ANZEIGE SERVICE Bochumer Unternehmen Ihr Vertragspartner in Bochum-Weitmar PAUL BAUSERVICE GmbH * Maurer- und Betonarbeiten * Reparaturen und Sanierungen aller Art * Fliesenarbeiten * Rigipsarbeiten * Gebäudemanagement Lohrheidestraße 58 / 44866 Bochum-Wattenscheid Tel.: (02327) 94 78 16 www.paul-bauservice.de Immer lecker ... Täglich frisch gekocht! Ihr Meisterbetrieb für Ihr Meisterbetrieb für HeizungElektro Elektro Sanitär Heizung Sanitär Unsere Menüs gibt es inkl. Mwst und Dessert ab € 8,40 frei Haus. Menüs ab € 8,90 liefern wir auf Porzellantellern! Wir empfehlen uns bei allen Privathaushalten. Sie werden von uns nach neuesten Erkenntnissen mit Erfolg bekocht! Die Profis für Ihre Heizungsmodernisierung mit: Die Profis für Ihre Heizungsmodernisierung mit: Profi Festpreisgarantie Heizungsmodernisierung Termingarantie 5 Jahre Vollgarantie Die s für Ihre mit: Festpreisgarantie Termingarantie 5 Jahre Vollgarantie Markstr. 348 in Bochum-Wiemelhausen Festpreisgarantie Termingarantie 5 Jahre Vollgarantie Markstr. 348 in Bochum-Wiemelhausen 0234 / 973 57 04 0234 / 973 57 04 SieSie finden uns auf derBlücherstraße Blücherstraße Markstr. 348 in auch Bochum-Wiemelhausen finden unsjetzt jetzt auch auf der 5757 23 27 27 9195252 in in Bochum-Wattenscheid 0234 / 973 04 23 //919 0000 Bochum-Wattenscheid 00 57 Telefon. Bestellungen Sie finden www.boeger-bochum.de uns jetzt auch auf der Blücherstraße 57 0 23 27 / 919 52 00 in Bochum-Wattenscheid www.boeger-bochum.de Aluminium Terrassendächer von Am Beisenkamp 5 44866 Bochum Tel: 02327 / 82 0 82 Fax: 02327 / 89 2 67 www.feso-kremer.de Mit LED-Beleuchtung Schiebetüren D R. N I E K A M P Z A H N Ä R Z T E A M KO RT L Ä N D E R QUALITÄT, TRADITION, ZUKUNFT ... SEIT 90 JAHREN IN 4. GENERATION Kanalstraße 20 44787 Bochum Telefon 0234 60130 info@zahnaerzte-am-kortlaender.de www.zahnaerzte-am-kortlaender.de Harpener Hellweg 137 44805 Bochum Tel. 0234 60 93 82-55 Fax -56 eMail info@rk-pflege.de www.rk-pflege.de GmbH ng, Pflege mit Erfahru ent em ag ng Kompetenz E und Herz.M Wir suchen Dich: Mitarbeiter/in (m/w/d) Bitte melden Sie sich telefonsich oder per Mail. Harpener Hellweg 137 44805 Bochum Tel. 0234 966 47 633 Fax -56 info@die-bochumer.net Unfallinstandsetzung Lackiererei Smart repair Dellenreparatur ohne Lackierung von Mo.-Fr. von 9 - 13:00 Uhr unter Das Foyer der Bewegungsstätte. Gesundheit verstehen statt nur behandeln Bewegungsstätte lädt zu kostenlosen Gesundheitsvorträgen ein Schmerzen, Bewegungsmangel, Übergewicht oder nachlassende Leistungsfähigkeit gehören für viele Menschen zum Älterwerden dazu. Doch muss das wirklich so sein? Genau mit dieser Frage beschäftigt sich die Bewegungsstätte, die sich seit ihrer Gründung im Jahr 2013 zu einem der größten Gesundheitsanbieter in Bochum entwickelt hat. Heute umfasst das Gesundheitszentrum vier Standorte und vereint Physiotherapie, medizinisches Gesundheitstraining, Yoga, Präventionskurse, Rehasport sowie weitere gesundheitsorientierte Angebote unter einem Dach. Dabei verfolgt das Team einen Ansatz, der über die klassische Behandlung hinausgeht: Beschwerden sollen nicht nur kurzfristig gelindert, sondern ihre Ursachen verstanden und langfristig beeinflusst werden. Um dieses Wissen allen Interessierten zugänglich zu machen, veranstaltet die Bewegungsstätte ab August regelmäßig kostenlose Gesundheitsvorträge. Die Vortragsreihe richtet sich an alle Bürgerinnen und Bürger, die ihre Gesundheit aktiv verbessern, Beschwerden besser verstehen oder sich über moderne Möglichkeiten der Prävention informieren möchten. ( 0234-23 66 26 Leihwagen Achsvermessung Rahmenrichtanlage Kompletter Scheibenaustausch Montag-Freitag 7.45 - 17.15 Uhr Samstag 9.00 - 13.00 Uhr Frederik Bernstein 0234-865268 Geschäftsführer Frederik Bernstein. Frederik Bernstein Viele Menschen erhalten im Alltag nur wenig Zeit, um die Hintergründe ihrer Beschwerden wirklich zu verstehen. Genau hier möchten wir ansetzen und verständlich erklären, wie Gesundheit entsteht und welche Möglichkeiten jeder Einzelne hat, selbst Einfluss darauf zu nehmen, erläutert Geschäftsführer Frederik Bernstein. Das Besondere an den Veranstaltungen: Es bleibt nicht bei theoretischen Informationen. Nach jedem Vortrag können Interessierte die vorgestellten Lösungsansätze direkt vor Ort kennenlernen und ausprobieren. Je nach Thema gehören dazu beispielsweise moderne Gesundheitsanalysen, medizinisch betreutes Training oder beim Ernährungsvortrag auch ein Protein-Tasting mit praktischen Tipps für den Alltag. Ziel ist es, Wissen verständlich zu vermitteln und gleichzeitig erlebbar zu machen. Zum Start der Vortragsreihe werden drei unterschiedliche Themen angeboten: Traumfigur erreichen und behalten: Warum scheitern die meisten Diäten und wie gelingt nachhaltige Gewichtsreduktion? Mehr Lebensqualität weniger Schmerzen: Wie entstehen Rücken-, Gelenkund andere Beschwerden und welche Möglichkeiten gibt es, selbst aktiv zu werden? Mobil im Alter: Wie lassen sich Kraft, Mobilität und Selbstständigkeit bis ins hohe Alter erhalten? Vorgestellt wird unter anderem das MIA-Therapiekonzept, das von den gesetzlichen Krankenkassen unterstützt wird. Die Vorträge finden am Standort der Bewegungsstätte in Bochum-Wattenscheid, Gewerbestraße 30a, 44866 Bochum, statt. Die Teilnahme ist kostenlos, aufgrund der begrenzten Plätze wird jedoch um eine vorherige Anmeldung gebeten. ir Josef-Baumann-Str. 2a 44805 Bochum-Gerthe www.rollender-mittagstisch.de Zertifizierter EntsorgungsFachbetrieb in BO-Werne. OHG W Rollender Mittagstisch GmbH Werner Hellweg 409 44894 Bochum en t Einfahrt Einfahrtgegenüber gegenüberder derFeuerwache Feuerwache (letzte Einfahrt 30 Min. vor vor Schließung) (letzte Einfahrt 30 Min. Schließung) so z. B.: Mo. - Fr. 7 - 17 Uhr rg e Sa. 7 - 13 Uhr Altholz, nI h re Bauschutt, n A (0234) Garten/Parkabfälle bf 287270 all u.v.m. Wir sind für Sie da Bestattungshaus Agethen Herner Str. 372 44807 Bochum Telefon: 02 34 - 5 35 66 E-Mail: info@agethen-bestattungen.de 0,- Tarif * Hörgeräte auch schon zum der GKV * zzgl. des aktuellen Eigenanteils brillenfabrik24.de Klare Sicht. Bestes Verstehen. Kleiner Preis. Brillenfabrik 24 Alte Bahnhofstr. 8 44892 Bochum Alte Bahnhofstr. 196 44892 Bochum Inh. Christian Kubot www.brillenfabrik24.de Bei Anreise am Sonntag: ab 3 Nächten 1 Nacht geschenkt* stadtspiegel-bochum.de Stadt Spiegel Bochum CHARMANTES HOTEL IN DER LÜNEBURGER HEIDE p. P. ab INKLUSIVLEISTUNGEN p. P. 2 & 3 Nächte im Hotel am Park Halbpension 1 Flasche Wasser pro Zimmer Innenpool und Sauna ! € 270 p. P. ab € 129 . Samstag, 1. August 2026 DIE SEITE 3 Sicher im Auto bei Gewitter Crange lässt das Schlagerherz höher schlagen Wir verlosen Eintrittskarten Regel gilt nur für Karosserien aus Metall Genau 99.930 Blitze wurden im vergangenen Jahr in Deutschland registriert. Gerade im Sommer treten Gewitter häufi . Samstag, 1. August 2026 DIE SEITE 3 Bogestra steckt knietief im Dispo 120 Millionen jährliche Bus- und Bahnfahrten wären ohne hohe Zuschüsse nicht möglich Hoch hinaus auf Zeche Hannover In der dritten Ferienwoche macht der mobile Hochseilgarten des Stadtsportbunds Bochum wieder Station im LWL- . Samstag, 1. August 2026 SERVICE Jeder kann was mitnehmen Beim Arbeiter-Samariter-Bund an der Markstraße können Eltern kostenlos Kinderkleidung bekommen Kinderkleidung hängt an Rollstangen, bunte