Sonderveröffentlichung 4. / 5. Juli 2026 Kehrwieder am Sonntag Seite 13 BADEZIMMER Raum für Entspannung Kleine Stellschrauben mit großer Wirkung Warmwasser effizient nutzen Warmwasser gehört zu den größten Energieverbrauchern im Haushalt oft unterschätzt, weil es so selbstverständlich verfügbar ist. Gerade hier liegt jedoch erhebliches Sparpotenzial, das sich ohne Komfortverlust erschließen lässt. Entscheidend ist weniger der völlige Verzicht, sondern ein bewusster Umgang mit Technik und Gewohnheiten. Ein oft übersehener Hebel ist die richtige Einstellung der Warmwassertemperatur. Viele Systeme laufen deutlich heißer als nötig. Bereits eine Reduzierung auf etwa 55 Grad kann Energie sparen und gleichzeitig das Risiko von Kalkablagerungen verringern. In Haushalten mit zentraler Warmwasserbereitung lohnt zudem ein Blick auf die Zirkulationspumpe: Wird sie zeitgesteuert oder bedarfsgerecht betrieben, reduziert das unnötige Wärmeverluste in den Leitungen. Auch die Armaturen spielen eine größere Rolle, als häufig angenommen. Moderne Durchflussbegrenzer oder sogenannte Sparduschköpfe senken den Wasserverbrauch deutlich, ohne dass der Komfort spürbar leidet. Besonders effektiv sind Modelle, die Luft beimischen und so für ein voluminöses Strahlgefühl sorgen. Effizienter Umgang mit Warmwasser kann den Energieverbrauch im Haushalt deutlich senken. FOTO: PIXABAY Im Alltag lassen sich zudem durch kleine Routinen Einsparungen erzielen. Wer etwa beim Händewaschen bewusst auf Warmwasser verzichtet oder beim Duschen kurze Pausen einlegt, reduziert den Verbrauch messbar. Noch effizien- ter wird es, wenn mehrere Tätigkeiten gebündelt werden etwa das Nutzen von Restwärme beim Abspülen oder das gezielte Vorwärmen nur bei Bedarf. Nicht zuletzt lohnt sich ein Blick auf versteckte Verluste: Ganzglasduschen Tropfende Wasserhähne oder barrierefrei, großzügig, maßgerecht schlecht isolierte Leitungen summieren sich über Monate zu spürbaren Mehrkosten. Mit vergleichsweise geringem Aufwand lassen sich hier schnell Verbesserungen erzielen, die sich langfristig auszahlen. HANDEL & GLASEREI Steuerwalder Str. 107 31137 Hildesheim Tel. (0 51 21) 20 60 08 www.glas-salge.de Der Weg zum nachhaltigen Bad Welche Vorteile klimaschonende Baustoffe bei der Modernisierung bieten Wer das Badezimmer renovieren will, hat die Qual der Wahl. Die Möglichkeiten reichen von kleinen Verschönerungsarbeiten bis zum umfassenden Umbau. Dabei müssen Kosten und Zeitaufwand gut geplant sein, denn die Unterschiede sind erheblich: Bei einer grundlegenden Sanierung werden die alten Fliesenbeläge abgeschlagen und Badewanne oder Dusche sowie alle Sanitäreinrichtungen entfernt. Dies ist zum Beispiel dann sinnvoll, wenn eine bodengleiche Dusche eingebaut werden soll. Doch auch eine vergleichsweise einfache Renovierung kann zu einem modernen und nachhaltigen Badezimmer beitragen. In jedem Fall empfiehlt es sich, frühzeitig einen Handwerksbetrieb zurate zu ziehen und die möglichen Maßnahmen vor Ort zu besprechen. Was kostet eine Badsanierung? Bei der Kostenplanung sind viele Faktoren zu beachten: die Qualität der gewählten Armaturen und Fliesenbeläge ebenso wie die Handwerkerleistungen. Verschwindend gering