10 SPORT KEHRWIEDER am Sonntag 8. / 9. August 2026 Was geht da noch für Hildesheims größte Schwimmhoffnung? Lukas Stöcklein hält Kreisrekorde, und bei den Finals in Hannover schwimmt er in die Top Ten doch auf nationaler Ebene ist die Luft dünn HILDESHEIM. Es ist ein eher frischer Nachmittag im Hildesheimer JoBad. Das Thermometer zeigt 21 Grad. Nur wenige Schwimmerinnen und Schwimmer ziehen ihre Bahnen. Für Christa Simmen spielt das Wetter kaum eine Rolle. Ja, lacht sie. Die Wahrscheinlichkeit, dass man mich hier trifft, ist relativ groß. Dabei gilt die Verabredung vielmehr Lukas Stöcklein, dem aktuell besten Hildesheimer Talent. Na, wie ist es gelaufen?, fragt Simmen den Eintracht-Athleten. Ganz gut, antwortet Stöcklein. Am vergangenen Wochenende war der 19-Jährige bei den Finals in Hannover gestartet. Der Sprinter belegte auf seinen Paradestrecken 50 Meter Schmetterling und Freistil die Plätze neun und zehn. Auch ein paar Tage später weiß er noch nicht, ob er sich darüber Seite 10 freuen oder ärgern soll. In der Offenen Klasse in den Top Ten zu sein, ist schön, meint er. Aber im Freistil-Wettbewerb bin ich nur 18 Hundertstelsekunden am Finale vorbei geschwommen. Nach 23,78 Sekunden schlug er an. Seine persönliche Bestzeit liegt bei 23,52. Die hätte fürs Finale der besten Acht locker gereicht. Doch allzu viel grämen will sich Stöcklein nicht. Muss er auch nicht, denn er blickt auf eine sehr erfolgreiche Saison zurück. Besonders ein Erfolg erfüllt ihn mit Stolz. Bei einem internationalen Schwimmfestival in Esbjerg (Dänemark) knackte er im Mai den von Kay Tylinksi im Jahr 2006 aufgestellten Kreisrekord über 100 Meter Freistil auf der kurzen 25-Meter-Bahn. 2006 war Stöcklein noch nicht mal geboren. Nun schaffte er die Dis- Kraftvoll und dynamisch: Die Schmetterling-Sprintstrecken sind Stöckleins Paradedisziplinen. FOTOS: WERNER KAISER tanz als erster Hildesheimer unter 50 Sekunden. Er schlug nach 49,76 Sekunden an. Diese Schallmauer durchbrochen zu haben, bedeutet mir schon viel, erklärt er. Der gebürtige Hildesheimer hält mehrere Kreisrekorde. Auf der Kurz- und Langbahn ist er der Beste über 50 Meter Schmetterling (24,65 und 24,77) sowie 50 Meter Freistil (23,12). Auch auf der lan- gen Bahn setzte er die Bestmarke über 100 Meter Freistil (50,44). Außerdem wurde er mehrmals Landes- und Bezirksmeister. Doch der Weg an die nationale Spitze ist weit. Kann er es ganz nach oben schaffen? Stöcklein bläst die Backen auf: Puh, ganz schwere Frage. Natürlich will ich das Beste aus mir herausholen, aber je höher man kommt, desto dünner wird die Luft. So dünn wie im Höhentrainingslager in Erzurum (Türkei), wo er sich auf 2000 Metern Höhe im Herbst 2025 auf die Saison vorbereitet hatte. Seine Trainerin Jacqueline Zenner ist überzeugt: Dort hat Lukas den Grundstein für seine Erfolge gelegt. Sie organisierte den Aufenthalt. Stöcklein flog mit den Schwimmern des SV Wiesbaden in die Türkei und trainierte dort mit. Kehrwieder am Sonntag Die Konkurrenz ist groß und stark. Die besten deutschen Schwimmer trainieren in Leistungszentren oder in US-Colleges. Die haben natürlich andere Voraussetzungen, weiß Stöcklein. Aber er betont: Jacqueline Zenner ist für mich die optimale Trainerin. Ihre Trainingspläne passen und sie findet