INDENI KÆRE LÆSER 4 Arne-pension hjælper slidte HK'ere 8 Mathias klarer togtrafikken fra ti skærme Velkommen til pausen! 12 Bliv bedre til at dele viden på jobbet 16 TEMA: Pausen er din bedste ven 30 HK'ere på jagt efter urent trav på spillemarkedet 32 Han tegner for ligestilling og mod uretfærdighed 40 LEDER: Den stærke motivation skal belønnes 41 SAGT & SKREVET 42 NYT & NYTTIGT 46 LÆSERBREV: Hvor blev min ligeløn af? 48 HK-KALENDER: arrangementer for dig 51 ANJAS KLUMME: Det skal give mening for de unge 52 NYT JOB: Nina kaster sig over arbejdsmiljøet UDGIVER HK Stat Weidekampsgade 8, 2300 København S Telefon 70 11 45 45, hk.dk/stat Du ved det jo godt. Det er bedst for dig og egentlig også for arbejdspladsen. Samtidig er det nok den mest effektive måde at undgå at brænde ud på. Og du har slet ikke lyst til at blive den næste i rækken af kolleger, der bukker under for stress. skærmen. Kig ud af vinduet, snak med hinanden, eller gå en tur. Du er mindre effektiv og kreativ, når du knokler på uden pauser. Pauserne giver dig energi, overblik og et nyt blik på opgaverne. Det er alt sammen også til fordel for din leder og arbejdsgiver. Men alligevel skærer du lidt i den eneste faste pause, I har frokostpausen for at nå det møde. Du når heller ikke den lille kaffepause, du og kollegerne aftalte. Så du kom ikke væk fra stolen og skærmen i flere timer. Men først og fremmest sørger pauser for, at du ikke brænder ud. Og at du ikke bliver sygemeldt med stress. Det er til fordel for os alle at få sat pauserne i system. Læs meget mere i temaet om pauser og restitution. For der er forbasket travlt, og der er ikke andre, der kender til dette faglige område. Så du bliver måske også hængende, da de andre pakker sammen og slukker pcen. Du siger til dig selv, at det nok er bedst, når arbejdspresset nu igen er vokset. Hvem skal ellers gøre arbejdet? Læs også om HKere på Arne-pensionen, kom med på et HK Stat-job i et højteknologisk tårn, kig nærmere på HKeres arbejde med at kontrollere spil i Danmark, og få tips til, hvordan I kan blive meget bedre til videndeling på jobbet. UDGIVET September 2022 UDEBLIVER BLADET? Kontakt Kasper Lindgren på kasper.oliver.lindgren@hk.dk H K S TAT S R E D A K T I O N Ansvarshavende redaktør: Tom Gotfred, tom.gotfred@hk.dk Digital redaktør og journalist: Ingelise Egeberg, ingelise.egeberg@ hk.dk Journalist og pressemedarbejder: Rasmus Lindharth, rasmus.lindharth@hk.dk Journalist og jourhavende: Michael Bech, michael.bech@hk.dk L AY O U T KO R R E K T U R N VA EM ÆRK E Så se at få sat den pause i system! Få hevet dig selv og kollegerne væk fra Og så er en af fagbevægelsens helt store tegnere fyldt 90 år og får en særudstilling på Arbejdermuseet. Læs om et liv med en passion, der fostrede engagement, og se nogle af Klaus Albrectsens tegninger. GOD LÆSELYST! Venlig hilsen Michael Bech, jourhavende T S Koefoed/Ægir To tredjedele af HK Stats medlemmer har de seneste fem år oplevet øget arbejdspres, mens kun 17 procent af medlemmerne tager spontane pauser, viser en ny undersøgelse, du kan læse mere om i bladet. Det gør pausen endnu mere alvorlig og supervigtig for både dit helbred og din præstation. Tanja Tjerry, tjerry-korrektur.dk T RY K Tryksag 5041 0004 Colorprint A/S Oplag: 24.000 ADRESSEÆNDRING Kontakt din HK-afdeling. Find adresse og telefonnummer på hk.dk. ANNONCER OG LÆSERBREVE Dansk Mediaforsyning ApS: 70 22 40 88. Bestillingsfrist: 27. oktober. Læserbreve: 21. oktober 2022. I L L U S T R AT I O N F O R S I D E Bob Katzenelson N Æ S T E N U M M E R U D KO M M E R I U G E 4 6 , 2 0 2 2 Redaktionen påtager sig intet ansvar for stof, der indsendes uopfordret. Artikler og illustrationer er ikke udtryk for HK Stats holdning, medmindre det udtrykkeligt fremgår af teksten. 