erscheint vor diesem Hintergrund der Anteil von Materialien wie Fliesenkleber oder Fugenmörtel. Doch gerade bei diesen Baustoffen lohnt es sich, die Umwelt- oder Klimafolgekosten zu betrachten. So bezeichnet man die Aufwendungen, die etwa durch die Folgen des Klimawandels für die Gesellschaft entstehen. Wer ein nachhaltiges Badezimmer plant, vermeidet den Ausstoß klimaschädlicher Treibhausgase und trägt somit aktiv zum Klimaschutz bei. Tipp: CO2-arme Materialien lassen sich an speziellen Kennzeichnungen erken- Wie lange dauert die Verschönerung? Neuer Look für ältere Bäder: Eine umfassende Modernisierung kann mehr Komfort und Barrierefreiheit mit Nachhaltigkeit verbinden. FOTO: DJD/SAINT-GOBAIN WEBER/CHRIS RAUSCH Zeit zu zw eit - mit Dir ! Für Ihn Sabine, 58/165, liebevolle, fraulich- schlanke Witwe vom Lande, junggeblieben, vollbusig, umzugsbereit, liebt Sauna, Haus- und Gartenarbeit, ist sexuell aufgeschlossen, aber völlig alleinstehend, sehr einsam und sucht deshalb einen lieben, gern auch älteren Mann, den sie umsorgen möchte. Bitte rufen Sie an über Ag. Birgit Bockenem, Tel. (05067) 8608975. Mein Name ist Verena, ich bin 35 J., mit kurvenreicher Figur, blauäugig, habe dunkelblonde Haare, bin sehr hübsch und sexy. Ich bin natürlich, unternehmungslustig, häuslich, zärtlich und treu. Nach einer riesigen Enttäuschung habe ich noch keinen lieben Partner gefunden. Langsam habe ich das Gefühl, dass mich niemand mehr mag. Beruf und Aussehen sind für mich nicht wichtig, nur das Herz zählt. Ich würde mich von ganzem Herzen über eine Antwort von einem netten Mann freuen. Da ich nicht unbedingt ortsgebunden bin, könnte ich zu Dir ziehen. Bitte melde Dich. Ag. Birgit Bockenem, Tel. (05067) 8608975. Tag für Tag, Woche für Woche vergeht und Elke, 81/162, schlanke Figur, verwitwet, v. B. Ärztin, hat schon fast alle Hoffnung, noch einmal einen lieben Lebensgefährten zu finden, aufgegeben, denn niemand ist da, der sie braucht. Dabei ist sie eine herzensgute, nette, adrette, gemütvolle und zärtliche, leider sehr einsame Frau, die gut kochen kann, firm in Haushalt und Garten, naturverbunden und tierlieb ist. Du wirst Dich freuen, wenn Du sie siehst und in deine Arme schließen kannst. Gern würde sie sich mit ihrem kleinen, neuen Auto bei Dir vorstellen. Welcher ehrliche, ältere Herr ist auch so allein und ruft an? Ag. Birgit Bockenem, Tel. (05067) 8608975. Ich habe Sehnsucht nach einem lieben Menschen, gemeinsam viel lachen, Gespräche Musik, wandern, zusammen kochen, kuscheln...? Bin Claudia, Anfang 50, 159 cm groß, schlank und mit beiden Beinen im Leben stehend. Ich bin im sozialen Bereich tätig und bringe beruflich viel Herz, Lebensfreude und Empathie mit. Ich bin charmant, sinnlich und gleichzeitig eine Frau zum Pferdestehlen. Nähe und Vertrauen sind mir wichtig. Ich wünsche mir einen liebevollen Menschen an meiner Seite zum Lachen, für gute Gespräche, Musik, Wanderungen in der Natur, gemeinsames Kochen und gemütliche Kuschelabende. Wenn du dich nach echter Verbundenheit sehnst und dich traust, mich anzurufen, freue ich mich sehr. Ag. Birgit Bockenem, Tel. (05067) 8608975. Was nützt Dir Dein Haus oder Deine Wohnung, wenn Du einsam darin bist? Ich