je nach Situation die richtige Mischung aus Lockerheit und Strenge. Wo gibt es noch Luft nach oben? Man kann immer etwas verbessern, sagt Stöcklein. Technisch und konditionell. Gerade auf den Sprintstrecken entscheiden oft Kleinigkeiten. Kleine Fehler haben oft große Auswirkungen. Jahrelang schwamm er beim VfV Hildesheim. Als Zenner im vergangenen Jahr vom VfV zu Eintracht Hildesheim wechselte, ging Stöcklein mit: Ich wollte unbedingt weiter mit ihr arbeiten. Dass Zenners Wechsel hinter den Kulissen offenbar nicht ganz geräuschlos über die Bühne ging, möchte der 19-Jährige nicht kommentieren: Ich konzentriere mich nur auf meine Leistung. Und die stimmt nicht nur im Schwimmsport. Dieses Jahr habe ich mein Abitur gemacht, erzählt er. Er hat sich an der Uni Braunschweig für ein Studium beworben. Stöcklein weiß, dass es bald wieder hektischer und intensiver wird. Dann beginnt die Vorbereitung auf die neue Saison mit vielen harten Trainingseinheiten. Zudem startet er ins Studium. Ich bin guter Dinge, dass ich das unter einen Hut bekomme, sagt Stöcklein. Denn satt ist er noch lange nicht. Er will weiter auf Rekord- und Titeljagd gehen. tbr Sonderveröffentlichung EIN HAUS LEBT WIEDER AUF 8. / 9. August 2026 Renovieren, restaurieren, modernisieren Kleine Eingriffe mit großer Wirkung Dipl.-Ing. Andreas Lewandowski Ing.-Büro für Baustatik Martinstraße 13 31177 Borsum Telefon 0 51 27 / 9 20 39 Telefax 0 51 27 / 9 20 38 MITGLIED DER INGENIEURKAMMER NIEDERSACHSEN Barrierearm nachrüsten für mehr Komfort im Alltag SperlingHolzbau GmbH & Co. KG Tel.: 053 45 - 49 287 Fax: 053 45 - 49 32 51 Mobil: 0171 - 26 37 602 Obere Dorfstraße 4 38271 Baddeckenstedt info@sperlingholzbau.de www.sperlingholzbau.de 9 9 9 9 9 Dachkonstruktionen Wohnhäuser Gauben und Aufstockungen Carports/Garagen Einblasdämmung 9 9 9 9 9 Terrassenüberdachungen Fassadenbau An- und Umbauten Dachdeckerarbeiten Fachwerksanierung 9 9 9 9 9 Planung/Bauantrag Balkone und Wintergärten Innenausbau, Fußböden Holzterrassen, Zäune ... 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Rutschhemmende Beschichtungen für Fliesen als transparente Versiegelung erhältlich erhöhen die Sicherheit, ohne das Erschei- FUGENSANIERUNG Hinter dem Dorfe 83 31139 Hildesheim Telefon (0 51 21) 1 77 76 90 Mobil-Telefon (01 57) 80 64 43 45 CONTAINERDIENST Mulden und Abroller 640 m3 Mini-Mulden 1 m3 Abbrucharbeiten und Baugrubenaushebung Lieferung von Baumaterial 31171 Nordstemmen/Adensen Tel.: 0 50 44 / 14 80 Fax: 0 50 44 / 40 73 Nasse Keller? Feuchte Wände? Undichter Balkon? 30 Jahre Erfahrung 10 Jahre Gewährleistung TÜV-zertifiziert qualifiziertes Fachpersonal Sauberkeitsgarantie Festpreis Ehlbeek 17 30938 Burgwedel www.innotech-team.de Tel. 05139/27 82 60 G m b H nungsbild zu verändern. Auch höhenverstellbare Duschstangen oder flexible Brausehalterungen sorgen für mehr Bewegungsfreiheit im Alltag. In Wohn- und Schlafbereichen helfen unauffällige Lösungen wie erhöhte Sitzflächen oder Bettfüße, die das Aufstehen erleichtern. Intelligente Beleuchtungssysteme mit Bewegungsmeldern oder dimmbaren Lichtquellen verbessern die Orientierung bei Nacht. Selbst Möbel lassen sich optimieren: Auszüge mit Vollauszug und Soft-Close-Funktion oder nachrüstbare Griffleisten an Schränken reduzieren