konnte demzufolge eindrucksvoll belegt werden.3 Erfahrungen mit B. bifidum HI-MIMBb75 Der Bakterienstamm B. bifidum MIMBb75 ist in seiner nochmals weiterentwickelten, hitzeinaktivierten Form Kijimea Reizdarm PRO Mit dem einzigartigen Bakterienstamm B. bifidum HI-MIMBb75 exklusiv im Medizinprodukt Kijimea Reizdarm PRO enthalten, das mittlerweile zu den meistverkauften Präparaten gegen Reizdarmbeschwerden in ganz Europa gehört.4 Dieser Erfolg spiegelt sich auch in vielen Nutzerbewertungen wider. So schrieb Nutzer Hugo B.: Es half mir mit meinem Reizdarm echt super. Die Beschwerden hatte ich seit Jahren. Jetzt habe ich zum ersten Mal für längere Zeit Ruhe im Darm! Der Bakterienstamm gilt zudem als gut verträglich, Neben- oder Wechselwirkungen sind nicht bekannt. Kijimea Reizdarm PRO ist rezeptfrei in der Apotheke erhältlich, kann aber auch ganz bequem direkt beim Hersteller unter www.kijimea.de erworben werden. Für Ihre Apotheke: Kijimea Reizdarm PRO (PZN 15999676) Bei Reizdarmbeschwerden wie Durchfall, Bauchschmerzen oder Blähungen Wirksamkeit bei Reizdarm klinisch belegt5 www.kijimea.de Nur für kurze Zeit: 10% Ermäßigung auf ALLE Termine! p. P. ab BELLA ITALIA URLAUB AN DER ADRIA p. P. ab € € 549 423 8 TAGE IM HOTEL BRUNA (LANDESKAT.) INKLUSIVLEISTUNGEN p. P. 7 Nächte im Hotel Bruna im DZ All Inclusive Light 1 Sonnenschirm & 2 Sonnenliegen 1 Kind bis 12 Jahre gratis! 2 . Samstag, 23. Mai 2026 DIE SEITE 3 Kräuter aus dem Supermarkt Rezepte und Tipps für die Wanderung Familienkochbuch Leckeres für unterwegs Tipps, wie sie lange frisch bleiben Kräutertöpfe aus dem Supermarkt gehen oft schnell ein, wenn sie direkt nach dem Kauf geerntet werden. Besser ist es, sie . Samstag, 23. Mai 2026 DIE SEITE 3 Etappenziel erreicht , 100.000 Unterschriften für AfD-Verbot gesammelt Die von der Initiative Bochum gegen Rechts mitangestoßene NRWweite Kampagne für ein AfD-Verbotsverfahren hat nach Angaben der Organisatoren innerhalb von drei Monaten mehr als 100.000 Unte . Samstag, 23. Mai 2026 SERVICE Ich habe keine Lebensqualität mehr Bei der ersten Duisburger Liegend-Demo machten ME/CFS-Erkrankte auf sich aufmerksam Lara ist 14 und pflegebedürftig. Bis sie zum zweiten Mal an Covid erkrankte, war sie ein fröhliches und aktives Mädchen. Silke ist 48 und kann nic . Samstag, 23. Mai 2026 SERVICE Ihr Foto auf 200 Quadratmeter großem Screen Schicken Sie uns Ihre schönsten Fotos für die Newswall - jede Woche zeigen wir dort fünf verschiedene Leserfotos chen Fotowettbewerb Foto der Woche. Jeden Samstag finden Sie in unseren Zeitungen das Gewinnerfoto der verga . Samstag, 23. Mai 2026 SERVICE Tickets nur bei uns zu gewinnen! Sensible Daten schützen So gelingt Datenschutz im Vereinsalltag Mitgliederdaten, Spendenlisten, Fotos vom letzten Vereinsfest oder Kontakt-daten von Engagierten gehören zum Alltag vieler Vereine. Häufig werden sie jedoch auf privat . Samstag, 23. Mai 2026 SERVICE Naschen erlaubt Erdbeeren selber pflücken in Bochum: Wo das möglich ist und was es kostet Die Erdbeersaison hat begonnen. In Bochum können Familien die sonnigen Tage mit einem Ausflug aufs Erdbeerfeld verbinden und die Früchte selbst pflücken. Rote Früchtchen so ANZEIGEN-SONDERVERÖFFENTLICHUNG ANZEIGEN-SONDERVERÖFFENTLICHUNG Anzeige Anzeige Spezialist für erneuerbare Energien Tag offenen Tür am 30.am Mai30. an April der 30 in Marl 30 Tagder der offenen Tür 18. ander derKarl-Breuing-Straße Karl-Breuing-Straße 30ininMarl Marl MaiKarl-Breuing-Straße an Die Ma Solar Komplettpaket 5,5 kWp mit Speicher und Installation 12 x Axitec Hochleistungsmodule 460 Watt inkl. Wallbox Glas-Glas Bifacial, 30 Jahre Hersteller Garantie. 