würde gern zu Dir ziehen und gemeinsam mit Dir leben - Ärztin i. R., 77/162, bin eine ganz liebe Hausfrau, leider verwitwet, stehe ganz allein da und suche einen lieben Mann, gern auch älter, dem ich alles sein möchte, was er sich wünscht. Gern würde ich Deinen Haushalt führen und Dich umsorgen. Andere sagen, dass ich hübsch, fleißig und bescheiden bin. Ehrlichkeit und Treue bedeuten mir sehr viel. Ich stelle keine hohen Ansprüche, Dein Aussehen ist mir nicht so wichtig, wenn Du es nur ehrlich meinst und gut zu mir bist. Ich würde Dich gern mit meinem Auto besuchen. Bitte melde Dich, das Leben ist zu kurz, um auf ein Wunder zu warten. Ag. Birgit Bockenem, Tel. (05067) 8608975. Suche einen lieben Mann bis 85 Jahre! Bin Heidrun, 66 Jahre, 164 cm groß, eine schlanke, herzliche, ehemalige Altenpflegerin, liebenswert, super Hausfrau, ein toller Kamerad und sexuell auch noch recht aufgeschlossen. Ich bin immer bodenständig geblieben. Ich habe einen eigenen PKW und ein schönes Haus, würde aber bei Wunsch und Sympathie zum Partner ziehen. Alter und Äußeres sind für mich nicht entscheidend, wichtiger sind Sympathie und gegenseitiges Vertrauen. Leider hat niemand auf meine letzte Anzeige angerufen. Gibt es noch einen netten Mann, der mit mir glücklich werden möchte, dann rufen Sie bitte an. Ag. Birgit BoTrotz großer Enttäuschung nehme ich jetzt ckenem, Tel. (05067) 8608975. all meinen Mut zusammen und versuche über diesen Weg einen tollen Mann zu finden! Bin Kathi, 49 Jahre, schlank, attraktiv, häuslich, unter- Leider gibt es niemanden mehr, die er in nehmungslustig, mit eig. PKW, im Berufsleben die Arme nehmen kann, für die er was bauen stehend, aber trotzdem nicht ortsgebunden. Ich oder kochen kann, für die er wichtig ist. Dabei vermisse das gemeinsame Alltägliche - ein ist er ein junggebliebener Witwer, 58/185, mit frischer Kaffee am Morgen, eine liebe What s leuchtenden Augen, voller Herzlichkeit und LeApp zum Mittag und zusammen den Abend ge- bensfreude, beruflich als selbständiger Bauunmütlich ausklingen lassen. Wenn es Dir auch so ternehmer tätig. Für eine echte Partnerin würde geht, freue ich mich auf ein Zeichen von Dir. Ag. er alles tun, bitte melden Sie sich. Ag. Birgit Birgit Bockenem, Tel. (05067) 8608975. Bockenem, Tel. (05067) 8608975. Für Sie Ich will nie wieder den Sommerbeginn allein erleben müssen! Zu zweit ist alles viel schöner. Sigrid, 70 Jahre, eine flotte, natürliche, hübsche Krankenschwester, mit schöner Figur und üppiger Oberweite. Bin mobil, nicht ortsgebunden aber sehr einsam. Ich komme sehr gern zu Ihnen und wir können etwas Schönes unternehmen, eigener Pkw ist vorhanden. Wer wagt mit mir einen Neuanfang? Ag. Birgit Bockenem, Tel. (05067) 8608975. Marion eine junge Witwe, 62 Jahre, gute Figur, blondes Haar, liebevolle Krankenschwester, ein bodenständiger und offener Mensch, doch einsam und allein, sucht einen lieben Mann, welcher treu, ehrlich und gepflegt ist, vielleicht mit ähnlichem Schicksal und sich trotzdem ebenfalls nach Zweisamkeit sehnt. Sie ist flexibel und mit eig. Auto, bitte rufen Sie an. Ag. Birgit Bockenem, Tel. (05067) 8608975. Gerhard, 81/180, verwitwet, lachende Augen, sympathische Erscheinung sucht