2 H K S TAT B L A D E T 3 2022 Københavns Politis HKere i Københavns Lufthavn fik i juni den glædelige nyhed, at de har vundet prisen for best immigration service. De yder med andre ord verdens bedste grænsekontrol. HK-grænsekontrollanterne sidder i boksene i paskontrollen, som alle, der har rejst til og fra Københavns Lufthavn uden for Schengen-området, har været forbi. Her tjekker de pas, ønsker god rejse eller siger velkommen hjem. Siden 1. januar 2015 er det de civile HKere, der har stået i forreste linje i grænsekontrollen i Københavns Lufthavn, efter at de overtog opgaven fra de uniformerede politibetjente. BÜGEL Det optager medlemmerne lige nu Samarbejdet og de kollegiale relationer er det, der samlet set har ligget de statsansatte HK-medlemmer mest på sinde i sommeren 2022. Det viser en undersøgelse, HK Statbladet har foretaget i første halvdel af juni. Med 26 procent af de adspurgte scorede det emne højest blandt otte mulige. Tæt efter med 25 procent fulgte bekymring over de stigende priser. Til gengæld har medlemmernes bekymring for corona været næsten gemt helt af vejen i løbet af sommeren. EGEBERG Vi skal nå det samme, men på den halve tid. Man lytter ikke til erfaring, og vi får nye medarbejdere og systemer hele tiden. Men det hjælper ikke på det øgede arbejdspres. HK-MEDLEM FRA STATSLIG ARBEJDSPLADS I FORBINDELSE MED UNDERSØGELSE OM ARBEJDSPRES SOM SVAR PÅ SPØRGSMÅLET HVAD ER EFTER DIN VURDERING ÅRSAGEN TIL STØRRE ARBEJDSPRES? 8 HKere er verdensmestre i grænsekontrol TOG SKAL SIKKERT FREM TIL TIDEN HK'ere har fået en nøglerolle i omlægningen af togtrafikken fra styring via de lokale stationsbestyrere til elektronisk styring fra to nye centrale kommandoposter. Følg en trafikleder på arbejde i Trafiktårn Øst i København. 3000 nye medarbejdere regner skattevæsenet med at ansætte før udgangen af 2023. Måske vil du være en af dem, der skal styrke skattekontrollen eller løse andre opgaver i en af skattevæsenets i alt syv styrelser? Du kan blive klogere på mulighederne på sktst. dk/job-og-karriere/ og ikke mindst ved et job-event i København 28. september. Her åbner HK Jobbørs og HK Hovedstaden dørene for medlemmer, der vil vide mere om job i de statslige styrelser og have sparring på deres CV. Mere info følger i dit nyhedsbrev fra HK Stat. 16 PAUSEN FYLDER DIG MED NY ENERGI Alle burde være fortalere for flere pauser i løbet af en arbejdsdag. For det er en win-win-situation for samfundet. Men alligevel får vi hverken lagt pauserne i system eller afholdt de små spontane pauser, der genererer øget effektivitet og forebygger en stress-sygemelding. 32 KLAUS SPIDDER MAGTENS FOLK Tegninger har ofte større gennemslagskraft end fotos og tekster. Og en dygtig satiretegner som Klaus Albrectsen har både kunnet irritere magthaverne og har været med til at give den lille mand en stemme. H K S TAT B L A D E T 3 2022 3 1 2 2022 3 4 TEMA: Hop ud af hamsterhjulet, og husk dine pauser PENNEN HVÆSSET TIL KAMP Interview med en af Danmarks bedste satiretegnere ARNE-PENSION KOM BELEJLIGT Nedslidningen har vist sig at ramme mange HK-ansatte BLIV BEDRE TIL AT DELE Arbejdspladser putter for meget med nyttig viden TRA INDENI KÆRE LÆSER 4 Arne-pension hjælper slidte HK'ere 8 Mathias klarer togtrafikken fra ti skærme Velkommen til pausen! 