Schuhe stehen aufgereiht im Regal, und ein Plüschtier guckt aus einem Körbchen. All das bietet der B . Samstag, 1. August 2026 SERVICE Ich entscheide nicht immer klug, aber immer mit Herz Marie Reim (26) im Interview über ihre Vorfreude vor dem Auftritt, ihren Glauben und ihren Ekel vor Fisch Marie Martinez Gomes und Vorfreude verwandelt. Marie Reim (26) ist seit sechs Jahren im Musikgeschäft . Samstag, 1. August 2026 SERVICE Skaterin will 1.100 Kilometer zurücklegen Mia Djuric (22) startet Anfang August eine Skateboardtour von Skandinavien nach Deutschland für den guten Zweck Miriam Dabitsch Es war eher Zufall, dass Mia Djuric vor zehn Jahren zu Hause ein Skateboard entdeckte. Sie st . Samstag, 1. August 2026 SERVICE Geplante Minijob-Reform bedroht Zustelljobs BVDA-Vorstandsvorsitzender Alexander Lenders warnt vor dem möglichen Aus Droht wirklich das Ende der Minijobs? Wir befürchten ein Minijob-Aus durch die Hintertür. Der Name könnte zwar bleiben. Aber wenn der Minijob kom . Samstag, 1. August 2026 SERVICE Zwei Jahre Bauzeit Ehe im Bochumer Norden das neue Präsidium für die Polizei wächst, muss der Verkehr drumherum neu geregelt werden Wer auf dem Harpener Hellweg unterwegs ist, hat sich an Baustellenbaken vermutlich schon gewöhnt: Seit die vorbereitenden Arbeiten ANZEIGE SERVICE Bochumer Unternehmen Ihr Vertragspartner in Bochum-Weitmar PAUL BAUSERVICE GmbH * Maurer- und Betonarbeiten * Reparaturen und Sanierungen aller Art * Fliesenarbeiten * Rigipsarbeiten * Gebäudemanagement Lohrheidestraße 58 / 44866 Bochum-Wattenscheid Tel.: (02327) 94 78 16 www.paul . Samstag, 1. August 2026 SERVICE Erpel strampelt durch den Pott Mit Alien auf dem Gepäckträger und von den Panzerknackern verfolgt: Donald Duck erlebt Radabenteuer im Ruhrgebiet Entenhausener an der Ruhr: Donald Duck besucht in der neuen Regionalausgabe des MickyMaus Magazins das Ruhrgebiet und . Samstag, 1. August 2026 SERVICE ANZEIGE Hilfe im Trauerfall BESTATTUNGEN WELLERS GmbH Bestattungshaus mit eigener Trauerhalle und eigenen Aufbahrungsräumen Telefon: 0234 879000 - Übersendung unserer Broschüre über Bestattungsvorsorge, wir beraten Sie gerne unverbindlich in einem persönlichen . Samstag, 1. August 2026 SERVICE Fast jeder Dritte hat Probleme durch Hitze Immer mehr Menschen leiden unter den Folgen extremer Hitze. Laut aktuellem DAK-Hitzereport berichtet inzwischen fast jeder und jede Dritte von gesundheitlichen Beschwerden durch hohe Temperaturen. Frauen haben fast doppel 6713/13 Stadtspiegel Samstag, 1. August 2026 Statt Karten Immer sind wir zwei gegangen, immer gleichen Schritts, was du vom Schicksal hast empfangen, ich empfing es mit. Ach, das war ein schönes Wandern, auch wenn der Sturm getobt, einer war die Kraft des anderen, eines des anderen Trost. Marcus 6713/14 Stadtspiegel Samstag, 1. August 2026 Kleinanzeigen Auslieferungsfahrer (m/w/d), Gelsenkirchen, auf Mini-Job-Basis, für Schulcatering, Mo.-Fr. Neuwertiges Fahrzeug wird gestellt. A0 15 12/2 66 00 11 oder B bewerbung@ schweissguth.de Aufsicht (m/w/d) für gewerbliche Zimmervermietung Bochum S 6713/15 Stadtspiegel Samstag, 1. August 2026 Kompass Leserreisen mit dem Reisebus panthermedia Kleinanzeigen Alle Modelle / Alle Baujahre Ankauf auch ohne TÜV Unfall- oder Motorschaden Übernahme der Abmeldung Faire Preise Barzahlung Bundesweite Abholung auch Sa. + So. DIETER LUEG Kunststof Frische Frische SCHWEINENACKENSTEAKS versch. mariniert, 100 g Black Angus Beef FEINSTES WEIDEOCHSENFLEISCH AUS KANADA. DER KANADISCHE OCHSE IST BEKANNT FÜR SEIN ZARTES UND SAFTIGES FLEISCH EINFACH EIN GENUSS! 0.77 SCHINKENFLEISCHWURST 0.99 1.79 Katjes 0.89 im Ring, natur o. mit Knoblauch