eine nette Frau für eine harmonische ehrliche Beziehung. Er ist sehr reiselustig, mit Interesse für Geschichte und Historik, ist belesen und hat auch selbst Bücher geschrieben. Er mag Rockmusik ist nicht ortsgebunden und würde noch einmal umziehen. Er ist liebenswert, aufmerksam und möchte einer sympathischen Frau - Vertrauter, Freund und helfende Hand sein. Nur Mut! Ag. Birgit Bockenem, Tel. (05067) 8608975. Ich bin zu alt, um nur zu spielen, viel zu jung, um ohne Wunsch zu sein! Ralf, Mitte 40/186, Handwerker, sehr charmant und zuvorkommend, ein toller Typ, sportlich, männlich und wahnsinnig lieb. Er sucht eine natürliche Frau mit der er gerne alt werden oder noch lieber jung bleiben möchte! Ag. Birgit Bockenem, Tel. (05067) 8608975. nen. Wird im Rahmen einer Badezimmerrenovierung der gesamte Raum neu gefliest, beginnen Profis aus dem Handwerk stets mit der Wand. Das vermeidet, dass Material auf den bereits verfliesen Boden tropft. Anschließend werden die Fliesen auf dem Boden neu verlegt, wobei immer in Richtung der Tür gearbeitet wird. Ich bin Marco, 41 J., habe als Industriemechaniker u. Teamleiter e. interessanten u. super bezahlten Job. Da ich in der Vergangenheit gemerkt habe, wir unehrlich viele im Netz unterwegs sind, hoffe ich über d. Anzeige eine ehrliche, nette Partnerin kennen zu lernen. Ich sehe gut aus, treibe als Ausgleich Sport, mag Kultur, Sonne, Meer und wünsche mir eine eigene Familie und Kinder. Ich bin gefühlvoll, gerecht, solide und seit fast alle meine Freunde Papa sind, bin ich richtig neidisch auf so viel Glück. Ag. Birgit Bockenem, Tel. (05067) 8608975. Hast Du heute schon gelacht? Mit mir kannst Du das jeden Tag, denn ich möchte, dass Du glücklich an meiner Seite bist! Facharzt, 61/180, attraktiv, gutaussehend, humorvoll und sympathisch, unabhängig, lebt in guten Verhältnissen, kann einer Frau viel bieten. Er mag Reisen, Theater, Konzerte, Kultur, Kochen und ist auch gern in der Natur unterwegs, geht Wandern oder Fahrrad fahren. Gern möchte er Dich ohne unpersönliches Internet und blöde Mails finden! Ag. Birgit Bockenem, Tel. (05067) 8608975. Bevor die neuen Fliesen auf die Wand aufgebracht werden, werden Verunreinigungen entfernt und Unebenheiten ausgeglichen. Mit speziellen Flächen- und Reparaturspachteln gelingt das schnell und problemlos, sodass ANKAUF PKW Kaufe Fahrzeuge aller Art! Auch mit Unfall/Mängeln! 24-Std.-Service, auch Sa. + So. Wir zahlen Höchstpreise in bar!!! Tel: 0 51 21/2 94 12 64 od. 01 51 / 44 55 98 87 KFZ-Hilmer Suche Fahrzeuge aller Art, Unfall Motorschaden usw. % (0 51 87) 3 00 49 55 o. 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(05067) 8608975. Rathausstr. 18-20 31134 Hildesheim Tel. (0 51 21) 9 77-0 www.kehrwieder-verlag.de VERANSTALTUNGEN SPIELZEUG MARKT Fahrzeugankauf! Alles anbieten. % (01 73) 6 67 91 48 VERKAUF PKW VW POLO Polo R6, grau, 4-trg., Bj. 13, 160tkm, TÜV Genug vom Singleleben wo bist Du? Sven, neu, Klima, 4777€ VB, (0157) 87 066 229 51/180, gelernter Elektriker, bodenständig und mit beiden Beinen fest im Leben. Er ist ein gepflegter, zuverlässiger und arbeitsamer Mann, der Wert auf Ehrlichkeit, Ordnung und ein harmonisches Miteinander legt. Seit einigen Jahren