12 Bliv bedre til at dele viden på jobbet 16 TEMA: Pausen er din bedste ven 30 HK'ere på jagt efter urent trav på spillemarkedet 32 Han tegner for ligestilling og mo TIDLIG PENSION TIL NEDSLIDTE HK'ERE AF PELLE LINDEGAARD BÜGEL FOTO MIKKEL ØSTERGAARD Arne Linda Højer var nødt til at gå på selvvalgt pension som 60-årig. Nu er hun glad for muligheden for at kunne gøre brug af retten til tidlig pension. kan også være HKer Modtagere af tidlig pension, populært ka TIDLIG PENSION TIL NEDSLIDTE HK'ERE FOTO PRIVAT Fra efterløn til Arne-pension At gå på selvvalgt pension som 60-årig var kun muligt, fordi Linda og hendes mand havde sparet op, mens hendes mand stadig arbejdede. Oprindeligt var det Lindas plan at gå på efterløn som 60-årig, men her kom Tilbagetrækn MIG OG MIT HELT NORMALE JOB AF MICHAEL BECH FOTO MIKKEL ØSTERGAARD Han styrer den danske togtrafik Mathias ser sjældent et tog på en arbejdsdag. Men han afvikler dagligt den danske togtrafik foran ti skærme i et nyt højteknologisk trafiktårn, så vi undgår uheld og store forsinkelser på skinnerne. MIG OG MIT HELT NORMALE JOB FOTO MIKKEL ØSTERGAARD FLERE END 2.500 OPLÆRT I NYE SIGNALSYSTEMER Banedanmark er nu over halvvejs i indsatsen med at uddanne blandt andre lokomotivførere og trafikledere i, hvordan de bruger de nye, digitale signalsystemer, som rulles ud på jernbanen. Alle de gamle, ana BLIV BEDRE TIL AT DELE VIDEN AF LONE SCHRØDER JEPPESEN FOTO PRIVAT Videndeling sker for tilfældigt Videndeling er kilde til udvikling og arbejdsglæde, men det udnyttes ikke godt nok på mange arbejdspladser heller ikke de statslige. Vi skal blive bedre til at arbejde mere lavpraktisk og systematis BLIV BEDRE TIL AT DELE VIDEN AF LONE SCHRØDER JEPPESEN Fem klassiske barrierer for videndeling Hvis man inddeler sine møder, så der både er modtagetid, hvor deltagerne får informationsviden, deletid, hvor man i grupper forholder sig til den viden, som er blevet delt, og tid til uformel videndeling, TEMA: PAUSE OG RESTITUTION AF INGELISE EGEBERG ILLUSTRATION BOB KATZENELSON Arbejdspresset æder de spontane pauser Med et højt arbejdspres bliver der færre af de små, spontane pauser væk fra skærmen. Det viser HK Statbladets nyeste undersøgelse. Men uanset arbejdspres er en god pausekultur afgøren TEMA: PAUSE OG RESTITUTION Mulighed for at holde pauser generelt Hyppighed af spontane pauser 50 50 40 40 30 30 20 20 10 10 OM UNDERSØGELSEN Spørgeskemaet er 1. juni 2022 udsendt til 3.995 tilfældigt udvalgte erhvervsaktive medlemmer og er besvaret af 937. 0 Altid Ofte Ind imellem TEMA: PAUSE OG RESTITUTION AF MICHAEL BECH ILLUSTRATION DREAMSTIME EKSPERTERNE ER ENIGE: Den gode kur mod stress er flere pauser Forskning viser, at mennesket rent biologisk ikke kan være i konstant aktivitet på jobbet. Der skal pauser til. Men pausen er under massivt pres. Konsekvensen kan iføl TEMA: PAUSE OG RESTITUTION ILLUSTRATION DREAMSTIME DE FÆLLES PAUSER SKAL TILBAGE Vi skal tænke tilbage til det forrige århundrede for at finde en løsning. Her havde vi en god kaffepause om formiddagen, en frokostpause og en lille eftermiddagspause. Det er simpelt, men det virker revitaliserende båd TEMA: PAUSE OG RESTITUTION AF PELLE LINDEGAARD BÜGEL Der er så travlt, at det er mere normalt at spise alene end sammen med kollegerne. Der holdes møde i frokostpauserne, og der er meget lidt social aktivitet eller ingen. FOTO TOM GOTFRED MEDLEM AF HK STAT I FRITEKSTSVAR OM ÅRSAGEN TIL STØRRE AR TEMA: PAUSE OG RESTITUTION kollegerne i pausen, hvis man har et behov for at få vendt nogle ting. Måske især, hvis man har nogle frustrationer, kan det være godt at få afløb for dem og vende tilbage til skrivebordet med et bedre fokus, siger hun. Variation og flere små pauser Pauser og den restitut TEMA: PAUSE OG RESTITUTION AF PELLE LINDEGAARD BÜGEL FOTO MOSTPHOTOS Pauser giver et fagligt udbytte Er der plads til flere små og spontane pauser i staten? Og hvad kan det give til arbejdspladsen, at medarbejderne