Kraftaufwand und sorgen für mehr Komfort. Technische Ergänzungen wie Funk-Schalter oder smarte Steckdosen ermöglichen es, Licht und Geräte flexibel zu steuern ganz ohne neue Verkabelung. So entsteht Schritt für Schritt ein Wohnumfeld, das sich an veränderte Bedürfnisse anpasst, ohne den Charakter der Räume grundlegend zu verändern. Kleine Anpassungen im Wohnraum können Komfort und Sicherheit spürbar verbessern. FOTO: PIXABAY Gesundes Wohnen Feine Stellschrauben für Luft und Temperatur Ein angenehmes Raumklima entsteht selten zufällig, sondern ist das Ergebnis gut abgestimmter Details. Neben den bekannten Faktoren wie regelmäßigem Lüften und moderater Heizung spielen oft unterschätzte Elemente eine entscheidende Rolle. Besonders wirksam ist das Zusammenspiel von Luftfeuchtigkeit und Temperatur, das sich gezielt beeinflussen lässt. Holzoberflächen etwa wirken als natürliche Feuchtepuffer. Massivholzmöbel oder unbehandelte Wandpaneele können überschüssige Luftfeuchte aufnehmen und bei Trockenheit wieder abgeben. Dieser Effekt stabilisiert das Raumklima spürbar, ohne technische Hilfsmittel. Ähnlich verhält es sich mit mineralischen Putzen, die Feuchtigkeit regulieren und gleichzeitig Schimmelbildung vorbeugen. Auch die Platzierung von Wärmequellen verdient Auf- merksamkeit. Heizkörper, die durch Möbel verstellt sind, verteilen Wärme ungleichmäßig und fördern lokale Feuchtig- keitszonen. Eine freie Luftzirkulation sorgt hingegen für ein gleichmäßiges Temperaturniveau und reduziert Kondensa- Ausgewogene Luftfeuchtigkeit und gleichmäßige Temperaturen sorgen für ein angenehmes Raumklima. FOTO: PIXABAY tionsrisiken an kühlen Wandflächen. Pflanzen können das Raumklima verbessern, allerdings nur in der richtigen Dosierung. Statt vieler kleiner Töpfe wirken wenige, größere Exemplare mit hoher Blattmasse effektiver auf die Luftfeuchte. Gleichzeitig sollte die Temperatur nicht isoliert betrachtet werden: Bereits ein Grad weniger kann die relative Luftfeuchtigkeit messbar erhöhen. Sinnvoll ist der Einsatz unauffälliger Hygrometer, die Veränderungen sichtbar machen. Wer Werte kontinuierlich beobachtet, erkennt schnell Muster etwa zu trockene Luft in der Heizperiode oder Feuchtigkeitsspitzen nach dem Kochen und kann gezielt gegensteuern. So entsteht ein Raumklima, das nicht nur angenehm wirkt, sondern langfristig auch Bausubstanz und Gesundheit schützt. Politische Werbung Sponsor: Dirk Bettels. Anlässlich der Kommunalwahl Hildesheim 2026. Transparenzhinweis: https://creategy.de/ttpa/dirk-bettels/ V.i.s.d.P: Dirk Bettels, Einumer Straße 19, 31135 Hildesheim. Samstag und Sonntag, 8. / 9. August 2026 51. Jahrgang Nr. 32 Auflage: 123.300 Exemplare 2 IM BLICKPUNKT KEHRWIEDER am Sonntag 8. / 9. August 2026 FAMILIENFEST ennen Sie das alte Brettspiel Mühle? Falls nicht, kann ich Ihnen verraten, dass sich dabei zwei Kontrahenten gegenseitig das Leben schwer machen. So schwer, dass es beim Verlierenden mitunter zu bösen Aggressionsschüben komme IM BLICKPUNKT KEHRWIEDER am Sonntag 8. / 9. August 2026 Wartezeit beim Psychotherapeuten doch jeder kann etwas für sich tun Kürzungen der Krankenkassen schlagen der Psychotherapie derzeit besonders aufs Gemüt. Und damit auch all jenen, die als Betroffene von Depressionen Hilfe suchen. Selbsthilfe 