lebt er allein, doch das soll sich nun endlich ändern, aber flüchtige Abenteuer sind nicht sein Ding. Er wünscht sich eine liebevolle Frau an seiner Seite, mit der man gemeinsam lachen, den Alltag teilen und eine ehrliche Beziehung aufbauen kann. Wenn Du einen anständigen Mann kennenlernen möchtest, der treu, verlässlich und herzlich ist, melde Dich! Ag. Birgit Bockenem, Tel. (05067) 8608975. bereits nach fünf Stunden die Verlegung der neuen Fliesen starten kann. Wenn bestimmte Voraussetzungen erfüllt sind, können sogar alte Beläge mit neuen Fliesen überklebt werden. Mehr technische Details und Tipps finden sich über eine Suche im Internet, hier lassen sich auch Ansprechpartner vor Ort suchen. In jedem Fall gilt: Eine gelungene Sanierung benötigt ihre Zeit. Zwei bis drei Wochen sollten Hausbesitzer für die Arbeiten vor Ort einplanen und sich daher rechtzeitig um Ausweichmöglichkeiten kümmern. Wird lediglich der Fliesenbelag ausgetauscht, kann die Renovierung auch innerhalb einer Woche vonstattengehen. djd CAMPINGFAHRZEUGE Heizung Sanitär Solar Biomasse sanitär heizung klima Meisterbetrieb der Innung JÖRG BOKELMANN Badsanierung in einer Hand Wartung + Planung von Solaranlagen Haustechnik Mitarbeiter gesucht Teichstraße 16 31174 Ottbergen Telefon (0 51 23) 78 00 Fax 47 98 www.bokelmann-shk.de GSW-zugelassener Fachbetrieb nach WHG E.ON Vertragspartner Langjährig etablierte medizinische Fußpflegepraxis in HI, Wollenweberstraße 19 zum 02. 01. 2027 gegen Abstand abzugeben Die Praxis verfügt über einen großen, treuen Kundenstamm. Keine kosmetische Fußpflege, Podologie nicht möglich. Telefon (0 51 21) 13 10 03 (AB) 4000 m2 LANGENHAGEN Eingang Bayernstr. 3 (a. d. Langenhagener Str.) Sonntag 5. 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Juli 2026 Erster Gesundheitsbericht fühlt den Puls der Kreisbevölkerung Der Landkreis hat für einen umfassenden Bericht über die Gesundheit der Kreisbevölkerung viele Daten ausgewertet und einige Auffälligkeiten festgestellt zum Beispiel eine SPORT 11 KEHRWIEDER am Sonntag 4. / 5. Juli 2026 Stadt will an die Sport-Milliarde: Jetzt hat der Rat Geld für den nächsten Förderantrag bewilligt Für die erste Tranche der Bundesfördermaßnahme sind in Berlin 3600 Anträge eingegangen. Bislang schaut Hildesheim noch in die Röhre. Aber vielleicht kl Seite 12 Kehrwieder am Sonntag Sonderveröffentlichung AUF ENTDECKERTOUR 4. / 5. Juli 2026 in Elze und der Samtgemeinde Leinebergland Der Landkreis ist ein großes Abenteuerland mit vielen Schätzen Natur, Kultur und Freizeit Gronau Hauptstraße 5 0 51 82 / 94 84 30 Öffnungszeiten: Mo.-Fr. 9-1 Sonderveröffentlichung 4. / 5. Juli 2026 Kehrwieder am Sonntag Seite 13 BADEZIMMER Raum für Entspannung Kleine Stellschrauben mit großer Wirkung Warmwasser effizient nutzen Warmwasser gehört zu den größten Energieverbrauchern im Haushalt oft unterschätzt, weil es so selbstverständlich verfügb 14 KLEINANZEIGEN / STELLENMARKT VERKÄUFE HÄUSER Sibbesse-Adenstedt... Großzügiges EFH m. ELW, offene EBK, offener Wohnbereich, Dachterr. u. kl. Terr. für ELW, 6,5 Zi., ca. 275 m2 Wfl., ca. 449 m2 Grdst., Voll- u. Duschbad, Gä.-WC, Garage, Ursprungs-Bj. 1864, Neuaufbau/San. 2004, B: 78,09 kWh/(m2a)