holder flere pauser? Det har HK Statbladet spurgt to statslige HR-chefer om. F ler LOVENS LANGE ARM PÅ SPILLEMARKEDET C AF PELLE LINDEGAARD BÜGEL entralt i Odense hører Spillemyndigheden hjemme. Herfra kontrollerer størstedelen af styrelsens 120 medarbejdere, heraf 35 HKere, det danske spillemarked. Frem til 2012 havde Dansk Tipstjeneste monopol på spillemarkedet i Danmark, men ET LIV MED TUSCHPEN OG INDIGNATION AF MICHAEL BECH TEGNINGER KLAUS ALBRECTSEN Han har givet den lille mand en stemme Det begyndte med en tre-årig drengs legende forsøg på at tegne. Men det blev til et fuldt liv med tegninger, som har været med til at tage kampen op mod ulighed og uretfærdighed for ET LIV MED TUSCHPEN OG INDIGNATION TEGNINGER KLAUS ALBRECTSEN har ofte været domineret af fredsduen, rosen, den udstrakte hånd og de røde faners sammenhold som modspil til rå militærmagt, væmmelige despoter og beregnende politikere. Den lille mand og måske især kvinde er blevet forsvaret, mens de ET LIV MED TUSCHPEN OG INDIGNATION TEGNINGER KLAUS ALBRECTSEN Verden er ude omkring os, og den er ofte helt forfærdelig. Det har været min opgave at beskrive den verden. Men ved bordet og med tegningerne er jeg i en helt anden verden. Renerne blev forgiftede efter atomulykken på Tjernobyl. Det vis ET LIV MED TUSCHPEN OG INDIGNATION TEGNINGER KLAUS ALBRECTSEN Mens Klaus Albrectsen arbejdede på LO-Tidningen i Sverige, fik han den svære opgave at illustrere mordet på Olof Palme. opfattelse af at blive en del af en nordtysk provins, så måtte jeg væk. For mig blev det indledningen på 20 fantasti LEDER SAGT OG SKREVET AF RITA BUNDGAARD FOTO MOSTPHOTOS FOTO MIKKEL ØSTERGAARD Stærkt motiveret misfortolker undersøgelsen. Når lønnen ikke bonner ud som en af de tunge grunde til at gå på arbejde, kunne det jo hænge sammen med, at lønsedlen i mange tilfælde ikke er noget at råbe hurra for! NÅ X OG NYTTIGT NYT AF REDAKTIONEN FOTO HORNBÆK IDRÆTSFORENING, ZIPLINE OG MOSTPHOTOS Trængselsafgift batter mest Transport er en af de helt tunge poster i klimaregnskabet. Siden 1990 er CO2-udledningerne fra transportsektoren vokset med omkring 30 procent, og transport er derfor blevet den største kl NYT OG NYTTIGT AF REDAKTIONEN FOTO MOSTPHOTOS OG UNSPLASH Hvis du sidder stille længere end 20 minutter, tolker din krop det som hvile, så den begynder at spare på energien. Blodsukkeret forsvinder, og kroppen begynder at lagre fedt. Det kan medføre, at du føler dig træt og sukkersulten. Du skal de LÆSERBREV Hvornår skal vi HKere kæmpe for lige løn for lige arbejde? SVAR FRA HK STAT Kære Thomas JEG HØRER MANGE POLITIKERE og også folk i HK og HK Stat tale rigtig meget om lige løn for lige arbejde; en holdning, jeg klart deler. I flere 1. majtaler i år blev dette emne igen berørt og taget op X DET SKER I DIN AFDELING tilmeld # hk.dk/kalender tilmeld # hk.dk/kalender tilmeld # hk.dk/kalender AF FOTO Tilmelding og flere arrangementer Du tilmelder dig arrangementerne på hk.dk/kalender. Her finder du også endnu flere spændende kurser og arrangementer. Tip: Du afgrænser kalenderen ved ANJAS KLUMME AF ANJA C. JENSEN, FORBUNDSFORMAND HK DANMARK facebook.com/hkanjacjensen FIND DIN FORMAND HK STAT Til ungdommen, for fællesskabets skyld Rita Bundgaard Formand Telefon 33 30 42 56 rita.bundgaard@hk.dk HK STAT Ulla Moth-Lund Christensen Næstformand Telefon 33 30 42 53 ulla.moth-lund NYT JOB AF LONE SCHRØDER JEPPESEN FOTO LISBETH HJORT Arbejdsmiljø giver bare så meget mening HVORFOR SKIFTER DU JOB? For mig er Arbejdstilsynet noget af det ypperste inden for mit område. Jeg er drevet af at kunne få lov til at gøre en forskel for andres sikkerhed og vilkår. Arbejdsmiljø og det, a