1 x Axitec 6 KW Hybrid-Wechselrichter mit 10 Jahre Hersteller Garantie. ose l n e 1 x Axitec 6,6 KWh Speicher t s t kos mit 10 Jahre Her . Samstag, 23. Mai 2026 SERVICE Die Gartensaison ist da Regeln für Laubenpieper: Das sollten Kleingärtner jetzt wissen Mit den ersten warmen Tagen zieht es viele in den Kleingarten. Ob pflanzen, ernten oder einfach entspannen: Die eigene Parzelle bietet Raum für Erholung. Doch wer einen Kleingart . Samstag, 23. Mai 2026 SERVICE WIR BELOHNEN IHRE MEINUNG ALS KÜCHENTESTER Wir führen im Auftrag namhafter Küchenhersteller eine regionale Marktanalyse durch. Dafür suchen wir 50 Küchen-Tester, die sich ihre individuell geplante Küche zum halben Preis sichern können. Fragebogen zusätzlich 200 . Samstag, 23. Mai 2026 SERVICE Keine Chance für Sonnenbrand Theaterluft schnuppern Was beim Sonnenschutz zu beachten ist Nicht ohne meine Sonnencreme Sobald die Temperaturen steigen, spielt sich das Leben wieder vermehrt draußen ab. Doch aufgepasst: Bereits leichte Sonneneinstrahlung kann zu 6713/13 Stadtspiegel Samstag, 23. Mai 2026 Trauer Wenn die Kraft versiegt, die Sonne nicht mehr wärmt, dann ist der ewige Frieden eine Erlösung. In Liebe und Dankbarkeit nehmen wir Abschied von meinem lieben Ehemann, unserem Vater, Schwiegervater und Opa Siegfried Linka * 22.05.1935 23.04.2026 6713/14 Stadtspiegel Samstag, 23. Mai 2026 BO-Hiltrop, DG-Wohnung, 78 m2 + Dachboden, Loggia, Gas-Etg.-Hzg., ab sofort zu verm., gerne an NR, keine Tierhaltung, KM 741 €, 2 MM Kt., NK ca. 150 € einschl. Wassergeld, Schufa-Auskunft erwünscht. A 0 15 73/4 95 64 11 Pkw-bar-Ankauf Wohnen mit Service, 6713/15 Stadtspiegel Samstag, 23. Mai 2026 Baumfällung, Wurzelfräsung, Heckenschnitt, Rasenmähen, Entsorgung, kostenl. Angebot. A 0176-64 74 16 03 Leserreisen Elas Seniorendienst. Alltagshilfe mit Herz. Abrechnung über die Pflegekasse. O 0170-8258404 Frühlingserwachen, Gärtner erl. Neu- u. Umges . Samstag, 23. Mai 2026 SERVICE , Bewegung macht zufriedener Sport und Psyche: Forschergruppe der Ruhr-Universität untersuchte, wie körperliche Aktivität mit Wohlbefinden im Alltag zusammenhängt Bewegung tut gut das ist allgemein bekannt. Dennoch sind viele Menschen im Alltag zu wenig körperli Ein ganz besonderes Ehrenamt Thorsten Münnich (49) entscheidet in Sorgerechtsfragen für Bochumer Kinder. Der Kinderschutzbund sucht Freiwillige. Wie sieht das Ehrenamt aus und welche Entscheidungen trifft man als Vormund? Darf das Kind bei einem Freund übernachten?, Darf es beim Schulausflug fotogra 18 WIR LIEBEN BOCHUM 23. MAI 2026 Auf gute Nachbarschaft Dortmund, Herne, Hattingen und Co.: Bochum liegt in gemütlicher Runde umgeben von sieben Nachbarstädten. Wofür unsere Nachbarinnen und Nachbarn uns gerne mal einen Besuch abstatten, haben sie in einer Umfrage verraten. Wenn ich nach Bochum k 23. MAI 2026 WIR LIEBEN BOCHUM 19 IMPRESSUM Gesund und aktiv bei Wind und Wetter Welche Risiken sind im Sommer mit Outdoor-Sport verbunden, und wie kann man sie vermeiden? FUNKE Media Sales Kontakt Anzeigen: Burkhard Vrede, Burkhard. NRW GmbH Vrede@funkemedien.de Jakob-Funke-Platz 1, 45127 E 20 WIR LIEBEN BOCHUM 23. MAI 2026 In Bochums Stadtteilen wird gefeiert Kurzweiliges Programm Wenn die Tage länger werden, wird in Bochums Stadtteilen wieder gefeiert: Zwischen Live-Musik, Familienprogramm, Vereinsaktionen und Trödelmärkten verwandeln sich Plätze und Innenstädte wieder in lebendige