4 KEHRWIEDER AM SONNTAG KEHRWIEDER am Sonntag 8. / 9. August 2026 Foto: Clemens Heidrich KEHRWIEDER KULTUR-KALENDER Bis Sonntag, 16. August 2026 LIVE-MUSIK Operette von Oscar Straus Open-Air-Event Tickets ab sofort erhältlich online und bei bekannten VVK-Stellen. theater für niedersachsen. w HILDESHEIM KEHRWIEDER am Sonntag 8. / 9. August 2026 Baggerarbeiten in der Gartenstraße: Engpass für die Bühnenbilder? IHR REGIONALER FLEISCHER Die Hausleitung sorgt sich, dass während des Umbaus der Gartenstraße in eine vollwertige Fahrradstraße der Theaterbetrieb zum Erliegen kommen könnte. HI 6 KULTUR KEHRWIEDER am Sonntag 8. / 9. August 2026 Eine weitere Bühne und barrierefreie Toiletten: Das ist neu bei Woodlands Der Kulturgarten ist mitten in der Festival Saison aber baut trotzdem nebenbei um. Zudem liefert eine amtliche Messung weitere Ergebnisse zum Thema Lärmschutz. HILDESHEIM. LANDKREIS HILDESHEIM KEHRWIEDER am Sonntag 8. / 9. August 2026 Schleichgeschwindigkeit an mehreren Stellen im Landkreis Ist das Wohngeld in Gefahr? Drittel der Bezieher könnte bald wegfallen Unter anderem in Grafelde dürfen Autofahrende derzeit nicht schneller als Tempo 10 fahren. Und es gibt no 8 LANDKREIS HILDESHEIM KEHRWIEDER am Sonntag 8. / 9. August 2026 Pflegereform Einschränkungen für Angehörige und zu Pflegende Der Bundesvor-sitzende des Deutschen Verbands der Leitungskräfte der Alten- und Behindertenhilfe, Peter Dürrmann, erläutert die Einschnitte und berichtet, welche Vorschlä SPORT KEHRWIEDER am Sonntag 8. / 9. August 2026 9 Nicht nur Neuhofs Torhüter ackern für das große Ziel Klassenerhalt Der Aufsteiger vom Klingenberg bereitet sich auf die Saison vor: Trainer Thomas Siegel hat 13 neue Fußballer im Team aber niemand aus dem Kader besitzt Landesliga-Erfahrung. HILD 10 SPORT KEHRWIEDER am Sonntag 8. / 9. August 2026 Was geht da noch für Hildesheims größte Schwimmhoffnung? Lukas Stöcklein hält Kreisrekorde, und bei den Finals in Hannover schwimmt er in die Top Ten doch auf nationaler Ebene ist die Luft dünn HILDESHEIM. Es ist ein eher frischer Nachmittag im H 8. / 9. August 2026 Kehrwieder am Sonntag Komfort im Alltag vergleichen WIR LEBEN GEBÄUDETECHNIK IHR BAD AUS EINER HAND Fußbodenheizung oder Heizkörper Unterschiedliche Heizsysteme prägen Komfort und Nutzung im Wohnraum. FOTO: PIXABAY mildern dieses Problem, ersetzen aber nicht die gleichmäß Seite 12 Kehrwieder am Sonntag Sonderveröffentlichung 8. / 9. August 2026 Zwei Feuerwehren feiern 130 Jahre FFW Holle am 8. August 135 Jahre FFW Sillium vom 28. - 30. August HOLLE IHR PROFI FÜR BAUELEMENTE & PROFESSIONELLE MONTAGE Zur Website Zwei Feuerwehren wollen ihre eindrucksvollen Gebur KLEINANZEIGEN 13 KEHRWIEDER am Sonntag 8. / 9. August 2026 IMMOBILIENMARKT Bockenem... Gemütl. Reihenhaus in der Altstadt mit 4 Zi., ca. 137m2Wfl.,zwei Kaminöfen,FBH im UG,wohnlich ausgebautes DG ca. 50m2, Garten mit Schuppen, ca. 272m2 Grdst., Bj. 1890, B: 145,2 kWh/(m2a), Gas-ZH, Kl: E, KP: 20 STELLENMARKT Seite 14 STELLENANGEBOTE STELLENGESUCHE Wir suchen Mitarbeiter (m/w/d) für die Verteilung der Wochenzeitung Kehrwieder in: Elze, Eime, Betheln, Heisede, Detfurth, Bad Salzdetfurth, Wesseln, Bockenem, Burgstemmen, Nordstemmen, Barnten, Mahlerten, Harsum, Asel, Borsum, Hönnersum, Gr.